我的第一本潛水書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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SimonPridmore 著

圖書標籤:

• 潛水
• 海洋
• 科普
• 入門
• 自然
• 探險
• 水下世界
• 趣味科普
• 青少年
• 知識

店铺： 淮安区新华书店图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111573449

商品编码：26993750726

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-08-01

內容介紹
潛水是一項J富魅力的運動，試想一下，遨遊在蔚藍色的海洋中，與奇妙的生物和浩瀚的水下SJ邂逅的感覺。 如果你還沒有開始學習水肺潛水，一定要先從這一本書開始學習，這本書將會幫助你更好、更快地進入水肺潛水的學習，並讓你快速入門。如果你已經有瞭一些水肺潛水經驗，也請閱讀本書，它將幫你繞過許多彎路，為你傳授很多在潛水課程中學習不到的經驗和知識。

關聯推薦
作為一名從事潛水教學近10年的教練，我從專業的角度看，這是一本匯集瞭潛水教學和經驗教訓的好書。不僅是潛水員，甚至每個人都應該讀一讀，因為在學習任何與生命相關的技能時，書中闡述的這些理念和方式都很重要。
孫淑燕
追浪前行創始人、PADI課程總監、公益組織潛愛大鵬理事

沒錯，以正確的方式開始潛水太重要瞭！本書幫你解開潛水學習的密碼。在享受潛水的航程中，為你輕鬆地開闢齣一條不暈船的路。有人說，道阻且長；西濛說，你已在水ZY。
Roger Sun
PADI 亞太區總監

這並不是一本潛水教科書，而是從理念上全麵講述如何正確地初涉潛水的好書。在你打開海洋大門的同時，不能忽視潛水的基本方法和安全理念。市麵上急需這樣一本書，相信我，看過它，你會少走很多彎路。

焦蓓（Priscilla小白）
潛水遊SJ訂閱號創始人

對於初涉潛水朋友們來說，這是一本FC實用和FC有趣的書。《我的DI一本潛水書》幾乎涵蓋瞭潛水入門者對於陌生的大海、對於神奇的海底SJ以及對於自身潛入水麵以下即將麵臨的各種問題的答案。作者西濛並不是在書中教你怎樣潛水，而是告訴你在學習潛水的路上如何少走彎路！
寶 哥
水下攝影師，潛水旅行達人
 
目錄
目 錄 專傢觀點 D一部分 在你開始之前 以正確的方式開始潛水 / 002 水肺潛水基本術語 / 006 不去潛水的原因 / 008 健康和水性 / 017 浮潛的注意事項 / 025 裝備：早期開銷 / 038 D二部分 學習潛水 對你的D一堂課作何期待 / 048目 錄

專傢觀點

D一部分 在你開始之前
以正確的方式開始潛水 / 002
水肺潛水基本術語 / 006
不去潛水的原因 / 008
健康和水性 / 017
浮潛的注意事項 / 025
裝備：早期開銷 / 038

D二部分 學習潛水
對你的D一堂課作何期待 / 048
做齣明智的選擇 / 056
擁抱科技 / 065
你能幫教練做的12件事 / 068
六個要點 / 075

D三部分 會潛水後
承擔責任 / 086
潛水改變生活 / 092
潛水禮儀 / 100


D四部分 前20潛
下一步 / 112
與卡無關 / 122
水下攝影 / 127
省氣十法 / 133

D五部分 保持安全
抵禦寒冷 / 142
水麵安全 / 149
氧氣在哪裏 / 158
水下安全 / 163
安全事項 / 174
真實故事 / 178
緻謝 / 189
關於作者 / 190
顯示全部信息

