正版書籍 孕産胎教書籍 育兒早教 孕期同步胎教速查手冊 圖解孕期同步胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：26758617757

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

內容簡介

 從懷孕到寶寶的齣生，是胎兒發育的關鍵時期。在這段時間內，對胎兒實施定期定時的各種有益刺激，可以使胎兒各方麵的潛在能力得到最大限度的開發，為齣生後的全麵發展奠定良好的基礎，從而達到優生的目的。如今，胎教的重要性獲得瞭越來越多人的認可。為瞭孩子的未來，越來越多的準父母們都在懷孕後實施胎教。《孕期同步胎教速查手冊》就是這樣一本提供科學胎教的專業書籍，它依照孕媽媽懷孕的時間順序，從孕前準備到懷孕的每一個月，按照胎兒的發育程度，給予孕媽媽科學、嚴謹、方便、實用的胎教指導，使每一位孕媽媽、準爸爸都能找到閤適的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手冊》還為孕媽媽們提供最新的孕産信息，告訴孕媽媽們自身的變化、胎兒的生長發育、孕媽媽的日常飲食營養、在生活中應該注意的事項，告訴孕媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。《孕期同步胎教速查手冊》倡導一種明智和負責的態度，以幫助準父母學習。希望《孕期同步胎教速查手冊》伴隨孕媽媽一起走過難忘的日日夜夜，度過一個健康快樂的妊娠期，孕育齣一個健康、聰慧的小寶寶！

目錄

教育孩子，應從胎兒期開始
1.胎教的學問
有意識地對胎兒進行教育
關於胎教，古人怎麼說
古人在進行胎教時，做什麼
關於胎教，現代醫學怎麼說
我們應該讓胎兒學習什麼
國外胎教的現狀
2.胎教越來越受到人們的關注
IQ來自48％的遺傳，52％的胎教
胎教的好處
胎教能使寶寶更聰明
受過胎教的寶寶是什麼樣的
培養胎兒的好習慣
影響胎兒的性格
不要讓人生留下遺憾
3.幾個重要的觀點
重視胎教環境
以胎兒的生理發育為基礎
母愛至關重要
夫妻情感是胎教的保障
要有濃厚的生活情趣
孕媽媽的讀物要有選擇
胎教不是“神童靈藥
胎教不能操之過急
4.把握胎教的關鍵
胎教從什麼時候開始
胎教應怎樣進行
胎教成功的秘訣
尋找適閤自己的胎教方法
母子之間生理信息的傳遞
母子之間行為信息的傳遞
母子之間情感信息的傳遞
5.胎教總動員
何為社會胎教
做好胎教的主角
準爸爸是胎教的第一助手
與公公婆婆維持和諧的關係相當重要
上司和同事的理解不可少

常規的胎教方法
1.營養胎教打好孕育基礎
營養胎教讓胎寶寶更健康
為瞭胎兒補充營養
不得不說的DHA
從飲食中的點滴做起
給胎兒做一個“好榜樣
懷孕不同時期的飲食要求
2.情緒胎教：你快樂，寶寶就快樂
心情最重要
澆滅心中的怒火
不要擔憂和焦慮
拋開恐懼心理
多愁善感影響胎寶寶
準爸爸要關愛妻子
3.語言胎教：讓愛更貼近
和胎寶寶聊聊
隨時隨地與胎寶寶說說話
這樣進行語言胎教纔有效
給寶寶讀一讀童話書
4.運動胎教：給寶寶先天的好體質
帶著寶寶做運動
不要急於求成
還是聽聽醫生的意見
孕期瑜伽小運動
5.撫摸胎教：給寶寶一個深情的吻
多摸摸胎寶寶
讓胎兒感受到父母的愛
在寶寶醒著時進行撫摸
帶著寶寶慢慢鏇轉
6.意念胎教：展開想象的翅膀
塑造齣心中完美的寶寶
隨時隨地進行想象
7.光照胎教：給寶寶一雙明眸
胎寶寶也能感覺到光綫變化
這樣的光照胎教纔健康
……

每一個胎寶寶都是天纔
你準備好瞭嗎——胎教從備孕開始
一個生命在悄悄地誕生——孕1個月胎教方案
一顆小小蘋果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壯成長——孕3月胎教方案
你會感受到他——孕4月胎教方案
動感中嗬護——孕5月胎教方案
……

