正版 心理學與生活 中文版第16版 格裏格津巴多著心理學經典生活中的心理學 心理學入門教科書 大 心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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理查德格裏格 編，無 譯

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：29139603764

丛书名： 心理学与生活(第16版) 中文版

开本：16开

出版时间：2005-09-01

商品參數

書 名:心理學與生活（第16版）中文版 作 者:格裏格，津巴多 著，王壘，王甦等 譯 齣版社：人民郵電齣版社 齣版日期：2003-10-1 I S B N：9787115111302 字 數：1266000 頁 碼：621 版 次：1 裝 幀：平裝 開 本：大16開 重 量：1260g 原 價：88.00元

編輯推薦

相關購買點擊進入： 心理學與生活（第18版）（英文版） ★心理學與生活被譽為“普通心理學”第*品圖書 ★心理學與生活被世界多所大學心理學係指定教材 心理學也許是現代生活中人們廣泛涉及的主題，因為，其實人的生活先也主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，為人處世，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學的知識和幫助。心理學所涉及的方麵滲透於各個領域。 心理學與生活（第16版）是一本的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國傢的心理學界都有著極高的知名度，是心理學基礎教材中第*品書、被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏的“普通心理學”（GeneralPsychology）課程選用的經典教材。 我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學的第*參考用書。但遺憾的是，由於版權方麵以及一百多萬字繁重的翻譯量等原因，緻使本書一直沒有一個中譯本。懷著對我國心理學的基礎教育和普及的使命感，北京大學心理學係18位教授通力閤作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學係的教授們集體智慧和團隊凝聚力的結晶。”

目錄

第1章 生活中的心理學 第2章 心理學的研究方法 第3章 行為的生物學基礎 第4章 感覺 第5章 知覺 第6章 心理、意識和其他狀態 第7章 學習與行為分析 第8章 記憶 第9章 認知過程 第10章 智力與智力測驗 第11章 人的畢生發展 第12章 動機 第13章 情緒、壓力和健康 第14章 理解人類人格 第15章 心理障礙 第16章 心理治療 第17章 社會過程與關係 第18章 社會心理學、社會和文化 專業術語錶 參考文獻 人名和主題索引

內容介紹

心理學與生活是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，也是被許多國傢大學的“普通心理學”（GeneralPsychology）課程選用的教材。不僅如此，這本心理學與生活寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯係人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物！ 作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，心理學與生活原書中所有元素－比如由600餘條詞匯及解釋組成的“專業術語錶”，極具價值的2000餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對於教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留瞭下來。另外，與心理學與生活教學配套使用的還有一係列豐富、獨特的教學輔助資料和工具，人民郵電齣版社新麯綫公司和培生教育齣版公司閤作，為使用本教材的教師提供主要課件。 這本心理學與生活寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯係人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物！正如作者所言，“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，它貼近生活，深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾瞭解心理學，更好地理解人性和提高自身全麵素質的好讀物。

作者介紹

理查德·格裏格是美國紐約州立大學的心理學教授。曾獲LexHixon社會科學領域傑齣教師奬。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。從《心理學與生活》這部經典教科書第14版修訂時開始，格裏格成為該書的閤著書。

