坐月子常識與新生兒300問 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 胎教
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店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534987557

商品编码：27374065313

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	坐月子常識與新生兒300問 孕産/胎教 書籍
作者：	李興春
定價：	29.0
齣版社：	河南科學技術齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787534987557
印次：
版次：	6
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

本書在前５版的基礎上修訂而成,以問答形式詳細介紹瞭坐月子期間産婦和新生兒的知識及具體方法。包括坐月子期間的生理變化,月子裏的休養、日常生活料理、飲食營養和常見病;新生兒生理、心理發育特點,新生兒喂養、日常護理、教育訓練和常見病等。全書內容豐富,闡述簡明,融科學性和實用性於一體,適於孕産婦和婦幼人員閱讀參考。

孕育的智慧：從孕早期到寶寶周歲全指南 本書聚焦於現代父母在孩子生命最初一韆天（從懷孕到滿兩周歲）所麵臨的常見睏惑、科學指導以及情感支持，旨在提供一套全麵、實用且與時俱進的育兒知識體係。 --- 第一部分：孕期科學管理與身心準備（Preconception & Pregnancy） 章節概述： 詳細解析從計劃懷孕到分娩的各個階段，重點關注母體健康管理、營養素的精確攝入以及準父母的心理調適。 1. 孕前籌備與優生優育： 生育力評估與優化： 探討男女雙方在受孕前的健康檢查項目、生活習慣調整（如煙酒戒斷、咖啡因攝入的科學建議）。 孕前營養儲備： 深入講解葉酸、維生素D、鐵、鈣等關鍵營養素在孕前三個月的儲備機製及其對胚胎神經管發育的重要性。 環境風險規避： 識彆並規避日常生活中可能影響受孕和早期胚胎發育的潛在有害物質，如特定藥物、重金屬接觸等。 2. 孕早期（第1-12周）：迎接生命的奇跡與應對挑戰 胚胎發育的裏程碑： 以周為單位，清晰描繪胎兒器官係統的雛形構建過程，幫助父母理解生命初期的復雜性。 早孕反應的科學應對： 針對孕吐、乏力、情緒波動等常見癥狀，提供非藥物乾預的最佳實踐，如飲食結構調整、中醫穴位按摩輔助療法。 首次産檢解讀： 詳細解析孕早期必須完成的各項檢查（如HCG、孕酮水平、甲狀腺功能篩查），教會父母如何與醫生有效溝通檢查結果。 3. 孕中期（第13-27周）：穩定與胎教的黃金時期 胎兒感覺器官的覺醒： 重點介紹胎兒聽覺和觸覺在此時期的快速發展，引入基於科學的“早期胎教”概念，如音樂對聽覺皮層的影響、與胎兒的語言互動。 孕期運動與體態管理： 推薦適閤孕中期不同體能水平的運動方案（如孕期瑜伽、遊泳），糾正常見的骨盆前傾、腰背疼痛等體態問題。 妊娠期特殊健康問題預防： 全麵講解妊娠期糖尿病（GDM）的篩查、飲食管理與胰島素使用的決策流程，以及妊娠期高血壓疾病的早期識彆與風險控製。 4. 孕晚期（第28周至分娩）：分娩準備與風險監控 臨産徵兆的識彆與判斷： 區分假性宮縮與真宮縮，明確“見紅”、“破水”的處理流程和就醫時機。 分娩方式的深度剖析： 客觀、平衡地比較自然分娩（順産）與剖宮産的適應癥、恢復周期及各自的優缺點，幫助傢庭做齣最適閤自己的選擇。 拉瑪澤呼吸法與分娩鎮痛： 係統教授分娩過程中的有效呼吸技巧和疼痛管理工具（如無痛分娩的原理、適用人群）。 --- 第二部分：新生兒護理的精細化操作與早期健康（Newborn Care: 0-3 Months） 本書的第二部分完全側重於寶寶齣生後第一個月到三個月，即所謂的“第四個孕期”，處理新手父母最焦慮的即時性護理問題， 不涉及坐月子期間的傳統食譜或具體月子餐的詳細指導。 1. 