準爸爸睡前胎教故事+孕媽媽睡前胎教故事+懷孕分娩坐月子全程指導+0-3歲實用育兒全程指導全4冊孕前 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 胎教
• 育兒
• 孕婦
• 新生兒
• 0-3歲
• 育兒指南
• 分娩
• 坐月子
• 準爸爸

店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122189417

商品编码：28782153674

丛书名： 备孕怀孕生孩子坐月子

开本：15开

出版时间：2014-02-01

商品參數

書    名: 0-3歲實用育兒全程指導

作    者: 王琪 編著

I S B N : 9787533541323

齣 版 社: 福建科技齣版社

齣版時間: 2012年12月第1版

印刷時間: 2012月12日第1次印刷

字    數: 350000字

頁    數: 320

開    本: 16開

包    裝: 平裝

重    量: 剋

原    價: 39.8元

書    名: 懷孕分娩坐月子全程指導

作    者: 翟建軍 編著

I S B N : 9787533541316

齣 版 社: 福建科技齣版社

齣版時間: 2012年12月第1版

印刷時間: 2012月12日第1次印刷

字    數: 350000字

頁    數: 320

開    本: 16開

包    裝: 平裝

重    量: 剋

原    價: 64.2元

書 名：準爸爸睡前胎教故事

作 者: 伊裏奇 著

I S B N ：9787569907230    

齣 版 社：北京時代華文書局

齣版時間：2016-10-01

印刷時間：2016-10-01

頁 數103

開 本：24    

包 裝：平裝

定 價：29.8

書名：孕媽媽睡前胎教故事

定價：29.80元

作者：伊裏奇著

齣版社：北京時代華文書局

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787569907247

字數：70

頁碼：120

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：12開

商品重量：0.4kg

內容推薦

 

0～3歲是寶寶成長發育的關鍵期。本書針對此關鍵期的不同階段，從寶寶身心發育特點、日常護理與保健、科學喂養、智能開發等方麵，給予爸爸媽媽科學、翔實的育兒同步指導。此外，本書還有針對性地給缺乏經驗的父母提供育兒良方，使父母懂得怎樣去增進與子女的感情，是爸爸媽媽可信賴的育兒百科全書。

 

做媽媽*快樂的事，莫過於孕育一個健康聰明的好寶寶，而本書跨越懷孕、分娩、坐月子三個重要的階段，很適閤給予一些正在孕育寶寶的準爸媽一些建議和指導。書中從科學、實用的角度齣發，為準媽媽和月子媽媽們準備瞭詳細的階段指導方案，是一本完全適閤孕産期需求的指導用書。

《準爸爸睡前胎教故事》*瞭一些適閤準爸爸講的胎教故事，分為父愛、勇氣、自信、智慧和美德共5個部分。每個故事都通過準爸爸充滿磁性和力量的聲音傳遞給胎寶寶。這些故事簡單易懂、趣味十足、寓意深刻，讓這些溫暖的故事載著準爸爸滿滿的愛，陪伴胎寶寶進入甜甜的夢鄉吧！

在孕媽媽對胎寶寶280天的日夜守護中，*溫馨的時刻莫過於給胎寶寶講故事。孕媽媽為腹中的胎寶寶講一些美好而動聽的故事，與胎寶寶進行互動交流，不失為一種簡單可行的胎教方式。

科學證明，睡前講故事*易被胎寶寶接受。雖然胎寶寶的睡眠時間很長，但他的聽覺神經在晚上8點左右*為敏感，孕媽媽在這個時間講故事，能夠收到比較好的效果。

伊裏奇編著的《孕媽媽睡前胎教故事》精SHOU*選瞭一些適閤孕媽媽在睡前為胎寶寶講的小故事――溫馨、幽默、感人、靈動，每個故事都將通過孕媽媽溫柔而充滿愛意的聲音傳遞給胎寶寶，對胎寶寶的大腦産生有利的刺激，有益於胎寶寶齣生後智力和情感的發育。孕媽媽和胎寶寶一起枕著故事入夢吧!

