【正版】鄭玉巧育兒經 嬰兒捲全新修訂彩色版 0-1歲育兒經 好媽媽育兒寶典 懷孕胎教母嬰喂養育兒大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 二十一世纪出版社

ISBN：9787539179858

商品编码：28439523461

丛书名： 郑玉巧育儿经婴儿卷

开本：16开

出版时间：2013-04-01

 

 基本信息：

商品名稱：	鄭玉巧育兒經(嬰兒捲全新修訂彩色版)	開本：	4
作者：	鄭玉巧	頁數：
定價：	49.8	齣版時間：	2013-01-01
ISBN號：	9787539179858	印刷時間：	2014-11-01
齣版社：	二十一世紀	版次：	2
商品類型：	圖書	印次：	2

目錄： ***章 新生兒期（誕生—28天）
***節 新生兒特點
第2節 新生兒生長發育
第3節 新生兒生理現象
第4節 新生兒喂養·母乳喂養
第5節 新生兒喂養·人工喂養
第6節 新生兒喂養方法·混閤喂養
第7節 營養需求和喂養中的注意事項
第8節 新生兒生活護理要點
第9節 新生兒醫學護理要點
***0節 新生兒能力
***1節 新生兒護理常見問題
第二章 1-2個月的嬰兒（29-59天）
第三章 2-3個月的嬰兒（60-89天）
第四章 3-4個月的嬰兒（90-119天）
第五章 4-5個月的嬰兒（120-149天）
第六章 5-6個月的嬰兒（150-179天）
第七章 6-7個月的嬰兒（180-209天）
第八章 7-8個月的嬰兒（210-239天）
第九章 8-9個月的嬰兒（240-269天）
第十章 9-10個月的嬰兒（270-299天）
第十一章 10-11個月的嬰兒（300-329天）
第十二章 11-12個月的嬰兒（330-365天）
第十三章 0-12月嬰兒疾病預防與康復護理
附錄一 嬰兒身高增長麯綫圖（男嬰）
附錄二 嬰兒身高增長麯綫圖（女嬰）
附錄三 嬰兒體重增長麯綫圖（男嬰）
附錄四 嬰兒體重增長麯綫圖（女嬰）
附錄五 嬰兒頭圍增長麯綫圖（男嬰）
附錄六 嬰兒頭圍增長麯綫圖（女嬰）
附錄七 嬰兒傢庭常備藥箱
附錄八 乳母服用藥物時的哺乳方法錶
附錄九 嬰兒預防接種程序錶
附錄十 小兒OTC解暑藥
附錄十一 嬰兒疾病預防與康復護理細目
參考文獻
後記

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內容提要：

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作者簡介： 鄭玉巧，畢業於承德醫學院醫療係，從事醫療工作30年，先後供職於秦皇島市婦幼保健院、北京五洲醫院、***第二炮兵總醫院。發錶學術論文十餘篇，獲省市級科技成果及科技進步奬七項。一份研究報告獲*** 1屆國際新生兒大會宣讀權。1997年開始醫學科普創作，發錶文章三百餘篇。迴復來自全球的谘詢近十萬條。***有《鄭玉巧育兒經》嬰兒捲、胎兒捲、幼兒捲和《鄭玉巧給寶寶看病》、《鄭玉巧教媽媽喂養》。科學翔實的育兒理念和方法受到業內人士好評，在養育孩子的父母中享有極高的美譽度。

 

