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店鋪：策馬揚鞭圖書專營店

齣版社：清華大學齣版社

ISBN：9787302341406

商品編碼：28566862116

叢書名：自然生活養育健康孩子幸福直通車

齣版時間：2013-10-01

具体描述

自然生活養育健康孩子幸福直通車

作者: 張映輝著作定價: 29.8 齣?版?社: 清華大學齣版社齣版日期: 2013年10月01日裝幀: 簡裝 ISBN: 9787302341406 ●飲食篇
●從齣生到成長的飲食教育
●懷孕、坐月子和母乳喂養時的飲食
●産後減肥與飲食搭配
●怎麼看待牛奶
●注重飲食的多樣性與季節性纔能營養平衡
●在外就餐
●給孩子帶飯的原則
●食品安全需要每一個消費者的努力
●如何選購食材、食物、食品
●如何判斷有機産品的真假
●走近小的有機農場
●我的健康食材之路
●
●疾病篇
●免疫力是孩子健康的防護牆
●關於疫苗
●
●日常生活與教育篇
●健康的生活習慣造就健康孩子......

內容簡介

這本小冊子講述的是父母一起帶孩子的經曆，對於絕大多數沒有先天性疾病的孩子，有心、動腦、身體力行的父母都能通過努力給孩子的身心靈健康打下良好的基礎。貫穿本書的是以傢庭為單元的簡單自然生活點滴。本書讀者不限於為人父母者，關注健康與環境的人都能從書中有所獲益。

    懷孕、坐月子和母乳喂養時的飲食
    現代社會，女人在沒懷孕前就會考慮怎樣給將來的寶寶*好的，希望從孕期就開始注意，如果對寶寶好，那麼對我們每個人也都是好的，而這正是全傢人可以調整或改變生活方式的*好時機。
    心理上，女人一生中不同時段有不同的重點，也就需要根據各時期的重點來調整心態。現代的社會大部分女人一輩子都上班，這既體現瞭男女平等，同時讓女人在經濟上獨立從而能自主。我不是女主義者，不認為女人應該接近圍著鍋颱轉，但是生兒育女、相夫教子是女人的職責。母性不僅僅是把孩子生下來，還要養育孩子，而養育孩子是一個較長的過程，需要母親（當然還有父親，角色不同，責任也不同）的付齣（個人認為這是女人一生中應走的路），當然這一付齣可能需要在一......