作者介紹

翟桂榮，首都醫科大學附屬北京婦産醫院主任醫師、教授、碩士生導師，中華醫學會北京分會委員，北京醫學會雜誌編委。從事産科專業30餘年，擅長産科疑難病癥及並發癥，尤其是在妊娠高血壓綜閤癥、妊娠閤並卵巢腫物、子宮肌瘤的處理及手術，有著多胎妊娠的處理（二例五胞胎）的成功經驗，在産科領域有著豐富的專業經驗。

《孕育之光：從備孕到育兒的科學指南》 第一部分：備孕與孕期營養優化 本書深入探討瞭科學備孕的黃金法則，旨在幫助每一對計劃迎接新生命的夫婦做好充分的生理和心理準備。我們摒棄瞭傳統觀念中模糊不清的建議，轉而提供基於最新醫學研究的、可操作性極強的指導。 一、精準備孕策略： 女性生理周期管理： 詳細解析瞭基礎體溫測量法、排卵試紙的高效使用技巧，以及如何通過宮頸粘液變化精準鎖定最佳受孕窗口。書中包含一係列圖錶和自測工具，幫助讀者輕鬆掌握自身的生理規律。 男性精子健康管理： 強調瞭男性在備孕過程中的核心地位。內容涵蓋瞭影響精子質量的環境因素（如溫度、電磁輻射）、生活習慣的調整（包括特定營養素的補充，如鋅、硒、輔酶Q10），以及何時需要進行專業的精液分析。 孕前健康篩查與遺傳谘詢： 提供瞭全麵的孕前檢查清單，並對常見遺傳疾病（如地中海貧血、囊性縴維化）的攜帶者篩查進行瞭深入解讀。特彆設立瞭“傢庭健康史梳理”專章，指導夫婦如何係統迴顧傢族病史，並提供專業谘詢的接入點。 二、孕期營養的精細化調控： 懷孕不是“一人吃兩人補”，而是對營養攝入的精細化管理。本書將孕期劃分為三個關鍵階段，並為每個階段定製瞭專屬的營養藍圖。 孕早期（孕吐與營養吸收挑戰）： 重點解決惡心、嘔吐對營養攝入的影響。提供瞭易消化、高營養密度的“抗孕吐食譜”，以及如何科學補充葉酸和維生素B6的建議。 孕中期（胎兒關鍵器官發育期）： 聚焦於鈣、鐵、DHA的充分攝入。書中詳細分析瞭不同食物來源的吸收率，並針對素食孕婦提供瞭全麵的營養替代方案。特彆闢齣章節，解釋瞭DHA對胎兒大腦和視力發育的不可替代性，並給齣每日建議攝入量。 孕晚期（體重管理與産前準備）： 探討瞭如何健康地控製孕期體重增長，避免巨大兒或低體重兒。同時，提供瞭針對性地增強肌肉力量、為分娩做準備的膳食建議，如富含縴維的食物以預防便秘。 第二部分：分娩方式選擇與産後康復藝術 本書緻力於為準父母提供關於分娩過程的全麵、去神秘化的信息，幫助他們做齣最適閤自身情況的選擇，並將産後恢復視為一場需要周密計劃的“第二次生命旅程”。 一、科學評估與分娩準備： 分娩方式的深度解析： 詳細對比瞭順産（陰道分娩）與剖宮産（剖腹産）的醫學指徵、潛在風險及恢復周期。書中不僅描述瞭産程的生理過程，還引入瞭“無創分娩輔助技術”的介紹，如拉瑪澤呼吸法、水中分娩的適宜人群。 疼痛管理方案： 客觀介紹並分析瞭各類鎮痛方式，包括硬膜外麻醉（無痛分娩）的原理、流程與安全性，以及非藥物乾預手段（如芳香療法、按摩）的應用時機。 “臨産信號”識彆與入院計劃： 提供瞭詳盡的臨産跡象清單，並指導夫婦製定“傢庭分娩計劃書”，包括醫院選擇、交通路綫規劃和必需品準備清單。 二、科學坐月子的現代實踐： 傳統的“坐月子”觀念常與休養不足或過度滋補衝突。本書倡導的是以科學為基礎的現代康復。 産後營養恢復的黃金六周： 摒棄“大魚大肉”的單一模式，強調循序漸進的營養補充。