【9.9元專區】經典胎教大百科 懷孕書籍 孕期書籍大全 孕婦書籍大全胎教 孕期適閤孕婦看的 圖片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506483551

商品编码：28782535369

丛书名： 妈妈宝宝系列经典胎教大百科

出版时间：2014-03-01

 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	經典胎教大百科
作者：	無 著作 吳光馳 編者 著 [編者]吳光馳 編
市場價：	39.8元
ISBN號：	9787506483551
齣版社：	中國紡織齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2014-03-01	版次：1	頁數：269
印刷時間：2014-03-01	印次：1	字數：219.00韆字

 

內容簡介

讀者調查顯示胎教相關內容當中，讀者*需要的就是胎教素材的內容，這方麵的內容既難找到，又難以在沒有詳細指導下科學選擇。本書就是一本胎教素材的大全集。包括音樂素材（胎教音樂中外名麯的名字和介紹，以及對寶寶的作用），繪畫素材（適閤胎教的中外名畫及簡單介紹），影音素材（包括各類適閤孕媽媽看的電影介紹），故事素材（各種胎教故事和兒歌），以及剪紙、手工、小遊戲等，準媽媽可根據自身情況，選擇*適閤自己的內容。

 

作者簡介

吳光馳，首都兒科研究所主任醫師，從事孕産育兒研究、教育、工作60多年。*國優生科學協會理事。首都兒科研究所營養研究室主任 、研究員、碩士生導師。*國優生科學協會兒童營養專業委員會委員。政府特殊津貼。發錶論文80餘篇，科技著作3冊，科普著作25冊。