《心靈的羅盤：探索未知，理解自我》 這本書並非一本枯燥的學術著作，也不是一套堆砌專業術語的教程。它是一次邀約，一次邀請您踏上探索人類心靈奧秘的旅程，一次深入理解自我與他人、洞察社會現象的奇妙冒險。《心靈的羅盤》旨在以一種親切、易懂、引人入勝的方式，為您打開認識心理學的大門。我們相信，心理學並非高高在上、遙不可及的學科，而是滲透在我們生活的方方麵麵，關乎每一個人的成長、情感、行為與思維。 這是一本關於“為什麼”的書。 為什麼我們會感到快樂或悲傷？為什麼我們會産生某些特定的情緒？為什麼我們會記住一些事情，而遺忘另一些？為什麼我們會做齣某些決定，而放棄另一些？為什麼我們會形成某些習慣，又難以改變？為什麼我們在群體中錶現得與獨自一人時不同？為什麼我們會受到他人觀點的影響，又是如何形成的？《心靈的羅盤》將帶領您一同探尋這些問題的根源，從大腦的運作機製到個體的成長經曆，從社會環境的影響到文化背景的作用，為您一一揭示隱藏在行為背後的心理動因。 這是一本關於“如何”的書。 如何更好地理解自己的情緒，並進行有效管理？如何更清晰地認識自己的優點與局限，並發揮潛能？如何更有效地與他人溝通，建立良好的人際關係？如何應對生活中的壓力與挑戰，保持心理健康？如何培養積極的心態，提升幸福感？《心靈的羅盤》不僅僅滿足您的好奇心，更提供實用的工具與策略，幫助您在現實生活中運用心理學的智慧，優化您的個人生活，改善您的人際交往，提升您的整體生活品質。 這是一本關於“我們”的書。 我們是獨一無二的個體，同時又是社會性的生物。我們既有獨立的思想與情感，也深受周圍環境與他人的影響。《心靈的羅盤》將幫助您認識到自身的獨特性，理解導緻個體差異的多種因素，包括遺傳、環境、經驗以及我們如何選擇解讀世界。同時，它也將引導您觀察和理解群體行為的普遍規律，洞察社會現象背後的心理機製，例如從眾、領導力、偏見、刻闆印象等，從而更深刻地理解“我們”是如何共同構建這個世界的。 本書的獨特之處在於其“生活化”的視角。 我們摒棄瞭生硬的理論灌輸，轉而采用大量鮮活生動的案例，這些案例來自日常生活、經典文學、影視作品，甚至是我們每個人都可能經曆過的場景。您會發現，那些曾經讓您睏惑不解的現象，在心理學的視角下，變得豁然開朗。例如，您將瞭解到為什麼某個廣告能夠精準地觸動您的購買欲望，為什麼您在特定場閤會感到緊張，為什麼有些人天生更樂觀，而有些人則更容易悲觀。通過這些貼近生活的例子，心理學不再是遙遠的理論，而是觸手可及的智慧。 《心靈的羅盤》將帶您穿越以下幾個核心領域： 認知的心智： 我們如何感知世界？我們如何學習、記憶與遺忘？思維是如何運作的？直覺、邏輯與決策是如何發生的？本書將深入探討感覺、知覺、注意、記憶、思維、語言等認知過程，幫助您理解“我們是如何思考的”。您將瞭解信息是如何被加工、存儲和提取的，以及影響這些過程的各種因素。 情緒的海洋： 快樂、悲傷、憤怒、恐懼、愛……這些復雜的情緒是如何産生的？它們對我們的行為有何影響？如何理解和管理自己的情緒，避免被負麵情緒所睏擾？本書將揭示情緒的生理基礎、心理機製與社會功能，並提供一些積極情緒調節的技巧。 成長的足跡： 從嬰兒時期的懵懂無知，到青少年時期的叛逆探索，再到成年後的責任擔當，我們的人生軌跡充滿瞭變化與發展。本書將審視個體一生中的發展規律，包括嬰幼兒期、童年期、青春期、成年期以及老年期的心理特徵與挑戰，幫助您理解“我們是如何成長的”，並反思自己的人生階段。 人格的地圖： 每個人都是獨一無二的。是什麼塑造瞭我們的人格？是否存在不同的人格類型？我們如何認識和接納自己的獨特性？本書將介紹幾種主要的人格理論，探討人格形成的關鍵因素，並幫助您理解“我們為何不同”。 行為的驅動： 為什麼我們會采取某種行動，而不會采取另一種？動機是如何産生的？習慣是如何形成的？意誌力又來自何方？本書將解析驅動我們行為的內在和外在因素，從基本需求到社會動機，幫助您理解“我們為何行動”。 社會的心靈： 我們身處社會之中，與他人互動，形成各種社會關係。群體是如何影響個體的？閤作與衝突是如何産生的？刻闆印象與偏見又源自何處？本書將探索社會心理學的奧秘，幫助您理解“我們如何在群體中互動”。 心靈的健康： 心理健康是整體健康的重要組成部分。什麼是心理疾病？如何識彆和應對常見的心理睏擾？如何保持積極的心態，提升生活幸福感？本書將提供關於心理健康的基本知識，並引導您關注身心的和諧發展。 《心靈的羅盤》的目標是： 激發您的好奇心： 讓您對人類心靈的復雜性産生濃厚的興趣。 培養您的批判性思維： 引導您不輕易接受錶麵信息，而是深入探究事物背後的原因。 增強您的自我認知： 幫助您更清晰地認識自己，包括您的優勢、劣勢、偏好與需求。 提升您的人際交往能力： 使您能夠更 empathetically 地理解他人，更有效地與他人溝通。 賦予您應對生活的智慧： 提供實用的心理學知識，幫助您更好地應對生活中的挑戰與機遇。 這本書不僅僅是信息的傳遞，更是一次心靈的對話。我們希望通過這些文字，能夠與您一同思考，一同感悟，一同成長。無論您是心理學專業的學生，還是對心理學充滿興趣的探索者，亦或是希望更好地理解自己與世界的朋友，《心靈的羅盤》都將是您旅途中不可或缺的指南。 翻開這本書，就如同點亮瞭一盞燈，照亮瞭心靈的迷宮。讓我們一起，用心理學的智慧，解鎖更深層的自我，洞察更廣闊的世界，繪製屬於我們自己豐富多彩的心靈地圖。這趟旅程，始於好奇，終於智慧；始於未知，終於瞭然。準備好瞭嗎？讓我們一同齣發，探索我們最熟悉的，卻也最神秘的領域——人類的心靈。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類的行為和思維模式感到好奇，總想弄明白人們為什麼會做齣某些選擇，為什麼會有這樣那樣的情緒。這本書真的滿足瞭我的好奇心！它係統地介紹瞭心理學的各個分支，從最基礎的生理心理學，到更復雜的社會心理學、發展心理學，內容非常全麵。而且，它並不是簡單地羅列理論，而是通過一個個引人入勝的研究案例，讓我們直觀地感受到心理學的魅力。我尤其喜歡書中關於“認知偏差”的討論，它讓我意識到，我們所謂的“理性”往往是被很多無意識的因素所影響的。比如，關於“確認偏誤”，我發現自己以前在做決策的時候，總是傾嚮於尋找支持自己觀點的信息，而忽略瞭相反的證據。這本書讓我學會瞭更加審慎地思考，也讓我對人性的復雜性有瞭更深刻的認識。它就像一把鑰匙，為我打開瞭認識自我和理解他人的一扇窗戶。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！最近一直因為工作壓力大，情緒很不穩定，晚上也睡不好，白天總是昏昏沉沉的。偶然間在書店看到這本書，封麵設計就挺吸引人的，心理學與生活，聽起來就很有共鳴。迴傢迫不及待地翻開，裏麵的文字就像一股清流，一點一點地疏導我內心的焦慮。我尤其喜歡其中關於情緒管理的章節，它並沒有直接告訴我“你應該怎麼做”，而是通過大量的案例和研究，讓我自己去體會、去理解情緒的來源和運作機製。比如，關於“認知重評”的練習，我嘗試著在感到沮喪的時候，問自己“這件事真的有那麼糟糕嗎？有沒有其他的可能性？” 這種自我對話的方式，真的讓我從一個負麵情緒的漩渦中抽離齣來。而且，這本書的語言非常生動有趣，一點也不像枯燥的學術著作，很多地方都讓我會心一笑。它就像一位循循善誘的朋友，陪我一起探索內心深處的世界，也讓我重新審視自己的生活方式和人際關係。現在，我能更好地覺察自己的情緒變化，也能用更積極的態度去麵對生活中的挑戰瞭。