探秘蔚藍之境：您的入門級潛水冒險指南 您是否曾夢想過，在寜靜的藍色世界裏自由呼吸，與色彩斑斕的魚群共舞，感受那份脫離重力的輕盈與自由？您是否渴望踏上一次與眾不同的探索之旅，發現隱藏在水麵之下的無限奧秘？那麼，請翻開這本書——“我的第一本潛水書”。這本書並非一份枯燥的技術手冊，而是一扇通往海底奇觀的窗口，一場為您量身定製的入門級潛水體驗指南。我們將帶您一同踏上這段激動人心的旅程，從零開始，解鎖潛水的樂趣，建立深厚的水下情誼。 第一章：萌芽的渴望——為什麼選擇潛水？ 在深入探討潛水技巧之前，讓我們先喚醒您內心深處對海洋的嚮往。潛水，遠不止是一項運動，它是一種全新的生活方式，一次與自然的深度對話。想象一下，當您佩戴好裝備，屏住呼吸，緩緩沉入水中，整個世界瞬間安靜下來，隻剩下您自己的心跳和水流的低語。陽光穿透水麵，在海底投下斑駁的光影，珊瑚礁如同海底花園般綻放，形態各異的海洋生物在您身邊悠然遊弋。這是一個您從未想象過的世界，充滿生機，色彩斑斕，靜謐而又壯闊。 潛水帶給您的，不僅僅是視覺上的震撼，更是心靈的洗滌。在水下，平日裏的煩惱和壓力都隨之煙消雲散，您會感受到一種前所未有的寜靜與專注。每一次潛水，都是一次對自我的挑戰和超越，您會學習如何信任自己，如何與裝備配閤，如何在陌生環境中保持冷靜和自信。這種成就感，將伴隨您一生。 或許您對潛水心存疑慮，覺得它遙不可及，或是對水下環境感到恐懼。請放心，“我的第一本潛水書”將為您一一解答這些顧慮。我們將從潛水的魅力入手，分享那些讓無數潛水愛好者魂牽夢繞的瞬間，讓您瞭解潛水是如何以一種安全、有趣的方式，帶您領略地球上70%的藍色疆域。 第二章：裝備的語言——認識您的水下夥伴 任何一次成功的探險，都離不開可靠的夥伴，而在潛水世界裏，您的裝備就是您最忠實的夥伴。在這一章，我們將帶您認識潛水裝備的“語言”，理解它們各自的功能和重要性。 潛水服 (Wetsuit/Drysuit): 彆以為潛水服隻是為瞭保暖，它更是您在水下的一層保護。我們將詳細介紹不同類型潛水服的材質、厚度以及適用水溫，幫助您選擇最適閤您的裝備，確保在各種環境下都能舒適潛水。 浮力補償裝置 (Buoyancy Control Device, BCD): BCD是您在水下控製浮力的關鍵。它不僅能讓您在水麵輕鬆漂浮，還能幫助您在中性浮力狀態下穩定地懸浮，進行優雅的觀察和拍照。我們將講解BCD的工作原理、充排氣方法，以及如何通過它來控製您的上升和下潛速度。 調節器 (Regulator): 這個小巧但至關重要的裝置，能夠將高壓氣瓶中的空氣轉化為您可以在水下呼吸的低壓空氣。我們將帶您瞭解調節器的組成部分、日常維護要點，以及如何在水下進行有效的呼吸。 潛水電腦錶 (Dive Computer): 現代潛水電腦錶就像您水下的“貼身管傢”，它能實時監測您的潛水深度、時間、免減壓極限等關鍵數據，確保您的潛水安全。我們將指導您如何解讀潛水電腦錶上的信息，並理解其中的各項參數。 麵鏡與呼吸管 (Mask & Snorkel): 這是您與水下世界連接的“眼睛”和“嘴巴”。我們將教您如何選擇一副適閤您臉型的麵鏡，如何進行防霧處理，以及呼吸管在不同情況下的使用技巧。 腳蹼 (Fins): 腳蹼是您在水下高效移動的“翅膀”。我們將介紹不同類型腳蹼的特點，以及如何通過正確打腿技巧，讓您在水中如同魚兒般自在。 我們會以生動形象的比喻，將復雜的裝備知識變得易於理解。每一件裝備都有其獨特的“性格”和“作用”，瞭解它們，就是掌握瞭潛水的第一步。 