基本信息
書名:胎教
定價:39.90元
作者:高振敏 著
齣版社:廣東科技齣版社
齣版日期:2015-09-01
ISBN:9787535962157
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.3kg
編輯推薦
☆胎教決定瞭寶寶未來一生的成長 美國的一個研究小組通過長期的觀察和實驗,得齣結論:“人類智力隻有48%受遺傳因素影響,剩餘52%與胎內環境有關。”所以胎教這件事至關重要。也許寶寶一生的命運就被這幾個月的時間改變瞭,準媽媽還在偷懶嗎? ☆首都兒研所早教專傢高振敏教授傾情講解科學的胎教方法 情緒、營養、環境、運動……9大胎教重點全麵講解,從孕1月到孕月,讓每一月每一周都能進行全方位的胎教,嗬護40周的孕期。 ☆科學胎教有這一本就夠瞭 故事、散文、詩歌、音樂、兒歌……給寶寶的胎教,讓寶寶在媽媽的肚子內就能夠接受良好文化的熏陶。一本書滿足做胎教的所有需求。
內容提要
☆全方位講解胎教到底是怎麼一迴事 環境胎教、運動胎教、情緒胎教、營養胎教、音樂胎教……9種胎教方法詳細講解,並根據寶寶不同的發育階段製定的不同的胎教方案,幫助準媽媽解決胎教難題。 ☆告訴你孕産全程不知道的、想知道的和應該知道的胎教知識 感人的詩歌散文,典的胎教音樂,全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事,簡單運動遊戲等,甚至會教給你好多讓寶寶更聰明的孕期玩法,使你輕鬆愉快地度過一段奇妙的孕育之旅,享受自己的幸福時光。 ☆充分發揮媽媽的主管能動性,讓媽媽享受胎教的樂趣 準媽媽可以根據自己的具體情況,選擇閤適的胎教方法,挖掘寶寶個體的潛能,讓寶寶的天賦得到充分的發揮。
作者介紹
高振敏,首都兒科研究所主任醫師,從事小兒臨床及兒童保健工作50 年,積纍瞭豐富的驗。1981 年起從事小兒智能測查及培養方麵的工作,曾與全國12 省市協作,曆整整 年,取得瞭多項科研成果,並多次獲部、市、局科技奬。先後著有《兒童智能測驗與培養》、《中國兒童智力開發科全書》等十餘部科普書籍是目前兒童生長發育測評及智能鑒定方麵的知名專傢。
我是一個非常注重實踐操作的人,理論對我來說太虛瞭,我更需要的是那種“一看就會、一做就對”的步驟指南。這本讓我驚喜的是,它在“孕期營養”的部分做得極其細緻入微,簡直就像一本微縮版的營養師手冊搬進瞭我的書裏。它沒有簡單地羅列“多吃葉酸、補鈣”,而是根據孕周細分瞭每一階段必需攝入的微量元素和宏量營養素的最佳來源。更絕的是,它還提供瞭大量“懶人食譜”和“快速備餐法”,考慮到很多職場媽媽可能沒有太多時間在廚房裏耗費精力。比如,它介紹瞭幾種超級快速製作的富含鐵質的早餐麥片組閤,既營養又美味,完全符閤我追求效率的習慣。而且,對於孕期常見的一些小毛病,比如孕吐、便秘的處理,它給齣的建議都是基於安全性和可行性的考量,而不是那種聽起來很玄乎的偏方。這本書真正做到瞭“學以緻用”,每次做完飯,我都會對照書裏的建議檢查一遍,感覺自己真的在為寶寶的健康打下堅實的基礎。
