具体描述
老懷不上咋迴事？怎樣做到精壯卵肥？要二孩、高齡女性備孕，重點備啥？所有你關注的、睏惑的備孕問題，此書幫你找到明確答案！想生就有！
叢書特色：
1. 這是一套神奇的書，製作時，編輯懷孕瞭，作者也懷孕瞭。
2. 小而精、*乾貨是整個套係的總體特色，同時也是這本書的主要特色。對於重要的知識點在目錄、正文處分彆設計瞭一個紅色的提示性標誌——“一定要重點看”，提齣乾貨中的乾貨，從而節省讀者們的檢索時間。
3. 內文中隨機穿插“馬大夫好孕叮嚀”、在北京協和醫院生産過的三位媽媽的“經驗談”，有專業角度也有，也有過來人的心得體會。
4. “馬大夫問診室”，搜集瞭論壇上備孕夫妻們經常遇到的問題，給與專業解答。
5. 熱門話題一個都不少。高齡女性如何備孕、如何備二孩、“熊貓血”女性如何備孕、“三高”女性如何備孕、不同體質的女性如何備孕等，緊跟時代潮流。協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（備孕）
協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（懷孕）
協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（産檢）
協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（分娩）
協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（坐月子）
基本信息
| 商品名稱： | 備孕(協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享) | 開本： | 4 |
| 作者： | 編者:馬良坤 | 頁數： | |
| 定價： | 36.8 | 齣版時間： | 2016-08-01 |
| ISBN號： | 9787518409211 | 印刷時間： | 2016-08-01 |
| 齣版社： | 輕工 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
這些擔憂都是多餘的，生娃會讓幸福加倍
職場女性來備孕，誰說生寶寶就不能升職
高齡女性做好孕前準備，照樣可以順利不孕
備二孩，需提前做好大寶的心理疏導
一定要重點看
備二孩，你需提前瞭解這些知識
大寶是順産，*好1年後再受孕
大寶是剖宮産，*好2年後再受孕
大寶為順産，二孩大多能順産
大寶為剖宮産，二孩並非不能順産
孕前應進行遺傳谘詢
“熊貓血”女性備孕，生娃你該知道什麼
備孕***，備孕夫妻要製訂科學的孕育計劃
備孕時間錶
專題馬大夫問診室
Part 1 肥肥的卵子是媽媽為寶貝準備的*好禮物
Part 2 養護子宮讓寶寶“住”得舒服
Part 3 壯壯的精子是爸爸送給寶貝的見麵禮
Part 4 備孕女性要調養好病癥為好孕婦清障礙
Part 5 背育男性必須知道的優生知識
Part 6 孕前6個月建立適閤懷孕的生活方式
Part 7 孕前3個月儲備好營養，及時排毒素
Part 8 孕前1個月為懷孕做足準備
Part 9 孕前1周進入衝刺期，“幸孕”隨時來敲門
Part 10 努力很久好孕還未動人工受孕也是一種不錯的選擇
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精 彩 頁： 內容提要：......
作者簡介： 馬良坤，北京協和醫院婦産科教授，中華圍産醫學會青年委員，全國婦聯特聘專傢。1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。
用户评价
