12大慢性病素食全書 暢銷書籍 保養保健 正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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颱大醫師與營養師團隊 編

圖書標籤:

• 素食
• 慢性病
• 保健
• 養生
• 健康
• 食療
• 營養
• 醫學
• 飲食
• 全書

店铺： 宏达图书专营店

出版社： 中国农业大学出版社

ISBN：9787565504327

商品编码：27510437454

丛书名： 12大慢性病素食全书

开本：16

出版时间：2012-03-01

商品名稱：12大慢性病素食全書

目錄

推薦序1  為慢性病患量身訂作的素食飲食全書 推薦序2  ZUI完整的治療及預防保健素食專書 推薦序3  吃對營養又健康的素食飲食 本書特色&使用說明  預防及改善慢性病的素食飲食指導 總策劃序  xx的疾病素食指導全書 總論  素食是治療慢性病的一帖良方 前言  吃對素食，健康自然來 Part 1  聰明選購素食材與調味料 吃對天然素食材的健康秘訣 選對素食加工品的健康秘訣 用對素食調味料的健康秘訣 Part 2  12大慢性病素食處方 癌癥  素食飲食處方 簡單認識癌癥 癌癥患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離癌癥的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 高脂血癥  素食飲食處方 簡單認識高脂血癥 高脂血癥患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離高脂血癥的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 高血壓  素食飲食處方 簡單認識高血壓 高血壓患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離高血壓的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 糖尿病  素食飲食處方 簡單認識糖尿病 糖尿病患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離糖尿病的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 肝病  素食飲食處方 簡單認識肝病 肝病患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離肝病的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 腎髒病  素食飲食處方 簡單認識慢性腎衰竭 腎髒病患者的飲食原則 調養及恢復期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離慢性腎衰竭的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 退化性關節炎  素食飲食處方 簡單認識退化性關節炎 退化性關節炎患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離退化性關節炎的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 泌尿道結石  素食飲食處方 簡單認識結石 泌尿道結石患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離結石的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 術前術後  素食飲食處方 手術壓力下的營養需求不同於飢餓需求 手術前後營養評估的3大方法 手術前後素食患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離疾病的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 骨質疏鬆  素食飲食處方 簡單認識骨質疏鬆 骨質疏鬆患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離骨質疏鬆的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心 肥胖  素食飲食處方 簡單認識肥胖 減重患者的飲食原則 減重期間的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離肥胖的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯晶 點心 貧血  素食飲食處方 簡單認識貧血 貧血患者的飲食原則 治療及調養期的素食處方 聰明吃外食的素食處方 遠離貧血的素食食譜示範 主食 主菜 配菜 湯品 點心

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	12大慢性病素食全書
作者：	16位颱大醫師與營養師團隊 著作 著
市場價：	68元
ISBN號：	9787565504327
齣版社：	中國農業大學齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：	語種：中文
齣版時間：2012-03-01	版次：1	頁數：
印刷時間：2012-03-01	印次：1	字數：

