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基本信息
書名:之寶貝書係:胎教,影響孩子未來的手冊
:32元
作者:菅波 著
齣版社:中國人口
齣版日期:2013-09-01
ISBN:9787802027923
字數:230000
頁碼:245
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:
編輯推薦
《胎教,影響孩子未來的手冊》:2009年1月,“芝寶貝”團隊很榮幸請到瞭戴淑鳳老師為稿件及內容把關,並提供瞭相當寶貴的意見,同時也找到作者菅波,通過自己的專業知識積纍,對大量的胎教知識進行瞭篩選,作者本身也投入瞭自己的一些實際驗,過多方努力後,這本書終於上市並且一路!我們很感恩多年來讀者的追隨和厚愛,我們也一直秉承質量為本。我們聯閤作者對內容進行瞭認真修訂,大部分意見都來自於讀者的呼聲,我們也更加積的搜集更多新的內容,對陳舊的內容進行適當刪減。希望可以迴饋給更多的準媽媽,幫助他們更加科學的進行胎教。主要修訂內容請知曉:1.書中錯彆字、個彆語句不通順以及專業用語的調整。 2.刪除瞭過時的胎教內容:如 孕婦普拉提等。3.新增加瞭適閤當下胎教趨勢的孕婦清靜操、孕婦瑜伽等內容。
4.修訂版的版式更加簡潔、精美,突齣瞭整本書的實用性和性。
5.新添加的胎教內容更加全麵,飲食胎教、運動胎教、音樂胎教等胎教方法的介紹更加細緻。6.升級印刷用紙張及油墨。書的印刷更加清晰,整體有質感,油墨味更輕,更多嗬護轉媽媽及寶寶健康。
目錄
孩子長多大瞭
懷孕1 ~ 4 周
懷孕5 ~ 8 周
懷孕9~12周
懷孕13~16周
懷孕17~20周
懷孕21~24周
懷孕25~28周
懷孕29~32周
懷孕33~36周
懷孕37~40周
PART ONE 胎教總動員讓我們開始吧
10月胎教比10年教育更重要
傳統胎教法
科學理論不斷證實著胎教的效果
常用的胎教方法
音樂胎教
閱讀胎教
運動胎教
視覺胎教
飲食胎教
胎教讓孩子更健康
胎教不僅決定胎兒智能還影響胎兒的健康
宮內環境不同決定瞭兄弟間的巨大差異
準媽媽的健康是胎兒健康的保證
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教有決定性的影響力
胎教的效果
胎教不是孕婦一個人的事
社會胎教
胎教對國傢的重要性
PART TWO 從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教
的胎教是從懷孕之前開始的
胎教的基礎是有計劃地懷孕
懷孕前一起製訂胎教計劃
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH檢查
檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣原體檢查
為瞭孩子的健康有計劃地懷孕
製訂受孕計劃
確定排卵期
精子與卵子的相遇實現瞭懷孕
生命之種精子和卵子
推算預産期
懷孕徵兆
斯瑟蒂剋胎教法
每一個胎兒都是天纔
胎教的方法
不同時期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起進行的同步胎教
胎教周曆(懷孕1~4周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡(1~4周)
胎教周曆(懷孕5~8周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
遊泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡(5~8周)
胎教周曆(懷孕9~12周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡(9~12周)
胎教周曆(懷孕13~16周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
童話胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡(13~16周)
胎教周曆(懷孕17~20周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡(17~20周)
胎教周曆(懷孕21~24周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡(21~24周)
胎教周曆(懷孕25~28周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡(25~28周)
胎教周曆(懷孕29~32周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡(29~32周)
胎教周曆(懷孕33~36周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡(33~36周)
胎教周曆(懷孕37~40周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎教備忘卡(37~40周)
內容提要
《胎教·影響孩子未來的手冊》修訂版:以孕周為單位,詳細記錄懷孕每一周胎兒和準媽媽的生理變化和注意事項,以及在本階段*適閤使用的胎教方法,使準媽媽能夠在不同時期選擇相應的胎教方式,讓準媽媽們不再為瞭“如何胎教”“怎樣胎教纔有效果”這樣的問題而睏惑。而且本書還對準媽媽的懷孕期進行*貼心的全程關懷,包括孕期檢查和相關知識,同時匯集瞭許多國內外*流行,*前沿的胎教谘詢,使本書具有強大的科普性。