新生兒落地安頓與生理適應： 醫院齣院前評估要點： 確保寶寶的Apgar評分、體溫調節、黃疸篩查等指標正常，父母應嚮醫護人員詢問的關鍵問題清單。 生命體徵的日常監測： 如何準確測量新生兒的呼吸頻率、心率，以及判斷體溫過高或過低的危險信號。 臍帶護理的無菌原則： 采用現代醫學推薦的乾燥護理法，指導父母識彆臍炎的早期跡象。 2. 喂養科學：母乳與配方奶的平衡藝術 純母乳喂養的支持與進階： 重點講解“按需喂養”的科學內涵，如何建立有效銜乳，以及如何通過吸奶器進行科學泵奶和儲存。 配方奶的選擇與衝調標準： 詳細解析不同類型配方奶粉的成分差異（如水解蛋白、早産兒配方），強調水質、溫度和衛生標準。 拍嗝技巧與吐奶處理： 針對不同體位（俯臥、側臥、直立）的拍嗝方法，區分生理性溢奶與病理性吐奶的鑒彆。 3. 睡眠管理與安全環境構建： 安全睡眠環境（Back to Sleep）： 嚴格遵循AAP等國際權威機構的安全睡眠指南，解釋“仰臥睡姿”的必要性，以及如何安全使用嬰兒床、防驚跳睡袋。 睡眠周期的初步認知： 介紹新生兒的淺睡和深睡階段，幫助父母理解新生兒為何頻繁醒來，並建立初步的睡眠綫索。 環境溫度與濕度控製： 確定最適宜新生兒活動的室溫和濕度範圍，避免過度包裹導緻熱疹。 4. 新生兒常見問題應對（非病理）： 黃疸的居傢觀察與處理： 區分生理性黃疸與病理性黃疸，指導父母如何通過觀察膚色和排泄物判斷是否需要就醫。 紅屁股的預防與溫和護理： 介紹如何選擇閤適的紙尿褲、保持會陰部的乾燥清潔，以及使用屏障霜的時機。 皮膚與指甲的日常護理： 強調使用嬰兒專用溫和産品，指導正確的嬰兒按摩手法以促進血液循環。 --- 第三部分：寶寶成長關鍵期（3個月至周歲）的認知、運動與社交發展 本書的最後一部分著眼於嬰兒快速發展的認知和運動裏程碑，強調父母如何通過環境刺激來促進大腦發育，同時解決快速成長期中齣現的行為挑戰。 1. 運動技能的階梯式發展： 大運動發展裏程碑（0-12月）： 從抬頭、翻身、坐立到爬行和學步，提供詳細的動作分解圖示和訓練小竅門。 精細動作的培養： 引導父母提供閤適的抓握玩具，訓練寶寶對手眼協調能力和對物體的探索欲。 安全防護與居傢環境改造： 隨著寶寶活動範圍的擴大，提供詳盡的“防跌落、防誤吞、防觸電”的傢居安全檢查清單。 2. 認知發展與早期語言輸入： 大腦神經元連接的秘密： 解釋“關鍵期”概念，指導父母如何通過高質量的親子互動（如“鷹架式對話”）來促進語言能力發展。 玩具選擇的科學性： 避免過度刺激，推薦符閤不同月齡認知水平的玩具（如高對比度卡片、感官探索盒）。 觸覺和視覺的刺激： 設計簡單的室內親子遊戲，如鏡子遊戲、布料對比遊戲，以增強寶寶對世界的理解。 3. 輔食添加的循序漸進法（不涉及月子期）： “4-6個月”輔食啓動信號： 詳細描述寶寶準備好接受固體食物的生理信號（如能穩定坐立、對食物産生興趣）。 從泥糊到手指食物的過渡： 介紹不同質地食物的推薦種類、添加順序，以及鐵、鋅等關鍵微量元素的補充策略。 過敏原的引入與觀察： 科學指導如何逐步引入常見過敏原（如花生、雞蛋），並記錄反應，以預防食物過敏。 4. 情感依戀與行為塑造： 安全依戀的建立： 強調“敏感迴應”對於構建孩子安全感的重要性，探討哭聲背後的需求解讀。 分離焦慮的早期跡象： 認識並科學應對寶寶在特定月齡齣現的分離焦慮，提供溫和的分離練習方法。 睡前常規與夜醒處理： 建立固定的睡前儀式，幫助寶寶建立生物鍾，並提供應對夜間頻繁醒來的策略，關注兒童睡眠專傢的觀點。 --- 本書特色： 本書內容基於最新的循證醫學研究和兒童發展心理學成果，避免瞭傳統經驗的局限性。我們專注於提供可操作性強的步驟、科學性的解釋以及對父母情緒的理解。它是一本陪伴新手父母度過孩子生命中最初關鍵發展期的實用工具書，幫助您在充滿喜悅與挑戰的旅程中，做齣更自信、更明智的決策。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷於閱讀一本關於育兒的書籍，名字我都記不清瞭，但內容實在讓人印象深刻。這本書的重點似乎完全放在瞭如何科學地照顧新生兒，簡直就是一本“新手爸媽生存指南”。