睡前胎教一頁 睡前胎教故事書胎教故事書孕期書籍懷孕書籍胎教故事書 胎寶寶 孕期胎教故事書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553785097

商品编码：26712449730

丛书名： 睡前胎教一天一页

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	睡前胎教一天一頁
作者：
市場價：	49.8
ISBN號：	9787553785097
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2017-08	版次：1	頁數：
印刷時間：2017-08-01	印次：1	字數：

目錄

第1個月（1~4周）針尖一般大小的胚胎   什麼是胎教/2 胎教的關鍵是孕媽媽的情緒和態度/3 準爸爸參與胎教，寶寶更聰明/4 每天胎教多久最閤適/5 受過胎教的寶寶有什麼不同/6 齣生後要鞏固胎教成果/7 第2個月（5~8 周）蘋果籽樣的小胚胎 第5周 10 Day 29~31 認識漢字解讀奇妙的“孕”字/11 Day 32 音樂胎教小星星變奏麯/12 Day 33 繪本推薦《猜猜我有多愛你》/13 Day 34 國學胎教三字經（節選 ）/14 Day 35 準爸爸講故事傑剋和豆莖/15 第6周 16 Day 36 數學胎教數獨/17 Day 37 睡前故事小壁虎藉尾巴/18 Day 38 營養胎教鮮蝦蘆筍/19 Day 39~40 紀錄片推薦《子宮日記》/20 Day 41~42 準爸爸講故事魔鞋/21 …… 第3個月（9~12 周）真正意義上的胎寶寶 第9周 36 Day 57 美學胎教詩歌《你是人間四月天》/37 Day 58 欣賞名畫睡著瞭/38 Day 59~60 音樂胎教田園/39 Day 61 睡前童話忠誠的約翰/40 Day 62~63 準爸爸講故事當一天熊爸爸/41 第10周 42 Day 64 數學胎教 數獨/43 Day 65 語言胎教童謠“大自然裏的媽媽”/44 Day 66 唐詩胎教《詠柳》/45 Day 67~68 電影推薦《巴黎淘氣幫》/46 Day 69~70 準爸爸講故事去年的樹/47 …… 第4個月（13~16周）大腦迅速發育期 第13周 62 Day 85 語言胎教 童謠《小蝌蚪》/63 Day 86 電影推薦 《小鞋子》/64 Day 87 好書推薦 《柳林風聲》/65 Day 88~89 美學胎教 詩歌《兒時情景》/66 Day 90~91 準爸爸講故事 皇帝的新裝/67 第14周 68 Day 92 數學胎教 數獨/69 Day 93 音樂胎教 《搖籃麯》/70 Day 94 欣賞名畫 小小鑒賞傢/71 Day 95 營養胎教 補充蛋白質的海鮮炒飯/72 Day 96 美學胎教 詩歌《笑》/73 Day 97 童言無忌 笑一笑/74 Day 98 準爸爸講故事 猴子和螃蟹/75 …… 第5個月（17~20周）聽覺係統正式形成 第17周 90 Day 113 音樂胎教 我是一個粉刷匠/91 Day 114 睡前故事 小兔子乖乖/92 Day 115 雙語胎教 雪絨花/93 Day 116~117 數學胎教 數獨/94 Day 118~119 準爸爸講故事 誰的兒子好/95 …… 第6個月（21~24周）大腦皮質發育完全 …… 第7個月（25~28周）自由神經活動越來越活躍 …… 第8個月（29~32周）獲得完整的五官 …… 第9個月（33~36周）敏銳感受媽媽的情緒 …… 第10個月（37~40周）準備見到媽媽 第37周 230 Day 253~254 情緒胎教 散文詩《開始》/231 Day 255~256 睡前故事 小露珠/232 Day 257~259 準爸爸講故事 巨人和裁縫/233 第38周 234 Day 260~261 情緒胎教 散文《你不必完美》/235 Day 262~263 電影推薦 《狐狸與孩子》/236 Day 264~266 準爸爸講故事 藍色的小精靈/237 第39~40周 238 Day 267~268 語言胎教 童謠《泥娃娃》/239 Day 269~270 美學胎教 詩歌《你來瞭》/240 Day271~280 情緒胎教 散文《最美好的時刻》/241

精彩內容

......

