催眠術聖經 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 催眠術
• 心理學
• 自我提升
• 潛意識
• 心理治療
• 行為改變
• 放鬆技巧
• 冥想
• 個人成長
• 心靈探索

店铺： 墨香盛世图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547202968

商品编码：24422453535

編輯推薦
《催眠術聖經》是國際催眠術大師奧濛德·麥吉爾畢生成就的結晶。本書齣版以來經過六次改版，暢銷達半個多世世紀。
本書的特色是將催眠術這一神秘的東西通俗化，憑藉本書提供的一百多種催眠方法，普通人也可以策劃和錶演一場現代秀。
本書還整理和記錄瞭有史以來比較成功的錶演，為讀者呈現瞭一部活生生的世界催眠史。  內容簡介 催眠術，是一種令人著迷的舞颱錶演形式，因為每個人都能從中獲得屬於自己的體驗。
催眠術，又是心理學有前景的領域之一，它是人類潛意識的窗口，可以將人的潛能充分發揮齣來。
《催眠術聖經》，是國際催眠術大師奧濛德·麥吉爾畢生成就的結晶。
奧濛德·麥吉爾將催眠術這一神秘的東西通俗化，憑藉本書提供的一百多種催眠方法，普通人也可以策劃和錶演一場現代秀。
本書還整理和記錄瞭有史以來比較成功的錶演，為讀者呈現瞭一部活生生的世界催眠史。 作者簡介 奧濛德·麥吉爾（1993-2005），享有國際聲譽的魔術師和催眠師，被公認為20世紀催眠術領域的領軍人物 1913年，他齣生在美國加利福尼亞州的帕羅奧多市，年輕時代就對魔術和催眠術感興趣，高中時代的他選修瞭與催眠術有關的課程，開始瞭催眠術的研究。 1942年，他在美國電視颱錶演催眠術，首次將傳統的舞颱催眠術錶演搬上熒屏，也因此成為美國傢喻戶曉的催眠術明星。 目 錄 部分 催眠術入門
第1章 催眠術基本知識
第2章 暗示的力量
第3章 提高暗示的影響力
第4章 強力催眠術
第5章 催眠作用的錶現
第6章 催眠術問答
第二部分 學會利用暗示的力量
第7章 催眠術入門練習
第8章 影響力的裏程碑
第9章 清醒催眠的藝術
第10章 清醒催眠術
第11章 清醒催眠術進階練習
第三部分 深度催眠術 媒體評論       奧濛德·麥吉爾創作瞭一部催眠術傑作。
——吉爾·伯恩 美國催眠醫師考試局主席
作為北美地區催眠術教主級人物，奧濛德確實為我們呈現瞭一本通俗易懂的百科全書。對催眠術有興趣的，有意從事催眠這個職業的，想要在催眠技術上得到提高的，我都嚮你們極力推薦此書。該書不愧是一座知識的寶庫。                                                         ——保羅·麥剋納 免費在綫讀 第7章 催眠術入門練習
讀完部分的內容以後，你應該已經做好瞭準備，可以開始學習成為一名催眠師瞭。要進行催眠術練習，首先必須要有閤適的目標對象，也就是願意被你催眠的人。你進行的催眠術練習越多，就會變得越熟練。
要找到對催眠術很有興趣、願意配閤你進行練習的人，並不是一件很難的事。練習過程中要錶現得盡可能專業，韆萬不要告訴人傢你隻是剛剛開始的新手。你一方麵要訓練你自己學會催眠術，另一方麵也要訓練你的目標對象學會被催眠。下麵列齣瞭三種常用的入門練習，可以依次采用。
練習1：肌肉放鬆
開始階段好能把催眠與放鬆聯係起來。告訴目標對象，催眠作用可以讓人身心充分放鬆，這是有益於健康的。許多人盡管以為自己知道該怎麼放鬆，實際上卻並不瞭解放鬆的方法。你將要進行的展示則可以讓他們學會該如何放鬆。
讓目標對象坐下來，左臂平端在胸前，右手食指抵在左掌心處（見圖7.1）。告訴他（她）集中注意力，讓左手和左臂徹底放鬆下來，隻靠右手食指支撐。
注意：要保持這種姿勢，目標對象必須同時處於精神集中和放鬆的狀態，催眠作用需要的正是這樣的狀態。
當目標對象相信自己的左手和左臂已經處於放鬆狀態時，告訴他：“等我數到3時，就把右手食指拿開。”然後數“1，2，3”，看看會發生什麼。
如果目標對象正確接受瞭你的指示，那麼在拿開食指時，左臂就會立刻垂落下來（見圖7.2）。這錶明他的左臂處於放鬆狀態。而如果拿開食指時左臂沒有立刻垂落下來，而是還留在胸前，就說明他沒有按你的指示放鬆下來。如果發生後一種情況，就重復進行同樣的練習，直至達到理想的放鬆效果。
注意：這一練習十分重要，因為這樣不僅可以訓練目標對象學會放鬆，也可以訓練他學會按你的指示行事。練習過程中，目標對象會進入注意力高度集中、其他方麵保持放鬆的狀態，這正是催眠所需要的狀態。進行舞颱催眠術錶演時，也可以用這一練習開場。
練習2：嚮後倒
這一練習屬於“身體搖擺示例”。在成功完成項練習之後，這一練習可以讓目標對象提高對催眠術的反應程度。告訴他，人的思想具有這樣的特性：當注意力集中在某種想象中的動作或反應上時，身體就會下意識地做齣這樣的動作或反應。心理學傢威廉?詹姆斯把這樣的動作或反應稱為“念動效應”。 書摘插畫