精彩導讀

就是說，胎兒在母體中能夠感受到孕媽媽情緒、言行的變化，所以孕媽媽必須謹守禮儀，給胎兒以良好的影響。這裏是從各個方麵對孕媽媽加以約束，認為這樣纔可能孕育齣聰明、賢孝的子女。傳說後稷的母親薑源氏懷孕後，十分注重胎教，懷孕期間，“性情恬靜，為人和善，喜好稼穡，常涉足郊野，觀賞植物，細聽蟲鳴，邇雲遐思，背風而倚。”賈誼在《新書·胎教》中記載道：“周妃後妊成王於身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，獨處不倨，雖怒不罵，胎教之謂也。”
西漢的劉嚮在他所著的《列女傳·周室三母》中講述瞭周朝時女子懷孕時的講究：“寢不側、坐不邊、立不蹕、食不邪味、耳不聞於淫聲，夜則令瞽人誦詩、道正事”，意思是：睡覺的時候不側著身子睡，坐下的時候不坐在席子的邊上，不隻用一隻腳站立，不吃味道不正的食品，不聽淫蕩的聲音，晚上讓盲人背誦優美的詩篇、講解正義的事情。隋代巢元方在《諸病源候總論·妊娠候》中記有“子欲端正莊嚴，常口談正言，身行正事”，提齣外象內感的胎教理論。唐代大醫學傢孫思邈在《備急韆金要方·養胎》中提齣孕媽媽應該“調心神，和惰性，節嗜欲，庶事清靜”。 

編輯推薦

在280天的甜蜜約會期裏，送給寶寶的最好禮物就是：準爸爸準媽媽攜起手來，每天嚮胎兒傳遞智慧信息。這是一本決定孩子一生的書，它以胎教激發胎寶寶潛能，以早教延續胎教之效，真正實現超前一步，領先一生。一個新生命孕育的過程，也是準爸爸準媽媽和胎寶寶約會的過程。十月懷胎，在寶寶探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何為胎寶寶創造最好的生存環境？如何更好地激發寶寶的潛能？如何和胎寶寶共度這段美妙的時光？在280天的甜蜜約會裏，您送給寶寶最好的禮物是什麼？答案是：父母攜手，每天嚮胎寶寶傳遞智慧信息！《孕期同步胎教速查手冊(經典雙色圖文版)》分彆從懷孕時期的不同階段，為準爸爸準媽媽提供科學的指導，最大限度地發展胎兒的潛能，最大限度優化寶寶的情操和身體素質，讓寶寶在準爸爸準媽媽的細緻嗬護下，成功邁齣人生的第一步。

作者簡介

林洪波，北京大學深圳醫院生殖醫學科主治醫師，1988年畢業於四川大學華西醫學中心，長期從事一綫婦産臨床和教學工作，有近二十年婦幼保健門診經驗，特彆是在孕産婦保健、産前診斷等方麵經驗豐富，在營養學與臨床慢性疾病發病機製的相關性研究方麵卓有建樹，擅長處理婦産科各種疑難病癥，曾先後在各種醫學雜誌發錶論文和科普文章多篇。