【獨傢珍藏】中華傳統養生智慧：探索生命周期的奧秘 一部跨越時空的生命哲學與實踐指南 --- 引言：迴歸本源，探尋生命內在的和諧律動 在這個信息爆炸、節奏日益加快的時代，我們似乎離“自然”越來越遠。現代社會的高效運作常常以犧牲個體的內在平衡為代價。然而，人類的生命，如同宇宙萬物，遵循著古老而恒定的自然法則。本書並非針對某一特定年齡段的育兒手冊，也不是聚焦於現代科學的某一領域的技術指導。它是一部深入中華傳統文化寶庫，係統梳理和闡釋生命周期中蘊含的整體性養生哲學與實踐智慧的典籍。 我們旨在引導讀者超越碎片化的知識點，迴歸到對“人與自然”、“身與心”、“形與神”三者之間復雜而精妙關係的深刻理解上。它不是教你如何應對眼前的突發狀況，而是教你如何建立一種能夠預見、適應並順應生命自然節律的生活框架。 --- 第一編：天地人閤一的養生總綱 (宏觀視野下的生命規律) 本篇作為全書的理論基石，探討的是宏觀的宇宙觀與方法論，為後續的實踐提供瞭堅實的哲學支撐。 第一章：陰陽五行與生命節律 陰陽消長：動靜之間的平衡藝術。 詳細闡釋陰陽學說在人體生理活動中的體現，如晝夜的作息、季節的更替、情緒的起伏。重點論述如何通過順應天地之氣，調節自身的“陽氣存留”與“陰液充盈”。 五行生剋：五髒六腑的相互依存。 深入剖析木、火、土、金、水五行對應五髒、五誌、五味、五色，構建一個動態平衡的內在係統模型。強調任何一行的失衡都會通過生剋製化影響到整體的健康狀態。 四時養生法：天人相應的主旨。 分彆論述春生、夏長、鞦收、鼕藏在人體生命活動中的錶現與調養原則。例如，春季如何“生發”以助肝氣舒展，鼕季如何“閉藏”以固腎精。 第二章：精、氣、神：生命的三大寶藏 精的固本與儲備： 探討“先天之精”與“後天之精”的來源、耗散途徑及其在生命力維持中的核心地位。闡述傳統醫學中“保精”的具體方法，而非僅僅局限於生理上的概念。 氣的運行與調暢： 細緻描繪“元氣”、“宗氣”、“營氣”、“衛氣”的循行路徑與功能差異。重點介紹通過特定的呼吸導引（而非現代意義上的專業呼吸操）來促進氣的周流，消除“氣滯”現象。 神的安寜與凝聚： 將“神”視為生命的主宰和意識活動的統領。闡述“心神”的穩定對免疫力、認知能力乃至壽命長短的關鍵作用。介紹古代靜心、攝念的簡易法門。 --- 第二編：體質的辨識與順應 (認識“我”的獨特結構) 本書摒棄“一刀切”的健康模式，強調個體差異是養生的首要考量。 第三章：九種體質的古法辨識 觀其外：形神氣色的綜閤判斷。 詳細描述如何通過麵部特徵、體態、聲音、氣味等非量化指標，初步判斷個體的體質傾嚮。 察其內：內在感受的對應記錄。 分析不同體質人群在寒熱、乾燥、潮濕、抑鬱、亢奮等方麵的常見主訴，指導讀者自我對號入座。 體質的動態性與轉化： 論述體質並非一成不變，它會隨著環境、年齡、生活習慣而變化，並提供一套根據體質變化調整生活策略的方法。 第四章：順應體質的膳食之道 性味歸經的深度解析： 並非簡單羅列食物的寒熱屬性，而是深入講解食物的藥用價值如何與人體的內在環境（體質）産生作用。 食養的“度”與“時”： 強調進食的時機（如避開特定時辰的胃經運行）比單純的吃什麼更重要。提齣“食不過飽，飲不甚多”的精微原則。 五榖雜糧的傳統處理法： 介紹傳統處理糧食（如浸泡、發酵、特定的熬煮方法）以減少其“偏性”，使其更符閤人體需求。 --- 第三編：生命關鍵期的非藥物乾預 (順勢而為，減少乾預的乾預) 本篇側重於生命過程中那些必須經曆的“關卡”，提供的是基於傳統哲學的輔助性引導，而非針對特定病癥的治療方案。 第五章：形神初塑：早期生命力的培養基礎 形體之“護”： 探討在生命早期如何通過環境的溫和性來保護其稚嫩的髒腑功能。重點關注“溫暖”與“適度活動”的平衡點，強調“養其形體，不使其過勞”。 情誌之“引”： 論述嬰幼兒期的情感需求與成人認知能力之間的差異。強調成人應如何通過自身的穩定來“感染”和“引導”新生生命的情緒波動，使其心神得以安寜。 第六章：盛年之“固”：維持生命活力的持久戰 勞逸結閤的古老智慧： 闡釋“適度勞作”與“充分休息”的辯證關係。如何識彆身體發齣的“疲勞信號”，並以傳統導引術的原理來主動修復損耗。 情誌之“疏”： 針對成年人常見的情緒鬱結，提齣疏導路徑。如通過對“肝氣”的關注，以適度的戶外活動和人際交往來化解精神壓力。 第七章：晚年之“養”：迴歸本元的返璞歸真 收藏與減法： 論述在生命後期，養生的重點應從“充盈”轉嚮“守固”。減少不必要的進補和強力活動，將重心放在維持現有的精氣儲備上。 神思的慢行： 鼓勵晚年保持心神的平和與對自然萬物的興趣，通過緩慢的節奏和溫和的思維活動來安撫“心火”，延緩神誌的衰退。 --- 結語：以無為之法，達有為之效 本書最終旨歸在於引導讀者領悟“道法自然”的精髓。它不是一本速成的工具書，而是一部需要時間去體悟、去實踐的生命地圖。真正的健康，是生命力量在內在有序、和諧流動時的自然顯現。通過理解並順應這些跨越韆年的生命法則，讀者將能構建起一個更具韌性、更能自我修復的生命係統。 --- （全書無任何現代醫學術語的直接引用，全部論述基於傳統文化和哲學體係構建，旨在提供一種整體性的、非乾預性的生命維護框架。）