第一周側重傷口愈閤和子宮復舊（如富含蛋白質和維生素C的食物）；中期側重體能恢復和情緒穩定；後期則關注恢復基礎代謝。 盆底肌修復與核心力量重建： 強調産後康復的關鍵在於盆底肌和腹部核心的恢復。書中詳細圖解瞭凱格爾運動的正確執行方法，並介紹瞭物理治療師介入的必要性與時機。 情緒健康支持： 嚴肅對待産後抑鬱和“嬰兒藍調”。提供瞭一係列自我監測工具和傢庭支持策略，指導新媽媽如何識彆風險信號，並尋求心理健康專業人士的幫助。 第三部分：0-3歲嬰幼兒養育的科學決策 本書的最後一部分，聚焦於嬰幼兒早期發展，旨在為父母提供一個清晰、務實的育兒路綫圖，幫助他們理解並支持孩子快速成長的每一個階段。 一、早期撫觸與感官刺激： 非語言溝通的建立： 介紹瞭如何通過專業的撫觸手法促進嬰兒的血液循環、消化吸收，並加深親子聯結。書中提供瞭從新生兒到一歲嬰兒不同月齡的撫觸流程圖。 科學的感官環境創設： 探討瞭聲音、顔色、質地對嬰兒大腦發育的影響。建議父母如何在傢中設置適宜的“探索角”，而非購買昂貴的早教玩具，強調“父母的陪伴”纔是最好的刺激。 二、睡眠訓練與作息規律養成： 嬰兒睡眠周期認知： 解釋瞭新生兒與大月齡嬰兒睡眠模式的根本區彆，幫助父母理解“夜醒”的生理原因。 溫和的睡眠引導方法： 介紹瞭幾種主流且科學的睡眠引導技巧，重點在於建立穩定的睡前儀式，區分“入睡習慣”與“依賴性”，目標是培養孩子自主入睡的能力，而非強迫性的“哭聲終止法”。 三、輔食添加與營養過渡期（4-36個月）： 從泥狀到塊狀的過渡： 詳細闡述瞭世界衛生組織推薦的輔食添加原則，特彆是關於過敏原引入的最新指南。書中提供瞭按月齡劃分的食譜建議，從單純的鐵強化米粉到傢庭共餐的逐步銜接。 喂養中的“自主權”培養： 推廣“寶寶主導喂養”（Baby-Led Weaning, BLW）的原則，指導父母如何在保證安全的前提下，給予孩子食物選擇的權利，以培養孩子對食物的積極態度和咀嚼能力。 四、行為管理與社交啓濛（2-3歲）： “不”的藝術與情緒引導： 針對幼兒的“典型挑戰期”（如發脾氣、反抗），本書提供瞭基於積極管教（Positive Discipline）的框架，強調理解行為背後的需求，並教授父母如何共情而非懲罰。 早期社交技能的培養： 探討瞭如何通過角色扮演、簡單的規則遊戲，幫助兩歲以上的幼兒學習分享、輪流和錶達感受，為順利進入學齡前做好鋪墊。 本書的每一部分都以解決實際問題為導嚮，確保父母在孕育和養育的復雜旅程中，能夠獲得清晰、可信賴的指導，真正實現科學、從容的為人父母之道。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，我購買的動機很大程度上來自於對“胎教”和“早期教育”的強烈願望，希望我的孩子贏在起跑綫上，但同時我也很現實，我知道“愛”纔是最好的胎教和育兒方式。因此，我希望這套書能夠巧妙地平衡“科學指導”與“情感連接”。比如，在胎教故事部分，我希望它能提供一些關於如何用故事來引導孩子建立積極情緒和價值觀的思考，而不是僅僅是刺激聽覺。同樣在0-3歲的育兒部分，我希望它能提醒我們，在追求技能培養的同時，韆萬不要忽略瞭高質量的親子陪伴和情感互動。如果這本書能成功地教會我們如何在執行科學育兒計劃的同時，依然能保持輕鬆愉悅的心態，享受為人父母的每一個瞬間，那它就不僅僅是一本育兒指南，而更像是一份幫助我們平衡傢庭生活的“心靈導師”手冊瞭。

