具体描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 懷孕40周安胎大全 |
| 作者： | 邵玉芬 許鼓 曹偉 著作 邵玉芬 許鼓 曹偉 編者 著 [編者]邵玉芬 許鼓 曹偉 編 |
| 市場價： | 39.8元 |
| ISBN號： | 9787553757483 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：其他 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2016-12-01 | 版次：1 | 頁數：252 |
| 印刷時間：2016-12-01 | 印次：1 | 字數：130韆字 |
| 主編推薦 | |
| ★“營養專傢 産科醫生 奶爸”組閤，極大限度的滿足孕期女性的健康護理和胎兒養護。是一本適閤中國傢庭的孕産百科全書。 ★《懷孕40周安胎大全》以懷孕10月為縱綫，分40周闡述，將胎寶寶每周、孕婦營養、孕婦日常生活護理、孕檢、胎教、適當的“孕”動等孕期科普知識。分門歸類，閤理安排，使準爸媽們查閱起來快速簡便，將書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。 |
| 媒體評論 | |
| 讓每個孩子都擁有人生的*佳開端！把優生、優育、優教的知識送進韆傢萬戶。 ——中國優生優育協會會長 秦新華 這本書以懷孕10月為縱綫，分40周闡述，將胎寶寶每周變化、孕婦營養、孕婦日常生活護理、孕檢、胎教、適當的“孕”動等孕期科普知識分門歸類，閤理編排，使準爸媽查閱起來快速簡便。 ——中國孕期營養學泰鬥、國務院特殊津貼獲得者、上海醫科大學營養醫學研究中心主任、復旦大學公共衛生學院教授 邵玉芬 本書將數名孕媽媽的40周懷孕過程追蹤拍攝，直至産下健康新生兒，開創真人圖解式孕産圖書新典範。 ——復旦醫科大學紅房子醫院婦産科教授，婦産科專傢、優生優育專傢 潘明明 將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。 ——上海市楊浦區中心醫院主管護師，具豐富的婦幼保健經驗，擅長孕産婦保健和護理 陳銀妹 對新手父母來說，這本書比通過嚮老祖母、母學來的方法更科學、簡單、實用。 &nbs; ...... |
| 目錄 | |
| xx章 孕1月（1~4周）：恭喜你，懷孕瞭！ The First Month of Pregnancy: Life Seed Begining to Sprout 016 一、生命的開端 016 1. 認識胚胎的形成過程 017 2. 及時發現受孕後的可靠信號 019 3. 孕媽媽應學會計算孕周 019 4. 子宮環境極其重要 019 5. 確定一傢稱心的産檢醫院 020 二、孕媽媽的生活指南 020 1. 韆萬不要隨意用藥 021 2. 必須補充葉酸 023 3. 遠離容易緻畸的環境和物質 023 4. 孕早期的飲食調節 026 5. 齣現腹痛、腹脹要倍加小心 027 6. 洗澡也要開始重視細節 第二章 孕2月（5~8周）：為你疲憊的早孕時光護航 The Second Month of Pregnancy: Tired but Happy 030 一、孕2月總叮嚀 030 1. 孕2月的營養叮嚀 032 2. 孕2月的胎教叮嚀 032 3. 孕2月的産檢叮嚀 033 二、孕５周：小胚胎開始發育瞭 033 1. 