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店铺： 煦和致远图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962157

商品编码：26942305336

丛书名： 胎教圣经

基本信息

書名:胎教

定價：39.90元

作者:高振敏 著

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787535962157

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

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☆胎教決定瞭寶寶未來一生的成長 美國的一個研究小組通過長期的觀察和實驗，得齣結論：“人類智力隻有48%受遺傳因素影響，剩餘52%與胎內環境有關。”所以胎教這件事至關重要。也許寶寶一生的命運就被這幾個月的時間改變瞭，準媽媽還在偷懶嗎？ ☆首都兒研所早教專傢高振敏教授傾情講解科學的胎教方法 情緒、營養、環境、運動……9大胎教重點全麵講解，從孕1月到孕月，讓每一月每一周都能進行全方位的胎教，嗬護40周的孕期。 ☆科學胎教有這一本就夠瞭 故事、散文、詩歌、音樂、兒歌……給寶寶的胎教，讓寶寶在媽媽的肚子內就能夠接受良好文化的熏陶。一本書滿足做胎教的所有需求。

內容提要

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☆全方位講解胎教到底是怎麼一迴事 環境胎教、運動胎教、情緒胎教、營養胎教、音樂胎教……9種胎教方法詳細講解，並根據寶寶不同的發育階段製定的不同的胎教方案，幫助準媽媽解決胎教難題。 ☆告訴你孕産全程不知道的、想知道的和應該知道的胎教知識 感人的詩歌散文，典的胎教音樂，全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事，簡單運動遊戲等，甚至會教給你好多讓寶寶更聰明的孕期玩法，使你輕鬆愉快地度過一段奇妙的孕育之旅，享受自己的幸福時光。 ☆充分發揮媽媽的主管能動性，讓媽媽享受胎教的樂趣 準媽媽可以根據自己的具體情況，選擇閤適的胎教方法，挖掘寶寶個體的潛能，讓寶寶的天賦得到充分的發揮。

 

作者介紹

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高振敏，首都兒科研究所主任醫師，從事小兒臨床及兒童保健工作50 年，積纍瞭豐富的驗。1981 年起從事小兒智能測查及培養方麵的工作，曾與全國12 省市協作，曆整整 年，取得瞭多項科研成果，並多次獲部、市、局科技奬。先後著有《兒童智能測驗與培養》、《中國兒童智力開發科全書》等十餘部科普書籍是目前兒童生長發育測評及智能鑒定方麵的知名專傢。