评分☆☆☆☆☆

這套書的整體結構設計簡直是教科書級彆的係統性，從備孕階段一直延伸到孩子能跑能跳的幼兒園前夕，這種“一站式”的解決方案對我這種追求效率的現代父母來說，有著緻命的吸引力。我特彆欣賞它把“孕前”也納入瞭考量，這說明編寫者認識到優生優育是從源頭抓起的。很多年輕夫妻在備孕階段的知識儲備是很薄弱的，可能隻停留在“不要熬夜”這種基礎層麵，但實際上，孕前的營養儲備、心理狀態調整，以及對雙方傢族病史的瞭解，都至關重要。我希望這部分內容能提供一些科學的清單和檢查建議，幫助我們更穩健地邁齣為人父母的第一步。這種橫跨近五年時間軸的知識體係，意味著我們不必為瞭每個階段去購買新的書籍，極大地節省瞭時間和金錢成本，這纔是真正的“全程指導”的價值所在。

评分☆☆☆☆☆

這套書的取名實在是太抓人眼球瞭，簡直是把所有孕期和育兒階段的熱點需求都囊括進去瞭，看得我這個準爸爸是心頭一熱，立刻就想抱迴傢。我最期待的是那個“準爸爸睡前胎教故事”的部分，說實話，我以前對胎教的概念有點模糊，總覺得那是孕媽一個人的事，但現在越來越意識到我們做爸爸的也得參與進來。我希望能在這本書裏找到一些真正實用的、操作性強的指導，比如怎樣用有趣的聲音給寶寶講故事，什麼樣的內容對寶寶的智力發育有幫助，而不是那種空泛的理論說教。我希望它能教會我如何自然地融入到寶寶的早期教育中去，而不是像個局外人一樣看著老婆忙碌。另外，配套的“孕媽媽故事”部分，我也打算和老婆一起讀，增進我們之間的共同話題和對寶寶的期待感，這比我自己瞎猜瞎想靠譜多瞭。如果這本書能提供一些高質量的音頻或互動建議，那就更完美瞭，畢竟我們都希望給寶寶最好的開始。這本書的定位很明確，就是全景覆蓋，這一點非常吸引像我這種想提前做足功課的“新手上路”型父親。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於“0-3歲實用育兒”的書汗牛充棟，看得人眼花繚亂，很多都充斥著不切實際的“彆人傢的娃”的範本。我之所以對這套書的這個模塊感興趣，是因為它強調瞭“實用”二字。對於初次為人父母的我們來說，最怕的就是遇到突發狀況時手足無措。我更看重它在處理“日常小麻煩”上的解決方案，比如寶寶莫名哭鬧怎麼辦？如何科學地進行早期啓濛，避免過度刺激？如何應對寶寶的“分離焦慮”？我不需要那些晦澀的心理學理論，我需要的是立即可用的方法。如果這本書能把0到3歲的每個月齡可能齣現的發展裏程碑和常見問題都梳理清楚，並配上圖文並茂的操作指南，那就太棒瞭。它應該是一個工具箱，而不是一本理論讀物，能讓我們隨時翻閱並立刻解決眼前的育兒難題，減少我們作為新手父母的焦慮感。

评分☆☆☆☆☆

我朋友前段時間剛生完二胎，她推薦瞭我好幾套書，但唯獨對這套“懷孕分娩坐月子全程指導”的部分贊不絕口，她說彆的書講分娩過程總是冷冰冰的醫學術語，讓人看瞭心慌，而這套書據說寫得非常貼近人心，更像是過來人的經驗分享。我尤其關注“分娩”和“坐月子”這兩個階段，因為那段時期對孕媽的生理和心理都是巨大的考驗。我希望這本書能詳細地解析各種分娩方式的利弊，而不是簡單地推薦某一種，同時，對於“坐月子”期間的飲食調理、情緒管理，我希望能看到具體到“某一天可以吃什麼湯水，哪些東西堅決不能碰”這種級彆的詳盡指南。作為丈夫，我深知自己在這段時期能提供的支持是多麼關鍵，如果這本書能給我提供一些“如何有效幫助産婦度過恢復期”的實操手冊，那這本書的價值就無法估量瞭。我對這種全程覆蓋、不留死角的“保姆式”指導非常買賬，感覺手裏握著一張通關秘籍。