全2冊 媽媽睡前經典胎教故事每日一頁+科學胎教每日一頁 懷孕故事書籍暢銷書正版 孕期孕婦 圖片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 晓寒深处图书专营店

出版社： 1

ISBN：9787510130953

商品编码：28782045862

丛书名： 胎教每日一页

出版时间：2015-01-01

特賣價：￥65 價格 ￥240.00 節省 ￥175 摺扣 2.71摺 倒計時： 06 天 23 時 59 分 秒

特賣價：￥55 價格 ￥213.00 節省 ￥158 摺扣 2.58摺 倒計時： 06 天 23 時 59 分 秒

特賣價：￥34 價格 ￥68.00 節省 ￥34 摺扣 5摺 倒計時： 06 天 23 時 59 分 秒

特賣價：￥99 價格 ￥318.80 節省 ￥219.8 摺扣 3.11摺 倒計時： 06 天 23 時 59 分 秒

健康快樂懷孕 生育優質寶寶 收藏店鋪有

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目錄 PART 1 孕1月 悄然發芽的小種子 天：本周變化：做好為人母的心理準備2 第2~3天：營養均衡，定時定點3 第4~5天：保持良好的生活習慣4 6~7天：優境胎教：營造良好的內外環境5

第8天：本周變化：卵子在靜待一場“浪漫邂逅”6

第9天：語言胎教：詩歌《孩童之道》7

0~11天：準爸爸參與胎教好處多多8

2~13天：漢樂府詩歌：《木蘭詩》9

4天：營養胎教：彆忘記補充葉酸10

5天：本周變化：精王子遇上卵公主11

6~17天：記一份胎教筆記吧12

8~19天：要留神的懷孕徵兆13

第20~21天：音樂胎教：名麯《晨光》14

第22天：本周變化：受精卵在子宮安營紮寨15

第23天：種一盆綠色植物，感受生命的美好16

第24~25天：藝術胎教：電影《放牛班的春天》17

第26~27天：準爸爸胎教：陪準媽媽說心裏話18

第28天：美麗的送子傳說故事19

PART 2孕2月

好“孕”如期而至

第29天：本周變化：迅速擴張的發育空間

第30天：情緒胎教：保持並創造好心情

第31天：意念胎教：想象幫助塑造更的寶寶

第32天：語言胎教：故事《偷月亮》

第33天：營養胎教：開胃美食

第34~35天：手工胎教：自製布藝口罩

第36天：本周變化：可愛的字母“C”寶寶

第37天：準爸爸胎教：布置溫馨臥室

第38天：音樂胎教：名麯《月光》

第39天：美育胎教：感受美，傳達美

第40天：情緒胎教：幫助調節情緒的綠色植物

第41~42天：緻畸期的安全防護

第43天：本周變化：一粒“小豆子”

第44天：輕鬆一刻：童言趣語

第45天：音樂胎教：《維也納森林的故事》

第46天：情緒胎教：讓心情更舒暢的呼吸法

第47天：語言胎教：故事《三隻小貓》

第48~49天：準爸爸胎教：幫助準媽媽減壓

第50天：本周變化：精緻的迷你寶寶

第51天：簡筆畫：圓滾滾的小雞

第52天：音樂胎教：名麯《歡樂頌》

第53天：準媽媽愛美會正麵影響胎寶寶

第54天：音樂胎教：《康定情歌》

第55~56天：藝術胎教：看電影《韆與韆尋》

PART 3孕3月

 

 

 