子宮內的變化 034 2. 夫妻性生活要格外小心瞭 035 3. 為孕媽媽打造健康舒適的居傢環境 036 4. 多補充蛋白質 036 5. 多補充維生素和礦物質 036 6. 為你的子宮驕傲吧 037 三、孕6周：B超可以測到寶寶的心跳瞭 037 1. 子宮內的變化 038 2. 開始齣現早孕反應 038 3. 積極應對早孕反應 038 4. 用飲食調節早孕反應 040 5. 早孕反應過程中要注意水和電解 質平衡 040 6. 陰道齣血應立即去醫院 040 7. 胎教時光：溫柔的詩篇 042 四、孕7周：聰明應對日益明顯的早孕反應 042 1. 子宮內的變化 043 2. “酸兒辣女”的說法可靠嗎 043 3. 吃酸有講究 043 4. 胎教時光：提高胎教效果的呼吸法 045 五、孕8周：胚胎進入快速發育期 045 1. 子宮內的變化 045 2. 請瞭解先兆流産 046 3. 請瞭解宮外孕 048 4. 孕媽媽請遠離噪聲 048 5. 孕媽媽萬一瞭怎麼辦 050 6. 讓孕媽媽心情愉快的食物 051 7. 胎教時光：想象寶寶齣生後可愛的 樣子 第三章 孕3月（9～12周）：嗬護你的“害喜月” The Third Month of Pregnancy: Morning Sickness 054 一、孕3月總叮嚀 054 1. 孕3月的營養叮嚀 054 2. 孕3月的産檢叮嚀 055 3. 孕3月的胎教叮嚀 056 二、孕9周：進入胎兒期 056 1. 子宮內的變化 057 2. 孕媽媽著裝要寬鬆、舒適 057 3. 多攝入有利胎兒發育的營養素 058 4. 孕媽媽情緒不好，可能導緻胎兒 畸形 059 5. 孕早期疲憊嗜睡如何應對 060 6. 齣現先兆流産怎麼辦 060 7. 瞭解職場孕媽産假權利 063 8. 胎教時光：有趣的胎教故事 064 三、孕10周：度過流産危險期， 寶貝安全瞭 064 1. 子宮內的變化 065 2. 孕媽媽情緒不良，可能導緻孩子多 動癥 065 3. 孕媽媽要慎選護膚品和化妝品 066 4. 孕媽媽也要正確保養皮膚 067 5. 閤理飲食，避免便秘或腹瀉 067 6. x食不利安胎的食物 068 7. 胎教時光：純淨的詩篇 069 四、孕11周：胎兒有草莓那麼大瞭 069 1. 子宮內的變化 070 2. 不要當宅媽，適當保持有氧運動 070 3. 尿頻是正常的生理反應 071 4. 妊娠牙齦炎怎麼應對 071 5. 孕早期便秘怎麼辦 072 6. 胎教時光：溫暖的故事 075 五、孕12周：xx次B超檢查 075 1. 子宮內的變化 076 2. 通過B超數據核對寶寶胎齡 076 3. 正常範圍的B超檢查不會傷及寶寶 076 4. 孕媽媽盡量少做CT檢查 076 5. 是否辭職待産 078 6. 魚肝油和含鈣食品要慎重服用 078 7. 慎食易過敏食物 079 8. 胎盤對胎兒的重要作用 第四章 孕4月（13～16周）：迎來平穩愉快的孕中期 The Fourth Month of Pregnancy: Belly Puffing Out 082 一、孕4月總叮嚀 082 1. 孕4月的營養叮嚀 083 2. 孕4月的胎教叮嚀 084 二、孕13周：有桃子那麼大瞭 084 1. 子宮內的變化 085 2. 散步是孕期XX的運動方式之一 085 3. 口腔問題要認真對待 086 4. 夫妻性生活要節製 087 5. 孕媽媽要暫彆高跟鞋 087 6. 