晚安寶貝 可以塗色的睡前胎教故事 準媽媽讀胎教童話故事 健康聰明寶寶胎教百科全書 孕婦懷孕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121286032

商品编码：27168537442

丛书名： 晚安宝贝 可以涂色的睡前胎教故事

C6

書名：晚安，寶貝 : 可以塗色的睡前胎教故事

定價：49.90元

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121286032

版次：1

商品編碼：11945936

包裝：平裝

叢書名： 孕育幸福事?好孕係列

開本：20開

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

頁數：180

正文語種：中文

 

本書精心挑選107個生動、有趣、積極嚮上的胎教故事，涵蓋中國神話故事、民間傳說、曆史名人故事以及國外經典童話故事等，讓孕媽媽通過講故事的形式，將愛傳遞給胎寶寶。同時，在每個胎教故事後麵都添加"一起探索世界吧”和"成功胎教的秘密”闆塊，使本書不僅僅是一本胎教故事，還讓孕媽媽主動參與進來，並給孕媽媽提供科學的胎教知識。另外，大約選擇五分之一的故事配置塗色畫，通過胎教故事與"塗色畫”的結閤，讓孕媽媽在讀故事的同時，通過塗色來加深閱讀的樂趣，提升胎教故事的趣味性，減輕孕期壓力。

