正版書籍 孕産胎教書籍 育兒早教 孕期同步胎教速查手冊 圖解孕期同步胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：26525318749

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

內容簡介

 從懷孕到寶寶的齣生，是胎兒發育的關鍵時期。在這段時間內，對胎兒實施定期定時的各種有益刺激，可以使胎兒各方麵的潛在能力得到大限度的開發，為齣生後的全麵發展奠定良好的基礎，從而達到優生的目的。如今，胎教的重要性獲得瞭越來越多人的認可。為瞭孩子的未來，越來越多的準父母們都在懷孕後實施胎教。《孕期同步胎教速查手冊》就是這樣一本提供科學胎教的專業書籍，它依照孕媽媽懷孕的時間順序，從孕前準備到懷孕的每一個月，按照胎兒的發育程度，給予孕媽媽科學、嚴謹、方便、實用的胎教指導，使每一位孕媽媽、準爸爸都能找到閤適的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手冊》還為孕媽媽們提供的孕産信息，告訴孕媽媽們自身的變化、胎兒的生長發育、孕媽媽的日常飲食營養、在生活中應該注意的事項，告訴孕媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。《孕期同步胎教速查手冊》倡導一種明智和負責的態度，以幫助準父母學習。希望《孕期同步胎教速查手冊》伴隨孕媽媽一起走過難忘的日日夜夜，度過一個健康快樂的妊娠期，孕育齣一個健康、聰慧的小寶寶！

目錄

教育孩子，應從胎兒期開始
1.胎教的學問
有意識地對胎兒進行教育
關於胎教，古人怎麼說
古人在進行胎教時，做什麼
關於胎教，現代醫學怎麼說
我們應該讓胎兒學習什麼
國外胎教的現狀
2.胎教越來越受到人們的關注
IQ來自48％的遺傳，52％的胎教
胎教的好處
胎教能使寶寶更聰明
受過胎教的寶寶是什麼樣的
培養胎兒的好習慣
影響胎兒的性格
不要讓人生留下遺憾
3.幾個重要的觀點
重視胎教環境
以胎兒的生理發育為基礎
母愛至關重要
夫妻情感是胎教的保障
要有濃厚的生活情趣
孕媽媽的讀物要有選擇
胎教不是“神童靈藥
胎教不能操之過急
4.把握胎教的關鍵
胎教從什麼時候開始
胎教應怎樣進行
胎教成功的秘訣
尋找適閤自己的胎教方法
母子之間生理信息的傳遞
母子之間行為信息的傳遞
母子之間情感信息的傳遞
5.胎教總動員
何為社會胎教
做好胎教的主角
準爸爸是胎教的助手
與公公婆婆維持和諧的關係相當重要
上司和同事的理解不可少

常規的胎教方法
1.營養胎教打好孕育基礎
營養胎教讓胎寶寶更健康
為瞭胎兒補充營養
不得不說的DHA
從飲食中的點滴做起
給胎兒做一個“好榜樣
懷孕不同時期的飲食要求
2.情緒胎教：你快樂，寶寶就快樂
心情重要
澆滅心中的怒火
不要擔憂和焦慮
拋開恐懼心理
多愁善感影響胎寶寶
準爸爸要關愛妻子
3.語言胎教：讓愛更貼近
和胎寶寶聊聊
隨時隨地與胎寶寶說說話
這樣進行語言胎教纔有效
給寶寶讀一讀童話書
4.運動胎教：給寶寶先天的好體質
帶著寶寶做運動
不要急於求成
還是聽聽醫生的意見
孕期瑜伽小運動
5.撫摸胎教：給寶寶一個深情的吻
多摸摸胎寶寶
讓胎兒感受到父母的愛
在寶寶醒著時進行撫摸
帶著寶寶慢慢鏇轉
6.意念胎教：展開想象的翅膀
塑造齣心中完美的寶寶
隨時隨地進行想象
7.光照胎教：給寶寶一雙明眸
胎寶寶也能感覺到光綫變化
這樣的光照胎教纔健康
……

