基本信息

書名:協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享(懷孕)

定價：36.80元

作者:馬良坤,悅然生活

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787518409426

字數：250000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

北京協和醫院婦産專傢攜手協和媽媽教你如何好孕。隻告訴你有用的、孕期一定要看的純乾貨知識。懷孕瞭，還能不能隨心所欲地吃喝？胎教，真的管用嗎？産檢通不過怎麼辦？糖篩、唐篩，傻傻分不清楚……懷孕産檢時醫生沒時間告訴你的、懷孕期間一定要重點看的，在《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享：懷孕》都能找到！一定要重點看，條條戳中懷孕要點；協和專傢馬良坤馬大夫特彆叮囑，來自協和專傢的專業指導；協和媽媽經驗談，跟你分享懷孕“高點擊率問題”，現身說法教你輕鬆應對。

目錄

北京協和專傢和”協和”媽媽圈達人，紛紛上場瞭

你跟胎寶寶，隻隔著一層小肚皮

精子與卵子的相遇

胎寶寶40周成長軌跡

Part1 懷孕第 1 個月?（孕0~4 周）不知不覺你來瞭

孕媽媽和胎寶寶的變化 

胎寶寶：隻是一顆受精卵 

孕媽媽：微微感覺到小生命的萌發 

發現早孕信號 

”大姨媽”遲到一周以上 

乳房齣現變化 

體溫持續輕度增高 

排尿增多瞭

北京協和專傢和”協和”媽媽圈達人，紛紛上場瞭

你跟胎寶寶，隻隔著一層小肚皮

精子與卵子的相遇

胎寶寶40周成長軌跡

Part1 懷孕第 1 個月?（孕0~4 周）不知不覺你來瞭

孕媽媽和胎寶寶的變化

胎寶寶：隻是一顆受精卵

孕媽媽：微微感覺到小生命的萌發

發現早孕信號

”大姨媽”遲到一周以上

乳房齣現變化

體溫持續輕度增高

排尿增多瞭

總是犯睏、感覺疲乏

惡心嘔吐，對氣味敏感

急性子的人可使用早孕試紙驗證

早孕試紙準嗎

懷孕多久能測齣來

早孕試紙好驗晨尿

如何提高早孕試紙的準確性

”兩道杠”一深一淺不能確定懷孕

準確的早孕診斷：HCG檢測

孕期的兩個重要數據：HCG和黃體酮

檢測HCG的方法：血檢和尿檢

如何根據HCG數據判斷胚胎是否正常

解讀HCG檢測單

HCG不能和彆人比，隻能和自己比

哪些孕媽媽該做血檢HCG

算算跟寶寶見麵的日子

怎麼推算預産期

預産期準嗎

安全用藥，遠離緻畸因素

藥物易緻畸的幾個階段

孕期用藥應遵循的原則

一定要重點看

”二孩”媽媽要撫慰大寶的”玻璃心”

懷孕的事兒什麼時候告訴大寶

跟大寶描繪一下有弟弟或妹妹的好處

經常和大寶談論肚子中的小寶貝

讓大寶跟你一起做胎教

滿足大寶的好奇心，熱心解答關於大肚子的疑問

給大寶安全感，讓他（她）知道你的愛不會減少

若大寶堅決反對怎麼辦

孕媽媽彆被大寶的負麵情緒影響

飲食指南：不需要特彆補

胎寶寶此時不需要太多營養

不挑食、不偏食，正常吃飯

孕前飲食不規律的現在要糾正

這些食物可以拉入黑名單

一定要重點看

葉酸，整個孕期都要補

葉酸能有效預防神經管畸形

孕前補瞭，孕期還要補嗎

孕期每日需攝入葉酸微剋

哪些天然食物中葉酸含量高

靠天然食物補葉酸，夠嗎

食物補不足，葉酸片來補

孕媽媽營養食譜

桃仁菠菜 通便、補葉酸

鮮蝦蘆筍 提供葉酸和蛋白質