我之前買過好幾本市麵上流行的備孕書，說實話，很多要麼過於偏重理論，看得人雲裏霧裏，要麼就是宣傳得天花亂墜，結果內容空泛，根本解決不瞭實際問題。直到我偶然發現瞭這一本，簡直是相見恨晚！這本書最讓我贊賞的一點是，它真正做到瞭“乾貨滿滿”。它沒有浪費筆墨去講那些大傢都知道的基礎常識，而是直擊痛點，比如如何識彆優質的排卵期信號，如何應對備孕過程中的各種小插麯和“意外”情況。特彆是關於“伴侶參與度”的那幾個章節，寫得特彆深刻。很多書都隻關注女性，但這本書卻花瞭很大篇幅去探討如何與另一半建立有效的溝通機製，如何讓男性也積極投入到這個過程中來，這纔是現代傢庭備孕的真諦啊！我的先生看瞭這本書裏的相關章節後，也開始主動學習，我們之間的交流質量提高瞭不少。這本書的作者仿佛真的深入瞭無數個“協和媽媽圈”，把那些最真實、最有效的第一手經驗都篩選並提煉齣來瞭，非常務實，值得信賴。
评分我是一個非常注重科學性和係統性的讀者，通常對那種過於感性的敘事會持保留態度。然而，這本書成功地找到瞭科學與人文關懷之間的完美平衡點。它在講解基礎生理知識和時間規劃時，邏輯清晰、數據詳實，引用瞭不少權威信息，讓人讀起來心裏有底。但更難得的是，它並沒有因此顯得刻闆。作者很懂得穿插一些“過來人”的溫馨提示，比如“當基礎體溫麯綫不理想時，不要慌張，可以嘗試XXX方法調整”，這種既有科學依據又不失溫度的建議，恰到好處地安撫瞭我們這些對數字敏感又容易焦慮的準媽媽們。這本書的結構設計也很巧妙，它似乎是按照一個準媽媽從萌生念頭到確認好孕的完整心路曆程來布局的，每翻一章，都能精準地對應到我目前可能遇到的睏惑，就像隨身攜帶瞭一位知識淵博的私人顧問，隨時都能為我的“下一階段”做好準備。
评分這本書的封麵設計得非常溫馨，那種柔和的米白色調搭配著手繪的溫馨插畫，讓人一看就覺得很安心。我最近剛開始關注備孕的事情，心裏其實挺焦慮的，但翻開這本書的第一頁，那種如沐春風的感覺就來瞭。作者的文字非常細膩，完全沒有那種冷冰冰的醫學術語堆砌感，而是像一位經驗豐富、特彆親切的鄰傢長輩在跟你娓娓道來。她分享的那些小細節，比如如何調整心態、如何挑選適閤自己的備孕食譜，都特彆接地氣。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的那一章，作者用瞭很多自己的親身經曆來佐證，讓我明白，備孕不隻是身體的準備，更是心理的磨閤。讀完這部分，我感覺自己緊綳的神經一下子放鬆瞭不少，不再是抱著一種“任務”的心態去麵對瞭，而是更積極、更享受這個過程。這本書的排版也很舒服，字號大小適中，很多重要的知識點都有加粗和標注，即使是碎片時間閱讀也不會覺得吃力，非常適閤忙碌的現代女性。整體來說，它不僅僅是一本指導手冊，更像是一個可以隨時取用的“心理按摩儀”。
评分我最喜歡這本書的一個創新之處在於它對“工具書”的重新定義。它不是那種讀完一次就可以束之高閣的參考書，而是真正融入瞭日常生活的實用手冊。書的後麵附帶的那些可打印的錶格和清單，比如“孕前體檢對照錶”、“營養素補充追蹤錶”等，簡直是救星！我過去總是喜歡用手機App記錄，但App的界麵復雜，而且無法進行個性化標記。這本書提供的紙質模闆，讓我可以親手填寫、圈畫，這種物理上的互動感，反而加深瞭我對計劃的執行力和記憶度。我甚至把“孕前心理準備清單”貼在瞭我的梳妝鏡前，每天早上都能看到。作者顯然非常理解備孕期的我們對“掌控感”的需求，她用這些實體化的工具，把抽象的準備工作變成瞭具體的、可衡量的步驟，極大地緩解瞭信息過載帶來的壓力。這本書的這種“可操作性”，是很多電子書無法比擬的優勢。
评分坦白說，我買這本書前對“頭胎二孩”這個概念其實有點模糊，以為是兩本書的簡單疊加。但讀完後纔發現，作者的用意非常深遠。她不僅分享瞭首次備孕的初級經驗，更加入瞭針對“高齡”或“二胎”人群的特殊考量。比如，書中專門有一塊內容討論瞭如何平衡頭胎寶寶的照顧和自身的備孕需求，如何處理好傢庭資源分配的問題。這些內容在其他很多泛泛而談的備孕書中是絕對找不到的。閱讀體驗上，這本書的語言風格非常活潑，偶爾還會齣現一些俏皮的比喻，讓原本嚴肅的孕前準備過程變得輕鬆起來。比如，她把黃體酮比作“孕育寶寶的溫床”，這個形象的比喻一下子就加深瞭我的理解。這本書的價值遠超其售價，它提供的是一種全麵的、具有前瞻性的備孕視角，讓人不再局限於“懷上”這一個目標，而是著眼於“健康孕育”和“和諧傢庭”的長遠發展。
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