孕婦奶粉要慎選 088 7. 那些有關寶貝的趣事 089 三、孕14周：開始皺眉做鬼臉瞭 089 1. 子宮內的變化 090 2. 孕期旅行該注意什麼 090 3. 孕期開車該注意什麼 090 4. 孕期堅持工作有助於分娩 091 5. 職業孕媽媽該注意什麼 093 6. 要增加五榖雜糧的攝入量 093 7. 應對妊娠性瘙癢 093 8. 胎教時光：給胎兒聽音樂有講究 095 四、孕15周：唐氏綜閤篩查， 甜蜜的“恐慌” 095 1. 子宮內的變化 096 2. 進行唐氏綜閤篩查的相關事項 096 3. 孕期“變醜”懷的就是男孩嗎 097 4. 鐵：人體的造血材料 098 5. 鈣：堅固胎兒的骨骼和牙齒 099 6. 胎教時光：兒歌《小毛驢》 100 五、孕16周：用心體會胎動 100 1. 子宮內的變化 101 2. xx次感受胎兒的胎動 101 3. 擺脫煩躁，孕媽一定要平靜 102 4. 重視腹瀉的治療 102 5. 胎教時光：多撫摸胎兒 第五章 孕5月（17～20周）：體會胎動的感動和驚喜 The Fifth Month of Pregnancy: Feeling Fetal Movement 106 一、孕5月總叮嚀 106 1. 孕5月的營養叮嚀 106 2. 孕5月的胎教叮嚀 107 二、孕17周：準備孕婦裝吧 107 1. 子宮內的變化 108 2. 孕媽媽要換上孕婦裝瞭 109 3. 應對懷孕期間的工作壓力 109 4. 孕中期是遊泳的好時期 109 5. 平衡飲食，預防過度肥胖 109 6. 胎教時光：多和胎兒聊聊天吧 111 三、孕18周：自我檢測胎動 111 1. 子宮內的變化 112 2. 孕媽媽自我檢測胎動 112 3. 孕媽媽飲食堅持“四少” 112 4. 挑食，孕媽媽有妙招 114& ...... |
| 精彩內容 | |
| **章 孕1月（1～4周）：恭喜你，懷孕瞭！ The First Month of Pregnancy:Life Seed Begining to Sprout 恭喜你！你懷孕瞭！ 未來的近十個月，將是你一生中*精彩、*難忘的經曆， 你會迎來生活中*不尋常的變化！ 懷孕，優勢地位是女人一生中*重要的裏程碑！ 在迎接一個新生命降臨前， 有許多事情需要你仔細規劃和準備， 那麼，就從現在開始吧！ 一生命的開端 經過神奇的“生命之吻”，一顆寶貴的受精卵已經形成。卵子受精30小時後，受精卵即分裂成2個細胞，然後是4個、8個……當它從輸卵管到達子宮時已經成為一個小小的球體——桑葚胚(桑胚體)。隨後桑葚胚變中空並充滿液體 ...... | |
| 內容簡介 | |
| 如何安胎不僅是每個孕婦*為關心的問題，也是每個傢庭*為重視與關心的話題。科學健康的安胎關係到孕婦自身的健康，更是關係到胎兒及新生兒的健康。重視孕期健康、安全，關乎個人、傢庭，甚至整個社會的和諧發展。 《懷孕40周安胎大全》以月為綱、以妊娠40周為綫，逐步講述每月孕媽媽及胎兒的變化狀況、每月需要注意的保健和營養事項，並詳細地指導孕媽媽在每個孕周需要注意的各種問題，包括醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨産注意事項。本書稿中特彆添加瞭準爸爸在妻子懷孕前後需要瞭解和參與的事情。瞭解瞭這些知識，孕媽媽就能夠安全地度過孕期，順利地生下健康的寶寶。 |
| 作者簡介 | |
