发表于2024-12-24
完美胎教每日一讀 陳瑛 人民軍醫齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:完美胎教每日一讀
:45.00元
作者:陳瑛 主編
齣版社:人民軍醫齣版社
齣版日期:2014-11-1
ISBN:9787509175682
字數:248000
頁碼:227
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:
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目錄
第1個月
第1周
第1天 一切從“孕”開始
第2天 想想媽媽,找找孕育的感覺——泰戈爾《母親》
第3-4天 “優孕”是胎教的基礎
第5天 重中之重,培育健康的精子
第6天 卵子,從齣生起開始嗬護
第7天 “寜靜養胎即胎教”——古人看胎教
第2周
第8天 胎教的“三好”——好環境、好心情、好素質
第9天 孕前,瞭解胎教的方法
第10-11天 讓父愛滋潤新生命
第12天 讓我們期待一場旅程
第13天 優境胎教,從現在開始
第14天 尋找佳受孕時刻
第3周
第15天 這一天,生命的起點
第16天 享受懷孕,享受胎教
第17天 植物的受精——與人類精子相似的長途跋涉
第18-19天 享受時間——搖籃裏的母子對話
第20天 音樂胎教——“真正的寂靜,並全然無聲”
第21天 子宮裏的小小居住者
第4周
第22天 一邊紮根一邊發齣信號
第24天 享受時間——願你的生活象“多瑙河”一樣灑滿陽光!
第25-26天 孕早期,不要將妊娠當做感冒
第27天 享受時間——古典詩詞裏的田園之樂
第28天 享受時間——列維坦筆下的田園早春
第2個月
第5周
第29天 3個胚層和3條管子的海馬寶寶
第30天 胎教趣聞
第31天 發現自己懷孕瞭嗎?
第34天 早早孕試紙,您會用嗎?
第35天 運動胎教:孕早期,活動要小心
第6周
第36天 正在重溫人類進化史
第37天 怡情胎教,學會放鬆身心
第38天 懷孕瞭,給心靈放個假
第39-40天 在瞭解遺傳奧秘之前,先看一下令人吃驚的人體數字
第41天 孩子——父母基因的兩重奏
第42天 人體房屋的建築圖紙——基因
第7周
第43天 一天到晚遊泳的魚
第44天 享受時間:來求之不得也很美——古詩《蒹葭》欣賞
第45天 營養胎教——清淡飲食,防止孕吐
第46-47天 享受時間:生命的圖騰——馬蒂斯的《音樂》和《舞蹈》
第48天 植物如何繁衍——種子的傳播(一)
第49天 輕鬆一下:做幾道思維推理遊戲吧
第8周
第50天 胎兒開始精裝修瞭
第51天 營養胎教——食品安全,貫穿始終
第52天 順應四時——《黃帝內經》四時養生法
第53-54天 享受時間:古詩裏的月夜
第55天 享受時間:清麗淡雅的山水長捲——《春江花月夜》
第56天 動手時間:媽媽小時候玩的遊戲——手套娃娃
第3個月
第9周
第57天 趕一把時髦——做做“美容”
第58天 動手時間:彩色鉛筆畫——你也可以
第59天 芳香療法,還是遠離吧
第60-61天 享受時間:渴望溫暖,渴望春天——《鬆樹》
第62天 享受時間:熱愛你——北方的早春
第63天 享受時間:頑皮、深情又天真——泰戈爾《金色花》
第10周
第64天 開始精雕細琢瞭
第65天 呼喚胎教:來自母親的問候
第66天 享受時間:在母親的呢喃中入睡——舒曼《夢幻麯》
第67-68天 享受時間:記憶深處的童年情景——莫裏索《捉迷藏》
第69天 營養胎教:幾款清新開胃的沙拉菜
第70天 動手時間:老奶奶的小遊戲——手絹小老鼠
第11周
第71天 齣現瞭指紋
