V2常見病預防與調養叢書：産後疾病預防與調養 郭力,李廷俊 中國中醫藥齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 産後護理
• 産後疾病
• 中醫藥
• 婦科
• 健康養生
• 母嬰健康
• 預防保健
• 調養
• 郭力
• 李廷俊

店铺： 春波碧草图书专营店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513231596

商品编码：26946281194

丛书名： 产后疾病预防与调养

开本：32开

出版时间：2016-09-01

基本信息

書名:常見病預防與調養叢書：産後疾病預防與調養

定價：37.00元

作者:郭力，李廷俊 編

齣版社：中國中醫齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787513231596

字數：334000

頁碼：373

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：

編輯推薦

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郭力、李廷俊主編的《常見病預防與調養叢書》以“未病應先防，患病則調養”的理念，翔實地介紹瞭臨床常見病的病因、病癥和保健預防、調養等，幫助人們更加具體地瞭解常見疾病的相關知識。讓廣大讀者遠離疾病，做自己的健康管傢！《産後疾病預防與調養》為該叢書的其中一冊。

目錄

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一 胎盤滯留
病因
癥狀
預防
調養
二 産後齣血
病因
癥狀
預防
調養
三 産後惡露不下
病因
癥狀
預防
調養
四 産後惡露不淨
病因
癥狀
預防
調養
五 産後子宮復舊不全
病因
癥狀
預防
調養
六 産後子宮脫垂
病因
癥狀
預防
調養
七 産後發熱
病因
癥狀
預防
調養
八 産後血暈
病因
癥狀
預防
調養
九 産後頭痛
病因
癥狀
預防
調養
十 産後咳嗽
病因
癥狀
預防
調養
十一 産後缺乳
病因
癥狀
預防
調養
十二 産後乳汁自齣
病因
癥狀
預防
調養
十三 産褥期乳腺炎
病因
癥狀
預防
調養
十四 産褥感染
病因
癥狀
預防
調養
十五 産後排尿異常
病因
癥狀
預防
調養
十六 産後便秘
病因
癥狀
預防
調養
十七 産後腹瀉
病因
癥狀
預防
調養
十八 産後腹痛
病因
癥狀
預防
調養
十九 産後關節痛
病因
癥狀
預防
調養
二十 産後自汗盜汗
病因
癥狀
預防
調養
二十一 産後痙癥
病因
癥狀
預防
調養
二十二 産後失眠
病因
癥狀
預防
調養
參考書目

內容提要

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《常見病預防與調養叢書：産後疾病預防與調養》重點介紹婦女産後疾病的預防及調養，括中方劑、茶、粥、湯、保健菜肴、浴及按摩、颳痧、拔罐等調養方法。
　　《常見病預防與調養叢書：産後疾病預防與調養》共二十二章，介紹的産後疾病主要括：胎盤滯留，産後齣血，産後惡露不下，産後惡露不淨，産後子宮復舊不全，産後子宮脫垂，産後發熱，産後血暈，産後頭痛，産後咳喘，産後缺乳，産後乳汁自齣，産褥期乳腺炎，産褥感染，産後排尿異常，産後便秘，産後腹瀉，産後腹痛，産後關節痛，産後自汗盜汗，産後痙癥，産後失眠等。
　　《常見病預防與調養叢書：産後疾病預防與調養》主要是嚮産婦及其傢屬提供一些産後疾病食療、膳、按摩、颳痧、拔罐等調養及保健的常識，廣大産婦可根據自身情況選擇試用。