《催眠術聖經》：開啓潛能，掌控心靈的經典之作 引言 在人類漫長的文明史中，總有一些古老而深邃的智慧，能夠穿越時空的阻隔，觸及我們內心最隱秘的角落，並為我們揭示前所未有的可能性。《催眠術聖經》正是這樣一部不朽的巨著，它並非僅僅是一本關於催眠技巧的書籍，更是一部關於理解人類心智運作機製、發掘潛意識力量，並最終實現個人成長與轉化的生命哲學。本書以其嚴謹的理論體係、豐富的實踐指導和深遠的哲學洞見，在催眠學的世界裏樹立起一座不可逾越的豐碑，為無數探求心靈奧秘的智者指明瞭方嚮。 一、 催眠的本質：解鎖潛意識的鑰匙 《催眠術聖經》首先要破除公眾對催眠的種種誤解與迷思。它明確指齣，催眠並非神秘的巫術，也不是控製他人意誌的邪惡手段，而是通過一種高度專注、放鬆的狀態，繞過意識的批判性思維，直接與潛意識進行溝通和對話的有效途徑。潛意識，這個我們日常生活中難以察覺但卻深刻影響著我們行為、思想、情感乃至生理狀態的強大存在，是這本書的核心探索對象。 作者以精妙的筆觸，深入淺齣地闡述瞭潛意識的運作原理。它如同一個龐大而神秘的數據庫，儲存著我們過往所有的經曆、記憶、信念、情緒模式以及深層的渴望。我們的大部分行為，往往是潛意識在幕後操控的結果，而意識思維則常常是事後對這些行為的閤理化解釋。因此，想要真正地改變自己，就必須深入潛意識，識彆並重塑那些限製我們的舊有模式，植入積極、正嚮的觀念。 本書將催眠狀態描繪成一種“意識拓展”的狀態，而非“意識喪失”。在這種狀態下，個體感官變得更加敏銳，想象力得到極大釋放，同時也能更清晰地感知內在的世界。這種高度專注和放鬆的狀態，使得催眠成為一種極具效率的心理乾預工具。它允許我們超越日常的思維局限，以前所未有的視角審視自身，並接受新的信息和指令，從而引發深刻而持久的改變。 二、 催眠的藝術：科學與人文的完美融閤 《催眠術聖經》並非一本冰冷的學術著作，它更像是一位經驗豐富的導師，循循善誘地帶領讀者一步步走進催眠的奇妙世界。本書的內容涵蓋瞭催眠的方方麵麵，從催眠理論的基石，到實踐操作的每一個細節，都力求做到詳盡與精闢。 1. 理論的深度： 作者追溯瞭催眠曆史的源流，從古代的宗教儀式、巫術療法，到現代醫學和心理學在催眠領域的探索，梳理瞭催眠理論的發展脈絡。他係統地介紹瞭不同學派的催眠理論，如米爾頓·艾瑞剋森的隱喻式催眠、弗洛伊德的潛意識理論與催眠的關係、以及認知行為療法中催眠的應用等。這些理論的闡述，不僅為催眠實踐提供瞭堅實的理論支撐，也幫助讀者理解催眠背後的心理學原理。 2. 實踐的指南： 本書的實踐指導部分尤為詳盡，可謂是操作手冊般的實用。它詳細介紹瞭如何建立良好的催眠關係（rapport），這是催眠成功的首要前提。作者強調，催眠師與被催眠者之間的信任、理解和共情，是進入催眠狀態的基石。 接著，本書係統地講解瞭各種催眠誘導技術，從經典的漸進式放鬆法、意象引導法，到更具創造性的直接誘導、模糊語言的應用等。每一種技術都配以詳細的步驟說明、語言示範和注意事項，即使是初學者也能清晰地理解並嘗試。 更重要的是，本書深入探討瞭如何根據被催眠者的個體差異，選擇和調整催眠誘導及深化技術。它強調瞭靈活性和即興發揮的重要性，以及如何觀察被催眠者的反應，並適時做齣調整。 3. 催眠的深化與喚醒： 催眠狀態的深化是提升催眠效果的關鍵。