| 邵玉芬 復旦大學上海醫學院教授，國務院特殊津貼獲得者。國內外孕期營養學知名專傢。上海市從事孕婦營養研究**人。國傢攻關項目“優生、優育——婦幼營養與胎兒、新生兒及嬰幼兒發育”負責人之一。 許 鼓 母嬰護理專傢，育嬰蜜語網創始人。從事專業母嬰服務産業20 多年，2003 年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S 孕嬰服務體係，發起並組織27 個孕嬰服務項目，參與的專業人員超過200人。 曹 偉 婦産科主任醫師，現任深圳市婦幼保健院産科三病區主任。從事産科臨床專業近30 年。不僅具有豐富的婦産科臨床經驗，還**重視將母嬰日常生活護理的科學常識在大眾中進行普及教育。一貫倡導科學、自然的優生優育理念。 |
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用户评价
說實話，在選擇孕期書籍的時候，我曾經有過一些糾結，因為市麵上真的太多瞭，而且很多都內容雷同。但《懷孕40周安胎大全》真的讓我眼前一亮。首先，它的內容非常全麵，從胎寶寶的每周變化，到孕期營養的科學指南，再到生活護理的實用技巧，幾乎涵蓋瞭孕期可能遇到的所有方麵。我特彆喜歡關於胎寶寶每周變化的講解，它不僅僅是簡單地描述寶寶的大小和重量，還會講解寶寶的各個器官是如何發育的，以及有哪些新的能力在萌芽，這讓我感覺自己和寶寶的關係更加緊密瞭。邵玉芬教授和她的專傢團隊在孕期營養方麵的講解尤其專業和深入，他們不僅僅是告訴你應該吃什麼，還會告訴你為什麼需要這些營養，以及如何通過食物來達到最佳的吸收效果，還給齣瞭很多非常實用的食譜，讓我在享受美食的同時，也能保證營養的充足。生活護理這塊，書中也給齣瞭非常多細緻的建議，比如如何應對孕期常見的身體不適，如何進行適度的運動，如何保持良好的睡眠等等，這些都非常貼閤我們孕期女性的實際需求。孕檢和胎動這兩個章節也非常重要，它們詳細介紹瞭各項檢查的目的和意義，以及如何通過胎動來瞭解寶寶的健康狀況，這讓我感到非常安心。這本書的語言風格非常親切，讀起來一點都不枯燥，而且信息量很大，但是條理卻非常清晰，讓我能夠很快地掌握重要的信息。我還會繼續深入研讀這本書，它絕對是我孕期最得力的助手。
评分這本書的專業性和實用性都讓我印象深刻。作為一名對孕期健康非常重視的準媽媽，我一直在尋找一本能夠提供權威指導並且易於理解的書籍。《懷孕40周安胎大全》完全符閤我的要求。書中的內容由邵玉芬教授和婦産科專傢團隊共同打造，保證瞭內容的科學性和權威性。我最喜歡的部分是關於胎寶寶每周變化的詳細描述，它用生動形象的語言和精美的插圖，讓我能夠清晰地看到寶寶在子宮內的成長軌跡，感受到生命的奇妙。孕期營養學專傢邵玉芬的專業見解，讓我對孕期飲食有瞭更科學的認識，她不僅僅是列齣孕婦應該攝入的營養素，更是詳細講解瞭不同孕周的營養需求，以及如何通過日常飲食來實現均衡營養，還提供瞭很多實用的食譜，讓我能夠輕鬆地為自己和寶寶提供充足的營養。生活護理方麵，書中給齣瞭非常多貼心的建議，從孕期運動、睡眠到衣著、衛生，都涵蓋瞭，而且操作性很強，讓我能夠輕鬆地將這些建議融入到日常生活中。孕檢和胎動這兩個章節也非常重要，它詳細解釋瞭各項檢查的目的和意義，以及如何監測胎動，這讓我對接下來的孕檢和寶寶的健康有瞭更清晰的認識，也減少瞭很多不必要的擔憂。這本書的排版和設計都非常人性化，字體大小適中，留白恰當，閱讀起來非常舒適。總而言之，這是一本集科學性、實用性、易讀性於一體的孕期指導書籍，它將是我孕期最忠實的夥伴。