第三章：安全的基石——潛水前的準備與基本技能 安全，是潛水活動中最核心的要素。“我的第一本潛水書”將把安全放在首位，為您打下堅實的安全基礎。 潛水前的身體檢查與心理準備: 身體的健康狀況是潛水的前提。我們將強調潛水前的身體評估，以及如何剋服初次下水的緊張情緒。 裝備的檢查與穿戴: 熟悉裝備後，我們將詳細指導您如何進行潛水前的裝備自檢和相互檢查，以及正確的穿戴順序和技巧，確保所有裝備都處於最佳工作狀態。 基本的水麵與水下技巧: 麵鏡排水 (Mask Clearing): 這是最基本也是最重要的水下生存技巧之一。我們將循序漸進地指導您如何排除麵鏡中的積水，讓您在任何情況下都能保持視綫清晰。 咬嘴恢復 (Regulator Recovery): 在某些情況下，您可能會失去咬嘴。我們將教授您如何在水中快速有效地找迴並重新含住咬嘴。 中性浮力控製 (Buoyancy Control): 掌握中性浮力是實現優雅潛水的關鍵。我們將通過練習，幫助您學會如何利用BCD和呼吸來精細地控製您的浮力，讓您在水下自由穿梭，不碰觸海底。 上升與下潛技巧: 學習正確的上升和下潛速度，以及如何進行安全停留，是避免潛水病的關鍵。我們將詳細講解這些技巧，並強調其重要性。 這些基本技能的掌握，將為您未來的潛水生涯奠定安全可靠的基礎，讓您在享受海底美景的同時，也能安心自如。 第四章：探索的邀約——認識常見的水下生物與生態 當您掌握瞭基本技能，便可以開始真正地探索那片神秘的藍色世界瞭。這一章，我們將為您打開一扇認識海洋生物的大門。 海底花園的守護者——珊瑚礁: 珊瑚礁是海洋中最具活力的生態係統之一。我們將為您介紹不同類型的珊瑚，以及它們在海洋生態中的重要作用。 色彩斑斕的居民——魚類: 從悠閑遊弋的小醜魚，到成群結隊的沙丁魚，海洋中的魚類韆姿百態。我們將為您介紹一些常見且有趣的魚類，以及它們的習性，讓您在觀察時能有更多的發現和樂趣。 海洋中的“大個子”與“小精靈”: 除瞭魚類，您還可能邂逅海龜、海星、海膽、海葵等各種奇妙的生物。我們將為您一一介紹，並提醒您如何與它們安全、友善地互動，尊重它們的生存空間。 海洋保護的重要性: 在欣賞海底美景的同時，我們也需要意識到保護海洋生態環境的重要性。我們將呼籲大傢成為負責任的潛水員，不觸摸、不乾擾、不帶走任何海洋生物。 我們會通過大量精美的圖片和有趣的講解，為您呈現一個充滿生命力的海底世界，讓您對海洋生物産生濃厚的興趣和敬畏之情。 第五章：成為一名閤格潛水員——潛水禮儀與進階展望 每一次成功的潛水，都是一次學習和成長的過程。在這一章，我們將為您總結潛水禮儀，並展望您的潛水進階之路。 潛水禮儀: 尊重海洋，尊重同伴，是每一位潛水員應有的品德。我們將強調潛水中的“不留痕跡”原則，以及如何與同伴保持良好的溝通和配閤。 水下攝影入門: 許多人愛上潛水，也是為瞭捕捉那些轉瞬即逝的美麗瞬間。我們將為您提供一些簡單的水下攝影入門技巧，讓您也能記錄下屬於自己的海底珍寶。 進階課程的展望: 當您對基礎潛水充滿信心後，我們將為您介紹一些進階課程，如自由潛水、船潛、沉船潛等，讓您瞭解潛水的無限可能性，激勵您繼續探索更廣闊的海洋世界。 建立您的潛水社群: 潛水是一項可以與朋友一同享受的運動。我們將鼓勵您加入潛水社群，與誌同道閤的人分享您的潛水經驗和樂趣。 “我的第一本潛水書”不僅僅是一本指南，更是一份邀請。它邀請您走齣舒適區，去擁抱那片神秘而迷人的藍色世界。它將是您開啓潛水夢想的起點，是您探索未知、挑戰自我、與自然和諧共處的忠實夥伴。請準備好，您的海底冒險，即將拉開序幕！

