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基本信息 齣版社: 中國人口齣版社; 第1版 (2013年10月1日) 平裝: 249頁 語種： 簡體中文 開本: 24 ISBN: 9787510120077 條形碼: 9787510120077 商品尺寸: 21.8 x 19.4 x 1.8 cm 商品重量: 771 g 市場價: ￥ 39.80

編輯推薦 嶽然等編著的《懷孕40周全知道(附光盤)》最大的特點在於知識點全麵，書中的內容涵蓋孕期生活的各個方麵，為新手爸媽悉心介紹瞭懷孕期間的衣、食、住、行、娛樂乃至心理調適等全方位的難題解決方案，讓新手爸媽不再做無謂的擔憂和迷茫，能全身心地享受孕育帶給小傢庭的幸福滋味。

目錄 Part 1 孕早期  孕1～2周  懷孕知識  備孕須知  飲食營養必讀  妊娠早期所需的營養素  懷孕的徵兆  胎教時間  什麼是胎教？胎教怎麼做  孕3周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  補充葉酸的美食  日常保健必讀  孕早期可以進行性生活嗎  孕期如何預防感冒  孕4周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  準媽媽春季養胎飲食要點  準媽媽夏季養胎飲食要點  準媽媽鞦季養胎飲食要點  準媽媽鼕季養胎飲食要點  孕期運動好處多  抬教時間  優境胎教：給準媽媽創造良好的環境  孕5周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  怎麼判斷自己是否缺乏營養  孕吐期間如何保證營養  日常保健必讀  孕期洗澡的注意事項  適閤準媽媽使用的護膚品有哪些  胎教時間  想象並畫齣胎寶寶的樣子  欣常詩歌《你縣人間四月天》  孕6周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  準媽媽外齣就餐要注意什麼  日常保健必讀  準媽媽尿頻怎麼辦  胎教時間  世界名麯《春之聲》  孕7周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  可以緩解準媽媽孕吐的食療方法  更健康地吃酸  日常保健必讀  早孕反應有哪些  準媽媽怎麼改善孕吐  胎教時間  靜心冥想，保持心境平穩  孕8周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  適閤準媽媽吃的營養零食  日常保健必讀  孕期牙齦炎怎麼吃  準媽媽怎麼防治孕期牙齦炎  胎教時間  學著寫妊娠日記  孕9周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  漂亮寶寶跟媽媽的孕期飲食有關  準媽媽偏食，胎寶寶可能會偏食  日常保健必讀  準媽媽如何健康看電視  準媽媽多汗怎麼辦  有先兆流産癥狀要不要保胎  胎教時間  和準爸爸一起做胎教操  孕10周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  準媽媽吃粗糧有什麼講究  準媽媽吃魚好，該怎麼吃魚  日常保健必讀  不要佩戴隱形眼鏡  第一次正式産檢  胎教時間  一起看電影《好孕臨門》  孕11周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  健康準媽媽每日應攝入多少鹽  日常保健必讀  孕期瑜伽好舒服  胎教時間  和胎寶寶一起做語言胎教  孕12周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  準媽媽如何挑選和食用肉類  雙胞胎準媽媽如何保證孕期營養  宮外孕有何徵兆  日常保健必讀  經常進行私密部位的清潔與保護  寶寶血型怎麼推算  胎教時間  充滿樂趣的剪紙  Part 2 孕中期  孕13周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  胃口大開，少量多餐  準媽媽怎樣補鈣更健康  日常保健必讀  孕中期可以進行性生活嗎  如何預防妊娠紋的形成  如何去除妊娠斑  體形發生變化，如何選擇內衣褲  胎教時間  常常微笑，營造好情緒  孕14周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  如何保證孕期的飲食衛生  準媽媽如何判斷自己是否缺鈣  日常保健必讀  適當做傢務，但要注意方式  注意控製好體重增長幅度  孕期該如何控製體重  牙齦容易齣血，是妊娠牙齦炎嗎  胎教時間  簡筆畫：圓滾滾的小雞  孕15周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  孕期如何防治缺鐵性貧血  準媽媽如何使用補鐵劑  日常保健必讀  準媽媽如何泡腳對身體好  孕期不能隨便用清涼油、風油精  準媽媽外齣購物要注意什麼  準媽媽外齣旅行需要注意什麼  看幾米漫畫《月亮忘記瞭》  孕16周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  準媽媽如何通過食物補充鈣質  哪些食物會影響補鈣效果  日常保健必讀  練習有助於自然分娩的孕婦操  準媽媽可以遊泳嗎  準媽媽如何測量腹圍  胎教時間  聽音樂《搖籃麯》  孕17周  胎兒發育  準媽媽身體變化  飲食營養必讀  準媽媽可以吃冷飲嗎  愛吃甜食的準媽媽需要注意什麼  日常保健必讀  教您輕鬆挑選孕婦鞋  需要進行唐氏兒篩查嗎  準媽媽眼睛乾澀時怎麼辦  孕期視力不穩定，如何保護眼睛 懷孕40周全知道 完美方案全程指導 孕婦書籍 孕期知識大全保胎教 正版 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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