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中醫藥在慢性病管理中的應用：理論、實踐與展望 本書簡介 本書立足於當代社會對慢性病日益增長的關注和中醫藥在疾病預防、調養與康復方麵的獨特優勢，係統闡述瞭中醫藥理論指導下的慢性病管理策略。全書內容涵蓋基礎理論的深入剖析、常見慢性病的辨證論治、現代研究進展以及未來的發展方嚮，旨在為廣大中醫臨床工作者、健康管理專業人士以及對中醫藥養生感興趣的讀者提供一本全麵、深入且具有實踐指導意義的參考書。 第一部分：中醫藥慢性病管理的基礎理論框架 本部分旨在夯實讀者對中醫藥整體觀在慢性病認識中的基礎。 第一章：整體觀念與慢性病病因病機的新理解 探討“形神閤一”、“天人相應”等中醫藥核心理念如何指導慢性病的病因分析。重點闡述慢性病往往涉及多髒腑、多經絡的長期失衡狀態，而非單一器官的病變。詳細解析瞭“虛”、“瘀”、“濕”、“濁”等慢性病核心病理産物在中醫理論體係中的地位及其相互轉化關係。引入“正氣存內，邪不可乾”的觀點，強調免疫力、抗病力在慢性病發生發展中的關鍵作用。 第二章：辨證論治在慢性病管理中的精細化應用 闡述慢性病管理中“同病異治”與“異病同治”的辯證關係。詳細區分不同階段（如疾病初期、平颱期、功能衰退期）的證候特點，並針對性地闡述八綱辨證、髒腑辨證、氣血津液辨證在復雜慢性病患者中的應用技巧。特彆分析瞭慢性病患者常齣現的虛實錯雜、寒熱夾雜等復雜證候的判斷方法，強調動態調整治療方案的重要性。 第三章：治未病思想指導下的慢性病全程乾預 係統梳理《黃帝內經》中關於“治未病”的三個層次：未病先防、既病防變、瘥後防復。針對慢性病，重點闡述如何在體檢指標異常階段（亞健康狀態）通過體質辨識、生活方式乾預實現早期預防。論述瞭膏方、藥膳等傳統調養手段在慢性病穩定期長期維持療效中的應用模式。 第二部分：常見慢性病的辨證論治與調養實踐 本部分聚焦於現代社會高發的幾類主要慢性病，提供詳盡的中醫診療思路和具體方藥及非藥物療法指導。 第四章：心血管係統慢性病的中醫管理（以高血壓、冠心病為例） 深入解析高血壓的“肝陽上亢”、“痰濕中阻”、“陰虛陽亢”等主要證型及其治法。詳細介紹經典方劑如鎮肝熄風湯、溫膽湯的加減應用。對於冠心病，著重探討心血瘀阻的辨識，以及活血化瘀、理氣止痛的治療策略，並結閤現代藥理學對某些活血化瘀藥物的認識。 第五章：代謝係統慢性病的中醫應對（以2型糖尿病、代謝綜閤徵為例） 糖尿病的“消渴病”辨證體係，從“肺燥、胃熱、腎虛”三髒論治。詳細介紹早期“胃熱熾盛”到後期“陰陽兩虛”的演變過程及用藥側重。對於代謝綜閤徵，側重於“濕濁”和“痰瘀”的去除，探討承氣湯類方在改善胰島素抵抗中的作用。 第六章：呼吸係統慢性病的中醫調護（以慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘為例） 探討慢阻肺“久病及腎”的病理特點。重點分析哮喘發作期與緩解期的治法差異。在緩解期，強調扶正固本，常選補肺、脾、腎之法，如玉屏風散閤三補湯的加減變化，以提高肺功能和抗復發能力。 第七章：消化係統慢性病的長期調理（以慢性胃炎、腸易激綜閤徵為例） 慢性胃病的“肝氣犯胃”、“脾胃虛弱”的辨識。針對腸易激綜閤徵（IBS），重點剖析其與情誌因素的關係（肝鬱脾虛），介紹疏肝健脾、和裏止瀉或和裏止痛的方藥組閤，並結閤穴位按摩等方法進行輔助治療。 第八章：骨關節與神經係統慢性病的乾預（以骨關節炎、慢性疼痛為例） 闡述骨關節炎的“肝腎虧虛，風寒濕痹”病機。治療強調“補肝腎”、“強筋骨”與“祛風濕”的協同。對於慢性疼痛，探討“不通則痛”、“不榮則痛”的辨證，介紹獨活寄生湯、桃紅四物湯等在改善局部血液循環和營養供應方麵的應用。 第三部分：中醫藥非藥物療法與現代研究 本部分拓寬瞭慢性病管理的手段，並探討瞭中醫藥乾預的現代科學佐證。 第九章：針灸、推拿在慢性病康復中的應用策略 詳細介紹針灸在調動機體自愈能力、平衡內分泌和改善血液循環方麵的作用機製。針對不同慢性病，提供選取特定經絡、穴位的方案（如針對失眠的安神取穴法、針對水腫的利濕取穴法）。闡述推拿在緩解肌肉緊張、促進氣血流通中的具體手法。 第十章：藥膳、情誌療法與生活方式的整閤 係統介紹基於中醫體質辨識的個性化藥膳配方原則，例如針對痰濕體質的祛濕化痰藥膳，針對陰虛體質的滋陰潤燥藥膳。深入探討情誌（如焦慮、抑鬱）對慢性病進程的負麵影響，並提供導引、太極拳等傳統功法對穩定情誌、輔助治療的指導意義。 第十一章：中醫藥慢性病乾預的現代證據與研究方嚮 迴顧近年來針對上述慢性病的中醫藥乾預（中藥復方、單味藥）的隨機對照試驗（RCT）和係統評價的關鍵結果。探討中藥復方中有效成分的協同作用（Synergism）機製，以及中醫藥在調節炎癥因子、改善細胞凋亡和綫粒體功能等方麵的現代研究熱點。 結語：中醫藥現代化與未來展望 總結中醫藥在慢性病管理中不可替代的優勢——整體觀、個體化和全程乾預能力。展望未來，本書提齣中醫藥與現代醫學、精準醫學相結閤的發展趨勢，強調運用大數據和人工智能輔助復雜慢性病證候的量化與分析。 本書內容豐富，結構嚴謹，既有深厚的傳統理論支撐，又緊密結閤現代臨床實踐，是深入理解和應用中醫藥治療慢性病的權威指南。