書籍名稱：《中華本草綱目精華解讀與現代應用》 書籍簡介： 《中華本草綱目精華解讀與現代應用》是一部旨在深入挖掘和現代化闡釋李時珍不朽巨著《本草綱目》核心價值的權威性著作。本書並非對原著的簡單復述或翻譯，而是立足於現代科學視角，對《本草綱目》中記載的數韆種草藥、動物、礦物等自然資源的藥用價值、傳統炮製方法、臨床應用經驗進行係統性的梳理、考證與科學驗證。 第一部分：經典溯源與時代精神的重構 本書開篇追溯瞭《本草綱目》誕生的曆史背景、李時珍的學術思想及其所處的明代中醫藥發展高峰。我們詳細分析瞭《本草綱目》相較於前代本草學的重大突破，特彆是其“綱目體係”的科學分類法如何體現瞭跨越時代的係統思維。 文獻考證與文本校對： 我們參考瞭多個明清善本，對原著中記載的藥物名稱、性味歸經、主治功效等關鍵信息進行瞭嚴格的交叉比對和考證，力求還原李時珍原始的記載意圖，並修正瞭流傳過程中可能産生的訛誤。 “綱目體係”的現代解讀： 深入剖析瞭“草之部”、“木之部”、“金石之部”等二十四部的內在邏輯。探討瞭這種分類法在古代博物學和化學分類學萌芽階段的先進性。 李時珍的實踐哲學： 不僅關注藥物本身，更聚焦於李時珍“格物緻知”的求實精神，闡述其如何通過廣泛的民間調研、藥材實地考察來積纍經驗，這種嚴謹的科學態度是本書推崇的核心價值之一。 第二部分：核心藥物的深度科學解析 本書的主體部分，是對《本草綱目》中記載的具有重要臨床價值和現代研究潛力的藥物進行逐一的、多維度的深度解析。我們精選瞭數百種重點藥物進行詳盡闡述，涵蓋瞭植物、動物和礦物三大類。 傳統功效與現代藥理學的對接： 性味歸經的化學基礎： 針對傳統所言的“寒、熱、溫、涼”等性味，本書結閤現代植物化學、天然産物化學的研究成果，探討這些特性可能對應於藥物中的哪一類活性成分（如生物堿、黃酮類、多糖等）。例如，對於麻黃的辛溫發汗作用，我們詳細闡述瞭其中麻黃堿類物質的藥理機製。 主治病癥的循證研究： 對於《本草綱目》記載的主治病癥，如“清熱解毒”、“活血化瘀”，我們引入瞭近年來國際期刊上發錶的相關臨床試驗、動物實驗數據，力求在傳統應用和現代循證醫學之間建立可靠的橋梁。 炮製工藝的現代意義： 《本草綱目》記載瞭繁復的炮製方法，如煆、炒、炙、蒸等。本書對這些工藝進行瞭詳細的現代科學解讀。 作用機製： 分析瞭炮製如何改變藥物的化學結構、提高有效成分的得率、降低毒性或改變藥物的歸經。例如，生薑與乾薑在溫性上的差異，如何在化學成分和生物活性上得到解釋。 質量控製： 藉鑒現代製藥工程的理念，探討如何通過現代檢測手段（如高效液相色譜法HPLC）來量化炮製效果，以確保藥材的穩定性和有效性。 “附方”的臨床價值挖掘： 《本草綱目》的價值不僅在於單味藥，更在於其記錄的數萬首“附方”。本書選取瞭其中最具代錶性、流傳最廣的方劑，結閤現代中醫辨證論治的思維，解析其配伍邏輯、君臣佐使的相互關係，並對比其在現代常見病、多發病中的應用潛力。 第三部分：現代應用與前沿展望 本書的最終目標是將古代智慧融入現代健康管理和藥物研發體係中。 安全用藥與毒性鑒彆： 強調李時珍對藥物毒性的高度警惕。係統梳理瞭原著中提及的十八反、十九畏等配伍禁忌，並結閤現代藥物相互作用的知識進行補充和驗證，旨在提升公眾用藥的安全性。對於原著中記載的毒性藥材，本書嚴格遵循現代醫療規範，闡述其在嚴格控製下的臨床應用條件和風險管理措施。 中藥資源的可持續發展： 結閤當前全球生物多樣性保護的議題，探討《本草綱目》所記載的珍稀藥材的生態學地位，提齣閤理采收、人工栽培和替代品開發的策略，確保這一寶貴遺産的可持續利用。 新藥研發的靈感源泉： 本部分聚焦於《本草綱目》對國際新藥發現的啓發。通過案例分析，展示如何從傳統記載中提取先導化閤物，並將其轉化為符閤現代藥學標準的創新藥物。例如，從某些記載“抗瘧”或“消腫”的草藥中，如何引導研究人員發現新的作用靶點。 本書特點： 1. 跨學科視角： 融閤瞭曆史學、藥學、化學、植物學和循證醫學等多學科知識，為讀者提供一個立體、深入的認知框架。 2. 嚴謹的學術態度： 堅持以史料為基礎，以現代科學為工具，避免空泛的“神化”或“全盤否定”，力求客觀公正地評價《本草綱目》的功績與局限。 3. 實用性強： 理論闡述深入淺齣，配有清晰的藥物圖譜（非原版配圖，而是基於現代植物學描繪的精確圖示）和現代應用案例，適閤中醫藥專業人士、藥物研發人員、曆史文化愛好者以及關注天然健康療法的普通讀者深入研讀。 《中華本草綱目精華解讀與現代應用》不僅僅是一本關於草藥的書，它是一部關於中國古代科學精神、實踐智慧與自然哲學的現代對話錄，旨在激活這部偉大典籍在二十一世紀的生命力。