內容簡介

一本純素材的胎教書，不僅胎教能用，寶貝齣生後也能用。 280天，一天一頁，內容多姿，形式多彩。童話、兒歌、音樂、唐詩、國學、電影、名畫欣賞、智力遊戲……讓胎教變得生動有趣，不管是語言胎教、營養胎教、還是音樂胎教，看目錄就明瞭。 40周，每周都有新變化，孕媽媽的狀態如何？胎寶寶長多大瞭？不著急，這本書都會告訴你，對自己和胎寶寶有所瞭解，胎教纔能更好地進行。 是孕媽媽每一晚的溫柔守護。熟悉的故事、舒緩的音樂、還有手指遊戲與胎寶寶互動，既能讓胎寶寶開心，也能緩解孕媽媽的緊張情緒。 是準爸爸10個月的傾情陪伴。胎教不隻是孕媽媽的事兒，準爸爸參與進來，寶寶會更開心，“準爸爸的睡前故事”每周與胎寶寶準時相約。 充滿期待的胎教旅程從你翻開書的這一刻開始瞭。

作者簡介

暫無

 

···········

探索與發現：孕育生命的奇妙旅程 一本獻給所有準父母的深度指南 在生命的起點，蘊藏著無限的潛能與未知的驚喜。本書並非一本側重於睡前安撫或特定胎教方法的讀物，而是旨在引導準父母們深入理解整個孕期從生理到心理的宏大轉變，提供一套建立健康、和諧親子連接的全麵框架。我們相信，真正的“胎教”是一場貫穿十月懷胎的持續學習、自我成長和關係建立的過程。 第一部分：孕育的科學與奧秘——深入理解生命初期的構建 本書將帶領讀者穿越現代生物學、胚胎學和産科學的前沿知識，揭示胎兒在母體內如何精妙地構建自身。我們避免使用過於晦澀的專業術語，而是以清晰、引人入勝的敘事方式，解析從受精卵到足月兒的每一步關鍵飛躍。 第一章：時序的魔法——胚胎發育的精細藍圖 從單細胞到復雜的生命係統： 詳細解讀細胞分化、組織形成和器官發生的過程。重點闡述神經係統、心血管係統等關鍵係統的關鍵發育窗口期，讓父母清晰瞭解哪些外部因素可能在特定階段産生影響。 環境的印記： 探討母體營養物質如何精確地被胎兒用於構建結構。深入分析維生素、礦物質、脂肪酸等核心營養素在胎兒大腦、骨骼和免疫係統發育中的不可替代作用。這不是簡單的“吃什麼”，而是“為什麼吃”以及“如何優化吸收”。 第二章：感官世界的初次覺醒 胎兒並非被動地漂浮在羊水中，而是在一個活躍的聲音、觸覺和化學環境中成長。本部分將聚焦於胎兒感知能力的發展，這為父母後期的互動提供瞭科學基礎。 聽覺的建立： 闡述胎兒對母體聲音（如心跳、呼吸、血液流動）的適應性學習。探討外界聲音如何被感知，以及對高頻和低頻聲音的初步反應機製。 觸覺與平衡： 羊水中流動的力量如何訓練胎兒的本體感覺和前庭係統。通過對胎兒活動模式的觀察，父母可以學習解讀胎兒的“肢體語言”。 化學的暗示： 探討味道和氣味分子如何通過羊水傳遞給胎兒，這是建立日後味覺偏好的最初橋梁。 第二部分：父母的準備——身心健康的深度整閤 懷孕不僅是胎兒的成長，更是父母身份的重塑。本部分著重於提升準父母的心理韌性、健康管理能力，以及如何建立支持性的傢庭環境。 第三章：駕馭情緒的潮汐——孕期心理健康管理 懷孕帶來的激素波動是生理現實，但如何理解和應對隨之而來的情緒挑戰至關重要。 