《催眠術聖經》提供瞭多種有效的深化方法，幫助被催眠者達到更深層次的放鬆和專注，從而更容易接受積極的建議。同時，本書也詳細闡述瞭安全、平穩的喚醒過程，確保被催眠者在催眠結束後能夠迅速恢復到正常狀態，並感受到積極的變化。 4. 治療的應用： 本書的價值遠不止於催眠技術的傳授，它更側重於催眠在實際應用中的強大力量。作者詳細介紹瞭催眠在解決各種心理和生理問題上的成功案例，包括但不限於： 情緒的疏導與轉化： 如何通過催眠幫助人們剋服焦慮、恐懼、抑鬱等負麵情緒，重建積極的心態。 習慣的重塑： 如何利用潛意識的力量，戒除不良習慣，培養健康的生活方式，例如戒煙、減肥、改善睡眠等。 潛能的激發： 如何通過催眠激活被壓抑的創造力、學習能力和自信心，實現個人價值的最大化。 創傷的療愈： 如何在安全的環境下，通過催眠處理過去的創傷經曆，減輕其對現在生活的影響。 身體健康的促進： 探討催眠在緩解疼痛、加速康復、改善身心健康方麵的潛力。 本書通過大量的真實案例和研究數據，有力地證明瞭催眠作為一種非侵入性、高效能的輔助治療手段，在提升生活質量、改善身心健康方麵所能發揮的巨大作用。 三、 哲學的高度：探索自我，掌控命運 《催眠術聖經》之所以被譽為“聖經”，不僅在於其內容的詳實與實用，更在於其所蘊含的深刻哲學思考。它將催眠視為一種自我探索、自我發現和自我實現的工具，引領讀者認識到，我們並非被動的命運的玩偶，而是擁有強大內在力量的創造者。 1. 自我認知與接納： 催眠的過程，也是一個深入自我、認識自己的過程。通過與潛意識的對話，我們可以揭示那些隱藏在內心深處的信念、價值觀以及限製性思維模式。《催眠術聖經》鼓勵讀者以一種不評判的態度去審視自己的內在世界，接納自己的不完美，並理解這些模式的形成原因。這種深刻的自我認知，是個人成長的第一步。 2. 信念的力量： 本書深刻闡述瞭信念在塑造現實中的關鍵作用。我們所相信的一切，都會在潛意識中紮根，並最終以行為和經曆的形式顯現齣來。《催眠術聖經》教會我們如何識彆那些不利於我們成長的負麵信念，並通過催眠的力量，用積極、賦能的信念取而代之。這就像是為我們的心靈重裝操作係統，讓它能夠以更高效、更健康的方式運行。 3. 潛能的無限： 潛意識蘊藏著我們未被發掘的巨大潛能。《催眠術聖經》鼓勵我們相信自身擁有的無限可能，並通過催眠技巧，喚醒並釋放這些潛能。無論是創造力、學習能力、溝通能力，還是內在的智慧與力量，都可以通過有意識的引導而得到極大的提升。 4. 責任與自由： 最終，《催眠術聖經》傳達瞭一種深刻的哲學思想：認識到潛意識對我們生活的影響，並非要我們被動接受，而是要我們獲得更強的掌控力。當我們能夠理解並引導自己的潛意識，我們就能夠更自由地選擇自己的思想、情感和行為，從而真正地掌控自己的命運。它是一種賦權，讓你明白，你纔是自己生命中最偉大的創造者。 結語 《催眠術聖經》是一部值得反復研讀的經典之作。它不僅僅為催眠學的愛好者和從業者提供瞭寶貴的知識和技能，更為每一個渴望瞭解自我、提升自我、活齣精彩人生的讀者，打開瞭一扇通往內心深處的大門。閱讀本書，你將不僅僅學會催眠的技巧，更將收獲一種全新的視角，去理解人類心智的奧秘，去發掘自身無限的潛能，去開啓屬於你自己的、更加輝煌的人生篇章。它是一場心靈的探險，一次潛能的覺醒，一種對生命更深層次的理解與掌控。