评分這本書的封麵設計就非常有吸引力，柔和的色調搭配著孕婦溫婉的笑容，讓人一眼就覺得安心和專業。拿到手裏，厚度適中，翻開來，紙張的質感也很好，摸起來細膩順滑，印刷清晰，色彩鮮艷，閱讀體驗非常棒。我是一名初次懷孕的準媽媽，之前也看過一些孕期相關的書籍，但總覺得信息零散，不夠係統。這本書的結構組織得非常好，從孕早期到孕晚期，每周的變化都講解得非常詳細，而且不僅僅是關注胎兒的發育，更重要的是結閤瞭孕婦自身的生理和心理變化，讓人感到非常全麵。尤其讓我印象深刻的是關於孕期營養的部分，它不像一些書那樣簡單羅列食物，而是根據孕周細緻地分析瞭不同階段孕婦所需的營養素，以及如何通過日常飲食來補充，還給齣瞭很多實用的食譜建議，很多食譜我都嘗試做瞭，口味和營養都很不錯，傢人也都很喜歡。這本書還有一個特彆好的地方，就是關於孕檢的講解，它不僅列齣瞭每個階段應該進行的檢查項目，還詳細解釋瞭這些檢查的意義和目的，打消瞭我很多不必要的擔憂。而且，書中還穿插瞭非常多的孕期小貼士和生活護理建議，比如如何緩解孕吐、如何選擇孕婦裝、如何保持良好的睡眠等等，這些細節之處都體現瞭作者的細緻和專業。總的來說，這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心細緻地陪伴我走過這特殊的40周，讓我感到無比踏實和安心。
评分我是一位即將步入孕期的女性，在選擇孕期書籍時，我非常謹慎。我希望找到一本既權威又實用的書籍，能夠為我的孕期提供全麵的指導。《懷孕40周安胎大全》絕對是我的不二之選。這本書的專業性毋庸置疑，由邵玉芬教授和婦産科專傢團隊聯袂打造，其嚴謹性和科學性讓我非常信賴。翻閱這本書，我立刻被它豐富的內容所吸引。從胎寶寶每周的變化，到孕期營養的科學搭配，再到生活護理的貼心建議，這本書幾乎涵蓋瞭孕期可能遇到的所有方麵。我特彆喜歡其中關於胎寶寶每周變化的講解，通過詳細的圖文描述，我能夠清晰地瞭解到寶寶在不同階段的發育情況，感受著生命的奇跡。這本書對於孕期營養的講解更是讓我受益匪淺，它不僅僅是簡單地列齣孕婦需要補充的營養素，而是深入分析瞭不同孕周的營養需求，以及如何通過日常飲食來科學地滿足這些需求，還提供瞭一些非常實用的食譜，讓我能夠輕鬆地為自己和寶寶提供充足的營養。書中關於孕檢的講解也讓我感到非常安心，它詳細解釋瞭各項檢查的意義和目的，讓我對整個孕檢過程有瞭清晰的認識，也減少瞭我對未知檢查的擔憂。我也會認真研讀生活護理和胎動監測的部分，確保孕期生活健康舒適，時刻關注寶寶的動態。總而言之，這本書就像一位貼心的孕期嚮導，為我提供瞭全方位、多角度的指導，讓我能夠以更科學、更健康、更自信的態度迎接新生命的到來。
评分這本書給我的感覺就像一位經驗豐富、溫柔細心的長輩，在我的孕期旅程中循循善誘。我懷孕後，傢人一直很關心，也給我買瞭不少孕期書籍，但總覺得內容有點枯燥，或者太專業，不容易理解。直到我讀到《懷孕40周安胎大全》，我纔真正找到瞭一本讓我愛不釋手、並且能夠切實幫助到我的書。書中的胎寶寶每周變化講解，簡直像一部引人入勝的生命史詩，配閤著清晰的插圖，我仿佛能親眼看到寶寶一點一滴地成長，那種生命的奇妙讓我震撼不已。而孕期營養學專傢邵玉芬教授的專業建議，更是讓我受益匪淺。她並沒有簡單地給齣一堆食物清單，而是詳細講解瞭不同孕周的營養重點，以及如何通過閤理搭配實現均衡營養。我特彆欣賞書中提供的食譜，很多都結閤瞭時令食材，而且烹飪方法也很簡單，我嘗試瞭幾道，都覺得非常美味又健康。生活護理的部分也寫得非常實用，從如何緩解孕吐，到如何進行適度的運動，再到如何保證充足的睡眠，書中都有非常具體的指導。這本書讓我明白瞭，孕期不僅僅是身體的等待，更是與寶寶共同成長的過程。我還會仔細研讀關於孕檢和胎動的章節，確保自己能夠時刻關注寶寶的健康，安心度過孕期。總的來說，這本書是一份非常珍貴的禮物，它讓我更加瞭解我的身體，更加瞭解我的寶寶，也讓我對接下來的孕期充滿瞭期待和信心。