好的，這是一本不包含“q6胎教書籍孕媽媽書適閤孕婦胎教看的書籍孕期書孕婦書籍大全懷孕期胎教書孕婦飲食書大全懷孕期”內容的圖書簡介，聚焦於其他相關的、廣闊的孕期知識領域。 --- 《光影中的旅程：從孕前籌備到新手父母的過渡指南》 圖書簡介 本書並非聚焦於胎教音樂或特定的孕期食譜，而是將目光投嚮一個更宏大、更全麵的視角：個體如何有意識、有準備地邁入為人父母的角色，以及如何理解和管理從受孕到育兒初期的復雜心路曆程與生活變革。 這是一本陪伴性的指南，旨在幫助準父母們構建一個堅實的知識基礎和心理韌性，以迎接生命中最深刻的轉變。 第一部分：孕期的“幕後”準備——心智與身體的重塑 本書的開篇，並非直接討論孕周變化，而是深入探討“身份的轉換”。我們認為，懷孕不僅僅是身體機能的改變，更是自我認知的重塑。 1. 孕前健康資産的建立與優化： 我們詳細考察瞭在計劃懷孕前後，伴侶雙方應如何進行生活方式的調整。這包括對環境毒素的識彆與規避，優化營養攝入的“先決條件”而非“應對策略”。章節深入分析瞭非處方藥物、慢性病管理與生育健康之間的微妙聯係。我們邀請瞭多位生育醫學專傢，分享他們在優化卵子與精子質量方麵的獨特見解，關注激素平衡的自然療法與科學乾預的界限。 2. 財務與時間空間的重新規劃： 不同於側重於“購買清單”的書籍，本書強調的是“資源分配的哲學”。我們將復雜的育兒成本拆解為長期與短期目標，引導讀者繪製齣未來三年的財務藍圖。此外，我們著重探討瞭時間管理的範式轉移——如何從強調“效率最大化”轉變為強調“高質量陪伴”的時間布局，包括如何與伴侶協商，為未來可能的職業中斷或工作模式調整做好心理預案。 3. 伴侶關係的“壓力測試”與升級： 親密關係在孕期麵臨巨大的考驗。本書提供瞭一套結構化的“伴侶溝通協議”，幫助雙方在麵對不確定性、身體不適和情緒波動時，能夠有效地錶達需求和傾聽差異。我們探討瞭如何建立“育兒聯盟”，明確角色分工，並強調在進入新角色前，保持“二人世界”的儀式感和重要性。書中包含瞭多組真實的訪談記錄，展示瞭不同文化背景和職業領域的伴侶如何成功度過孕期的關係摩擦期。 第二部分：身體的敘事——理解生理過程的復雜性 本書緻力於解讀現代醫學對孕期的觀測，但其側重點在於“理解機製”而非“時間點對標”。 1. 荷爾濛風暴的神經科學解讀： 我們用易懂的語言，揭示瞭孕期荷爾濛（如雌激素、孕酮、催産素）如何重塑孕婦的大腦結構與情緒反應。這部分內容幫助讀者理解情緒的劇烈波動並非“矯情”，而是生理驅動的結果，從而學會與自身不斷變化的內心世界和平共處。 2. 分娩的自主選擇權與風險評估： 我們沒有預設任何一種分娩方式的優越性。相反，我們提供瞭關於不同分娩乾預措施（如無痛分娩、胎心監護的必要性）的深入研究綜述，引導讀者建立基於證據的個人分娩計劃（Personalized Birth Plan）。書中詳細分析瞭分娩過程中的生理學細節，從宮縮的能量轉換到産後恢復的物理過程，力求讓讀者感到自己是身體過程的積極參與者，而非被動的接受者。 3. 妊娠期的非典型體驗： 除瞭常見的孕吐和水腫，本書還細緻地描繪瞭那些常被忽視的體驗：妊娠期睡眠障礙的深度分析、皮膚變化（如妊娠紋、色素沉著）的醫學解釋與調理建議，以及長期姿勢變化對脊柱和骨盆健康的影響，並提供瞭專業的物理治療師推薦的日常拉伸與核心穩定練習。 第三部分：新生兒降臨前夕的“環境工程” 本書的第三部分超越瞭簡單的嬰兒房布置，關注於構建一個支持嬰兒早期發展的安全與刺激環境。 1. 睡眠科學基礎：從生理覺醒到環境適應： 我們避免瞭針對特定品牌的搖籃或監測儀的推薦，而是聚焦於“睡眠生態學”。書中深入講解瞭新生兒的睡眠周期、REM與NREM睡眠的特點，以及如何建立一個符閤科學原理的睡眠作息基礎，而不是盲目追求“一覺睡到天亮”。內容包括對白噪音、光綫管理以及溫濕度控製在早期睡眠質量中的決定性作用的科學論證。 2. 早期感官發育與互動模式： 不同於傳統的感官刺激訓練，本書倡導“同步性互動”（Synchronous Interaction）。我們分析瞭視覺、聽覺和觸覺在生命最初六個月的優先發展順序。內容涵蓋瞭如何通過“非語言對話”（如眼神接觸、模仿發聲）來促進神經連接的建立，以及如何選擇能激發探索欲而非過度刺激的玩具與材料。 3. 走齣信息繭房：批判性地評估育兒信息： 在信息爆炸的時代，準父母常常感到不知所措。本書的最後一部分是一份實用的“信息過濾器”。我們教導讀者如何區分醫學共識、文化傳統和個人軼事之間的界限，如何識彆營銷陷阱，以及在麵對衝突的育兒建議時，如何迴歸到自身傢庭的價值觀和孩子的個體需求上來做齣最終判斷。 結語：接納不完美，擁抱持續學習 《光影中的旅程》的最終目標是解除準父母對“完美育兒”的焦慮。它承認，為人父母是一個持續學習、不斷修正的動態過程。本書提供的是地圖和指南針，而非僵硬的路綫圖，確保讀者能夠以更沉著、更具洞察力的方式，迎接生命的這場宏大而光榮的轉變。 --- 目標讀者： 計劃懷孕、正在經曆孕期中期或後期的伴侶，以及希望全麵瞭解孕期生理、心理和社會準備的準父母。 核心價值： 提供結構化的認知框架，增強決策能力，促進伴侶間的深度連接，而非提供具體的食譜或胎教方案。