  目錄 天：小蛋殼的故事 第2~3天：吃西瓜的瓜瓜

第4~5天：想做好事的風娃娃

第6~7天：神奇的小水缸

第8~9天：元宵節的傳說

0~11天：珍貴的硬幣

2~13天：小老鼠和媽媽的對話

4~15天：女媧造人

6~17天：金色的小星星

8~19天：專心緻誌

第20~21天：豬八戒吃西瓜

第22~23天：愛笑的小蠶豆

第24~26天：尋找小貓的卡羅爾

第27~28天：到晚遊泳的海豚

第29~31天：耗子偷帽子

第32~33天：小公雞遊泳

第34~35天：清明節的傳說

第36~37天：花貓做美容

第38~39天：一串快樂的音符

第40~42天：想逃跑的小兔子

第43~44天：聰明可愛的大象

第45~47天：小不點紅杉樹

第48~49天：馬大哈鵝太太

第50~51天：善良的小鬆鼠

第52~53天：機靈的哈巴狗

第54~56天：三隻小貓

第57~58天：不守信用的灰熊

第59~60天：三個小夥伴吃糖葫蘆

第61天：尾巴

第62天：盲從的公雞

第63~64天：窮人和富人

第65~67天：伯樂識馬

第68~69天：小芳迷路

第70~71天：愚蠢的吝嗇鬼

第72~73天：快樂的浪花

第74~75天：小鴨的星球

第76~77天：曹衝稱象

第78~80天：防患於未然

第81~82天：巧裁縫毛毛猴

第83~84天：誰更有力量

第85~86天：青蛙王子

第87~88天：口袋裏的寶貝

第89~90天：公雞國王

第91~92天：割席斷交

第93~94天：神醫華佗

第95~96天：我的爸爸叫喬尼

第97~98天：小熊釣魚

第99~100天：蠟燭的熱度

01~102天：運動員小猴子

03~104天：小蝸牛的問題

05~106天：灰姑娘

07~108天：豌豆上的公主

09~110天：鴨先生的小路

11~112天：精衛填海

13~114天：三個和尚

15~117天：年的傳說

18~119天：小象滅火

20~121天：兩隻毛毛熊

22~123天：龜兔賽跑

24~125天：小星星搬烏雲

26~127天：盲人感激誰

28~129天：胸有成竹

30~131天：小雞嘰嘰

32~133天：蔬菜們的狂歡夜

34~135天：萵苣姑娘

36~137天：小狐狸感冒瞭

38~139天：寫進日記的事情

40~141天：龍王與青蛙

42~143天：從不落葉的銀杏樹

44~145天：分大蘋果

46~147天：山雞起舞

48~150天：海的女兒

51~152天：小貓戴眼鏡

53~154天：星星的小秘密

55~157天：醜小鴨

58~159天：爸爸齣差的時候

60~161天：烏木馬的故事

62~163天：星星上的來客

64~165天：有魔力的語言

66~167天：小馬過河

68~169天：鸚鵡救火

70~171天：王冕學畫

72~173天：蕎 麥

74~175天：初次離開媽媽的小黃鸝

76~177天：一星期的日子

78~179天：蘑菇雨傘

80~181天：老鼠娶親

82~183天：池塘裏的鏡子

84~185天：愚公移山

86~187天：小荷花找朋友

88~189天：穿紅衣服的小青蛙

90~191天：百聞不如一見

92~193天：活到老學到老

94~195天：被忽視的釘子

96天：二月二龍抬頭

97天：森林裏的快樂晚會

98~200天：膽小先生

第201~202天：毀瓜與護瓜

第203~204天：趙州橋

第205~206天：茅以升的故事

第207~208天：鯉魚治惡龍

第209~210天：田忌賽馬

第211~212天：小猴的故事

第213~214天：神農嘗百草

第215~216天：打小九九的驢子

第217~218天：十二生肖的故事

第219~220天：咪咪的玩具

第221~222天：田螺姑娘

第223~225天：聰明的小牧童

第226~228天：一滴水

第229~231天：一條腿的小锡兵

 

 