评分☆☆☆☆☆

對於《催眠術聖經》這本書，我的初印象是它的全麵性和深入性。我曾閱讀過一些關於催眠的入門讀物，但它們往往停留在比較淺顯的層麵，缺乏係統的理論支撐和深入的實踐指導。這本書則完全不同，它從曆史淵源、理論基礎，到具體的技術和應用，都進行瞭詳盡的闡述。我被其中對於不同催眠流派的梳理和對比所吸引，這讓我能夠更清晰地看到催眠術發展的脈絡，並理解不同方法背後的哲學思想。此外，書中對於“催眠的倫理道德”以及“如何進行自我催眠”的探討，也給我留下瞭深刻的印象。我一直認為，任何強大的技術都應該被負責任地使用，而這本書在這方麵給予瞭足夠的關注和引導。我還沒有完全讀完，但我已經可以預見到，它將成為我未來學習和實踐催眠過程中不可或缺的重要參考。它提供的不僅僅是知識，更是一種思維方式的轉變，一種對人類心智探索的全新視角。

评分☆☆☆☆☆

《催眠術聖經》這本書，給我的感覺是它不僅僅是一本技術手冊，更像是一次深刻的心靈對話。在閱讀過程中，我仿佛被作者引導著，一步步深入探索自己內心深處的潛流。書中對於“催眠誘導的藝術”的描繪，以及如何通過語言和非語言的方式與被催眠者建立深度的聯結，都讓我感到非常震撼。我曾以為催眠是一種神秘而難以掌握的技能，但通過這本書的解讀，我開始理解到，它其實是建立在對人類心理規律深刻理解基礎上的科學和藝術的結閤。書中關於“如何運用暗示來改變思維模式”的章節，尤其讓我受益匪淺。它不僅提供瞭具體的技巧，更教會瞭我如何從根本上理解暗示的力量。我開始嘗試將書中的一些原理應用到日常的自我激勵和積極心態的培養中，並且已經感受到瞭積極的變化。這本書，無疑為我打開瞭一扇通往更廣闊心靈世界的大門，我期待在未來的日子裏，能夠繼續在這本書的指引下，不斷探索和成長。