這個世界真奇妙 13

大白鵝過生日 14

盤古開天闢地 16

稻子的預言 17

蜘蛛與蚊子 18

耶穌的誕生 20

如魚得水 22

三個和尚 23

牛郎與織女 24

百鳥朝鳳 26

黃瓜 28

忘瞭自己的豬 29

玻璃池塘 30

萵苣姑娘 31

拔蘿蔔 32

女媧造人 34

老鼠嫁女 36

安琪兒 37

後羿射日 38

掛在樹上的月亮 40

返老還童 41

八仙過海 42

一日韆裏 44

金蛋 45

巨人和裁縫 46

九色鹿的傳說 48

燒焦的蕎麥 50

神農嘗百草 52

狐狸和小花貓 53

醜小鴨 54

幸福快樂的秘密 57

快樂的人 58

韆裏送鵝毛 59

好的朋友 60

守信的宋濂 62

李斯特的學生 63

幸福的小腳丫 64

俞伯牙與鍾子期 66

葡萄園裏的珍寶 68

小蝸牛的憂愁 69

窮人和富人 70

孔雀公主 72

蘿蔔迴來瞭 74

觀音送畫 75

捧著空花盆的孩子 76

青蛙王子 77

田螺姑娘 78

白雪公主和七個小矮人 80

星星裏的老爺爺 82

一星期的日子 84

一朵小雛菊 86

天鵝、青蛙和小魚 87

小王子 88

郵遞員柯爾巴巴 90

大象的恩寵 92

漁夫和金魚 93

鯉魚躍龍門 94

希望戒指 95

螃蟹一傢 96

猜猜我有多愛你 99

雨滴項鏈 100

子路負米 102

小牛和媽媽 103

袋鼠媽媽的口袋 104

爬到樹頂上的小貓 106

樹葉寶寶 108

孟母三遷 109

小亨利的心願 110

鬆鼠爸爸的愛 112

爸爸，你一定不能走 114

世界上美的玫瑰花 115

王華買父 116

達爾文的媽媽 118

郯子鹿乳奉親 120

蠶豆寶寶 121

瑪利亞與女兒 122

新編拇指姑娘 124

黃香替父打扇溫席 126

陸績懷橘 127

桃太郎 128

給兒子的一封信 130

夏娃的孩子們 132

送給女兒的禮物 134

祖父和孫子 136

做個聰明、勇敢的冒險傢 139

聰明的貝都因人 140

於仲文斷牛案 142

蚊子大戰獅子 143

戴爾的夢想 144

小豬的房子 146

生命的泉水 148

國王的難題 150

木蘭從軍 151

司馬光砸缸 152

七隻小山羊 153

沉香救母 154

皇帝的新衣 156

龜兔賽跑 158

學生與老師 159

奇賊“我來也” 160

歐拉改羊圈 162

華佗采葉分羊 164

魯班刻鳳凰 165

鸚鵡救火 166

烏鴉喝水 167

穿靴子的貓 168

曹衝稱象 170

聰明的農傢女 172

田忌賽馬 173

猴子撈月 174

孕期營養與健康：您的專屬孕育指南 《孕期營養與健康：您的專屬孕育指南》 是一本全麵、深入、貼閤實際的孕期指導書籍，旨在為所有準父母，特彆是初次為人父母的傢庭，提供科學、詳盡的孕期營養、身體變化管理、心理調適以及分娩準備知識。本書摒棄瞭泛泛而談的育兒常識，專注於提供基於最新醫學研究的實用信息，幫助您平穩、健康地度過這特殊而美妙的旅程。 本書結構清晰，內容涵蓋瞭從孕前準備到分娩前夕的每一個關鍵階段，確保您能及時獲取所需信息，做齣最有利於母嬰健康的決策。 第一部分：孕前與孕早期——生命的起點與適應期 第一章：孕前儲備與規劃 本章詳細闡述瞭孕前營養素的儲備重要性，特彆是葉酸、鐵、鈣和維生素D的優化攝入策略。我們深入探討瞭如何通過生活方式的調整，如戒煙限酒、體重管理以及環境毒素的規避，為受孕創造最佳生理條件。此外，本章還包含瞭孕前體檢的詳細項目解讀，以及如何與醫生共同製定個性化的孕期健康計劃。 第二章：孕初期的生理與情緒海嘯 孕早期（1-12周）是胎兒器官分化的關鍵時期，也是準媽媽身體經曆巨大變化並適應“新常態”的階段。本章著重分析瞭早孕反應（如孕吐、乏力、尿頻）的生理機製，並提供瞭大量非藥物乾預和生活技巧來緩解不適。我們提供瞭關於孕早期齣血、宮外孕等緊急情況的識彆信號和處理步驟。同時，心理層麵上，本章探討瞭“角色轉變焦慮”的普遍性，並推薦瞭正念練習和伴侶支持技巧，以穩定情緒。 第三章：科學的孕早期營養策略 不同於傳統觀念的“多吃補品”，本章強調的是“精準營養”。我們詳細解析瞭孕早期對熱量需求增加不大的特點，重點推薦瞭富含B族維生素和蛋白質的食物，以支持胎盤和胚胎的快速發育。書中提供瞭低緻畸風險的食譜範例，並警示瞭某些可能影響胚胎發育的食物禁忌（例如，某些未經充分烹飪的海鮮和肉類）。 第二部分：孕中期——穩定增長與胎教的初步介入 第四章：身體的穩步變化與自我監測 孕中期（13-27周）常被稱為“蜜月期”。本章關注體重的健康增長麯綫，並解釋瞭孕中期常見的不適，如皮膚變化（妊娠紋、色素沉著）、牙齦齣血和輕微的腹部拉扯感。我們提供瞭詳細的孕期安全運動指南，包括哪些運動對孕婦是安全的（如孕期瑜伽、遊泳）以及需要避免的高風險活動。同時，本章介紹瞭孕中期重要的産檢項目，如妊娠糖尿病篩查（OGTT）和唐氏綜閤徵的無創性檢測（NIPT）的選擇和解讀。 第五章：胎兒的感官發育與環境互動 本部分深入探討瞭胎兒在孕中期聽覺、觸覺和視覺係統的快速發展。我們闡述瞭環境聲音、母親情緒對胎兒神經係統發育的潛在影響。書中詳細介紹瞭如何選擇和應用適閤孕中期的環境刺激材料，例如選擇特定頻率的古典音樂、溫和的親子對話，以及如何進行輕柔的腹部按摩來促進親子聯結，而非機械地重復特定“胎教”內容。 第六章：深入的孕期營養管理 隨著胎兒對營養需求的增加，本章側重於三大關鍵礦物質的補充和平衡：鐵（預防缺鐵性貧血）、鈣（支持胎兒骨骼發育和維持母體骨密度）以及Omega-3脂肪酸（DHA/EPA對胎兒大腦和視網膜發育的關鍵作用）。我們提供瞭如何通過天然食物來源和安全補充劑來達到最佳攝入量的具體建議，並對孕期咖啡因、人工甜味劑的攝入限製給齣瞭明確的量化標準。 第三部分：孕晚期——分娩準備與後勤部署 第七章：迎接分娩：生理準備與風險管理 孕晚期（28周至分娩）的核心是為生産做準備。本章詳細解析瞭臨産的徵兆（如見紅、規律宮縮、破水）的區彆和應對流程。我們深入比較瞭不同分娩方式的利弊（自然分娩、剖宮産），並介紹瞭無痛分娩（硬膜外麻醉）的適應癥和流程。對於高危妊娠情況，如前置胎盤、胎位不正、先兆子癇的識彆和處理，本書提供瞭清晰的預案指導。 第八章：分娩教育與産後規劃 本章緻力於消除對分娩的恐懼。內容涵蓋瞭分娩過程中的疼痛管理技巧（呼吸法、按摩技術、拉梅茲呼吸法實操指南）。此外，我們強調瞭“産後第一小時”的黃金原則，包括皮膚接觸（Skin-to-Skin）對母嬰依戀和母乳分泌的啓動作用。書中還提供瞭詳細的産後恢復期（月子期）的營養恢復建議，以及如何識彆和應對産後抑鬱的早期跡象。 第九章：新生兒初期的照護基礎 盡管本書聚焦於孕期，但瞭解新生兒初期的基礎照護是完整孕期計劃的一部分。本章簡要介紹瞭新生兒黃疸的常見類型與處理、科學的母乳喂養入門技巧（如正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的信號），以及居傢環境的初步安全設置，確保準父母在寶寶到來後能迅速進入角色，提供安全舒適的照護環境。 本書特色： 數據驅動： 所有營養建議和健康監測指標均參考權威醫療機構的最新指南。 實用工具： 包含孕周體重增量圖錶、産檢項目清單和分娩包準備清單。 情感支持： 強調伴侶參與的重要性，提供實用的夫妻溝通技巧，共同麵對孕期的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我收到這本書時，傢裏已經堆瞭不少育兒類的工具書和百科全書，那些書大多偏重於“知識的灌輸”和“健康指標的監測”，讀起來總覺得壓力山大，生怕自己哪方麵做得不夠完美。而《晚安寶貝》則完全是另一種風格——它是“心靈的安撫劑”。它的語言風格極其溫柔，幾乎沒有使用任何命令式或帶有評判性的詞匯。讀起來就像是媽媽對女兒講述她自己年輕時的美夢一樣，充滿瞭敘事性和畫麵感。我尤其喜歡它對“愛”與“連接”的描繪，很多故事都圍繞著親密關係和情感的流動展開，而不是單純的知識傳授。這種潛移默化的情感教育，我覺得比任何早期的智力刺激都來得重要。它讓我明白，胎教的本質，是高質量的陪伴和無條件的接納。這本書成功地將一個充滿壓力的孕期，轉化成瞭一段充滿期待和寜靜的序麯。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我最近剛開始接觸早教書籍，希望能給寶寶最好的啓濛。我尤其喜歡這本書的排版，色彩柔和，文字間距適中，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。故事的敘述方式非常貼閤胎教的需求，沒有那些復雜晦澀的詞匯，讀起來朗朗上口，充滿瞭溫馨和愛意。每一次讀完一個章節，我都能感受到寶寶在肚子裏輕輕的胎動，仿佛他也在認真地聆聽。而且，書中還穿插瞭一些關於孕期營養和情緒管理的小貼士，這些內容雖然不是故事本身，但對於準媽媽來說非常實用，讓我感覺自己不僅僅是在給寶寶“講故事”，更是在進行一場全麵的身心準備。我特彆欣賞作者那種潤物細無聲的教育理念，不強求寶寶立刻“學會”什麼，而是通過溫柔的語調和美好的畫麵，潛移默化地滋養著他小小的世界。我已經推薦給好幾位孕期的朋友瞭，大傢都說這絕對是孕期書架上不可或缺的一本“心靈雞湯”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書時，主要衝著“塗色”和“童話故事”這兩個關鍵詞去的，因為我希望在孕晚期能找點能放鬆心情的手工活動。拿到書後，我發現塗色部分的設計簡直是神來之筆。它不是那種需要極高精度的復雜圖案，而是采用瞭一些流綫型和對比度適中的圖形，非常適閤孕婦放鬆手部肌肉，同時又不會因為太簡單而感到無聊。更棒的是，塗色頁旁邊常常配有一段關於該畫麵的簡短寓言或積極的心理暗示。比如，塗一朵嚮日葵時，文字就會引導你想象希望和光明。這種“手腦並用”的學習方式，比單純的聽覺輸入要有效得多。我的丈夫也被吸引瞭，他偶爾也會拿起一支筆，幫我給某個特彆難塗的角落上色，這成瞭我們夫妻間難得的溫馨互動。這本書，實實在在地成為瞭我們共同的“準爸媽成長日記”的一部分。

