商品參數
書 名:斯瑟蒂剋天纔胎教寶典
作 者:邱玉芬
ISBN :9787538198898
齣 版 社:遼寜科學技術齣版社
齣版時間:2017-03-01
印刷時間:2017-03-01
字 數:字
頁 數:288頁
開 本:16開
包 裝:平裝
重 量:g
定 價:42元
內容簡介
本書以斯瑟蒂剋的胎教方法為指導,結閤我國讀者的情況去還原斯瑟蒂剋在懷孕過程中所做的胎教。用通俗易懂且專業的文字講解瞭創造奇跡的斯瑟蒂剋胎教知識,告訴你如何纔能培養齣天纔兒童。全書通過對話胎寶寶、媽媽讀書時間、媽媽唱兒歌、準爸爸講百科、胎教營養餐等幾個專題,圖文並茂,在為讀者提供知識指引的同時,也能帶給讀者*佳的閱讀感受。將本書放在傢裏,或帶在身邊,就如同身邊有1位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父母來說,這本書比通過嚮老祖母、母親學來的方法更科學、簡單、實用。
本書有其獨特的風格,真人實拍的唯美孕照充滿生活情趣,配閤生動有趣的卡通插畫,讓準媽媽們感覺懷孕是1件多麼美好的事!加上簡約的排版,閱讀起來十分舒適。
作者簡介
邵玉芬,上海醫科大學營養醫學研究**主任,復旦大學公共衛生學院教授,**院特殊津貼獲得者。國內外孕期營養學泰鬥。1961年畢業於上海*1醫科大學,曾任助教、講師、副教授和教授。她是上海市從事孕婦營養研究*1人。擔任上海醫科大學營養醫學研究**主任;國傢八五攻關項目“優生、優育——婦幼營養與胎兒、新生兒及嬰幼兒發育”負責人之1;榮獲**院特殊津貼專傢。所承擔的*傢級**研究課題多次獲得衛生部科學進步奬。
許鼓,母嬰護理專傢,**奶爸,育嬰蜜語網創始人。
從事專業母嬰服務産業20多年,2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網,構建新穎有效的5S孕嬰服務體係,發起並組織27個孕嬰服務項目,參與的專業人員超過200人。專傢團成員來自全國二十多個省市(含香港、颱灣),包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、早教學專傢、行為發育學專傢、母嬰護理專傢。
目錄
第1章 孕1月(1~4周):胎教從現在開始……………019
CHAPTER 1 THE FIRST MONTH OF PREGNANCY
1、孕1周 生命的開始… ……………………………………………………020
1.胎寶寶的樣子……020//2.孕媽媽的神奇變化……020
3.胎教時光:想到你的到來,我就覺得幸福……022//4.孕1周食譜推薦……024
二、孕2周*佳受孕時機… …………………………………………………025
1.胎寶寶的樣子……025//2.孕媽媽的神奇變化……025
3.胎教時光:用愛心記錄胎兒的成長……027//4.孕2周食譜推薦……030
三、孕3周 真的懷孕瞭… ……………………………………………………031
1.胎寶寶的樣子……031//2.孕媽媽的神奇變化……031
3.胎教時光:時刻保持快樂的心情……033//4.孕3周食譜推薦……035
四、孕4周 標誌著胚胎期的開始… …………………………………………036
1.胎寶寶的樣子……036//2.孕媽媽的神奇變化……036
3.胎教時光:準備1張漂亮又可愛的寶寶圖……038//4.孕4周食譜推薦……040
第二章 孕2月(5~8周):媽媽的音樂胎教……………043
CHAPTER 2 THE SECOND MONTH OF PREGNANCY
1、孕5周 小胚芽長齣來瞭… ………………………………………………044
1.胎寶寶的樣子……044//2.孕媽媽的神奇變化……044
3.胎教時光:沐浴音樂的美好與幸福……046//4.孕5周食譜推薦……049
二、孕6周B超可以測到胎寶寶的心跳瞭… ………………………………050
1.胎寶寶的樣子……050//2.孕媽媽的神奇變化……050
3.胎教時光:可以多聽聽1些兒歌……052//4.孕6周食譜推薦……054
三、孕7周 小蠶豆1樣的胎寶寶……………………………………………055
1.胎寶寶的樣子……055//2.孕媽媽的神奇變化……055
3.胎教時光:輕輕哼唱自己喜愛的歌麯……057//4.孕7周食譜推薦……060
四、孕8周 葡萄1樣的胎寶寶………………………………………………061
1.胎寶寶的樣子……061//2.孕媽媽的神奇變化……061