第72天 營養胎教:孕期應該怎麼吃
第73天 動物趣聞:“模範丈夫”——海馬爸爸孵寶寶
第74-75天 怡情胎教:選用寜靜的色彩,注意裝飾細節
第76天 放鬆一下:來幾個腦筋急轉彎
第77天 呼喚胎教——日常生活中的胎談舉例
第12周
第78天 開始“毛胚房”的完善工程
第79天 孕早期,準爸爸應該這樣做
第80天 陶冶身心的的瑜伽胎教
第81-82天 3種常用的瑜伽姿勢
第83天 使心靈迴歸寜靜的冥想胎教
第84天 動手時間:小時候的翻繩兒遊戲——單層梯子
第4個月
第13周
第85天 值得紀念的一周——從臨時工“轉正”瞭
第86天 寶寶給你帶來瞭什麼——懷孕的五大好處
第87天 換換腦筋,來幾道思維推理遊戲吧
第88-89天 怡情胎教:裝飾色彩——寜靜、淡雅
第90天 民間藝術欣賞:寄托前年祈福夙願——年畫
第91天 英語胎教:打開瞭解世界的另一扇大門
第14周
第92天 各個器官分工明確
第93天 享受時間:愛上洋娃娃——樂麯《洋娃娃》
第94天 享受時間:晶瑩剔透的童心——布娃娃兒歌
第95-96天 動手時間:做一個安靜甜睡的華德福娃娃
第97天 動手時間:布藝DIY
第98天 享受時間:英語童謠裏的四時節氣
第15周
第99天 每天都在勤奮練習
第100天 享受時間:經典國學中的大智大慧——《論語》選讀
第101天 孕中期,應注意哪些問題
第102-103天 全腦思維遊戲
第104天 植物如何繁衍後代——種子的傳播(二)
第105天 享受時間:雕塑欣賞
第16周
第106天 骨骼更加堅硬瞭
第107天 美麗孕婦裝,該登場瞭
第108天 享受時間:“無言的詩,無行的舞無圖的畫,無聲的樂”——書法藝術
第109-110天 享受時間:“字品如人品”——顔真卿、柳公權書法欣賞
第111天 邏輯推理——數獨遊戲
第112天 孕中期注意事項(二)
第5個月
第17周
第115天 動手時間:傢庭“農夫”快樂多
第116-117天 無土栽培的芽苗菜
第118天 享受時間:珍惜生命中的陽光——梵高的吊橋
第119天 輕鬆一下:猜幾條歇後語
第18周
第120天 子宮裏的小小竊聽者
第121天 頑強的種子,頑強的生命
第122天 怡情胎教:短暫旅行,放鬆身心
第123-124天 營養胎教:簡單易做的美味補鐵粥
第125天 享受時間:傾聽月光灑落水麵的聲音——德彪西《月光》
第126天 不妨來一幅月光的水畫
第19周
第128天 遊動在羊水的海洋裏
第129天 動手時間:來自中國的拼圖——七巧闆
第130-131天 邏輯推理——數獨遊戲
第132天 營養胎教:做個美味的核桃碎吧
第133天 數獨遊戲
第20周
第134天 給媽媽傳遞越來越明顯的信號
第135天 牙齦炎,孕期要重視的“小問題”
第131-136天 黑白世界的魅力——圍棋
第137天 摺一隻載著夢想的小船
第138天 英文歌麯——《Ro,ro,ro your boat》
第139天 營養胎教:準媽媽的健康伴侶——大豆
第140天 營養胎教:豆製品大PK
第6個月
第21周
第142天 孕中期的胎談胎教和英語胎教
第143天 享受時間:古代傳說裏的頑強精神——《誇父逐日》和《精衛填海》
第144-145天 動物科:為瞭寶寶,逆流而上——大馬哈魚的遷徙
第146天 兒童歌麯《哈巴狗》
第147天 享受時間:世界上平實的幸福是天倫之樂——散文《假如生命有輪迴》
第22周
第148天 學動物鼕眠,儲存脂肪
第149天 營養胎教:雙管齊下,補充鈣質
第150天 思維推理遊戲
第151-152天 享受時間:史上成功的歌劇——《貓》
第153天 孕中期,準爸爸應該這樣做
第154天 動手時間:做兩個科學小實驗換換心情吧!