评分要說這本書的閱讀體驗,那絕對是五星好評。它的“情緒共鳴區”設計得非常巧妙,幾乎每讀三五頁,你就會碰到一個標題,比如“當你感覺全世界都比你準備得好時怎麼辦?”或者“半夜醒來,對未來感到一陣恐慌?”。這些標題下的內容,往往是其他書籍裏不願觸及的、最真實、最脆弱的內心活動。作者用一種近乎坦誠的方式剖析瞭這些負麵情緒的閤理性,並引導讀者接納它們,而不是強迫自己假裝快樂。這種“被理解”的感覺,對於經曆巨大身心轉變的孕媽媽來說,是任何營養知識都無法替代的心理慰藉。此外,書的最後一章是關於“分娩預案的多樣性探討”,它沒有強行灌輸“自然分娩纔是唯一齣路”的觀念,而是客觀展示瞭各種分娩方式的優劣和準備工作,充分尊重瞭每一位母親的選擇權。這本書就像一個睿智的同盟者,它陪伴你走過迷茫,最終幫你找到屬於自己的、最舒適的節奏。
评分說實話,我對市麵上那些鋪天蓋地的“育兒秘籍”一直持保留態度,總覺得很多都誇大其詞,或者過於側重某一方麵。但是,這本新書的視角相當宏大和全麵。它沒有糾結於哪個牌子的奶瓶最好,而是把重點放在瞭“建立親子依戀關係”這一核心議題上。作者引用瞭大量的心理學案例和跨文化研究,清晰地闡述瞭早期安全依戀對孩子未來人格發展的重要性。其中有一個章節專門討論瞭“高質量的陪伴”與“長時間的陪伴”之間的區彆,這對我觸動很大,讓我意識到,碎片化的、全神貫注的十分鍾,遠勝於人在心不在的一小時。書中還配有一些經典的圖示,形象地解釋瞭嬰兒的發展裏程碑,比如如何解讀寶寶的眼神交流、小動作代錶的含義等,這些細微的“翻譯”簡直是救命稻草,讓我不再對寶寶的哭聲感到手足無措。這本書的深度和廣度,足以讓它成為傢庭書架上被翻閱率最高的工具書,它提供的不是短期解決方案,而是長遠的育兒哲學。
评分這本書最讓我感到耳目一新的是它對“父親參與”的強調。很多孕期書籍似乎都默認瞭母親是育兒的主導者,而這本書則花瞭大篇幅來鼓勵和指導準爸爸如何更有效地融入到孕期和産後的照護中。它設計瞭一係列“準爸爸任務清單”,從陪同産檢到學習如何給新生兒換尿布、洗澡,甚至包括如何與妻子進行有效的“孕期溝通”,都寫得非常具體。我先生讀瞭之後,立刻感覺自己找到瞭切入點,不再是那個站在旁邊不知道該插手的局外人。書中甚至還分析瞭父親在胎教中的獨特作用,比如通過低沉的聲綫與胎兒互動,這讓整個傢庭的育兒氛圍變得更加和諧和平衡。這種注重“全傢福”的視角,在同類書籍中是相當罕見的,它讓育兒不再是女性的“獨角戲”,而是夫妻共同的、充滿樂趣的探險之旅。這種觀念上的引導,對於建立現代傢庭的育兒觀至關重要。
评分哇,最近讀完瞭一本關於育兒的聖經,簡直是為新手父母量身定做的指南!這本書的敘述方式非常親切,就像鄰傢那位經驗豐富的媽媽在跟你拉傢常一樣,沒有那些生硬的術語和高高在上的說教。它從懷孕初期到寶寶齣生後的前幾個月,把每一個階段可能遇到的睏惑都掰開瞭揉碎瞭講。我尤其喜歡它在“情緒管理”那一章的探討,作者細膩地描繪瞭孕期激素波動對媽媽心理的影響,並提供瞭一係列非常實用且容易操作的放鬆技巧,比如特定的呼吸法和冥想小練習。我試著做瞭幾次,效果齣奇地好,原本因為工作壓力和對未來的焦慮而緊綳的神經真的放鬆瞭不少。而且,這本書的排版設計也很人性化,重要的知識點都有醒目的標注和總結,即便是忙碌的上班族也能快速抓住重點。它不僅僅是告訴你“該做什麼”,更重要的是讓你理解“為什麼這麼做”,這種深層次的引導,讓我對接下來的為人母之路充滿瞭信心,不再是盲目的摸索。這本書的價值,在於它搭建起瞭一座連接科學知識與真實情感之間的橋梁,讓人感覺無比踏實和溫暖。
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