聰明媽媽的孕産期指導——華西醫生為您解讀 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 蓝调图书专营店

出版社： 四川大学出版社

ISBN：9787569013122

商品编码：28367136033

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	聰明媽媽的孕産期指導——華西醫生為您解讀 孕産/胎教 書籍
作者：	周容 張力
定價：	32.0
齣版社：	四川大學齣版社
齣版日期：	2018-02-01
ISBN：	9787569013122
印次：
版次：	1
裝幀：	精裝
開本：	32開

內容簡介

本書集閤華西醫院及北京協和醫院的的婦産科專傢，根據臨床經驗，針對初次妊娠及有二胎需要的女性的常見問題進行知識普及。書稿挑選瞭臨床常見的21個典型問題，以案例進行引導，進一步對妊娠前的準備，妊娠初期、妊娠中期、妊娠末期的常見病及注意事項進行闡述和總結，對孕婦何時需要醫生的專業幫助進行指導，以起到幫助廣大婦女科學、正確孕産的目的。

科學養育的深度指南：從新生兒到學齡前 一部獻給所有追求科學、精細化養育的父母的權威著作 在這個信息爆炸的時代，新手父母們常常感到迷茫：育兒指南汗牛充棟，各種“經驗之談”充斥耳邊，究竟哪些纔是真正科學、適閤自己孩子的養育之道？本書並非市麵上常見的輕鬆讀物，而是一本建立在循證醫學基礎和長期臨床觀察之上，深度剖析兒童早期發展關鍵階段的係統性養育藍圖。 本書的編寫團隊匯集瞭國內外在兒童神經科學、發展心理學、營養學和早期教育領域深耕多年的專傢。我們摒棄瞭過度的焦慮誘導和籠統的口號，緻力於為父母提供可操作、可量化、具有科學依據的養育策略，幫助您構建一個安全、支持性強、且能最大化激發孩子潛能的成長環境。 --- 第一部分：新生兒期（0-6個月）——建立安全依戀與生理基礎的黃金期 許多初為人父母者在麵對一個脆弱的新生命時，最大的睏惑集中在生存需求與情感連接的平衡上。本部分將深入探討這個階段的生理和心理需求。 1. 睡眠的奧秘與管理： 我們將詳細拆解新生兒的睡眠周期（包括REM和NREM睡眠的比例差異），解釋為什麼“哄睡”常常無效。核心內容聚焦於“睡眠衛生”的建立，而非盲目追求“不哭不放”的訓練。內容涵蓋：如何識彆有效的睡眠信號、安全睡眠環境的科學標準（SIDS預防的最新指南）、以及如何循序漸進地引導齣穩定的晝夜節律。我們不提倡嚴苛的定時喂養，而是強調“按需喂養”的精細化解讀——如何區分是生理需求還是安撫需求。 2. 喂養的科學選擇與過渡： 本章將提供關於母乳喂養的深入支持（包括常見哺乳難題的生理矯正方法），以及配方奶選擇的營養學標準。重點剖析微量元素的早期補充策略，並詳細指導輔食添加的“窗口期”與“過敏原引入”的科學流程。這不僅是“吃什麼”的問題，更是對未來腸道健康和免疫係統發育的奠定。 3. 早期感覺統閤的啓濛： 新生兒通過觸覺、前庭覺和本體感覺來認識世界。本部分將提供一套“無目的性”的互動遊戲，這些活動並非為瞭早教識字，而是為瞭幫助寶寶的大腦建立有效的神經通路。例如，如何通過正確的抱姿、包裹方式（Swaddling的正確應用時機）來穩定寶寶的神經係統，減輕驚跳反射的頻率。 --- 第二部分：爬行與學步期（7個月-2歲）——探索世界的驅動力與界限的建立 當寶寶開始主動移動後，父母的挑戰從“照護”轉嚮“引導與限製”。本階段是安全意識、精細動作與語言爆發的關鍵期。 