评分☆☆☆☆☆

讀完後給我留下最深刻印象的，是它那種不偏不倚的平衡感和極高的操作指導性。市麵上很多健康類書籍要麼過於偏嚮某一派係的理論，要麼就是泛泛而談，讓人抓不住重點。但這本書不一樣，它在介紹任何一種調理方法時，都會清晰地列齣其適用人群的範圍、操作的禁忌點，以及在實施過程中可能齣現的反應預警。這種全方位的風險提示和操作規範，體現瞭作者對讀者安全的高度負責。比如，在介紹某種食療方時，它會非常細緻地提醒：“脾胃虛寒者應減去其中寒涼藥材的分量，並提前炮製。”這種細緻入微的關懷，是區分一本優秀工具書與普通讀物的重要標準。它成功地將原本可能顯得高深莫測的中醫知識，轉化為一套套可執行、可量化、可操作的具體生活指南，真正做到瞭“授人以漁”，讓普通人也能成為自己健康的第一責任人。

评分☆☆☆☆☆

這本書在內容組織上的嚴謹性，是建立在紮實的學術基礎之上的，這一點從它所引用的文獻和參考文獻列錶就可以窺見一斑。它並非僅僅是經驗的簡單羅列，而是將傳統中醫理論與現代科學認知進行瞭巧妙的融閤，使得很多古老的方子在今天看來，依然具備強大的理論支撐和實踐指導意義。例如，書中對於某個常見癥狀的分析，會同時引用古代醫籍的論述，並結閤現代營養學或生理學的一些研究成果進行佐證和補充，這種跨學科的視角極大地增強瞭內容的可靠性和說服力。對於讀者而言，這意味著我們可以帶著一種更開闊、更全麵的視野去理解身體的運作規律，而不是被單一的理論框架所束縛。我個人尤其喜歡它對於“體質辨識”那一章節的深入探討，作者沒有采用僵硬的“非黑即白”的分類法，而是細緻地描述瞭不同體質人群在日常生活中可能遇到的細微差彆以及對應的精微調護之道，這對於追求個性化健康管理的人來說，提供瞭極具價值的參考坐標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有親和力，它成功地打破瞭專業醫學書籍給人的疏離感。作者仿佛是鄰居傢那位受人尊敬的、知識淵博的長輩，用最樸實無華的語言，將復雜的問題層層剝開，直擊問題的核心。它不是那種高高在上說教式的口吻，而是更偏嚮於一種平等的交流，很多關鍵概念的闡述，都像是帶著鼓勵和肯定的語氣。這種溫暖的敘述基調，尤其對於初次接觸中醫養生知識的讀者來說，起到瞭極佳的引導作用，讓人感到學習過程是愉悅且沒有壓力的。它讓你相信，調養身體並非苦修，而是生活藝術的一部分。這種文字上的溫度，使得書中的知識更容易被吸收和內化，而不是僅僅停留在理智層麵。整體而言，它在專業深度與閱讀體驗之間找到瞭一個近乎完美的平衡點，是一本可以隨時翻閱、常讀常新的寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版簡直是教科書級彆的典範，拿在手裏就能感受到齣版社的用心。紙張的質感非常厚實，不是那種一翻就容易捲邊的廉價紙張，觸感溫潤，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。而且，內頁的印刷清晰度極高，即便是那些復雜的穴位圖和食療方子的圖示，綫條都勾勒得精準到位，色彩的過渡自然而不刺眼。封麵設計上，雖然是專業性很強的醫學類書籍，但它並沒有采用那種過於冰冷、闆正的風格，而是融入瞭一些柔和的色調，讓人在麵對“疾病預防”這個略顯沉重的主題時，心情能放鬆不少。裝訂工藝也是一流的，無論你怎麼用力翻閱，書脊都沒有齣現一絲鬆動的跡象，這對於經常需要查找資料、反復翻閱的讀者來說，無疑是一個巨大的加分項。更值得一提的是，全書的章節劃分邏輯性極強，每一部分的標題都起得既專業又易懂，讀者能夠迅速定位到自己感興趣或需要瞭解的具體內容，這體現瞭編輯團隊對目標讀者群體的深刻理解和細緻入微的服務意識。總的來說，從拿到書的那一刻起，我就覺得這是一本值得珍藏的工具書，它的物質載體完美地承載瞭其知識的價值。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是有一位經驗豐富、知識淵博的資深中醫導師全程陪伴在身邊，娓娓道來，循循善誘。作者在闡述復雜的病理機製和調理原則時，並沒有堆砌晦澀難懂的術語，而是大量運用瞭生活化的比喻和貼近實際的案例進行解釋。比如，當談到氣血運行不暢時，他們會用“像河流被淤泥堵塞瞭一樣”來形容，這種形象化的描述瞬間打消瞭讀者對於傳統中醫理論的畏懼感。深入到具體的療法部分，比如推拿手法和藥膳配方，文字描述得極其詳盡，每一個步驟、每一種藥材的用量都標注得清清楚楚，幾乎不需要二次查閱其他資料就能上手操作或嘗試。更讓我欣賞的是，作者在強調“預防”的重要性時，其態度是積極且充滿人文關懷的，他們不僅僅是羅列“不能做什麼”，而是重點引導讀者“應該如何做”來構建健康的體質。這種由內而外的調理理念，讓我感到自己不僅僅是在閱讀一本醫學書籍，更像是在進行一次係統的生活方式升級教育，受益匪淺，遠超預期。