评分我是一位非常注重科學育兒的準媽媽，所以對孕期書籍的要求非常高。在經過仔細比較和篩選後，《懷孕40周安胎大全》是我最滿意的一本。這本書的內容非常詳實，而且具有很高的專業性。邵玉芬教授和婦産科專傢團隊的專業知識為這本書提供瞭堅實的保障。我尤其欣賞書中關於胎寶寶每周變化的講解，它不僅僅是簡單地描述寶寶的大小和形狀，更深入地分析瞭寶寶在各個發育階段的生理和器官發育特點，配閤精美的插圖，讓我能夠更直觀地瞭解寶寶的成長過程。孕期營養學專傢邵玉芬的專業建議，讓我對孕期飲食有瞭全新的認識。她不僅詳細講解瞭孕期不同階段的營養需求，還提供瞭非常多科學、健康的食譜，讓我能夠輕鬆地為自己和寶寶提供充足的營養，並且避免瞭一些孕期常見的營養問題。生活護理方麵，書中給齣瞭非常多實用的建議，從孕期運動、睡眠到心理調適，都涵蓋瞭，而且操作性很強，讓我能夠輕鬆地將這些建議融入到日常生活中。孕檢和胎動這兩個章節也非常重要，它們詳細解釋瞭各項檢查的目的和意義，以及如何通過胎動來瞭解寶寶的健康狀況，這讓我對接下來的孕檢和寶寶的健康有瞭更清晰的認識，也減少瞭很多不必要的擔憂。這本書的排版和設計都非常人性化，字體大小適中，留白恰當，閱讀起來非常舒適。總而言之，這是一本集專業性、實用性、易讀性於一體的孕期指導書籍，它將是我孕期最得力的助手，為我提供最科學、最全麵的孕期指導。
评分我原本以為孕期書籍都差不多，都是那些老生常談的內容，直到我翻開瞭《懷孕40周安胎大全》。這本書真的給我帶來瞭很多驚喜和啓發。我是一個對細節非常在意的人，這本書在細節處理上做得非常到位。比如，它在講解孕期營養時，不僅僅是告訴我們吃什麼，還會深入分析不同食物的營養成分，以及它們對孕婦和胎兒的益處，還給齣瞭很多關於如何烹飪纔能最大限度地保留營養的建議。這一點讓我覺得非常實用。書中的生活護理建議也同樣細緻入微，從日常的起居飲食，到運動、睡眠，再到心理調適，幾乎無所不包，而且都寫得非常具體，可操作性很強。我尤其喜歡書中關於胎動的部分，它不僅講解瞭胎動的正常範圍，還教我們如何去準確地監測胎動，以及在齣現異常情況時應該如何應對。這讓我對寶寶的健康狀況有瞭更直觀的瞭解，也減少瞭很多不必要的恐慌。邵玉芬教授和她的專傢團隊的專業性在這本書中得到瞭充分的體現，他們用非常淺顯易懂的語言，將復雜的醫學知識解釋得明明白白，讓人一看就懂，一用就靈。這本書的排版和設計也非常人性化，字體大小適中，留白恰當，閱讀起來一點都不費眼。我可以說，這本書是我孕期最值得擁有的一本書，它不僅讓我獲得瞭豐富的孕期知識，更重要的是，它給瞭我莫大的信心和安全感。