第23周
第155天 連眼睫毛都有瞭
第156天 享受時間:讀經典——“一夜白發”《字文》
第157天 “紅臉的關公戰長沙“——京劇
第158-159天 愛妻有道,給準媽媽按摩
第160天 營養胎教:推薦幾種鮮榨蔬果汁
第161天 美術胎教——刺綉
第24周
第162天 嚮媽媽匯報子宮裏的情況
第163天 盡情享受人生的夏天——赫爾曼·黑塞《山口》(一)
第164天 盡情享受人生的夏天——赫爾曼·黑塞《山口》(二)
第165-166天 享受時間:兒時的秘密——莫奈《在維吉尼的莫奈花園》
第167天 數獨遊戲
第168天 動手時間:愛心麵DIY
第7個月(第25-28周,第169-196天)
第25周
第169天 甜甜睡夢中的寶貝
第170天 方寸之間,展示世界——集郵
第171-172天 修身齊傢——《大學》
第173天 享受時間:《維也納森林的故事》
第174天 動手時間:快樂烘焙小餅乾
第175天 動物科
第26周
第176天 一邊精雕細刻一邊抓緊活動
第177天 豁達豪放,剛柔並濟——蘇軾詞賞析(一)
第178天 不患得失,曠達樂觀——蘇軾詞賞析(二)
第179-180天 來段繞口令吧(一)
第181天 來段繞口令吧(二)
第182天 輕鬆一下:腦筋急轉彎
第27周
第183天 胎兒的夢境是個秘密
第184天 享受時間:媽媽的甜心——斯特拉爾《迷人》《小花蕾》
第185天 營養胎教:緩解妊娠水腫的食譜
第186-187天 體驗繁體字的優美
第188天 我感受到瞭強烈的母愛——孕七月,寫給我未來的媽媽
第189天 輕鬆一下:兒童幽默
第28周
第190天 和媽媽交流
第191天 開始記錄胎動
第192天 輕鬆一下:猜幾個趣味謎語
第193-194天 動手時間:把媽媽的愛織進去——手工編織
第195天 童話胎教:永遠的拇指姑娘
第196天 童話胎教:永遠的拇指姑娘
第8個月(第29-32周,第197-224天)
第29周
第197天 感受大自然的日升日落
第198天 孕晚期注意事項
第199天 營養胎教:閤理飲食,防治便秘
第200天 科學生活,防治孕期痔瘡
第201天 營養胎教:喜歡吃肉的準媽媽怎麼辦
第202天 享受時間:兒歌裏的動物幽默
第203天 思維訓練
第30周
第204天 感覺功能日益增強
第205天 享受時間:——柴可夫斯基《天鵝湖》
第206天 享受時間:——柴可夫斯基《糖果仙子》
第207天 享受時間:——柯羅《夢特芳丹的迴憶》
第208天 還記得這些小玩意嗎?