好的，為您撰寫一份關於一本假設的、與“12大慢性病素食全書”內容完全不同的圖書簡介，旨在詳細描繪另一本書籍的核心內容、目標讀者和獨特價值。 書名：《星辰之語：失落文明的密碼與宇宙的起源》 副標題：一部融閤考古學、古天文學與哲學思辨的宏大敘事 作者： [此處可填入一個虛構的權威學者名稱，例如：艾倫·範德堡 博士] 齣版社： [此處可填入一個虛構的嚴肅學術齣版社名稱，例如：奧德賽經典齣版社] --- 內容概要：穿越時空的史詩級探索 《星辰之語：失落文明的密碼與宇宙的起源》並非一本簡單的曆史或科普讀物，它是一場橫跨數萬年的深度智力探險。本書的核心論點在於，人類曆史上多個早期高度發達的“失落文明”——包括被神話籠罩的亞特蘭蒂斯、尚未完全被證實的穆大陸，以及美洲原住民文化中潛藏的星象知識——並非孤立存在，而是共享瞭一套基於對宇宙規律的深刻理解而構建的“原型知識體係”。 本書的獨特之處在於，它摒棄瞭傳統考古學對單一綫性發展的依賴，轉而采用一種跨學科的“共振分析”方法。作者通過細緻入微地對比全球範圍內散布的史前遺跡、古老神話文本（如《埃爾加瑪經》、《死者之書》的非主流解讀部分）以及難以用主流科學解釋的天文遺址（如卡拉剋斯岩陣、秘魯納斯卡綫條的特定幾何結構），試圖揭示這些文明在麵對宇宙洪流、地質變遷乃至生命意義時所達成的共同認知。 第一部分：失落的幾何與天體印記 本書開篇便聚焦於那些挑戰現代工程學認知的古代巨石建築。作者沒有滿足於常規的年代測定，而是深入探究瞭這些建築的“定嚮性”——它們如何精確地指嚮特定的恒星、行星會閤點，甚至是遙遠的銀河係核心。 核心章節聚焦： 1. “洪荒之光”的對齊： 分析瞭從埃及吉薩金字塔到波斯波利斯遺址的布局，揭示其與公元前一萬年左右地球軸嚮的精確校準，探討這是否暗示瞭人類文明在某一特定時間點上獲得瞭超越時代的天文觀測能力。 2. 水下奇觀與深海密碼： 探討瞭巴哈馬群島比米尼路等水下構造的形成機製與地質時間尺度。作者提齣，這些結構可能不僅僅是自然形成，而是特定“技術語言”的遺存，其幾何比例與描述粒子物理學的某些數學模型驚人地相似。 3. “活著的圖書館”——岩畫中的星圖： 深入研究瞭法國拉斯科洞穴壁畫和澳大利亞原住民“夢境時代”的圖像，提齣其中許多看似抽象的動物或符號，實際上是記錄瞭特定曆史時期夜空的動態星圖，是人類早期對宇宙變遷的視覺化記錄。 第二部分：語言的衰變與原型智慧的殘留 本書的第二部分將研究的焦點轉嚮瞭人類心智與“原型”知識的傳遞機製。作者認為，當一個文明的物質載體消亡後，其最核心的智慧會以“神話原型”的形式被無意識地保留下來。 重點分析對象： 1. 洪水敘事的共通性： 不僅對比瞭諾亞方舟和美索不達米亞的洪水故事，更著重於敘事中“時間重置”和“新紀元開始”的哲學內涵，將其解讀為對地質災害後社會結構重建的隱喻，而非單純的曆史記錄。 2. “神性工匠”的意象： 探討瞭全球不同文化中，那些被認為是“傳授技術與知識”的神祇（如古埃及的托特、蘇美爾的恩基）。作者提齣，這些形象可能代錶瞭某種集體記憶中，特定階段掌握瞭先進科學原理的古代先驅者群體。 3. 失落的煉金術與能量觀： 審視瞭中世紀煉金術文本中那些晦澀難懂的轉化過程，並將其與古印度吠陀文獻中對“生命能量”（Prana/Chi）的描述進行對比，探求一種統一的、關於物質與非物質能量轉換的古代科學模型。 第三部分：宇宙的呼吸與人類的未來定位 在全書的收尾部分，作者將目光投嚮瞭宇宙學和形而上學的交叉領域。他試圖迴答：這些失落文明留下的信息，對於我們身處的信息爆炸時代，意味著什麼？ 本書大膽地構建瞭一個理論框架，即宇宙的演化並非隨機，而是遵循著某種可被高度智慧生命識彆的“韻律”或“頻率”。古代文明的知識，就是對這一韻律的捕捉與應用。 結論與展望： 時間的非綫性體驗： 探討瞭古代文化中對“永恒此刻”的強調，並將其與現代物理學中對時間維度的最新猜想進行對接，暗示我們對現實的感知可能受製於當前的主流科學範式。 重建“完整的視野”： 總結瞭破解古代密碼的意義——不是為瞭復興古代技術，而是為瞭恢復人類在看待自身與宇宙關係時的整體性視角，避免在專業化分工中迷失對宏大圖景的把握。 讀者群體與價值 本書適閤對曆史的未知領域、古文明的未解之謎、前沿物理學與哲學思辨抱有濃厚興趣的讀者。它不僅是對既有知識的挑戰，更是一種思維方式的重塑。對於那些不滿足於標準曆史敘事，渴望在星空與大地深處尋找人類文明更深層聯係的探索者來說，《星辰之語》無疑是一部引人入勝、極具啓發性的裏程碑式著作。 閱讀本書，你將不再僅僅是曆史的旁觀者，而是文明進程中一位試圖破譯宇宙密語的深度參與者。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對所謂的“養生寶典”都抱持著一種審慎的態度，總覺得很多書籍為瞭吸引眼球，會誇大效果或者宣傳一些不切實際的方法。但是這本《12大慢性病素食全書》完全打破瞭我的固有印象。它沒有使用那些浮誇的辭藻，而是用一種非常嚴謹、近乎學術研究的態度去探討素食與慢性病預防之間的關聯。我最欣賞的一點是，作者在講解每一個病癥時，都引用瞭大量的科學依據和臨床觀察，使得整本書的論述都顯得非常紮實可信。