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发表于2024-11-14

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店鋪：青草書店專營店

齣版社：未知齣版社

ISBN：9787539055503

商品編碼：22120121479

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具體描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	食來好孕到！孕産婦飲食宜忌
作者：
定價：	29.8
齣版社：
齣版日期：
ISBN：	9787539055503
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	16開

內容簡介

本書從“飲食宜忌”的角度切入，教導媽媽如何在懷孕初期、懷孕中期、懷孕後期、坐月子期間，掌握低鹽、低脂、高鈣、營養均衡的調理，搭配齣適宜食譜，讓媽媽在飲食上得到好的營養，給寶寶成長所需的充足營養。以傳統醫藥學、養生學為基礎，並提供每種食材的飲食宜忌，結閤現代醫學、營養學的研究成果，為媽媽做好的準備。本書還收錄瞭孕期、産後常見癥狀的飲食原則，以及對癥的食療食譜，讓媽媽緩解孕期不適及産後不適癥狀，讓媽媽輕鬆好孕，開心迎接寶寶的到來！

目錄

編輯

懷孕是女人一生中的大事，而如何健康輕鬆地懷孕以及調理産後的身體成為瞭女性頗為關注的問題。《食來好孕到！孕産婦飲食宜忌》這本書詳解孕期10月媽媽的飲食宜忌以及讓産婦吃齣健康好體質的月子食譜，更有孕期及産後營養飲食知識及不適癥狀的食療方案介紹，使女性朋友們不再憂慮孕産的飲食問題，是一本為孕産婦定製的飲食宜忌指南，讓孕産婦吃得對、吃得好。

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