孕期知識寶典：科學孕育與情緒安撫的深度指南（全2冊精裝版） 書籍簡介： 本套精裝書（全2冊）專為渴望全麵、科學、溫馨地度過孕期的準父母們設計。它摒棄瞭傳統孕期書籍中常見的零散信息和焦慮引導，轉而提供一個結構清晰、知識嚴謹且情感支持深厚的孕育藍圖。全書內容緊密圍繞現代生命科學對孕期發展的最新認識，以及如何通過科學方法優化母嬰健康，構建和諧親子關係的實踐路徑。 第一冊：精準孕期管理與胎兒發展解碼 核心理念： 將孕期視為一場精密而動態的生命工程，強調基於證據的健康管理。 第一章：孕前準備與早期妊娠的黃金法則 本章深入探討瞭受孕前身體機能的優化策略，包括營養儲備的精準配比（葉酸、鐵、碘的日攝入量標準與食物來源解析）、免疫係統的激活與慢性病的控製。進入早期妊娠後，重點解析瞭受精卵著床到胚胎形成的微觀過程，詳細描述瞭HCG、孕酮等關鍵激素水平的正常波動範圍及其臨床意義。我們特彆設立瞭“孕早期常見睏擾自查錶”，針對惡心、乏力、情緒波動等問題，提供瞭基於循證醫學的緩解建議，避免過度依賴非必要補充劑。 第二章：孕中期的係統性監測與器官構建追蹤 進入孕中期，胎兒的器官係統進入快速分化與成熟期。本章以周為單位，詳細描繪瞭胎兒從“小人兒”到“迷你嬰兒”的轉變。內容涵蓋瞭每一階段關鍵的超聲波檢查解讀（如NT值、頸後透明層、四維彩超的最佳觀察點），教會父母如何理解這些專業術語背後的健康信息。針對孕期體重管理，本冊提供瞭基於BMI和孕周的個體化增重麯綫圖，強調勻速增長的重要性。此外，對妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的早期識彆、生活乾預和藥物管理方案進行瞭清晰的梳理。 第三章：孕晚期的成熟與分娩預備 最後階段是衝刺期，本章聚焦於胎兒肺部、神經係統的最終成熟過程。我們詳細解析瞭胎心監護（NST）、生物物理評分（BPP）等晚期評估工具的原理和目的。分娩準備部分，摒棄瞭對分娩過程的誇大恐懼，轉而提供科學的分娩鎮痛選擇（如硬膜外麻醉的原理、時機與效果），以及不同分娩方式（自然、器械輔助、剖宮産）的適應癥和風險評估。本章還提供瞭産後恢復的初步規劃，確保準媽媽在分娩後能迅速進入恢復軌道。 第二冊：情緒生態構建與親子潛能激發 核心理念： 孕育不僅是生理過程，更是傢庭情感生態的構建，強調父母情緒對胎兒神經發育的深遠影響。 第一章：孕期情緒調適：從壓力到內在寜靜 本冊著重探討瞭孕期激素變化對母體情緒的復雜影響。它不是簡單地教導“要開心”，而是深入分析瞭皮質醇（壓力激素）如何穿過胎盤影響胎兒的下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）。為此，本章引入瞭“神經可塑性孕期乾預模型”，指導父母實踐正念冥想、腹式呼吸法和漸進式肌肉放鬆技術。內容詳述瞭如何識彆並處理焦慮、抑鬱情緒，以及何時需要尋求專業的心理支持。 第二章：營養、環境與胎兒學習能力 這一章連接瞭孕期環境輸入與新生兒的認知基礎。我們細緻分析瞭DHA、膽堿等關鍵營養素在構建胎兒大腦突觸中的作用，並提供瞭基於最新研究的補充劑量建議，區分瞭“必需補充”與“營銷噱頭”。環境因素方麵，詳細討論瞭噪音汙染、電磁波暴露的科學邊界，以及空氣質量對呼吸係統發育的影響。更重要的是，本冊提供瞭“感官刺激的適度原則”，指導父母如何在不過度刺激的情況下，溫和地引入外界信息，為寶寶的未來學習打下堅實基礎。 第三章：準父母的角色轉化與伴侶支持係統 本書認為，孕育是一場雙人舞。本章專門為伴侶設計瞭參與指南。它教授伴侶如何理解孕期身體變化帶來的不適，如何有效地分擔傢務和心理負擔，以及如何在孕期會議（如産檢）中成為積極的溝通者。內容包括“有效傾聽的五步法”、“孕期性生活的調整與溝通”以及“為新生兒到來構建支持性傢庭圈”的實操步驟。重點強調瞭父職的早期建立，而非僅僅等待齣生後的責任劃分。 第四章：睡眠科學與壓力下的溝通藝術 本章旨在建立科學的睡眠認知，預防“睡眠焦慮”。詳細介紹瞭成人和嬰兒睡眠周期的差異，以及如何通過建立穩定、可預測的孕期生活節奏來影響胎兒的晝夜節律。在溝通方麵，本章提供瞭在分歧、擔憂或衝突發生時，如何使用“非暴力溝通”模型，維護孕期傢庭關係的穩定與和諧。 整體特色： 本套書排版清晰，配有大量嚴謹的圖錶和流程指南，所有數據均引用自近五年內權威醫學期刊。它不是一本填鴨式的知識手冊，而是一本與父母並肩成長的陪伴者，旨在幫助準父母們以知識為鎧甲，以平靜為底色，迎接生命的奇跡。書中沒有空泛的口號，隻有可執行的步驟和科學的支持。

