店鋪： 曉寒深處圖書專營店
齣版社： 中信齣版社
ISBN：9787508655826
商品編碼：28977000984
叢書名： 月子更要好好吃
具体描述
基本信息
| 商品名稱： | 月子更要好好吃 | 開本： | 7 |
| 作者： | 文怡 | 頁數： | |
| 定價： | 39.8 | 齣版時間： | 2015-12-01 |
| ISBN號： | 9787508655826 | 印刷時間： | 2015-12-01 |
| 齣版社： | 中信 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
目錄： Part 1 次遇見你
周
滋補豬肝湯
黑木耳腰花湯
山藥鬍蘿蔔玉米竹蓀湯
竹蓀蓮子豬心湯
營養肉菜
豆腐渣肉丸子
番茄牛腩
豐富素菜
火腿燴雜菇
彩椒枸杞炒甜豆
美味主食
五更飯
奶黃包
輕鬆加餐
紅豆湯
蝦皮雞蛋羹
暖茶
山楂紅糖水
紅棗茶
第二周
滋補鮮湯
營養肉菜
豐富素菜
美味主食
輕鬆加餐
暖菜
Part 2 當媽媽，是一場修行
第三周
滋補鮮湯
營養肉菜
豐富素菜
美味主食
輕鬆加餐
暖菜
第四周
滋補鮮湯
營養肉菜
豐富素菜
美味主食
輕鬆加餐
暖菜
Part 3 寶寶和媽媽之間的平衡
第五周
滋補鮮湯
營養肉菜
豐富素菜
美味主食
輕鬆加餐
第六周
滋補鮮湯
營養肉菜
豐富素菜
美味主食
輕鬆加餐
附錄 單品原料的功效
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精 彩 頁： 內容提要：......
作者簡介： 文怡，美食暢銷書作傢，美食節目主持人，文怡美食生活館創始人。兼任主婦、畫手、作傢、老師、人，忙裏偷閑開發app，寫微信，寫微博，夢想做全職媽媽未遂。2013年，文怡以37歲“高齡”喜得“肉包兒”，從此步入“老來得子”的幸福媽媽行列。她化身美食特工，深入月子會所內部，詳細記錄瞭月子裏的每一頓飯，並“買通”瞭廚師長和營養師，還把她身邊很多新媽媽當做實驗小白鼠。去粗取精，將她當初吃的月子餐優化成73道好吃易做、能在傢裏辦的簡易版月子餐。
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