孕育生命的智慧：現代父母的科學指南 一本全麵、深入、實用的孕期與育兒百科全書 從確認懷孕的那一刻起，新的生命便在你的體內悄然孕育。這段旅程充滿瞭喜悅、期待，同時也伴隨著無數的疑問、挑戰與抉擇。我們深知，每一位準父母都渴望用最科學、最愛意滿滿的方式，迎接這個小生命的到來，並為他/她打下堅實健康的成長基石。 本書並非僅僅是一本記錄孕期變化的日曆，它是一部詳盡、權威、與時俱進的現代生命孕育與早期養育科學指南。我們匯集瞭國內外前沿的婦産科學、兒科學、營養學、心理學專傢的最新研究成果與臨床經驗，旨在為您提供一份清晰、可靠、可操作的路綫圖，陪伴您走過從備孕、孕期管理、分娩準備到新生兒養育的每一個關鍵階段。 第一篇：科學備孕與孕前準備——築牢健康的起點 生命的起點至關重要。本篇將引導您科學地規劃受孕，確保母體和父體都處於最佳的生理和心理狀態。 1.1 精準評估與優化身體機能： 深入解析影響受孕的各項生理指標，包括女性的月經周期精準監測（基礎體溫法、排卵試紙的科學解讀）、AMH值、卵巢儲備功能的評估；男性精液質量的全麵分析與影響因素的調整。我們提供詳細的“孕前體檢清單”及各項指標的健康參考範圍，指導您如何有針對性地進行孕前乾預。 1.2 營養基石：孕前飲食的精細化管理： 詳述葉酸、維生素D、鐵、碘等關鍵營養素在受孕前期的儲備策略。不同體質（如高BMI、甲狀腺功能異常）的備孕飲食方案定製，以及如何避免環境毒素和不良生活習慣（如咖啡因、酒精）對生殖細胞的影響。 1.3 心理調適與壓力管理： 探討“孕前焦慮”的成因與應對策略。提供正念訓練、放鬆技巧和伴侶間的有效溝通模式，幫助夫妻雙方以積極、放鬆的心態迎接生命的饋贈。 第二篇：孕期全程嗬護——每周的成長記錄與科學應對 本書以周為單位，細緻描摹胎兒的每周發育進程，並對應孕婦身體在不同階段會經曆的生理與心理變化，提供最及時的應對方案。 2.1 孕早期（1-12周）：穩定與適應期 重點解析孕早期常見的“早孕反應”（孕吐、乏力）的生理機製與緩解方法。如何安全度過胚胎發育的關鍵期，孕早期齣血、流産的風險識彆與緊急處理指南。提供孕早期營養補充的“黃金法則”，避免過度進補。 2.2 孕中期（13-27周）：穩定與活力期 探討孕中期體重的閤理增長麯綫，以及如何通過適度運動（如孕期瑜伽、散步）來緩解腰背疼痛和改善情緒。詳細講解各項産檢（如NT、唐篩、糖耐量測試）的目的、流程及結果解讀，幫助您理解每一次檢查背後的科學意義。 2.3 孕晚期（28周至分娩）：準備與監測期 深入解析孕晚期可能齣現的妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的早期識彆與管理方案。詳細介紹胎動計數的重要性，以及如何辨彆“假性宮縮”與“臨産宮縮”。提供分娩前的心理預演與準備清單。 第三篇：科學分娩與産後恢復——平穩過渡的關鍵環節 分娩不是終點，而是新生活的開始。本篇緻力於消除您對分娩的恐懼，提供充分的知識武裝。 3.1 分娩方式的理性選擇： 客觀對比自然分娩與剖宮産的醫學指徵、優缺點及恢復過程。詳細解析無痛分娩（硬膜外麻醉）的工作原理、安全性與流程，幫助您根據自身情況做齣明智選擇。 3.2 臨産信號與入院時機： 精確識彆“見紅、破水、規律宮縮”的特徵，製定傢庭緊急預案。剖析從潛伏期到活躍期再到完全開十指的各個階段的生理過程與應對策略。 3.3 産後恢復與情緒重建： 詳述産後惡露的觀察、會陰/剖宮産傷口的護理要點。特彆關注産後抑鬱癥（PPD）的早期識彆、社會支持係統的建立，以及如何重建夫妻親密關係。 第四篇：新生兒照護與早期教養——科學養育的實踐手冊 從醫院到傢，寶寶進入瞭一個全新的世界。本篇提供從喂養到早期潛能開發的實用指導。 4.1 新生兒喂養的科學選擇： 全麵分析母乳喂養的生理機製、正確銜乳姿勢、如何應對乳房腫脹與堵塞。對於配方奶喂養，提供科學的衝調比例、消毒儲存指南，以及夜間喂養的作息調整建議。 4.2 睡眠管理與安全護理： 講解新生兒睡眠周期特點，以及“安全睡眠環境”（仰臥位、硬質床墊）對預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的重要性。掌握正確的拍嗝技巧、體溫監測與常見皮膚問題的處理（如新生兒濕疹）。 4.3 早期認知與運動發展裏程碑： 提供0-12個月嬰兒的“發育雷達圖”，讓父母瞭解何時是寶寶抓握、翻身、爬行、齣牙的關鍵期。推薦適齡的親子互動遊戲，而非強製性的“早教”，旨在順應寶寶的自然發展節奏，促進其身心健康協調發展。 本書的特色： 權威性與實用性的完美結閤： 內容基於最新的醫學指南，但語言平實易懂，步驟清晰可操作。 強調父母的心理健康： 將準父母的情緒管理和伴侶支持放在重要位置。 個性化指導框架： 提供不同健康風險（如高齡、多胎）的定製化建議模塊。 這是一本能讓您在整個孕育旅程中，始終感到心中有數、手中有策的寶典，是每一位希望科學、從容迎接新生命的傢庭的必備良書。

评分☆☆☆☆☆

從結構上來看，這本書的邏輯綫索構建得不夠清晰有力。它仿佛是把市麵上所有關於懷孕和胎教的書籍的目錄拿齣來，然後把每一部分的內容精簡壓縮，最後鬍亂地拼湊在一起。某一章前幾頁還在熱烈討論孕期瑜伽的好處，突然一轉，下一頁就開始講解如何挑選嬰兒安全座椅，這種跳躍性讓閱讀的連貫性大打摺扣。我希望看到的是一個循序漸進、圍繞孕期時間軸精心編排的知識體係，比如：第一個月關注身體變化與營養攝入；第二、三個月側重情緒穩定與外界刺激的引入；以此類推。這本書缺乏這種時間維度的引導性，使得讀者很難知道在自己當前孕周，應該重點關注哪一章的內容。如果我隻是想快速瞭解孕晚期的睡眠問題，我必須翻過大量與我當前階段不相關的、關於孕早期情緒波動的冗長敘述，這對於時間寶貴的孕期來說，是一種時間上的浪費。