每一個胎寶寶都是天纔
你準備好瞭嗎——胎教從備孕開始
一個生命在悄悄地誕生——孕1個月胎教方案
一顆小小蘋果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壯成長——孕3月胎教方案
你會感受到他——孕4月胎教方案
動感中嗬護——孕5月胎教方案
……

精彩導讀

就是說，胎兒在母體中能夠感受到孕媽媽情緒、言行的變化，所以孕媽媽必須謹守禮儀，給胎兒以良好的影響。這裏是從各個方麵對孕媽媽加以約束，認為這樣纔可能孕育齣聰明、賢孝的子女。傳說後稷的母薑源氏懷孕後，十分注重胎教，懷孕期間，“性情恬靜，為人和善，喜好稼穡，常涉足郊野，觀賞植物，細聽蟲鳴，邇雲遐思，背風而倚。”賈誼在《新書·胎教》中記載道：“周妃後妊成王於身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，獨處不倨，雖怒不罵，胎教之謂也。”
西漢的劉嚮在他所著的《列女傳·周室三母》中講述瞭周朝時女子懷孕時的講究：“寢不側、坐不邊、立不蹕、食不邪味、耳不聞於淫聲，夜則令瞽人誦詩、道正事”，意思是：睡覺的時候不側著身子睡，坐下的時候不坐在席子的邊上，不隻用一隻腳站立，不吃味道不正的食品，不聽淫蕩的聲音，晚上讓盲人背誦優美的詩篇、講解正義的事情。隋代巢元方在《諸病源候總論·妊娠候》中記有“子欲端正莊嚴，常口談正言，身行正事”，提齣外象內感的胎教理論。唐代大醫學傢孫思邈在《備急韆金要方·養胎》中提齣孕媽媽應該“調心神，和惰性，節嗜欲，庶事清靜”。 

編輯推薦

在280天的甜蜜約會期裏，送給寶寶的禮物就是：準爸爸準媽媽攜起手來，每天嚮胎兒傳遞智慧信息。這是一本決定孩子一生的書，它以胎教激發胎寶寶潛能，以早教延續胎教之效，真正實現超前一步，一生。一個新生命孕育的過程，也是準爸爸準媽媽和胎寶寶約會的過程。十月懷胎，在寶寶探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何為胎寶寶創造的生存環境？如何更好地激發寶寶的潛能？如何和胎寶寶共度這段美妙的時光？在280天的甜蜜約會裏，您送給寶寶的禮物是什麼？答案是：父母攜手，每天嚮胎寶寶傳遞智慧信息！《孕期同步胎教速查手冊(經典雙色圖文版)》分彆從懷孕時期的不同階段，為準爸爸準媽媽提供科學的指導，大限度地發展胎兒的潛能，大限度優化寶寶的情操和身體素質，讓寶寶在準爸爸準媽媽的細緻嗬護下，成功邁齣人生的步。

作者簡介

林洪波，北京大學深圳醫院生殖醫學科主治醫師，1988年畢業於四川大學華西醫學中心，長期從事一綫婦産臨床和教學工作，有近二十年婦幼保健門診經驗，特彆是在孕産婦保健、産前診斷等方麵經驗豐富，在營養學與臨床慢性疾病發病機製的相關性研究方麵卓有建樹，擅長處理婦産科各種疑難病癥，曾先後在各種醫學雜誌發錶論文和科普文章多篇。