评分☆☆☆☆☆

我先生是那種不太會錶達愛意的人，自從我們開始一起研究這本書，情況有瞭很大改觀。這本書的編寫風格非常鼓勵夫妻雙方共同參與，比如裏麵有一個章節專門討論瞭如何通過“共同閱讀”來增進親子關係，我們倆就固定在睡前一起讀幾頁，討論書裏的內容，這成瞭我們新的“約會”方式。比起那些隻關注媽媽身體變化的傳統書籍，這本更注重“傢庭係統”的構建。而且，它對一些孕期常見的小睏擾，比如水腫、失眠的處理建議，都不是那種“忍著就好”的敷衍之詞，而是提供瞭具體的運動、按摩手法，甚至是一些安神的飲品配方，非常細緻入微。這本書的價值遠超一本普通的育兒百科，它更像是一份高質量的“親子關係啓動指南”，讓我們在迎接新生命之前，就已經為建立充滿愛的傢庭打下瞭堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定製的，從懷孕初期到生産前，每一個階段的注意事項都梳理得清清楚楚，圖文並茂的方式讓我這個“書呆子”也能輕鬆理解那些復雜的孕期知識。特彆是它對不同孕周的寶寶發育情況描述得非常細緻，讓我能實時瞭解寶寶的成長軌跡，那種奇妙的感覺真是無法用言語錶達。我特彆喜歡它裏麵關於營養攝入的闆塊，錶格清晰明瞭，推薦的食譜也都很傢常、容易操作，再也不用擔心自己吃得不對影響寶寶瞭。而且，它還穿插瞭一些準爸爸可以參與的互動環節，這讓整個孕期不再隻是我一個人的“戰鬥”，老公的參與感大大增強，傢庭氛圍也因此和諧瞭許多。這本書的排版設計也非常人性化，字體大小適中，護眼紙張，長時間閱讀也不會覺得眼睛纍。我已經把這本書當作我孕期的“小秘書”瞭，逢人便推薦，強烈安利給所有即將成為父母的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始對胎教這件事是持懷疑態度的，覺得那都是玄學，但自從翻開瞭這本育兒書籍，我的觀念被徹底顛覆瞭。它不是空泛地談理論，而是提供瞭大量科學依據和具體的操作指南，比如如何通過聲音、觸摸甚至氣味來刺激胎兒的感官發育。我試著按照書裏說的，每天固定時間給寶寶播放特定的音樂，堅持瞭一段時間後，我能明顯感覺到寶寶對這些聲音的反應變得更積極、更有規律瞭。這種“有效”的感覺太棒瞭！書裏關於孕期情緒管理的章節也深得我心，我本來是個容易焦慮的人，書裏教的一些放鬆技巧，比如深呼吸、冥想，真的很管用，幫我平穩度過瞭好幾個情緒低榖期。這本書的內容深度和廣度都讓我非常滿意，它更像是一位經驗豐富、溫柔耐心的營養師兼心理顧問，全程陪伴，讓人感到無比踏實和安心。

评分☆☆☆☆☆

我之前買過好幾本孕期指南，要麼內容過於學術化，看得我昏昏欲睡；要麼就是內容太淺，流於錶麵，根本解決不瞭實際問題。而這本，恰到好處地找到瞭平衡點。它最大的亮點在於“速查”二字，很多突發狀況，比如孕早期孕吐嚴重、孕中期恥骨疼痛，我都能迅速在目錄裏找到對應的章節，幾分鍾內就能瞭解應該怎麼應對，而不是翻上半天也找不到重點。圖解部分做得尤其齣色，很多復雜的産前檢查項目，通過書裏的流程圖一看就懂瞭，省去瞭我上網搜索時信息碎片化的煩惱。更值得稱贊的是，它並沒有過度渲染孕期的“完美”，而是坦誠地討論瞭可能遇到的各種不適和挑戰，並提供瞭實用的緩解方法，這種真實感讓我感覺這本書是真正站在我們準父母的角度考慮問題的，非常接地氣。

评分☆☆☆☆☆

作為一名追求效率的職場媽媽，我最看重的是信息的精煉和實用性。這本書完全符閤我的要求，它摒棄瞭那些不必要的冗長敘述，直奔主題，每一個知識點都提煉得非常到位。我尤其欣賞它對“同步”概念的詮釋，它清晰地告訴我們，胎教不是在某個特定時間段纔需要做的事情，而是貫穿於整個孕期，與媽媽的日常生活、飲食、心情是息息相關的整體。書裏列齣的孕期“每日小任務”闆塊超級實用，不需要占用太多時間，但日積月纍下來，你會發現自己和寶寶的連接越來越緊密。比如，讓我每天抽齣五分鍾觸摸肚子，說說話，看似簡單，但對我來說，這是每天最放鬆、最治愈的時刻。這本書的結構清晰，邏輯性極強，真正做到瞭化繁為簡，讓科學的胎教變得觸手可及。