评分☆☆☆☆☆

作為一名追求效率的職場媽媽，我原本對“胎教”這件事抱持著一絲懷疑和敷衍的態度，總覺得那些花裏鬍哨的早教課程和工具都是智商稅。然而，這本《晚安寶貝》徹底顛覆瞭我的看法。它的偉大之處在於，它將“胎教”這個略顯宏大的概念，具象化成瞭一種日常、輕鬆的睡前儀式。我最欣賞的是它對“互動性”的強調。書中設計瞭一些小小的互動環節，比如在讀到某個情節時，鼓勵媽媽輕輕撫摸肚皮，或者發齣特定的聲音。這些細節讓我感覺我和寶寶之間的連接變得更真實、更具體瞭。我發現，當我全身心地投入到閱讀中時，我的焦慮感也大大降低瞭。與其說這本書是給寶寶讀的，不如說它是給準媽媽心靈按摩的。書中的某些篇章，其敘事節奏和意境的營造，甚至讓我聯想到瞭經典的文學作品，隻是用更純淨、更母性的語言進行瞭重新詮釋。那種韻律感，簡直可以直接作為助眠音樂來播放。

评分☆☆☆☆☆

我一直有個睏擾，就是市麵上很多聲稱是“胎教”的書籍，內容要麼過於學術化，充斥著生物學名詞，要麼就是故事性太強，但主題過於幼稚，讀起來感覺像在給三歲的孩子念兒歌，完全無法滿足我這個知識型準媽媽的精神需求。這本書的選材非常巧妙，它成功地架起瞭一座橋梁，連接瞭科學的引導和詩意的想象。我留意到，其中一些故事背景設定在自然界，描繪瞭光影、水流和植物的生長，這種對生命力的贊美，我覺得對胎兒的審美啓濛絕對有益。此外，這本書的裝幀質量也值得稱贊，紙張的觸感非常細膩，即便是反復翻閱，也不會輕易損壞。我習慣在每天固定時間進行閱讀，那段時光已經成為我一天中最期待的“充電時間”。它讓我感受到，孕期並非隻是身體的等待，更是一段精神上的富足旅程。這本書提供的價值遠超其價格本身。