《生命的藍圖：從受精卵到新生兒的奇妙旅程》 獻給所有對生命起源充滿敬畏與好奇的探索者 本書是一部深度聚焦於人類從單細胞受精卵到完整胎兒發育過程的百科全書式著作。我們不談孕期營養補充、不涉及産後育兒技巧，本書的全部篇幅，都緻力於揭示生命萌芽、形成與成長的生物學奇跡，為讀者提供一個純粹、嚴謹且引人入勝的胚胎學與發育生物學視角。 第一部分：起源之初——受精與著床的微觀世界 第一章：生命的火花——精子與卵子的相遇 本章詳細描繪瞭配子（Gamete）的形成過程——精子發生和卵子發生，精確解剖瞭這些生殖細胞的結構特徵，例如卵母細胞的皮質顆粒和精子的綫粒體鞘。我們將深入探討受精的分子機製，從透明帶反應（Zona Reaction）的啓動，到原核的融閤，解釋是什麼信號精確地開啓瞭人類個體生命的篇章。討論包括： 受精場的形成與化學通訊： 卵子釋放的趨化因子如何引導精子到達指定位置。 受精的單精子卵裂機製： 探討防止多精入卵的生物學屏障及其失效的潛在後果。 閤子（Zygote）的結構與首次分裂： 描述受精後細胞周期快速啓動的調控機製。 第二章：細胞的舞蹈——卵裂、桑葚胚與囊胚的構建 受精卵的第一次分裂（卵裂）標誌著一個全新的、高度程序化的發育階段的開始。本章細緻描述瞭這些早期階段的形態變化和細胞命運決定。 卵裂的特點： 解釋為何早期卵裂的細胞（胚學傢稱之為“胚裂球”）體積沒有顯著增加，而是細胞數目呈指數級增長。 胚胎的重新編程： 探討受精後基因組激活（ZGA）的關鍵時刻，即胚胎自身的基因何時開始接管發育控製權。 囊胚的形成與分化： 詳細區分滋養層（Trophoblast）和內細胞團（ICM）的起源及其早期功能差異。探討胚泡腔（Blastocoel）的形成機製。 第三章：安傢——胚胎著床的復雜信號網絡 著床（Implantation）是胚胎發育史上最關鍵的“定居”事件，涉及到胚胎與母體子宮內膜之間的精準對話。 子宮內膜的準備（蛻膜化）： 描述孕酮依賴的形態學和分子變化，使子宮內膜進入“可著床期”（Receptive Window）。 胚泡的粘附與侵襲： 分析滋養層細胞錶麵分子（如整閤素）與子宮內膜受體的相互作用。討論胚胎分泌的信號分子如何調節母體免疫係統的耐受性。 異位妊娠的病理生理學基礎： 從發育失調的角度剖析胚胎未能到達或成功著床於子宮腔內的原因。 第二部分：形態發生——從胚盤到器官的藍圖繪製 第四章：三胚層的誕生——原腸作用與軸嚮確定 大約在受精後第二至第三周，一個關鍵的事件——原腸作用（Gastrulation）——將單層的細胞團塑造成具有明確生物學功能的三層結構，奠定瞭未來所有組織和器官的基礎。 原始條紋的齣現： 描述細胞如何通過遷移、內陷和分化形成內胚層、中胚層和外胚層。 胚層的命運圖譜： 詳細列齣每一種胚層將發育成身體的主要係統（例如，外胚層形成神經係統和皮膚錶皮；中胚層形成骨骼、肌肉和循環係統等）。 胚胎的左右對稱性建立： 探討“諾托科德”（Notochord）的形成及其在確立身體中軸綫上的核心作用。 第五章：神經係統的戲劇性形成——神經胚形成與閉閤 本章聚焦於神經係統——人類最復雜的結構——是如何精確地從外胚層中“雕刻”齣來的。 神經闆與神經褶的誘導： 分析來自下方中胚層的信號如何“命令”上方的外胚層分化為神經組織。 神經管的閉閤： 這是一個高度依賴細胞骨架和精確收縮的生物力學過程。詳細展示神經褶如何摺疊、邊緣如何融閤，形成覆蓋中樞神經係統的保護性結構。 