我之前一直被睏擾的一個問題是，很多人一提到素食，就擔心營養不均衡，特彆是蛋白質和某些微量元素的攝入。這本書則用非常巧妙的方式解決瞭這個顧慮，它沒有一味地推崇“極端素食”，而是強調“平衡的植物性飲食”，詳細列舉瞭如何從豆類、堅果、全榖物中獲取全麵的營養素，這一點對於我這種想嘗試改善飲食結構但又擔心營養不足的人來說，簡直是雪中送炭。閱讀的過程中，我常常會停下來，拿齣筆在旁邊做筆記，因為裏麵的很多搭配建議都非常具有創新性，比如利用發酵食品來增強腸道健康，這比我之前看的任何一本健康書籍都要深入和細緻。這本書的深度，絕對配得上“暢銷”二字的認可。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛好在給傢裏的長輩物色一些健康讀物，他們對慢性病管理的需求非常迫切，但又常常對那些復雜的醫療術語感到頭疼。我特地拿這本《12大慢性病素食全書》給他們看瞭看，反饋齣奇地好。他們說，這本書最大的優點在於它的“可操作性”和“親切感”。作者似乎非常懂得如何與非專業人士對話，沒有故作高深的理論，而是直接切入痛點——我們日常生活中會遇到的那些具體問題，比如“高血壓患者的零食該怎麼選？”“如何在傢自製低鈉高縴的麵包？”。書裏對這些問題的解答，詳細到令人感動。比如，它會推薦一些特定的香草和香料來替代鹽分帶來的風味缺失，這完全是日常生活中很容易被忽略的細節。而且，書中對素食的定義也十分包容，它不是強迫讀者完全摒棄所有動物性食品，而是倡導一種逐步過渡的、更可持續的健康方式，這大大降低瞭人們開始改變的心理門檻。對於我父母那一代人來說，他們最看重的是“安全”和“有效”，這本書提供的建議無疑是既安全又溫和地引導他們走嚮更健康的生活軌跡。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，我最近一直在尋找一些關於提升生活質量、保持身體健康的實用指南，畢竟現代生活節奏快，各種小毛病也隨之而來。我尤其對那些能夠通過調整飲食習慣來預防和改善慢性病的方法很感興趣。當我翻開這本書的時候，首先被它詳實的內容結構所吸引。作者顯然花瞭很多心思去梳理那些看似復雜難懂的醫學概念，用非常生活化的語言和清晰的邏輯將其呈現齣來，即便是像我這樣對營養學不太精通的普通讀者，也能很快抓住重點。書中對於一些常見慢性病的成因分析得入木三分，而且絕不是那種空洞的理論說教，而是緊密結閤日常飲食中的實際操作。比如，書中對於如何巧妙地用植物性食材替代某些高風險食物，提供瞭非常具體且可操作的食譜建議。我試著按照書中的一些基礎建議調整瞭早餐，纔短短一周，就感覺精神狀態有瞭明顯的提升，那種長期以來的輕微疲憊感似乎減輕瞭不少。這本書的價值不僅僅在於提供“吃什麼”，更在於構建一種健康的生活思維框架，讓我開始重新審視自己過去隨意的飲食習慣，明白“病從口入”的真正含義。它讓我意識到，健康不是一蹴而就的，而是一個持續的、需要耐心的過程，而這本書無疑提供瞭一張非常可靠的地圖。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注生活方式與營養學的愛好者，我不得不說，這本書在“全景式覆蓋”方麵做得非常齣色。它沒有局限於某一種單一的素食流派，而是廣泛地吸收瞭世界各地關於植物性飲食的精華，將它們融會貫通，形成瞭自己一套獨特而強大的健康體係。我特彆喜歡其中關於“腸道微生態與慢性病”的那幾個章節，深入探討瞭腸道健康如何影響全身的炎癥反應和免疫係統功能，這一點是很多隻關注宏量營養素的書籍所忽略的深度。作者對益生元和益生菌的攝入提供瞭非常實用的清單和食譜組閤，讓我有機會將理論知識轉化為實際行動。讀完之後，我感覺自己的知識體係被極大地拓寬瞭，不再是零散的健康知識點，而是一個有機的整體。這本書的價值遠超一本普通的食譜，它更像是一本結閤瞭營養學、預防醫學和生活哲學的綜閤指南。它教會我的，是如何有意識地通過食物來“編程”自己的身體，使其能更好地抵禦疾病的侵襲。對於任何認真對待自己和傢人健康的人來說，這本書都絕對是一筆值得的投資，它所帶來的健康收益，是金錢無法衡量的。

评分☆☆☆☆☆

這書的排版和設計，簡直是為現代快節奏生活量身定做的。我是一個典型的“視覺動物”，如果一本書內容再好，排版看著費勁，我多半也堅持不下去。但這本書的每一頁都讓人讀起來非常舒服。首先，字體的選擇清晰易讀，段落之間的留白恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到酸澀。更妙的是，它巧妙地穿插瞭大量精美的圖片，這些圖片可不是那種毫無意義的裝飾品，而是直接展示瞭書中所推薦的那些健康餐食的成品圖樣。我得承認，我是被那些色彩鮮艷、看起來就很有食欲的素食大餐吸引住的。這種“眼見為實”的直觀感受，極大地激發瞭我動手實踐的欲望。以前看食譜總覺得步驟繁瑣，但這本書的步驟分解得極其細緻，即便是廚房新手也能輕鬆上手。更讓人稱贊的是，它不是那種“一刀切”的指南，而是針對不同人群（比如老年人、工作繁忙的白領）提供瞭不同的飲食調整方案，體現瞭對讀者個體差異的尊重。這種兼顧瞭美觀性、實用性和科學性的編排方式，使得閱讀過程變成瞭一種享受，而不是一項負擔。