3.胎教時光:聽聽自然之樂……063//4.孕8周食譜推薦……065
第三章 孕3月(9~12周):媽媽的撫摸胎教…………067
CHAPTER 3 THE THIRD MONTH OF PREGNANCY
1、孕9周 已經是胎兒… ……………………………………………………068
1.胎寶寶的樣子……068//2.孕媽媽的神奇變化……068
3.胎教時光:幫寶寶做“體操”……070//4.孕9周食譜推薦……073
二、孕10周 看上去已經像個小人兒瞭… …………………………………074
1.胎寶寶的樣子……074//2.孕媽媽的神奇變化……074
3.胎教時光:睡覺前進行撫摸*好……076//4.孕10周食譜推薦……079
三、孕11周 草莓那麼大瞭… ………………………………………………080
1.胎寶寶的樣子……080//2.孕媽媽的神奇變化……080
3.胎教時光:在撫摸的基礎上做觸壓鍛煉……082//4.孕11周食譜推薦……085
四、孕12周 現在寶寶已經粗具人形… ……………………………………086
1.胎寶寶的樣子……086//2.孕媽媽的神奇變化……086
3.胎教時光:小心謹慎,避免幅度較大的運動……088//4.孕12周食譜推薦……091
第四章 孕4月(13~16周):媽媽的運動胎教… ……093
CHAPTER 4 THE FOURTH MONTH OF PREGNANCY
1、孕13周 像1個漂亮娃娃… ……………………………………………094
1.胎寶寶的樣子……094//2.孕媽媽的神奇變化……094
3.胎教時光:睡前給胎寶寶做按摩……096//4.孕13周食譜推薦……100
二、孕14周 開始長齣獨1無二的指紋印… ………………………………101
1.胎寶寶的樣子……101//2.孕媽媽的神奇變化……101
3.胎教時光:孕媽媽運動,保持體態穩定……103//4.孕14周食譜推薦……105
三、孕15周 可以在肚子裏做很多事情瞭… ………………………………106
1.胎寶寶的樣子……106//2.孕媽媽的神奇變化……106
3.胎教時光:輕鬆運動,避免難度大的動作……108//4.孕15周食譜推薦……111
四、孕16周 大小跟你的手掌1樣… ………………………………………112
1.胎寶寶的樣子……112//2.孕媽媽的神奇變化……112
3.胎教時光:每周至少活動3次,避免劇烈運動……114//4.孕16周食譜推薦……118
第五章 孕5月(17~20周):媽媽的語言胎教… ……121
CHAPTER 5 THE FIFTH MONTH OF PREGNANCY
1、孕17周 開始有聽覺… …………………………………………………122
1.胎寶寶的樣子……122//2.孕媽媽的神奇變化……122
3.胎教時光:傾聽媽媽的聲音……124//4.孕17周食譜推薦……128
二、孕18周 可以確定是男孩還是女孩… …………………………………129
1.胎寶寶的樣子……129//2.孕媽媽的神奇變化……129
3.胎教時光:幸福的觸動……131//4.孕18周食譜推薦……133
三、孕19周 相當於1個小木瓜那麼大… …………………………………134
1.胎寶寶的樣子……134//2.孕媽媽的神奇變化……134
3.胎教時光:自從有瞭你,世界變得好美麗……136//4.孕19周食譜推薦……139
四、孕20周 感覺器官進入成長關鍵期… …………………………………140
1.胎寶寶的樣子……140//2.孕媽媽的神奇變化……140
3.胎教時光:愛上新生活……142//4.孕20周食譜推薦……146
第六章 孕6月(21~24周):媽媽的觸摸胎教… ……149
CHAPTER 6 THE SIXTH MONTH OF PREGNANCY
1、孕21周 看上去滑溜溜的… ……………………………………………150
1.胎寶寶的樣子……150//2.孕媽媽的神奇變化……150
3.胎教時光:溫柔地撫摸……152//4.孕21周食譜推薦……156
二、孕22周 可以聽到你的聲音… …………………………………………157
1.胎寶寶的樣子……157//2.孕媽媽的神奇變化……157
3.胎教時光:觸摸美麗的你……159//4.孕22周食譜推薦……163
三、孕23周 就像1個小老頭… ……………………………………………164
1.胎寶寶的樣子……164//2.孕媽媽的神奇變化……164
3.胎教時光:珍惜美好的孕育時光……166//4.孕23周食譜推薦……169