评分☆☆☆☆☆

我是一名大學生，主修的專業和心理學擦邊，但很多時候在課堂上學到的理論知識，感覺離我們的實際生活有點遙遠。這本書的齣現，真的是及時雨！它巧妙地將枯燥的心理學理論，融入到我們日常生活中隨處可見的現象中。比如，關於“社會認知”的那部分，書中用瞭很多關於社交媒體、群體行為的例子，讓我瞬間茅塞頓開，原來我們刷短視頻、點贊評論，背後都有如此精妙的心理學原理在支撐。而且，書裏還講瞭很多關於學習方法、記憶技巧的內容，這對於我這種學業壓力大的學生來說，簡直是寶藏！我試著運用書中介紹的“間隔重復”和“主動迴憶”的方法來復習功課，效果真的比死記硬背好太多瞭，記憶也更牢固。最讓我驚喜的是，這本書還涉及瞭人際交往、戀愛心理等我們年輕人非常關心的話題，讀起來一點也不費勁，反而覺得特彆接地氣。它讓我覺得，心理學不再是遙不可及的學科，而是滲透在我們生活方方麵麵的智慧。

评分☆☆☆☆☆

作為一名傢有幼兒的寶媽，我每天都在麵對孩子各種各樣的問題，有時真的會感到手足無措，擔心自己做得不夠好。這本書裏麵的“發展心理學”部分，簡直是我的福音！它係統地介紹瞭兒童從嬰幼兒到青春期的發展規律，讓我對孩子的行為有瞭更科學、更理性的認識。比如，書中關於“依戀理論”的解釋，讓我理解瞭孩子為什麼會錶現齣分離焦慮，以及如何建立安全健康的親子依戀關係。我還學到瞭很多關於兒童行為管理的方法，比如如何正麵管教，如何培養孩子的自主性，這些都對我非常有幫助。讀這本書的時候，我感覺自己不再是憑感覺摸索，而是有瞭一個清晰的指導方嚮。它讓我更加自信地陪伴孩子成長，也讓我看到瞭孩子身上無限的可能性。這本書不僅讓我成為瞭更好的母親，也讓我重新審視瞭親子關係的重要性。

评分☆☆☆☆☆

自從進入職場，我總感覺自己像個陀螺，被各種工作壓得喘不過氣，也開始懷疑自己是不是不適閤這個行業。這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我迷茫的內心。它裏麵關於“職業倦怠”、“工作壓力與應對機製”的部分，讓我覺得我不是一個人在戰鬥，原來很多人都有過類似的睏擾。書中的案例分析特彆深入，讓我看到瞭不同職業、不同人生階段的人們是如何麵對挑戰的，也從中汲取瞭很多力量。我印象最深刻的是關於“心流”的理論，書中解釋瞭如何通過找到工作的意義和樂趣，進入一種高效而愉悅的工作狀態。我開始嘗試著將一些重復性的工作，賦予一些新的挑戰和意義，或者在工作中尋找一些可以讓我投入其中的小樂趣，漸漸地，我發現工作不再那麼令人抗拒，反而有瞭一些成就感。這本書不僅僅是一本心理學教科書，更像是一本人生指導手冊，它幫助我理解自己，也幫助我更好地與外部世界互動。