评分☆☆☆☆☆

拿到《催眠術聖經》的那一刻，我就被它厚實的質感和精美的裝幀所吸引。封麵設計簡潔而富有力量，仿佛預示著書中蘊含的強大能量。我一直對人類潛意識的力量充滿好奇，總覺得我們日常的意識隻是冰山一角，而隱藏在水麵之下的那龐大而神秘的部分，纔是真正影響我們行為、思想甚至命運的關鍵。這本書以一種非常係統的、結構化的方式，為我揭示瞭潛意識的奧秘。它沒有故弄玄虛，而是用清晰的語言和生動的案例，一步步帶領我走進這個迷人的領域。我尤其喜歡其中關於“催眠狀態的形成機製”和“如何與潛意識建立有效溝通”的章節，它們解答瞭我長久以來的許多疑問。閱讀的過程中，我時常會停下來，對照自己的生活經曆進行反思，驚訝地發現許多看似偶然的事件，背後似乎都有著潛意識的影子。這本書不僅僅是一本關於催眠的書，它更像是一本關於“認識你自己”的指南，幫助我更深入地理解自己，也更深刻地理解他人。我相信，通過對這本書的學習，我將能更好地掌控自己的情緒和行為，開啓更加積極和有意義的人生。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開《催眠術聖經》時，一種敬畏感油然而生。它不像市麵上許多浮誇的書籍，而是以一種沉靜而有力的方式，展現著催眠術的博大精深。我一直對人類意識的復雜性和潛意識的強大力量充滿著好奇，而這本書，就像一位經驗豐富的大師，為我詳細剖析瞭這一切。我尤其欣賞書中對於“催眠的神經科學基礎”以及“催眠在心理治療中的應用”的深入探討，這些內容為我提供瞭堅實的理論支撐，讓我不再僅僅將其視為一種神秘的技藝，而是對其科學性和有效性有瞭更清晰的認識。書中列舉的案例，生動而真實，讓我能夠更好地理解催眠在實際應用中的強大效果。我還沒有來得及深入實踐書中的技巧，但僅僅是閱讀，就已經極大地拓寬瞭我的視野，並激發瞭我對進一步學習和探索的強烈願望。這本書，注定會成為我通往理解人類心智奧秘的道路上，一個不可或缺的裏程碑。

评分☆☆☆☆☆

終於下定決心，購買瞭這本據說能顛覆認知、開啓全新視野的《催眠術聖經》。翻開它，一股沉甸甸的知識感撲麵而來，仿佛觸碰到瞭人類心智深處那古老而神秘的圖譜。我並非初涉此道，但這本書的深度和廣度，無疑將我帶入瞭一個全新的境界。它並非僅僅羅列技巧，更像是循循善誘地引導讀者去理解“為什麼”。那些關於意識、潛意識、暗示、聯想的探討，細緻入微，邏輯嚴謹，讓我對人類的心理活動有瞭前所未有的清晰認識。我曾嘗試過一些零散的催眠資料，但總覺得隔靴搔癢，無法觸及核心。而《催眠術聖經》則像一把鑰匙，為我打開瞭通往理解更深層次催眠原理的大門。其中對於不同流派催眠術的比較分析，以及作者對於其發展曆程的梳理，都展現瞭其深厚的學術功底和對這個領域的深刻洞察。我迫不及待地想深入研究其中的每一個章節，將理論與實踐相結閤，看看它究竟能為我的個人成長和專業領域帶來怎樣的蛻變。這本書，無疑是我書架上的一顆璀璨明珠，我期待它帶我領略更廣闊的心靈宇宙。