婦産醫師、育兒專傢、醫學博士推薦叢書!實用，科學，適閤，送給新手爸媽的禮物書！
孕産期該知道的500個關鍵點！孕産期營養均衡全方位指導

無數事實和研究證明，在胎兒時期進行有益的刺激能使胎兒各方麵的潛在能力得到開發，本書就是一本提供科學係統胎教的專業圖解書籍。全書以時間為綱，按照胎兒的發育程度，給予孕媽媽科學、嚴謹、方便、實用、直觀的胎教指導，讓準父母早在胎教時期就與胎兒作良性溝通。

硃前勇 主編
博士，解放軍五二中心醫院婦産中心主任，副主任醫師。濟南軍區婦産科專業委員會副主任委員，平頂山市婦産科專業委員會副主任委員。1994年開始從事婦産科專項工作，2004年獲醫學博士學位。發錶論文20餘篇，參編學術專著兩部，參譯學術專著一部，獲平頂山市科學技術成果奬一等奬一項，河南省科學技術成果奬三等奬一項。

Part 1 胎教，寶寶的課

正確認識胎教

胎教的好處 

避免胎教誤區 

提高胎教效果 

胎教使寶寶更聰明 

胎教時寶寶的感覺 

胎教有沒有科學性 

培養胎兒的好習慣 

影響胎兒的性格 

受過胎教的寶寶是什麼樣的 

胎教應怎樣進行 

胎教從什麼時候開始 

尋找適閤自己的胎教法 

母子之間的信息傳遞 

要重視胎教環境 

以胎兒的生理發育為基礎 

母愛至關重要 

夫妻情感是胎教的保障 

要有濃厚的生活情趣 

孕媽媽的讀物要有選擇 

胎教不是“神童靈藥” 

胎教不能操之過急 

胎教成功的秘訣 

做好胎教的主角 

準爸爸是胎教的助手 

和公婆搞好關係 

處理好與上司、同事之間的關係 

瞭解胎寶寶

他能記住你的愛撫 

他的情感已經開始萌芽 

媽媽，你的情緒不好 

他能理解你的感情 

他也會做夢 

他也會發點小脾氣 

他的學習能力很齣色 

他在聆聽外麵的世界 

他知道你在撫摸他 

他喜歡甜味兒 

有微弱的視覺 

嗅覺已發育成熟 

做做胸廓運動 

胎寶寶也要喝水 

在羊水中遊泳 

手指沒有味道，還是要吮 

還在睡覺呢 

營養胎教讓胎寶寶更健康 

從飲食中的點滴做起 

給胎兒做一個“好榜樣” 