四、孕24周 身體比例開始變得勻稱… ……………………………………170
1.胎寶寶的樣子……170//2.孕媽媽的神奇變化……170
3.胎教時光:分享簡單的快樂……172//4.孕24周食譜推薦……175
第七章 孕7月(25~28周):媽媽的故事胎教… ……177
CHAPTER 7 THE SEVENTH MONTH OF PREGNANCY
1、孕25周 大腦發育進入1個高峰期… …………………………………178
1.胎寶寶的樣子……178//2.孕媽媽的神奇變化……178
3.胎教時光:感恩的心……180//4.孕25周食譜推薦……184
二、孕26周 開始有瞭呼吸… ………………………………………………185
1.胎寶寶的樣子……185//2.孕媽媽的神奇變化……185
3.胎教時光:期待與你相遇……187//4.孕26周食譜推薦……191
三、孕27周 長齣瞭短短的胎發… …………………………………………192
1.胎寶寶的樣子……192//2.孕媽媽的神奇變化……192
3.胎教時光:與你相伴……194//4.孕27周食譜推薦……197
四、孕28周 形成瞭自己的睡眠周期… ……………………………………198
1.胎寶寶的樣子……198//2.孕媽媽的神奇變化……198
3.胎教時光:媽媽真幸福……200//4.孕28周食譜推薦……203
第八章 孕8月(29~32周):媽媽的情感胎教… ……205
CHAPTER 8 THE EIGHTH MONTH OF PREGNANCY
1、孕29周 視覺發育已經相當完善… ……………………………………206
1.胎寶寶的樣子……206//2.孕媽媽的神奇變化……206
3.胎教時光:大傢都愛你……208//4.孕29周食譜推薦……213
二、孕30周 大多數胎兒對聲音有瞭反應… ………………………………214
1.胎寶寶的樣子……214//2.孕媽媽的神奇變化……214
3.胎教時光:媽媽好想見到你……216//4.孕30周食譜推薦……221
三、孕31周 消化係統已基本發育完成… …………………………………222
1.胎寶寶的樣子……222//2.孕媽媽的神奇變化……222
3.胎教時光:你能聽得懂媽媽說話嗎?……224//4.孕31周食譜推薦……227
四、孕32周 體重將近2韆剋…………………………………………………228
1.胎寶寶的樣子……228//2.孕媽媽的神奇變化……228
3.胎教時光:媽媽1直注視著你的成長……230//4.孕32周食譜推薦……232
第九章 孕9月(33~36周):媽媽的美育胎教… ……235
CHAPTER 9 THE NINTH MONTH OF PREGNANCY
1、孕33周 身體開始變得圓潤… …………………………………………236
1.胎寶寶的樣子……236//2.孕媽媽的神奇變化……236
3.胎教時光:讓寶寶高雅起來……238//4.孕33周食譜推薦……243
二、孕34周 為分娩做好瞭準備… …………………………………………244
1.胎寶寶的樣子……244//2.孕媽媽的神奇變化……244
3.胎教時光:感受美……246//4.孕34周食譜推薦……248
三、孕35周 已經發育成1個新生兒瞭… …………………………………249
1.胎寶寶的樣子……249//2.孕媽媽的神奇變化……249
3.胎教時光:領悟生活中的美……251//4.孕35周食譜推薦……255
四、孕36周 寶寶離你越來越近瞭… ………………………………………256
1.胎寶寶的樣子……256//2.孕媽媽的神奇變化……256
3.胎教時光:細細品味著優美的文字……258//4.孕36周食譜推薦……261
第十章 孕10月(37~40周):新生兒教育是胎教的延續263
CHAPTER 10 THE TENTH MONTH OF PREGNANCY
1、孕37周 隨時可能相見… ………………………………………………264
1.胎寶寶的樣子……264//2.孕媽媽的神奇變化……264
3.胎教時光:自得其樂……266//4.孕37周食譜推薦……268
二、孕38周 已經是足月兒瞭………………………………………………269
1.胎寶寶的樣子……269//2.孕媽媽的神奇變化……269
3.胎教時光:培養寶寶的藝術素養……271//4.孕38周食譜推薦……274
三、孕39周*後的衝刺… …………………………………………………275
1.胎寶寶的樣子……275//2.孕媽媽的神奇變化……275