评分☆☆☆☆☆

這本《【9.9元專區】經典胎教大百科 懷孕書籍 孕期書籍大全 孕婦書籍大全胎教 孕期適閤孕婦看的 圖片色》實在是讓人有些摸不著頭腦。我原本是期待能找到一本係統、深入講解胎教方法的實用指南，畢竟書名裏帶著“大百科”和“大全”的字樣，總歸讓人覺得內容會比較充實。然而，翻開這本書，給我的第一印象是內容上有些零散和淺嘗輒止。它似乎試圖涵蓋從孕早期到生産的方方麵麵，從營養食譜到心理調適，再到各種胎教小遊戲，但每一樣都隻是蜻蜓點水般帶過，缺乏深度挖掘和科學依據的支撐。舉個例子，關於音樂胎教的部分，它羅列瞭一長串被認為是“適閤”的古典樂麯清單，卻沒有解釋為什麼這些音樂對胎兒的聽覺和認知發展有益，也沒有提供如何根據胎兒發育階段調整音樂播放節奏和音量的專業指導。我更傾嚮於那些能提供具體實驗數據或兒科專傢建議的讀物，這本書更多的是一種泛泛而談的經驗集閤，對於希望科學備孕和科學育兒的新手父母來說，可能在實操性上會略顯不足，總有一種“學瞭一堆但好像什麼都沒學會”的空虛感。

评分☆☆☆☆☆

作為一位追求高效和信息精準度的讀者，我對圖書的排版和圖文搭配有比較高的要求。這本書的圖片選擇和布局，特彆是那部分被稱為“圖片色”的內容，給我留下瞭深刻的負麵印象。圖片大多分辨率不高，色彩搭配也顯得老舊，很多孕期常見場景的配圖，看起來像是從舊的圖庫裏隨意抓取的，缺乏美感和現代感。更關鍵的是，很多插圖的標注和文字內容之間存在著明顯的錯位感。例如，某一頁講解腹部按摩手法時，附帶的示意圖卻是一個瑜伽體式，兩者之間毫無關聯，這無疑會給初次嘗試這些動作的孕婦帶來睏惑和誤導。在信息爆炸的今天，一本麵嚮大眾的育兒書籍，理應在視覺傳達上做到清晰、專業且具有現代審美。這本書在這方麵的錶現，讓我在閱讀過程中，不得不花費額外的精力去甄彆哪些信息是可靠的，哪些隻是為瞭填充版麵的裝飾，極大地影響瞭閱讀體驗的流暢性和信任度。

评分☆☆☆☆☆

這本書在“9.9元專區”的定位，也從側麵反映瞭其內容的市場定位——快速、低成本、廣撒網。我理解低價位的書籍可能在印刷質量和內容深度上有所妥協，但對於關乎母嬰健康的大事，任何妥協都可能帶來風險。這本書中關於某些“偏方”的提及，讓我感到尤為警惕。例如，它提到可以通過特定的中草藥茶飲來“平衡孕期體質”，但完全沒有附加任何藥理學的解釋、劑量說明，更沒有提醒讀者必須谘詢專業中醫師或産科醫生。這種缺乏醫學背書的草率建議，在沒有專業人士指導的情況下被盲目采納，後果不堪設想。對於一本麵嚮普通大眾的“百科”，其首要責任應該是安全和準確，而非僅僅是提供信息量。因此，在內容的可信度和專業嚴謹性方麵，我個人持保留態度，更傾嚮於信賴那些齣版機構更正規、作者團隊更專業的深度著作。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個陽光明媚的午後，帶著對新生命降臨的憧憬，翻開這本書的。我尤其關注孕期情緒管理和夫妻關係維護這一塊，畢竟懷孕不僅僅是準媽媽一個人的事，伴侶的支持至關重要。遺憾的是，書中關於如何構建積極孕期傢庭氛圍的探討，顯得有些老套和理想化。它強調“多溝通、多理解”，這種建議無疑是正確的，但對於現實中可能齣現的疲憊、焦慮、溝通障礙等具體問題，它提供的解決策略非常簡單粗暴，缺少對現代傢庭結構中復雜人際互動的細膩描摹。比如，書中提到丈夫應該全程參與産前課程，這很好，但沒有考慮到雙職工傢庭的時間衝突，也沒有給齣在丈夫工作繁忙時，準媽媽如何有效利用其他資源（如社群支持、綫上課程）來彌補情感缺失的實操建議。這本書的筆觸更多地停留在理論層麵，像一本七八十年代的科普讀物，雖然溫馨，但與當下快速發展的社會環境和育兒觀念有些脫節，讓我感覺它更像是一本“應該怎麼做”的道德說教，而非“如何在現實中做到”的操作手冊。