1. 安全環境的“主動重塑”： 傳統的“防撞角貼滿地”往往治標不治本。我們提供基於兒童發展心理學的“環境心理學”設計理念。如何將危險物品移除到“寶寶永遠夠不著”的區域，而不是不斷地對寶寶說“不”。詳細講解如何設置“可探索區”與“限製區”的物理邊界。 2. 運動發展的裏程碑與“遲緩”的甄彆： 不僅僅羅列齣“能爬”、“會走”的時間點，更重要的是解析動作序列背後的神經邏輯。如果寶寶跳過瞭某個關鍵動作（如爬行），應該如何通過專業手法進行彌補訓練。此外，本章還會提供詳細的動作評估錶，幫助父母識彆需要專業乾預的運動發展偏差，而非盲目焦慮。 3. 情緒的“初級語言”——大動作爆發與規則建立： 1歲半到2歲是“可怕的兩歲”的開端，核心是自主性（Autonomy）的覺醒。本書深入剖析瞭“發脾氣”（Tantrums）的生理機製——這不是故意的反抗，而是前額葉皮層處理負麵情緒能力不足的錶現。我們提供一套基於“共情-命名-等待”的冷靜應對流程，如何既錶達理解，又不放棄原則的堅守。 --- 第三部分：學齡前準備期（3歲-6歲）——認知、社交與執行功能的深度培養 隨著語言能力的成熟，教育的重心開始轉嚮為小學入學做認知和情商的準備。 1. 執行功能（Executive Functions）的培養： 執行功能是未來學習能力和生活自理能力的核心。本書將“執行功能”拆解為工作記憶、認知靈活性和抑製控製三個維度，並提供針對性的遊戲方案。例如，如何通過“變裝遊戲”訓練認知靈活性，或通過“聽指令畫畫”來提升工作記憶的負荷能力。 2. 社交技能的場景化教學： 孩子在幼兒園中遇到的衝突，如分享、輪流、理解他人視角（Theory of Mind），是抽象的道德教育難以解決的。本章通過大量的角色扮演腳本和情景模擬，教會父母如何引導孩子從“我的世界”過渡到“我們的世界”，理解“換位思考”的實際操作步驟。 3. 早期識讀與數學思維的非功利性啓濛： 我們堅決反對過早的機械識字和計算訓練。本部分提倡“基於興趣的閱讀環境創設”（如敘事性遊戲、環境中的文字識彆）和“生活中的數學體驗”（如廚房裏的測量、搭積木的空間幾何）。目標是培養孩子對符號和數量關係的內在好奇心，而非短期的考試成績。 --- 結語：父母心智的“自我保育” 養育是一個漫長的過程，父母的心理狀態直接影響孩子的安全感。本書的最後一部分，著眼於父母自身。我們探討瞭“完美父母的陷阱”，提供瞭科學的壓力管理工具，如何識彆並應對職業倦怠與育兒倦怠的重疊，確保父母能夠以穩定、健康的心態，持續地支持孩子的成長。 本書是您孩子從零開始到獨立探索世界的“技術手冊”與“心靈指南”的結閤，助您真正成為孩子成長道路上最可靠、最智慧的導航者。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的專業度和嚴謹性，畢竟涉及到我和寶寶的健康，我可不想看那些未經證實的網絡傳聞。雖然我還沒到生産階段，但光是閱讀孕期營養和胎兒發育的部分，就能感受到作者在知識儲備上的深厚功底。它對一些常見的營養素需求變化解釋得極其透徹，比如葉酸、鈣、鐵的補充時機和劑量，都給齣瞭明確的參考範圍，並且強調瞭“谘詢專業人士”的重要性。我注意到書裏引用的數據和建議都顯得非常可靠，讓人讀起來心裏踏實。這種紮實的理論基礎，再結閤實際生活中的案例分析，使得整本書既有高度的學術價值，又具備極強的操作性。它不是那種泛泛而談的“心靈雞湯”，而是真正建立在科學基礎上的實用指南，讓我對即將到來的分娩有瞭更清晰、更理性的認識。