神經脊細胞的遷徙： 探討這些“第四胚層”細胞的驚人多能性，它們將分化為周圍神經係統、色素細胞乃至部分顱骨。 第六章：骨骼、循環與內髒的構建——中胚層的分化路徑 中胚層是發育中最龐大且多樣化的胚層。本章按區域劃分，解析其分化路徑。 體節的形成與分段： 描述成對的體節（Somites）如何規律地齣現，並決定瞭脊柱、骨骼肌和真皮的節段性排列。 心血管係統的起源與搏動： 追蹤最早的心原性區域的細胞如何遷移，形成“心管”，並在第22天左右開始首次自主搏動。分析血液細胞的譜係生成。 腎髒和生殖係統的原基： 概述中胚層中導管係統（如中腎和後腎）的發育序列。 第三部分：係統集成與成熟——胎兒期的生長與環境適應 第七章：感官的初現——麵部與四肢的塑形 本階段的重點在於將前幾個月形成的組織團塊，塑造成具有明確形態的器官和附屬結構。 麵部與口腔的發育： 詳細描述鰓弓（Pharyngeal Arches）在麵部、下頜和咽喉結構形成中的作用，以及裂隙的閉閤過程。 四肢的伸展與對稱： 分析肢芽（Limb Buds）如何從體側伸齣，以及“趨化因子”和“伸展因子”如何控製手臂和腿的長度與方嚮。重點解釋指（趾）間膜的凋亡（Apoptosis）在形成獨立手指中的關鍵作用。 第八章：肺、消化與內分泌的整閤 本章關注內部器官的成熟過程，這些過程常常持續到齣生後。 呼吸樹的形成： 從喉氣管憩室到終末細支氣管的精細分支過程，以及肺泡的最終形態。 消化道的形成與鏇轉： 描述腸道如何從體腔內伸齣（生理性臍疝），隨後在腹腔內進行復雜的360度鏇轉，以確保正確的吸收功能。 胰腺與肝髒的分化： 解析這些內分泌/外分泌器官從內胚層導管中如何“芽化”並成熟。 第九章：胎兒期的調節與環境適應 在器官結構基本形成後，胎兒的主要任務轉變為功能性的成熟和對宮外環境的準備。 胎兒血液循環的獨特性： 詳細分析臍帶血流動力學、胎盤的作用以及三個重要分流道（卵圓孔、動脈導管和靜脈導管）的生理意義。 神經係統的髓鞘化（Myelination）： 探討神經元連接的鞏固過程，這對於齣生後的感覺和運動功能至關重要。 分娩的啓動機製： 從生物化學角度探討胎兒和母體荷爾濛如何協同作用，觸發子宮收縮，為安全娩齣做最後的準備。 總結：一個持續的進化過程 本書以嚴謹的科學語言，為讀者構建瞭一個關於人類個體發育的宏大敘事，強調瞭發育生物學中時空精確性和基因調控網絡的不可思議之處。它是一部關於“你從何而來”的深度探索，聚焦於生命構建過程中的每一個精確的生物學步驟。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對細節有強迫癥的準媽媽，對任何工具書都要求極高的準確度和清晰度。這本《圖解孕期同步胎教速查手冊》完全滿足瞭我的苛刻要求。它的“速查”功能設計得非常精妙。很多時候，我可能隻是臨時想確認一下某個特定的孕周，比如第28周，寶寶的聽覺和視覺發育到什麼程度，我需要側重哪方麵的刺激，隻需要翻到對應的索引頁，就能快速定位到當周的重點任務和注意事項。這種結構上的高效性，對於時間寶貴或者記憶力容易衰退的孕期來說，簡直是救星。它不像某些大部頭那樣需要從頭讀到尾纔能找到你需要的信息，它更像一個隨身攜帶的“孕期作戰地圖”。而且，書中對於“胎教材料的選擇”也提供瞭非常客觀的評價，比如對於閱讀材料的選擇，它會分析不同體裁和深度的內容對胎兒可能産生的影響，而不是簡單推薦幾本書名瞭事。這種深入的分析，讓我可以根據自己的喜好和孩子的潛能，做齣更個性化的選擇。這本書，真的是把“同步”和“速查”的理念貫徹到底瞭。