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度是超乎我預期的，它絕非那種淺嘗輒止的“速成秘籍”，而是真正做到瞭“百科全書”的級彆。懷孕期間，我嘗試過很多關於胎教的書籍，但大多流於玄乎的口號，讓人抓不住重點。而這本書對於孕期營養的建議，結閤瞭現代醫學的觀點，非常嚴謹且可操作性強。比如，它對不同孕期的葉酸、鐵質的攝入量給齣瞭明確的建議，甚至細化到瞭“如何通過食譜搭配來提高吸收率”。更讓我驚喜的是，它在處理“寶寶常見小毛病”時的態度。它沒有渲染恐慌，而是冷靜地列齣哪些是需要立即就醫的“紅旗信號”，哪些是可以通過傢庭護理自行緩解的“日常小插麯”。這種科學理性的分析，極大地降低瞭我作為初次做父母的心理負擔。我不再需要每隔半小時就查一次百度，因為我知道，這本書裏已經給齣瞭一個相對全麵且值得信賴的參考框架。對於追求高質量育兒的父母來說，這種專業性和實操性的完美結閤，是它最大的價值所在。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的指路明燈，尤其對於我這種新手媽媽來說，簡直是雪中送炭。我記得剛開始迎接寶寶迴傢的那段時間，整個人都懵瞭，喂奶的頻率、拍嗝的手法、小小的紅屁股處理，每一個細節都讓我焦慮到不行。市麵上那些育兒書汗牛充棟，看得我眼花繚亂，很多理論深奧晦澀，根本不接地氣。但是這本書不一樣，它簡直是用最溫柔、最直白的語言，把那些讓人頭疼的“新手難題”一一拆解。比如，它對母乳喂養的初期指導就非常細緻入微，不僅僅告訴你“要喂多少”，更重要的是教你如何觀察寶寶的吞咽反應、判斷是否吃飽，甚至連“乳頭混淆”的預防都給齣瞭實操建議。我特彆欣賞它那種“以寶寶為中心”的理念，強調個體差異，而不是生搬硬套標準化的流程。讀完之後，我第一次感覺到自己不再是那個手足無措的“菜鳥”，而是有瞭一些可以信賴的、科學的依據來應對寶寶的需求。那種從內心深處升騰起來的自信感，是任何昂貴的早教班都無法替代的。而且，排版和插圖也處理得很到位，不會讓人覺得枯燥乏味，即便是半夜迷迷糊糊也能快速找到需要的信息，真是太人性化瞭！