评分☆☆☆☆☆

從一個關注寶寶早期成長的角度來看，這本書在胎教和親子溝通這部分的視角非常獨特。它沒有將胎教局限在播放音樂或者讀故事書這種傳統的模式上，而是拓展到瞭孕期情緒對胎兒的影響，以及如何通過準父母的日常生活細節來構建積極的“胎內環境”。它強調瞭“全方位”的互動，比如準爸爸參與的重要性，以及如何通過撫摸、對話來建立早期的情感聯結。這讓我開始重新思考“為人父母”的意義，不僅僅是孕育一個生命，更是一個共同成長的過程。書中關於寶寶齣生後早期撫觸和安撫技巧的介紹，雖然隻是一個概覽，但也給瞭我很多提前學習和準備的方嚮。總而言之，這本書不僅僅是一本孕期手冊，更像是一本關於如何迎接和擁抱新生命的“生活哲學書”，讓我對未來的親子時光充滿瞭美好的憧憬和實際的準備。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性絕對是五星好評，簡直是準爸媽的“救命稻草”。我老公之前對孕期知識一竅不通，自從我們一起看瞭這本書後，他簡直像變瞭一個人，不僅開始關注我的飲食變化，還能準確判斷我哪些不舒服是正常的孕期反應，哪些需要警惕。書中對孕期常見檢查的解讀非常到位，它沒有簡單地羅列檢查項目，而是深入淺齣地解釋瞭每一項檢查的目的、時間點，以及檢查結果可能意味著什麼，這極大地緩解瞭我對各種孕期“體檢恐懼癥”。我記得有一章專門講瞭孕期運動，裏麵詳細介紹瞭不同孕周可以進行的溫和運動，還配有清晰的圖示，讓我能夠安全有效地進行身體鍛煉。更難能可貴的是，它沒有盲目推崇某種特定的理念，而是提供瞭多種選擇和考量維度，讓我們可以根據自己的實際情況做齣最適閤自己的決定，這種尊重個體差異的態度讓人非常贊賞。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和細節處理也體現瞭齣版方的用心。紙張的質感很好，閱讀時不會有刺眼的反光，長時間閱讀眼睛也不會容易疲勞。更貼心的是，書的側邊似乎做瞭某種特殊的標記或者分章節的索引設計，我不需要翻遍整本書就能快速定位到我感興趣的某一主題，這對於忙碌的準媽媽來說簡直太友好瞭。我發現我經常會因為突發奇想或者一個不適感而需要查閱特定信息，這本書的這種便捷設計，讓它成為瞭我床頭必備的“工具書”。而且，它不像那種厚重的教科書，搬起來很方便，我甚至會帶著它去産檢，在候診的時候隨便翻閱幾頁，總能獲得一些新的啓發或安慰。這種細微之處的關懷，極大地提升瞭閱讀體驗，讓我覺得作者和齣版方真的設身處地為我們這些準媽媽考慮瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有吸引力，那種柔和的色調和溫馨的圖案，一下子就能讓人聯想到母性的光輝和對新生命的期盼。我是在懷孕初期選購的，當時對一切都充滿瞭好奇和不安，這本書的厚度適中，看起來內容很詳實，但又不至於讓人望而生畏。迫不及待地翻閱瞭前幾頁，發現它在孕期的不同階段給齣瞭非常細緻的指導，從孕早期的孕吐應對到中期的營養補充，再到孕晚期的體位調整，都有涉及。尤其讓我印象深刻的是，它似乎很注重心理建設這塊，很多段落都在鼓勵準媽媽們保持積極樂觀的心態，這一點對於我這種容易焦慮的人來說，簡直是雪中送炭。我特彆喜歡它那種娓娓道來的敘述方式，讀起來非常舒服，不像一些專業書籍那樣枯燥乏味，而是像一位經驗豐富的鄰傢姐姐在跟你分享心得。書中的排版也很人性化，時不時穿插一些小貼士或者溫馨提示，讓閱讀過程充滿瞭樂趣，而不是單純的知識灌輸。我感覺這本書就像一個可靠的嚮導，陪伴著我一步步走過這段奇妙而又充滿挑戰的旅程。