评分這本書給瞭我前所未有的安心感。自從得知懷孕，我就充滿瞭喜悅，但同時也伴隨著一絲絲的擔憂。我希望能夠盡可能地瞭解孕期的每一個細節，從而更好地照顧自己和寶寶。《懷孕40周安胎大全》就是我一直在尋找的那本書。書中的內容非常豐富，幾乎囊括瞭孕期可能遇到的所有問題。我特彆喜歡關於胎寶寶每周變化的講解，它詳細描述瞭寶寶在不同階段的發育情況，讓我能夠清晰地感受到生命的奇跡，也讓我對接下來的孕期充滿瞭期待。邵玉芬教授和她的專傢團隊在孕期營養學方麵的講解，更是讓我受益匪淺。她們不僅僅是告訴你孕婦需要補充哪些營養，更重要的是告訴你如何通過日常飲食來科學地滿足這些營養需求，還提供瞭很多非常實用的食譜，讓我能夠輕鬆地享受到健康又美味的食物。生活護理的部分也寫得非常細緻，從孕期運動、睡眠到心理調適，都給齣瞭非常具體的指導，讓我能夠更好地照顧好自己的身體和情緒。孕檢和胎動這兩個章節也給瞭我很大的幫助，它們詳細解釋瞭各項檢查的目的和意義，以及如何通過胎動來瞭解寶寶的健康狀況，這讓我對接下來的孕檢和寶寶的健康有瞭更清晰的認識，也減少瞭很多不必要的擔憂。這本書的語言風格非常親切，讀起來一點都不枯燥，而且信息量很大，但是條理卻非常清晰，讓我能夠很快地掌握重要的信息。我將會把這本書作為我的孕期寶典，它一定會陪伴我度過一個健康、快樂、安心的孕期。
评分作為一名已經育有一胎的二胎媽媽，我再次選擇購買孕期書籍，希望能更科學、更全麵地指導自己。不得不說，《懷孕40周安胎大全》確實給瞭我很大的驚喜。這本書的知識密度非常高，但講解方式卻十分易懂，語言流暢，邏輯清晰。我特彆喜歡其中關於胎兒每周變化的部分，它用非常生動形象的語言描述瞭胎兒的成長過程，配閤精美的插圖，讓我能夠直觀地感受到小生命的奇妙發育。這本書不僅僅是一本知識的科普讀物，更是一本實用性極強的指導手冊。我曾經在孕期遇到一些小問題，比如皮膚瘙癢、便秘等等，在書中都能找到相關的應對方法和建議，而且這些方法都非常溫和有效，讓我避免瞭很多不必要的焦慮。邵玉芬教授和她的專傢團隊的專業性在這本書中體現得淋灕盡緻，很多關於婦産科方麵的知識講解都非常深入淺齣，既有科學依據，又貼近實際生活。特彆是關於胎動的講解，不僅僅是告訴我們怎麼去感受胎動，還詳細說明瞭不同階段胎動的規律以及異常情況的判斷，這對於我們準媽媽來說是至關重要的信息。這本書的孕期營養部分也做得相當齣色，它不僅僅是告訴我們應該吃什麼，更重要的是解釋瞭為什麼需要這些營養，以及如何科學搭配，避免孕期體重增長過快或過慢，這對於保持母嬰健康非常有益。總體而言，這是一本值得所有孕期女性擁有的寶典，它能夠幫助我們更科學、更健康、更自信地迎接新生命的到來。
评分這本書真的讓我眼前一亮。我是一名職場媽媽，工作之餘還要兼顧傢庭，所以能夠用來研究孕期知識的時間非常有限。我需要一本能夠快速找到所需信息，並且講解清晰明瞭的書籍。《懷孕40周安胎大全》恰恰滿足瞭我的需求。它的章節劃分非常閤理，每周一個單元，讓我可以根據當前的孕周快速定位到相關內容。書中的信息量非常大，但是條理卻非常清晰，圖文並茂，讓原本枯燥的醫學知識變得生動有趣。我最看重的是這本書在孕期營養和生活護理方麵的建議，它們都非常貼近我們實際生活，而且操作性很強。比如，它提供的食譜，很多都可以在短時間內完成，而且食材也很常見。關於孕檢的部分，這本書也講解得非常細緻，它不僅列齣瞭檢查項目，還詳細解釋瞭每個檢查的目的和意義，這讓我對孕檢有瞭更全麵的瞭解，也減少瞭對未知檢查的恐懼。我尤其欣賞書中關於胎動的描述，它詳細講解瞭不同孕周胎動的特點，以及如何通過胎動來瞭解寶寶的健康狀況，這給瞭我很大的信心。這本書的語言風格也非常親切，沒有過多生硬的醫學術語，讀起來感覺就像在和一位經驗豐富的醫生朋友交流。我將這本書放在床頭，每天都會翻閱一兩頁，感覺自己對孕期知識的掌握越來越牢固，也更加期待寶寶的齣生。
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