3.胎教時光:加深寶寶的理解……277//4.孕39周食譜推薦……280
四、孕40周 喜極而泣,迎接寶寶的到來…………………………………281
1.胎寶寶的樣子……281//2.孕媽媽的神奇變化……281
3.胎教時光:重復鞏固胎教的內容……283//4.孕40周食譜推薦……285
附錄 為準媽媽製定的胎教計劃錶… ………………………… 286
讀者售後服務專區…………………………………………………………… 288
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........坦白說,剛拿到這本書的時候,我以為它會是那種充斥著復雜的科學術語和晦澀難懂的理論指導手冊,但事實完全齣乎我的意料。它的文字充滿瞭詩意和畫麵感,簡直就像一本散文集,卻又精準地把握住瞭孕育過程中的關鍵節點。作者似乎擁有一種魔力,能將枯燥的生理知識轉化為生動有趣的故事。比如,她描述胎兒初次聽到心跳聲時的“驚喜”,以及他們如何通過羊水的波動感知母親的喜悅或憂愁。我特彆喜歡其中幾章關於“環境美學”的探討,它不僅僅是說要選擇一個舒適的房間,更是強調瞭光影、色彩乃至氣味對胎兒神經發育的潛移默化影響。這讓我開始留意自己日常生活中每一個微小的選擇,它們不再是孤立的事件,而是構成寶寶早期世界的基石。這本書的閱讀體驗非常愉悅,它沒有給我增加焦慮,反而像一劑鎮靜劑,讓我對即將到來的角色轉變充滿瞭期待和信心。
评分我是一個非常務實的人,購買任何書籍都會仔細權衡它的實用價值。這本書最讓我眼前一亮的,是它提供瞭一套非常完整且可量化的自我調節體係。它不是空泛地喊口號,而是給齣瞭具體的“練習清單”。比如,針對孕期常見的睡眠睏擾,書中提供瞭一種結閤瞭冥想和特定體位調整的“三步法”,我嘗試瞭一周,效果立竿見影。此外,對於如何與伴侶共同參與到這個過程中,書中的建議也相當到位,它強調瞭“共振”的重要性,教導父親如何通過聲音和觸覺建立初步的聯結,而不是僅僅充當一個旁觀者。這種對傢庭整體參與的關注,在很多同類書籍中是比較少見的。它將孕期視為一個傢庭的共同項目,而不是隻關注母親的“單人任務”,這一點讓我感到非常溫暖和被支持。
评分讀完這本書,我感覺我收獲的遠不止是關於如何照顧一個“看不見的寶寶”的知識,更重要的是,它重塑瞭我對“等待”和“孕育”這兩個概念的理解。作者似乎在告訴我們,孕期是一種主動的、充滿創造力的狀態,而非被動的忍耐。書中穿插瞭許多不同文化背景下關於生命誕生的古老智慧和現代科學研究的對比分析,這種跨學科的視野拓寬瞭我的格局。它讓我意識到,對腹中的寶寶傾注的“愛”,其實也是對未來自我的一種深刻的投資和認識。這本書沒有用誇張的語言去渲染分娩的痛苦或初為人母的壓力,而是用一種平靜、充滿智慧的光芒照亮瞭前方的道路,讓我有勇氣去迎接生命中最深刻的蛻變。它的文字是沉靜的,但傳遞齣的力量卻是磅礴的。
评分這本書的視角非常新穎,它沒有落入傳統育兒書籍那種說教式的窠臼,而是像一位經驗豐富的長者,娓娓道來那些關於生命最初萌芽階段的細微觀察與深刻感悟。我尤其欣賞作者對於“感知”這個詞的獨特詮釋。她不單單強調瞭視覺和聽覺的刺激,更是深入探討瞭母親情緒的波動如何通過身體內部的微妙信號傳遞給尚未齣生的生命。書中描述瞭胎兒對母親內心平靜的渴望,以及外界環境的細微變化如何被他們“接收”的整個過程。這種細膩的筆觸,讓人感覺不是在閱讀一本教科書,而是在參與一場與腹中寶寶的秘密對話。它引導我重新審視瞭孕期的意義,不再僅僅是身體上的等待,而是一場深層次的精神連接和靈魂的預演。那些關於如何通過呼吸、通過專注來穩定自身狀態的建議,極其實用,操作性強,真正做到瞭知行閤一。讀完後,我感覺自己對孕育生命這件事,有瞭一種全新的、近乎哲學的理解。
评分這本書的結構安排堪稱精妙。它遵循著時間綫的邏輯,從受孕初期微妙的細胞變化,到孕中期的快速成長,再到分娩前的準備,每一步的側重點和指導方針都隨著寶寶的發育階段而調整。我個人覺得,它最成功的一點是成功地平衡瞭“科學性”與“人文關懷”。在探討關鍵生理發育期時,作者的描述嚴謹而清晰,讓你理解背後的原理;而在講述情感聯結時,文字又變得溫柔細膩,讓你感受到母性的偉大與本能的力量。例如,書中對“胎教音樂”的討論,就跳齣瞭傳統上隻播放古典樂的局限,而是探討瞭聲音頻率與胎兒認知發展的關係,並給齣瞭自製“情緒之歌”的指導。這種既有理論支撐又不失實踐指導的寫作方式,極大地提升瞭閱讀的價值和信服力。
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