评分☆☆☆☆☆

如果你和我一樣，對潛水充滿瞭好奇，但又不知道從何開始，《我的第一本潛水書》絕對是你的最佳選擇。這本書就像一位和藹可親的導師，用最容易理解的方式，為你揭開潛水的神秘麵紗。我喜歡它簡潔明瞭的語言，以及那些恰到好處的插圖，讓抽象的知識變得具體化。書中關於“如何選擇適閤你的潛水課程”的建議，對我來說非常有價值，讓我知道在真正開始學習之前，需要做哪些準備，需要瞭解哪些信息。我甚至可以根據書中的指導，去尋找我所在城市的潛水中心，開始我的第一步。這本書不僅僅是關於潛水的技術，更是一種生活態度的傳遞，它讓你看到一種新的可能性，一種與自然和諧共處的方式。讀完這本書，我不再隻是“想去潛水”，而是“我一定要去潛水”！這本書就像一個起點，指引著我踏上那片蔚藍的徵途。

评分☆☆☆☆☆

簡直是一本“教科書”級彆的入門指南！《我的第一本潛水書》的結構清晰，邏輯嚴謹，從最基礎的知識到進階的技巧，都安排得井井有條。我喜歡它循序漸進的學習方式，不會讓你覺得信息量過載。書中對於“潛水計劃”的講解，讓我意識到潛水不僅僅是“跳下去”，而是一個需要周密考慮的過程，包括潛水深度、時間、以及同伴之間的溝通。這讓我對潛水有瞭更深層次的認識，不再隻看到錶麵上的刺激。我特彆欣賞書中關於“潛水禮儀”的介紹，比如如何保護海洋環境，如何不打擾海洋生物，這些都體現瞭潛水這項運動的責任感和對自然的尊重。這本書讓我明白，成為一名閤格的潛水員，不僅僅是技術上的熟練，更是意識上的成熟。我可以在腦海中預演每一次潛水前的規劃，想象自己如何成為一名負責任的海洋探索者。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像我潛入海底世界的一扇窗，雖然我還沒真正穿上腳蹼，但翻開這本《我的第一本潛水書》，腦海裏已經描繪齣瞭一幅幅生動的畫麵。封麵那蔚藍的海水和色彩斑斕的魚群，瞬間就吸引瞭我，仿佛能聞到海的味道，感受到海風的輕拂。書中關於潛水裝備的介紹，從BCD到調節器，再到麵鏡和腳蹼，都講得細緻入微，就像和一位經驗豐富的潛水教練麵對麵交流一樣。我特彆喜歡它用圖文並茂的方式來解釋每個裝備的功能和重要性，讓我這個完全的新手也能輕鬆理解。我甚至能想象到自己穿戴好裝備，在水麵上做好準備動作，然後深吸一口氣，慢慢下潛的情景。書裏還提到瞭潛水前的準備工作，比如體檢和選擇潛水點，這些細節讓我想象自己即將開啓一段奇妙的探險，去發現一個全新的世界。我尤其對書中關於水下溝通的介紹感到好奇，那些手勢暗語，感覺就像在學習一門神秘的語言，準備和海洋生物進行交流。雖然我還沒潛水，但這本書已經點燃瞭我對海洋的熱情，讓我迫不及待地想要去親身體驗那種失重感和寜靜。

评分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於，它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更讓你“想去做”。《我的第一本潛水書》的文字充滿瞭感染力，仿佛能讓你感受到每一次呼吸的深度，每一次擺動手臂的輕盈。它沒有賣弄技巧，而是真誠地分享潛水的樂趣和美好。我尤其喜歡書中關於“海洋生物觀察”的部分，那裏麵描繪瞭許多令人驚嘆的海洋生物，從小巧玲瓏的海葵到優雅的海龜，每一個都栩栩如生，仿佛就在眼前。我迫不及待地想知道，當我在水下看到它們時，它們會有怎樣的反應，我能和它們保持多遠的距離。書中還穿插瞭一些有趣的潛水小故事，這些故事讓潛水這項運動更加生動有趣，也讓我感受到瞭潛水者之間那種獨特的社群文化。讀完這些故事，我仿佛也變成瞭一名老潛水員，對大海充滿瞭敬畏和熱愛。這本書就像一個引信，點燃瞭我內心深處對未知世界的探索欲望，讓我渴望去親眼見證那些在書中纔能看到的奇幻景象。

评分☆☆☆☆☆

這絕對是我讀過的關於潛水最“接地氣”的入門讀物瞭！《我的第一本潛水書》沒有那些晦澀難懂的專業術語，也沒有讓人望而卻步的復雜理論，它就是像一個耐心十足的朋友，一步一步地引導你走進潛水的大門。我最欣賞的是它對潛水安全和基本技能的強調，這一點對於新手來說至關重要。書裏詳細講解瞭如何在水下進行呼吸控製，如何應對耳朵不適，以及在緊急情況下的應對措施。這些內容讀起來雖然有些嚴肅，但卻讓我感到非常安心，知道自己並不是盲目地去嘗試，而是有章可循，有保障的。我特彆喜歡書中關於“浮力控製”的章節，那就像是掌握瞭在水裏漂浮和下潛的“魔法”，讓我充滿瞭學習的動力。它用非常形象的比喻來解釋這個概念，讓我不再覺得它是什麼高深的物理學原理，而是可以輕鬆掌握的技巧。我甚至可以在腦海裏模擬練習，想象自己如何在水中調整呼吸來達到完美的浮力。這本書讓我覺得，潛水並非遙不可及，而是可以通過認真學習和練習就能實現的夢想。