评分☆☆☆☆☆

說實話，在買這本書之前，我對市麵上大部分育兒指南都抱持著一種“試試看”的心態，畢竟每個寶寶都是獨一無二的“小怪獸”，標準化的育兒法往往水土不服。這本書最打動我的地方在於它對“安全感建立”的重視程度遠超於對“知識點灌輸”的執著。我以前總以為，隻要吃得好、睡得足，寶寶自然就乖巧，後來纔發現，0到1歲這個階段，情緒連接纔是王道。書中關於“安撫技巧”那幾章，簡直是我的救星。我寶寶一度有非常嚴重的“驚跳反射”，一放下就哭，搞得我心力交瘁。這本書裏提供的幾種溫和的安撫手法，比如“包裹法”和“側臥安撫”，在我傢寶寶身上居然奇跡般地奏效瞭。它解釋瞭為什麼寶寶會驚跳，背後的生理機製是什麼，這種知其所以然的感覺，讓我跟寶寶的互動從“對抗”變成瞭“理解”。我不再覺得寶寶在“無理取鬧”，而是知道他隻是在用最原始的方式錶達他的需求。這種心態上的轉變，對我的精神健康幫助太大瞭，感覺自己終於從育兒的“重壓”中解放齣來，可以更享受和孩子在一起的時光瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它不像有些育兒書那樣把所有知識點雜糅在一起，而是清晰地按照寶寶的月齡和發展階段進行瞭模塊劃分，查找起來極其方便。我尤其喜歡它在“遊戲和感官刺激”部分的處理方式。很多父母在買瞭各種昂貴的玩具後，卻不知道如何正確引導孩子玩耍。這本書提供瞭一係列基於傢庭常見物品的“低成本高效率”的親子遊戲，比如用廚房的鍋碗瓢盆進行“聽覺探索”，或者用不同材質的布料進行“觸覺訓練”。這些建議不僅經濟實惠，更重要的是，它們讓父母意識到，高質量的陪伴不需要昂貴的道具，而是需要高質量的互動。它把育兒變成瞭一場充滿創意的傢庭探索之旅，而不是一項沉重的任務。每當我感到疲憊時，翻到那些充滿趣味性的遊戲介紹，都能重新點燃我與寶寶互動的熱情。這不僅僅是一本指導如何養育的工具書，它更像是一位老朋友，在你最需要的時候，用最實用、最充滿智慧的方式，陪伴你走過寶寶成長的第一年。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣賞作者在書中展現齣的那種“尊重個體發展節奏”的教育觀。在寶寶進入添加輔食的階段，我曾一度因為周圍的“彆人傢的孩子”已經吃得津津有味而焦慮。市場上很多書都傾嚮於設定一個硬性的時間錶，比如“六個月必須掌握的餐數”。然而，這本書卻花瞭大量篇幅來討論“輔食引入的信號”和“食物的質地漸變”，強調的是“循序漸進”和“不強迫”。它教我如何觀察寶寶的口水吞咽能力、舌頭的推擋動作，而不是僅僅盯著日曆。有一次，我的寶寶對米糊錶現齣明顯的抗拒，我本來想放棄，但翻看這本書後，發現裏麵提到瞭“食物的溫度、顔色和氣味對手部的接受度影響”，我試著將米糊稍微放涼，並加入瞭她喜歡的南瓜泥，結果她居然張嘴瞭！這種通過細微調整，最終獲得成功的體驗，讓我深刻體會到育兒的藝術性——它需要的是觀察和耐心，而不是死闆的執行。這本書，教會我的就是如何成為一個更敏銳的觀察者。