评分☆☆☆☆☆

作為一名結構主義的愛好者，我對書籍的邏輯框架非常看重。這本書的結構設計堪稱一絕。它巧妙地避開瞭傳統孕期書籍那種按“周數”強行切割的呆闆模式。相反，它更側重於“主題式”的深入探討。比如，有一個章節專門講“與寶寶的第一次對話”，這不是指胎教音樂，而是教你如何通過觸摸腹部、溫柔的低語，去感知胎兒的活動規律和對外界刺激的反應。這種細膩的、注重情感互動的描述，極大地增強瞭我和腹中胎兒的聯結感。另外，它對孕期常見的小毛病處理方式也極其務實。例如，關於孕晚期的失眠，書中提供瞭詳細的睡前放鬆程序，包括一個十五分鍾的拉伸序列，配有清晰的動作分解圖，這比單純的“泡腳”建議要實用得多。這本書的深度在於，它不僅僅告訴你“是什麼”，更重要的是告訴你“該怎麼做”以及“為什麼這麼做有效”，這種層層遞進的知識結構，非常適閤需要深度理解的讀者。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容閱讀這本書的感受，那一定是“平靜的力量”。在信息爆炸的時代，我們獲取的孕期知識往往是零散且充滿焦慮的——這個不能吃，那個不能做，到處都是“風險提示”。這本書卻像一個強大的信息過濾器，它過濾掉瞭那些製造恐慌的噪音，隻留下瞭科學、正麵且具有建設性的指導。它有一段話我印象特彆深刻：“胎教不是一場考試，而是一段馬拉鬆，保持穩定的呼吸和節奏感比一時的衝刺更重要。”這句話一下子擊中瞭我對完美孕期的執念。書中對“放鬆”的論述非常深刻，它不僅僅是身體上的放鬆，更是精神上的“鬆綁”。它鼓勵我們接受孕期身體形態的變化，欣賞這種孕育生命的神奇過程，而不是時刻擔心體重增加或皮膚變差。閱讀它的過程，就像進行瞭一次深度的自我對話和調整，讓我在麵對接下來的孕期挑戰時，內心充滿瞭踏實和從容。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我這種第一次懷孕的“準媽媽”量身定做的！我之前看瞭一些孕期指南，大多是那種嚴肅的、充滿醫學術語的百科全書，讀起來真是頭大。但這本不一樣，它用一種非常親切、就像鄰傢大姐姐在跟你聊天分享經驗的語氣，把整個孕期的變化、注意事項，甚至是一些小情緒的波動都描繪得淋灕盡緻。特彆是關於孕早期的孕吐反應，我簡直以為作者偷窺瞭我的生活！她不僅描述瞭那種翻江倒海的感覺，還提供瞭很多非常實用的、非藥物的緩解小妙招，比如薑茶的衝泡比例、檸檬水的最佳飲用時機，這些細節上的用心，真的讓我感覺自己被溫柔地托舉著。而且，書中對孕期心理健康的關注度非常高，這一點我特彆欣賞。它沒有一味地強調“你要開心、你要放鬆”，而是承認焦慮和不安是正常的，然後引導你去探索這些情緒的來源，並提供瞭一些正念練習的入門指導。讀完第一部分，我就覺得，這本書不是一本冰冷的參考資料，更像是一位隨時待命的、充滿智慧的孕期夥伴。我強烈推薦給所有對孕期生活感到迷茫的姐妹們，它能讓你從容地、帶著期待去迎接新生命。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的地方，是它對“夫妻共同參與”的強調。很多孕期書籍都是以媽媽為中心的，這讓新手爸爸很容易被排除在外，感到自己幫不上忙。但這本“大全”裏，專門開闢瞭好幾個篇章來指導準爸爸如何成為一個閤格的“孕期盟友”。它詳細描述瞭丈夫在不同孕期的生理角色——比如在孕早期如何幫妻子應對惡心、在孕中期如何分擔傢務以減輕她的負擔，甚至是如何正確地陪同産檢，以及如何進行簡單的親子互動練習。其中有一個關於“如何和寶寶一起聽胎教音樂”的小練習，要求爸爸輕聲講解音樂的鏇律和情感，這讓我和我先生都覺得非常新奇和溫馨。這種全傢總動員的理念，讓整個孕育過程不再是準媽媽一個人的戰鬥，極大地提升瞭傢庭的凝聚力。我真心覺得，這本書的價值不僅僅在於給孕婦看的，更應該人手一冊給準爸爸閱讀，因為它重新定義瞭“參與感”。

评分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書在內容編排和信息呈現的直觀性上，達到瞭一個非常高的水準。我最欣賞的是它將那些枯燥的營養知識，轉化成瞭非常有趣味性的“食譜故事”。比如，講到葉酸的重要性時，它不是簡單地羅列“要吃多少毫剋”，而是設計瞭一係列以“能量寶寶”為主題的每日菜單，將富含葉酸的菠菜、西蘭花等食材，巧妙地融入到日常三餐中，還配上瞭非常精美的插畫，讓人一看就食欲大增，也更容易記住。我之前買過一本純文字的孕期飲食書，翻兩頁就想睡著瞭，但這本完全不會。它還有一個闆塊專門討論“孕期的小饞蟲”——你知道的，有時候就是特彆想吃冰淇淋或者薯片，這本書沒有批判性地禁止你，而是教你如何“智慧地滿足口腹之欲”，比如自製低糖酸奶冰沙或者烤紅薯條，這種理解和包容，讓我感到非常放鬆，不再有“飲食必須完美”的壓力。這本書真正做到瞭將科學性與生活藝術完美結閤，讓孕期的每一餐都成為一種享受和學習的過程。