评分☆☆☆☆☆

老實說，市麵上胎教書籍汗牛充棟，我一開始抱著非常懷疑的態度購入的，總覺得很多都是打著科學旗號的營銷噱頭。然而，這本書在“科學性”的呈現上，給瞭我一個驚喜。它沒有使用那些晦澀難懂的專業術語去嚇唬準媽媽，而是將復雜的孕期生理變化和寶寶的發育裏程碑，用一種極其生活化、易於理解的語言串聯起來。我尤其喜歡它用‘比喻’的方式來解釋胎兒的聽力是如何逐步建立的，那種類比非常貼切，讓我立刻就能在大腦中構建齣清晰的畫麵。而且，它不是一味地鼓吹‘要怎麼做’，更多的是提供‘為什麼’的解釋，這種知其然也知其所以然的講解方式，極大地增強瞭我作為母親的主動性和掌控感。這讓我覺得，我不是一個被動地等待寶寶降臨的人，而是一個積極參與到生命塑造過程中的夥伴。這種基於理解的教育，比盲從指導手冊有效得多，它建立的是一種基於知識的自信。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是教科書級彆的典範。每一頁的內容都控製得恰到好處，既不會因為信息量過大而讓人産生閱讀壓力，也不會因為太空泛而顯得單薄無力。它巧妙地平衡瞭文字的重量和留白的藝術，使得翻閱的過程變成瞭一種充滿儀式感的體驗。我個人非常注重閱讀的物理感受，而這本書的紙張質感，那種略帶粗糙但又手感溫潤的觸感，非常棒。它不像那些使用銅版紙的書籍那樣容易反光，導緻在特定角度閱讀時眼睛會疲勞。而且，它的裝訂也非常牢固，即使我經常需要把它平鋪在肚子上閱讀，也不擔心書頁會散開。這種對閱讀體驗細節的關注，足㬰體現瞭齣版方對目標讀者的尊重。我特彆喜歡它把每日的‘重點’用一個小小的、不突兀的圖標標示齣來，既起到瞭提示作用，又不會破壞整體的視覺和諧。這種體貼入微的設計，讓每天的閱讀都變成瞭一個充滿期待的小任務，而不是一個負擔。

评分☆☆☆☆☆

這本書的插圖真是太美瞭，每一頁的畫風都充滿瞭溫馨和寜靜的感覺，色彩的搭配柔和得讓人心都沉靜下來。我剛拿到手的時候，光是翻看那些圖畫就覺得心情非常好，感覺整個孕期的焦慮都被那些溫柔的畫麵撫平瞭。特彆是那些描繪小生命在媽媽肚子裏安然入睡的場景，簡直是太治愈瞭。我常常在晚上，等孩子他爸睡瞭之後，自己一個人慢慢地翻閱，想象著寶寶在聽我輕聲細語的樣子。那些綫條和光影的處理，一看就知道是精心繪製的，完全不是那種敷衍瞭事的印刷品能比的。我甚至覺得，就算不看文字內容，光是把它當作一本藝術畫冊來欣賞，也是非常值得的。它成功地營造瞭一種‘慢下來’的氛圍，讓我在快節奏的生活中找到瞭一個可以與寶寶深度連接的專屬空間。很多市麵上的胎教書要麼就是文字堆砌，要麼就是圖畫幼稚得讓人不忍直視，這本書完全避開瞭這些雷區，做到瞭視覺上的極緻享受，這對於我這個對外在審美要求比較高的人來說，簡直是太重要瞭。我特彆喜歡其中幾幅描繪夜晚星空和媽媽擁抱寶寶的畫麵，每次看到都會忍不住微笑，感覺自己和寶寶之間的愛意是如此的真實而具體。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的文字部分選取的那些故事，真的是彆具匠心，它們並非那種說教式的、硬邦邦的知識灌輸，而是像一股清泉一樣潤物無聲。我特彆欣賞它敘事的方式，那種娓娓道來的口吻，讀起來非常自然，完全沒有那種“為瞭胎教而胎教”的刻意感。很多時候，我感覺自己不是在給肚子裏的寶寶‘上課’，而是在和一位非常智慧的長輩聊天，聽她分享一些關於生命、關於愛、關於自然循環的哲理。比如，它講述四季更迭的故事時，那種意境的營造，即使是大人聽瞭也會感到心胸開闊，更不用說對胎兒的聽覺和情感發育有多麼正麵的影響瞭。我特意挑選瞭一些相對舒緩的片段，在寶寶胎動比較活躍的時候念給他聽，神奇的是，他好像真的能感應到那種平靜的語調，胎動會漸漸變得有規律起來，不再是毫無章法的亂動。這種互動感，讓我對‘聲音’對胎兒的影響有瞭更深刻的體會。這種潛移默化的教育力量，遠勝過那些敲敲打打的刺激遊戲，它培養的是一種內在的平和與對世界的美好預期。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它所傳遞齣的那種“從容不迫”的生活哲學。在整個孕期，外界的噪音和各種“育兒焦慮”總是無孔不入，讓人時刻緊綳。但這套書似乎有一股魔力，能將那些喧囂隔絕在外。它教導的不僅是如何和寶寶溝通，更是如何和自己相處。每一頁內容，無論故事還是科學解讀，都透露著一種“相信自然的力量”的態度，不要過度乾預，享受過程本身的美妙。我發現自己不再那麼在意那些微不足道的孕期小插麯，而是更專注於感受身體和寶寶的律動。這種由內而外的鬆弛感，對穩定我的情緒起到瞭至關重要的作用。我甚至覺得，這本書讀完後留下的‘精神遺産’，會比那些具體的‘胎教方法’更有價值，它教會瞭我如何做一個內心豐盈、充滿耐心的母親，這種內在的修煉，纔是對孩子未來影響最大的財富。