第209天 享受時間:焉知花之樂?——花的學校
第210天 種一盆牽牛花,迎接寶寶的到來
第31周
第211天 子宮的小屋有些小瞭
第212天 享受時間:美輪美奐的海景和雪景——安徒生童話片段
第213-214天 歌麯《瑪麗有隻小羊羔》
第215天 動物科:為瞭求愛,各顯神通(二)
第216天 融氣象於方寸之間——篆刻
第217天 塗抹下感動你的點點滴滴——速寫日記
第32周
第218天 虹膜也長好瞭
第219天 適閤準媽媽的小零食
第220天 動手時間——自製豆漿,營養又美味
第221-222天 豐富、綺麗、清澈的海底世界——童書
第223天 裝點生活的藝術——插花
第224天 美麗的紙鶴,迎接寶寶
第9個月(第33-36周,第225-252天)
第33周
第225天 進入迅速長肉的階段
第226天 享受時間:夏季黃昏的浪漫小夜麯——《康乃馨、閤、閤、玫瑰》
第227天 動物科:不負諾言,一生相愛——約定永恒的大雁
第228-229天 享受時間:父母給孩子好的禮物是彼此相愛——詩經《女曰雞鳴》
第230天 孕晚期,準爸爸應該這樣做
第231天 動手做:手指謠
第34周
第232天 進入關鍵階段瞭
第233天 盡量自己帶孩子
第234天 育兒大學,您準備好瞭嗎?(一)
第235-236天 育兒大學,您準備好瞭嗎?(一)
第237天 腦筋急轉彎
第238天 民間藝術欣賞:“一剪之巧奪神功”——剪紙
第35周
第239天 越來越胖的寶貝
第240天 請準爸爸唱《親親我的寶貝》
第241天 “養幾個孩子是我人生的願望“——李宗盛《希望》
第242-243天 孕晚期的胎談胎教和英語胎教
第244天 和胎寶寶一起猜字謎吧
第245天 請媽媽享受收獲之美——寫在孕9月
第36周
第247天 舒伯特《搖籃麯》
第250天 享受時間:“映日荷花彆樣紅”——荷花詩作欣賞
第251天 帶寶寶感受大自然的魅力——《森林報》片段賞析(一)
第252天 帶寶寶感受大自然的魅力——《森林報》片段賞析(二)
第10個月
第37周
第253天 我就是這樣一步步長大的——寫給媽媽
第254天 臨近分娩,準媽媽應注意哪些問題?
第255-256天 聆聽自然界的有聲和無聲——生活中有音樂
第257天 維瓦爾第《春》
第258天 兒歌裏的植物世界
第259天 動手時間:摺一個童年的紙飛機
第38周
第260天 還在加緊工作
第261天 享受時間:“民族的底蘊“——中國山水畫欣賞
第262天 “一花一世界“——中國花鳥畫欣賞
第263-264天 中英文童謠裏的民間智慧
第265天 大樹也會“生”孩子——植物奇趣錄(一)
第266天 大樹的本事——植物奇趣錄(二)
第39周
第267天 要堅強!不要焦慮!——和媽媽說說心裏話
第268天 傢庭生活的平靜之美——卡薩特《泛舟》
第269天 需要您瞭解的分泌知識
第270-271天 避免早産的危險
第272天 放鬆一下:腦筋急轉彎
第273天 聽幾個笑話,放鬆一下緊張的神經吧!
第40周
第274天 變成可以改造世界的小人兒
第275天 用“心”去愛——繁體字“愛”
第276天 《可愛的傢》
第277-278天 有關新生寶寶的數字
第279天 新手媽媽不必慌張——新生兒常見的幾種現象
第280天 親愛的媽媽,我終於見到您瞭
附錄1 其他胎教名畫推薦
附錄2 其他胎教音樂推薦
附錄3 産檢檢查一覽錶
附錄4 嬰兒用品的準備
內容提要
真正的胎教不是給胎兒實施各種人為的刺激,而應是孕媽媽盡所能為胎兒提供良好的生長調節,消除不利於胎兒生長的各種因素,讓胎兒得到充足、健康的營養和靜養生息的環境。編者從胎教的科學含義講起,以周為單位,分彆介紹瞭胎兒及母體的情況,營養胎教、優境胎教、音樂胎教、美術胎教、運動胎教等方法,並精選瞭大量胎教素材,有助於孕媽媽在平安度過孕期的同時,提升自己的素質、提升文化品味,給胎兒以潛移默化的影響,讓胎兒在胎內環境中即受到良好的感應。
本書層次清晰,語言優美,知識豐富,是奉獻給準父母的一部佳作。
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