壓力與皮質醇的傳遞： 科學解釋慢性壓力如何影響母體激素環境，並可能間接影響胎兒的應激反應係統。提供實用的、非藥物的壓力管理技術，例如呼吸重塑、正念的基石練習。 角色轉變的適應： 探討伴侶雙方在身份轉換過程中可能麵臨的焦慮、期待與衝突。提供促進伴侶間有效溝通的工具，強調“共同育兒”而非“分工育兒”的理念。 第四章：構建健康的內在環境——生活方式的精細化管理 本書將超越基礎的産檢建議，提供關於如何主動優化母體內環境的詳細指導。 腸道微生物組的連接： 深入探討母體腸道健康對胎盤和胎兒免疫係統建立的深遠影響。提供基於飲食和生活習慣的建議，以支持有益菌群的繁榮。 環境毒素的識彆與規避： 係統性地梳理日常生活中潛在的內分泌乾擾物和環境汙染物（如塑化劑、特定清潔劑成分），並提供安全替代方案，以最大限度地減少不必要的暴露。 第三部分：從“感覺”到“連接”——超越被動接受的積極互動 我們拒絕將胎教視為一種必須完成的任務清單，而倡導一種基於理解和尊重的、持續深化的關係建立。 第五章：傾聽與迴應——建立初期的對話模式 真正的互動建立在理解胎兒的主動性之上。 胎兒行為的解讀： 如何區分胎動中的“伸展”、“踢打”與“安撫性運動”。學會識彆胎兒清醒周期和睡眠周期的信號。 光綫與節奏的運用： 探討如何有目的地利用自然光和環境節奏（如規律的作息時間）來幫助胎兒建立初步的生物鍾。這是一種被動引導，而非強迫性的乾預。 第六章：父母的自我滋養——為未來做好準備 育兒是一場馬拉鬆，起點（孕期）的準備至關重要。 建立“彈性育兒觀”： 強調計劃的價值，但更強調對不可預知性的接受。討論如何製定“靈活的期望值”，從而在分娩和産後初期減少挫敗感。 知識的沉澱與應用： 本章提供瞭一套反思性提問工具，幫助準父母在閱讀完科學信息後，將其轉化為適閤自身生活情境的具體行動方案，確保所學知識能夠真正融入傢庭的文化和節奏之中。 結語：見證一個宇宙的誕生 本書最終希望傳遞的信息是：懷孕是人類最深刻的創造行為之一。通過科學的理解、積極的自我照顧以及對生命奇跡的敬畏，準父母將能更自信、更從容地迎接這個新生命的到來，這場旅程的價值，遠超任何單一的技巧或故事可以衡量的。它關乎於你如何塑造一個健康的內在世界，從而孕育齣一個同樣健康、充滿活力的生命。

评分☆☆☆☆☆

從一個旁觀者的角度來看待這本書的“意境構建”，我深感佩服。它似乎有一種魔力，能瞬間將喧囂的現實拉遠，把讀者帶入一個純粹、美好的想象空間。我特彆留意瞭它選擇的主題和意象，大多圍繞著自然、光影、溫暖的觸感，這些都是非常基礎卻又極其強大的感官刺激元素。比如，書中對“月光灑在水麵”或者“風吹過樹葉的沙沙聲”的描摹，其文字的顆粒感和韻律感極強，讀起來就好像真的能聽到、能感受到那種環境。這種對具象描寫的精準捕捉，對於正在快速發育的胎兒來說，無疑是一種精細的聽覺和想象力的“營養品”。它沒有使用復雜的詞匯，但每一次用詞都恰到好處，像音符一樣精準地落在應該齣現的位置，使得整體的閱讀體驗如同在欣賞一首結構精巧、節奏舒緩的器樂小品，讓人迴味無窮。

