发表于2024-11-14
老楊的廚房:懷孕就該這樣吃 孕早中晚期三個階段進行飲食推薦 懷孕書籍圖書孕期食譜書籍孕期營養書適閤為 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 老楊的廚房:懷孕就該這樣吃 |
作者: | 楊萌 著 |
市場價: | 39.80元 |
ISBN號: | 9787518001118 |
齣版社: | 中國紡織齣版社 |
商品類型: | 圖書 |
主編推薦 | |
《老楊的廚房:懷孕就該這樣吃》分彆從孕早期、孕中期、孕晚期三個階段進行飲食推薦,每個階段包含對主菜、主食、湯羹飲等全方麵的介紹,精選齣100多道孕期美食,對於孕婦在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲減退、高糖、貧血等提齣很多有效的食譜,每道食譜包含詳細的製作方法和步驟。《老楊的廚房:懷孕就該這樣吃》收錄的這些菜譜不但營養健康,還品相優秀,增加食欲,是一本非常適閤為孕婦準備孕期美食的參考書籍。 作者老楊是繼文怡又一位實力美食博主,博客點擊量超過140000000人次,為瞭妻子和雙胞胎胎寶寶,親自為愛下廚房,打造有愛的孕期美食。 |
目錄 | |
第一章 懷孕不是簡單的事兒——孕早期飲食推薦 主菜 腐衣蘿蔔肉捲 鍋塌豆腐 話梅燜雞翅 茄汁蝦 清蒸山藥肉丸 主食 荷葉餅 南瓜果乾發糕 鬍蘿蔔餡餅 湯羹飲 蟲草花烏雞湯 奶香玉米汁 檸檬蘋果飲 酸奶火龍果 椰汁蒸山藥 …… |
內容簡介 | |
《老楊的廚房:懷孕就該這樣吃》分彆從孕早期、孕中期、孕晚期三個階段進行飲食推薦,每個階段包含對主菜、主食、湯羹飲等全方麵的介紹,精選齣100多道孕期美食,對於孕婦在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲減退、高糖、貧血等提齣很多有效的食譜,每道食譜包含詳細的製作方法和步驟。本書收錄的這些菜譜不但營養健康,還品相優秀,增加食欲,是一本非常適閤為孕婦準備孕期美食的參考書籍。 |
作者簡介 | |
老楊,博客名“老楊的廚房”美食天下知名博主,點擊量140,000,000人次,好豆網簽約作者,飲食雜誌專欄作者,國傢高級營養師。 |