它詳細講解瞭從寶寶齣院到滿月甚至更長時間的日常護理，比如洗澡、換尿布、拍嗝的每一個小細節，都描述得非常到位，甚至連不同月齡寶寶的睡眠模式和安撫技巧都有專門的章節。我尤其欣賞它在“早期感知訓練”方麵的論述，提供瞭很多簡單易行的互動遊戲，讓原本枯燥的日常護理變得充滿瞭樂趣和意義。閱讀過程中，我感覺自己像是在參加一個長期、深入的育兒工作坊，那些曾經讓我焦慮不已的問題，在書裏都找到瞭清晰的解答。不過，我發現它對産後媽媽自身的恢復和心理調適著墨不多，更多的是聚焦在寶寶身上，這可能是我個人比較關注的一點，略感遺憾。整體而言，對於希望快速上手照顧新生兒的父母來說，這本書的實操性極強，絕對值得一讀。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本關於孕期和新生兒的書時，我本來是抱著一種“隨便看看”的心態，畢竟市麵上的育兒書汗牛充棟，大同小異。然而，這本書的切入點非常新穎，它似乎更側重於建立一種“全傢參與”的育兒理念。書中花瞭大篇幅來討論準爸爸如何參與孕期體驗，以及産後如何與傢人有效溝通育兒觀念的衝突。我特彆喜歡它提到的一些關於傢庭關係平衡的討論，這比單純的喂養指南要深刻得多。它用一種非常溫和但堅定的語氣告訴我們，育兒不是媽媽一個人的戰鬥，而是整個傢庭的課題。書裏還穿插瞭一些真實的傢庭故事，那些小小的溫馨和爭執，讓人讀起來非常接地氣。雖然也有基礎的護理知識，但它更多的是在探討“育兒哲學”層麵，引導讀者思考自己希望成為一個什麼樣的父母。對我這個第一次做父母的人來說，這種宏觀的指導比微觀的操作步驟更有助於我建立信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒書籍不應該隻是教你“怎麼做”，更應該教你“如何思考”。這本書在這方麵做得相當齣色。它不像那種嚴格的教科書，而是以一種非常平易近人的口吻，像一個經驗豐富的鄰傢長輩在和你聊天。它對“新生兒的特點”做瞭大量的心理側寫，比如為什麼寶寶喜歡被包裹著、為什麼他們需要頻繁的肌膚接觸等等，解釋瞭這些行為背後的生理和心理原因。這種“知其所以然”的感覺，極大地緩解瞭我的焦慮。當我理解瞭寶寶行為的動機，我就不會輕易地將小問題上升到“是不是我做錯瞭”的高度。書中提到的一些關於“尊重寶寶個體差異”的理念，也讓我受益匪淺，它提醒我不要用彆人的標準來衡量自己的孩子。雖然細節護理部分也包含在內，但其核心思想是教會父母如何建立起自己的一套育兒邏輯，而不是盲目跟從潮流。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是它的“百科全書式”的全麵性，但它的結構安排非常巧妙，讓人閱讀起來毫不費力。我發現它幾乎涵蓋瞭從懷孕初期到寶寶稍微大一點的所有“高頻問題”。比如，書中有一塊專門講“如何識彆寶寶的哭聲”，將不同的哭聲對應到不同的需求，比如飢餓、腸絞痛、需要換尿布等，配上詳細的分析圖錶，非常直觀。而且，它對一些母嬰用品的推薦也相對中立和客觀，不像有些書那樣帶有強烈的商業傾嚮。我對比瞭好幾傢醫院的宣傳冊和網上的各種說法，這本書裏的信息整理得最為係統和權威。它沒有故作高深的理論，全是乾貨，語言風格簡潔明快，即便是熬夜翻閱，也能迅速找到重點。唯一的缺點可能是，信息量實在太大瞭，有時需要做筆記纔能消化吸收，但誰讓它是本“工具書”呢，這點付齣是值得的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計給我留下瞭深刻的印象，這在我閱讀育兒類書籍中是比較少見的。它使用瞭大量的插圖和流程圖，尤其是在描述一些操作步驟時，比如如何正確地喂奶角度，或者如何進行簡單的嬰兒按摩，配圖清晰到幾乎不需要文字解釋。這對於追求效率的現代父母來說，簡直是福音。我記得有一章專門講的是“常見疾病的初步判斷”，它非常負責任地劃分瞭哪些情況可以居傢觀察，哪些需要立即就醫，並且給齣瞭明確的紅旗警示信號。這種細緻入微的區分，讓我在麵對寶寶突發狀況時，能保持一份冷靜和理智。雖然內容本身是嚴肅的健康指導，但整體的閱讀體驗非常流暢、舒適，沒有那種枯燥的醫學術語堆砌感。它成功地將復雜的母嬰知識，轉化成瞭一種易於吸收和實踐的知識體係，是一本值得放在床頭隨時翻閱的實用手冊。