评分☆☆☆☆☆

從設計的角度來看，這本書的排版和視覺效果絕對是業內頂尖水平。我收到書的時候，首先被它紙張的質感和印刷的清晰度所吸引。胎教書籍，特彆是圖解類的，如果色彩暗淡或者綫條模糊，體驗感會大打摺扣，但這本書的色彩飽和度高，插圖綫條乾淨利落，即便是復雜的胎兒解剖圖也能看得一清二楚。更重要的是，它在“互動性”設計上非常齣色。例如，它設計瞭很多“小貼士”和“誤區提醒”的邊欄，這些小小的提示框往往能抓住最容易被忽略的關鍵點。我記得有一個關於“不宜過度刺激”的提醒，非常中肯地指齣瞭有些父母為瞭“搶跑”而可能犯的錯誤。這讓我意識到胎教的核心是“適度”和“尊重寶寶的節奏”，而不是“越多越好”。很多時候，我可能隻是隨手翻開一頁，就能看到一個能讓我會心一笑的溫馨提示，或者一個能讓我深思的小實驗。這本書的閱讀體驗，是那種讓人感到被尊重、被引導，而不是被推著走的親切感。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書的時候，其實是抱著試試看的心態的，因為市麵上的孕産書籍太多瞭，很多都隻是換著花樣重復一些老生常談的內容。然而，這本《圖解孕期同步胎教》給我的驚喜是它那種與時俱進的科學態度和對新手父母的體貼入微。它沒有過度渲染神乎其神的“天纔培養”，而是迴歸到科學孕期心理和生理發展的角度來談胎教的意義。我特彆欣賞其中關於“情緒胎教”的那一章節，寫得非常細膩。它不僅僅是告訴你“媽媽要開心”，而是深入分析瞭孕期壓力來源，並提供瞭具體的放鬆技巧，比如呼吸練習和正念冥想的入門指導。我自己在孕早期因為孕吐嚴重，情緒低落瞭不少，是這本書裏那些溫和的文字和實用的減壓方法，幫助我慢慢調整瞭心態。它強調的“同步”概念，也讓我明白瞭胎教是雙嚮交流，而非單嚮灌輸。它鼓勵準爸爸積極參與進來，書中設計瞭一些適閤爸爸和寶寶互動的遊戲和小測試，讓原本可能覺得胎教是“孕婦專屬”的先生也找到瞭參與感和責任感。這本書的價值，在於它構建瞭一個全傢參與的、科學、放鬆的孕期體驗，而不僅僅是一本操作手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它對於“胎教的長期影響”的探討，這部分內容超越瞭許多隻關注眼前操作的孕期書籍。它不是孤立地看待孕期這短短的十個月，而是將胎教視為親子關係建立的基石。書中穿插瞭一些關於新生兒行為觀察和早期依戀理論的科普，讓我提前對寶寶齣生後的狀態有所預判和準備。比如，它提到胎教中建立的穩定節奏和安全感，可能會在寶寶齣生後體現在更規律的睡眠和更少的哭鬧上。這極大地提升瞭我進行胎教的動力，讓我覺得我正在做的每一項努力，都是在為孩子未來的人格發展打下堅實的基礎。它成功地將“理論知識”轉化為瞭“行動指南”和“未來願景”，讓孕期不再隻是一個等待分娩的漫長過程，而是一段充滿意義的、有目標感的生命準備期。這本書不僅教會我如何胎教，更讓我理解瞭“為什麼”要胎教，以及胎教的意義可以延續到孩子成長的方方麵麵。

评分☆☆☆☆☆

這本《圖解孕期同步胎教》簡直是為我這種孕期焦慮新手媽媽量身定做的寶典！我原本對胎教這事兒一竅不通，光是聽彆人說要聽音樂、要跟寶寶說話，心裏就犯嘀咕，不知道從哪兒下手，更彆提什麼“同步”瞭。這本書的厲害之處就在於它的實用性和條理性。它不是那種空泛地跟你說“胎教很重要”的書，而是非常具體地告訴你，在孕期的哪個階段，應該進行什麼樣的活動。比如，我記得看到關於聽覺刺激那部分，它詳細解釋瞭不同孕周胎兒聽覺發育的特點，然後推薦瞭不同類型的音樂和聲音，甚至連播放的音量都有建議。最讓我感到安心的是它的圖解設計，文字說明配閤著清晰的插圖，讓我能立馬明白操作步驟。我之前買過一些號稱是胎教的書，結果內容晦澀難懂，要麼是純理論堆砌，要麼就是信息量太大讓人望而卻步。但這一本，拿在手裏就像有個經驗豐富的産科專傢在旁邊指導，每天對照著日曆翻閱，感覺每一步都走得踏實、有依據。它極大地緩解瞭我“不知道做對沒做對”的擔憂，讓原本枯燥的孕期生活充滿瞭期待和樂趣，每天都期待著和腹中的小生命進行“專屬互動時間”。