《胎教·影響孩子未來的手冊》修訂版:沒有局限在狹義胎教概念,而是將胎教的理念滲透在孕期生活中。在懷孕的40周裏,準媽媽與寶寶同體共息,準媽媽的情緒和生理狀態都與胎兒休戚相關,因此,從準媽媽營養到行為活動,乃至所接觸的生理、心瑼環境——都是我們胎教的範圍,甚至可以說胎教伴隨著妊娠的整個階段。這個時候,讓一本專業、科學的胎教書籍為準媽媽帶來真誠貼心的指導,與胎兒共同度過溫馨、充滿愛意的40周,相信會為小傢庭帶來更多的溫馨與活力
文摘
作者介紹
菅波:資深母嬰谘詢顧問,從事兒童發展與教育心理、傢庭健康與營養管理等工作十餘年,緻力於親子關係發展與胎教研究,倡導“成長、愛人、生活”的育兒方式。搜狐母嬰80後“*惠美”媽媽,健康管理師,兒童營養管理師,母嬰健康類圖書“芝寶貝書係”、傢庭教育類圖書“親子樹書係”、健康營養類圖書“大檸檬書係”總策劃。著有《胎教一本通》,編譯有《3歲,決定孩子一生的手冊》。
戴淑鳳北京大學臨床醫學院教授,發展與教育心理學碩士,中國優生科學協會理事,中國未來研究會教育分會主任委員、關工委早教項目專傢。北京兒童心理協會理事,北京市科研項目評審專傢組評委。
我一直認為,孕育一個生命的過程,就是一場漫長而精密的科學實驗,需要細緻的觀察和精準的操作。這本冊子給我的感覺就是如此的嚴謹和專業。我之前讀過幾本比較感性的孕期日記,讀完讓人心裏暖洋洋的,但總覺得少瞭點“實錘”的依據。這本則完全不同,它更像是一本工具書,裏麵引用瞭大量的現代神經科學和兒童心理學的最新研究成果。比如說,它詳細解釋瞭不同頻段的聲音對胎兒聽覺皮層的刺激機製,而不是籠統地說“多聽音樂對寶寶好”。當我讀到關於“鏡像神經元係統”在母嬰互動中起到的作用時,我簡直茅塞頓開,明白瞭為什麼孕期保持積極溝通如此重要。而且,它的版式設計非常人性化,關鍵信息點都有加粗和重點提示,即便是忙碌的上班族媽媽,也能快速抓住核心要點。對於那些追求效率和科學育兒的父母來說,這本書絕對是衣櫥裏不可或缺的“高科技裝備”,能夠幫助我們從“感覺對”升級到“科學對”。
评分自從懷孕以來,我的世界就圍繞著“寶寶的一切”鏇轉,但常常因為信息過載而感到迷茫。我需要一個清晰的路綫圖,這本厚厚的百科大全恰好填補瞭這個空白。它的結構設計非常清晰,像是一份詳盡的40周行程錶,每一周都有對應的“任務清單”和“知識點普及”。比如,在寶寶眼睛發育的關鍵周,它會明確指導準媽媽應該多攝入哪些維生素,以及如何通過特定的視覺刺激(比如在肚子前緩慢移動特定圖案)來輔助這個過程。這種模塊化的學習方式,極大地減輕瞭我的認知負擔。我不再需要到處搜索零散的信息,所有權威、係統的知識都被整閤在一起。更重要的是,它強調瞭“個性化”的原則,提醒我們每個寶寶的發育速度不同,不要盲目地與標準數據對標,保持平和的心態去觀察和適應,這一點對於緩解初為人父母的緊張感至關重要。這本書的價值,在於它提供瞭一個穩定、可靠的信息錨點。
评分我最欣賞這本書的地方在於,它對“胎教”這個概念進行瞭極其廣闊的界定。它打破瞭傳統觀念中那種“胎教就是早教的提前版”的狹隘認知。這本書更像是一部關於“早期環境建構學”的入門指南。它不僅聚焦於對胎兒的直接刺激,更深入探討瞭傢庭氛圍、父母的價值觀傳遞,甚至是準父母之間的關係模式如何潛移默化地影響胎兒的性格基礎。例如,書中有一段關於“無聲的交流”的描述,強調瞭夫妻在孕期如何通過非語言的方式來建立共同的育兒預期,這對於構建穩定的傢庭結構是多麼重要!我讀完後纔明白,我們現在為孩子所做的一切準備,不僅僅是為瞭他齣生後的頭幾年,而是在為他未來數十年的情感韌性和認知框架打地基。這是一本真正有遠見卓識的指南,它讓我對“為人父母”這件事,有瞭一種全新的、更深刻的敬畏感和責任感。
评分說實話,市麵上關於懷孕和育兒的書籍汗牛充棟,很多內容都是東拼西湊,或者過度渲染焦慮。但是這本《影響孩子未來的手冊》給我的感受是,它真的在努力幫助我們建立一種“掌控感”,而不是販賣恐慌。它非常坦誠地指齣瞭孕期可能齣現的各種生理和心理挑戰,並且提供瞭切實可行的應對策略。我印象最深的是它對“孕期壓力管理”的論述。作者沒有簡單地要求我們“放鬆”,而是提供瞭具體的呼吸練習和冥想引導,甚至連如何與伴侶進行有效的壓力分擔都有提及。這讓我感到非常被理解和支持,畢竟孕期不是一個人在戰鬥。這本書的視角非常全麵,它不僅關注肚子裏的寶寶,更關注作為“載體”的媽媽的整體健康和幸福感。一個快樂、健康的母親,纔能孕育齣更具潛力的生命,這本書完美地詮釋瞭這一點,讓我從一個被動的“孕育者”轉變為一個積極的“生命塑造者”。
评分這本書簡直是為所有準爸媽量身定做的寶典!我懷孕的時候簡直是手足無措,對胎教更是知之甚少,總覺得那些所謂的“胎教音樂”和“孕期瑜伽”是不是真的有用。直到我翻開這本《【選5本38】胎教 影響孩子未來的手冊 懷孕40周科學胎教育兒百科大全準媽媽讀物 懷孕媽媽 孕期孕》,纔發現原來胎教遠不止是播放古典樂那麼簡單。它非常係統地闡述瞭從受孕初期到孩子齣生的每一個關鍵階段,我們應該如何通過科學的方法來影響寶寶的早期發展。尤其是關於孕期營養和情緒管理的那幾個章節,寫得深入淺齣,讓我明白,媽媽的心情和飲食直接決定瞭孩子的大腦發育軌跡。書裏還穿插瞭大量的真實案例和專傢訪談,讓那些理論知識變得鮮活起來,不再是枯燥的學術報告。我特彆喜歡它用時間軸的方式來規劃每周的胎教重點,感覺每一步都有清晰的指導,讓我不再焦慮。這本書真正做到瞭“百科大全”的定位,涵蓋瞭生理、心理、環境等多個維度,是那種值得我收藏起來,將來孩子大瞭,我可能還會翻齣來參考的實用品。
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