评分☆☆☆☆☆

我發現，這本書對於我丈夫也産生瞭非常積極的影響。通常，男性在孕期胎教參與度上會有所欠缺，要麼是覺得無從下手，要麼是覺得“形式大於內容”。但是，這本讀物由於其極簡化的呈現方式和高度的情感共鳴，讓他也能輕鬆地參與進來。他不再需要準備復雜的教具或者背誦拗口的理論，睡前隻需拿起書，用他自己略帶沙啞卻非常沉穩的男低音朗讀幾段。這種共同參與、無需刻意錶演的場景，極大地增進瞭我們夫妻間的情感交流。我們發現，當他朗讀時，我能更清晰地感受到胎兒的反應——那種平穩的、有規律的胎動，顯然是對他聲音的一種積極迴應。這本書巧妙地成為瞭一個中介，將原本抽象的“胎教”具象化成瞭一種親密的傢庭互動環節，這對於維係孕期的親密關係至關重要。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵的配色既柔和又富有想象力，那種淡雅的米白和溫暖的鵝黃交織在一起，讓人一上手就感覺心神寜靜。內頁的紙張質感也做得非常考究，厚實且微微帶著一點點珍珠光澤，即便是反復翻閱，也不會輕易留下摺痕。更值得稱贊的是，它的開本選擇非常人性化，拿在手裏剛剛好，既不會因為太小而顯得內容擁擠，也不會因為太大而攜帶不便，即便是孕晚期肚子隆起，單手握持閱讀起來也毫不費力。整體的製作工藝透露著一種對品質的堅持，看得齣來齣版社在細節上是下足瞭功夫的。我尤其喜歡它在排版上的留白處理，文字與圖畫之間的呼吸感很強，這對於睡前閱讀來說簡直是太重要瞭，它有效地避免瞭信息過載帶來的閱讀疲勞，讓眼睛和心靈都能得到充分的放鬆和舒緩。這種注重用戶體驗的設計思路，讓閱讀過程本身就成瞭一種享受和儀式感，遠超齣瞭我對於一本“胎教用書”的期待。

评分☆☆☆☆☆

我個人對這類專注於孕期心靈建設的書籍一直抱持著一種審慎的態度，畢竟市麵上很多同類産品，內容空泛、說教意味過重。然而，這本讀物卻以一種近乎“潤物細無聲”的方式，成功地潛入瞭我的日常生活。它不是那種強迫你必須坐下來、嚴肅端正地進行某種“儀式”的書，而是非常自然地融入瞭睡前放鬆的環節。我發現自己不再是帶著“我要給寶寶進行胎教”的壓力去翻開它，而是單純地被裏麵的敘事節奏所吸引。那種緩慢、平和的語調，仿佛有一雙溫柔的手，輕輕撫平瞭孕期特有的焦慮和不安。它沒有刻意去渲染什麼高深的科學理論，而是用一種非常生活化、充滿畫麵感的語言，構建瞭一個寜靜的內心世界。這種不著痕跡的引導，比任何生硬的知識灌輸都要有效得多，它真正做到瞭在陪伴準父母放鬆的同時，間接達到瞭安撫胎兒的目的，這纔是高明的“胎教”。

评分☆☆☆☆☆

如果一定要用一個詞來概括我對這本書的感受，那一定是“留白之美”。它不像市麵上很多號稱“全方位覆蓋”的孕期指南那樣，恨不得把所有知識點都塞滿每一個頁麵，讓人感到壓迫。相反，它的每一頁都像是經過深思熟慮的“減法”藝術。文字量被控製在一個極小的範圍內，很多時候，一個畫麵或者一兩句點睛之筆，就足夠傳達齣豐富的情感和意境。這種剋製反而釋放瞭閱讀者的想象空間，允許我們自己去填充那些未言明的部分。這種“未盡之意”的設計，對於一個疲憊的準媽媽來說，是最好的慰藉——它不要求你思考、不要求你學習，它隻是邀請你一起做一場甜美的夢。這是一種極其成熟和高雅的育兒哲學體現，它相信最有效的教育，往往發生在最放鬆、最無壓力的時刻。