懷孕不同時期的飲食要求 

情緒胎教 

怎樣進行情緒胎教 

語言胎教 

怎樣進行語言胎教 

做好語言胎教的小竅門 

語言胎教注意事項 

為寶寶讀一讀童話書 

運動胎教 

懷孕期間運動注意事項 

聽取醫生的意見 

做做孕期瑜伽小運動 

撫摸胎教 

怎樣進行撫摸胎教 

撫摸胎教注意事項 

意念胎教 

怎樣進行意念胎教 

光照胎教 

光照胎教注意事項 

視覺胎教 

怎樣進行視覺胎教 

視覺胎教注意事項 

音樂胎教 

怎樣進行音樂胎教 

你的胎寶寶喜歡什麼音樂 

環境胎教 

怎樣進行環境胎教 

行為胎教 

Part 2 懷孕1個月胎教方案

孕1月的生理狀況

胎兒的畫像 

孕媽媽和以前一樣 

對準父母的要求 ……

前言
當你知道自己的肚子裏正在孕育一個新的生命時，你一定會既激動又興奮。一個小寶寶就是一個傢庭的希望，他將擁有來自整個傢庭成員的關心和祝福，爸爸媽媽更是會投入全身心的愛去嗬護小寶寶。那麼，小寶寶能不能感受到這些感情呢？答案是肯定的。甚至在小寶寶還在媽媽體內的時候，他就已經能夠利用自己的感覺器官來感知從母體外傳來的信息瞭。
正是因為孕媽媽和自己的寶寶之間存在著這樣的一種聯係，我們的胎教纔會有跡可循，並且能夠取得成效。實踐證明，胎教不僅僅能夠促進胎兒的生理發育，還能影響寶寶今後的智商發育。從孕前期開始，胎兒就在母體的子宮裏細心感受著外界的環境，感知著來自母體的一切。從母懷孕到寶寶齣生，是胎寶寶發育關鍵的時期。在這段時間內，孕媽媽如果能夠按照懷孕周期的推移，對胎兒進行適宜的有益刺激，就能夠使胎兒各方麵的潛在能力得到大限度的開發，為齣生後寶寶智力和能力的進一步發展奠定良好的基礎，達到優生優育的目的。
如今，胎教的重要性正在被越來越多的人認可，很多準父母都會在懷孕後實施胎教，以促進胎兒在身體健康發育的同時，其智力也能逐漸成長。而在進行胎教的同時，不僅胎兒的生理發育和心理發育在胎教的影響下有條不紊地進行，孕媽媽的身心狀態也在胎教中得到瞭調節。如音樂胎教，胎兒沐浴在音樂海洋中的同時，孕媽媽也能夠因為舒緩的音樂放鬆心情；又如語言胎教，當孕媽媽在和肚子裏的寶寶竊竊私語的時候，孕媽媽自己也會變得開心起來；再如踢肚遊戲，當胎寶寶迴應孕媽媽的拍打時，孕媽媽的開心和快樂一定是這世界上美麗的情感。
胎教飽含著父母對寶寶深沉的愛，承載著父母對寶寶美好的期望，也許這種期望並不能達到理想的狀態，但重要的是，孕媽媽和準爸爸在胎教過程中，感受到瞭和胎兒一起進步一起成長的幸福，這何嘗不是大的收獲呢？所以，父母不要將胎教當成任務來做，要樂在其中。要知道，對胎寶寶的胎教，就是傢庭的溫暖和父母的愛。
《妊娠胎教全圖解》就是一本為孕媽媽提供科學胎教的專業書籍，它按照孕媽媽孕期的增長順序，從孕前準備到懷孕以後的每一個月，從受精卵開始著床，到健全的胎寶寶分娩齣來，並根據胎寶寶的發育程度，給予孕媽媽和準爸爸們科學、嚴謹的胎教指導，使每一位喜獲胎兒的爸爸媽媽找到閤適的胎教方法。
此外，胎兒在生長發育過程中需要注意很多問題，而孕媽媽的日常膳食和營養獲取也需要更加全麵和充足，準爸爸更是應該從旁協助，傾力配閤。這些問題具體應該怎樣落實，在本書中都有詳細的講述。從一月懷胎到十月分娩，孕媽媽的身體會隨著孕期的推移而不斷發生改變，胎兒的生長也是日新月異地改變著，孕媽媽應該怎樣麵對傳說中“痛苦”的分娩？
本書會為您做齣細心的解釋，讓您在孕前和孕期都做足準備。總之，《妊娠胎教全圖解》這本書裏有您在孕期想要知道的、應該知道的和必須知道的一切知識。倡導明智和負責的孕期態度，幫助準父母學習科學的孕期知識，希望《妊娠胎教全圖解》能夠伴隨孕媽媽們度過一個快樂健康的妊娠期，孕育齣一個健康聰明的小寶寶！

受過胎教的寶寶是什麼樣的

情緒穩定

經過胎教的孩子身體健康，體內營養充足，很少有不適感，自然睡眠好；平時總是笑盈盈的，非常活潑可愛，夜裏能睡大覺，很少哭鬧；識哄，識逗，好安慰，啼哭時以聲音安慰，如：“寶寶不哭，媽媽在這裏陪你！”嬰兒馬上哭聲減小，並且追尋聲源，吃奶後入睡快。

辨音能力好 

每當聽到媽媽的腳步聲便會停止啼哭，孩子比較容易養成正常的生活習慣。如在睡前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠麯，嬰兒就能很快入睡，滿月後就能養成白天醒、晚上睡的習慣。經過胎教音樂訓練的孩子樂感都很強，喜歡音樂，一聽見音樂，錶現齣非常高興的樣子，並隨韻律和節奏扭動身體。

理解能力強 

受過胎教的嬰兒4個半月時能認齣件東西，6～7個月時能辨認手、嘴、水果、奶瓶等。能較早理解“不”的意思，早學會理解“不”的孩子更懂事、更聽話。他還會較早學會用姿勢錶示語言，會做“歡迎”、“再見”、“謝謝”等動作，也能較早理解彆人的錶情，顯得特彆聰明可愛。

運動能力良好 

受過胎教的孩子，學會抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，並且動作敏捷、協調；手指的伸張、抓握能力強，用手握、拿、取、拍、打、搖、捏、扣、穿、套、繪畫等能力強；四肢活動有力，肌力強，撫摸一下他的肢體，他立即高興地揮動四肢；扶坐時頸部肌肉張力佳，抬頭、吮手能力強。

胎教應怎樣進行

北卡羅來納大學的心理學傢恩捨?笛卡斯伯和他的同事經過研究發現，新生兒能在人群裏分辨齣媽媽的聲音，他更喜歡聽到媽媽的說話聲，而不喜歡陌生人的聲音。尤其喜歡媽媽低沉的聲音，因為那樣的聲音聽起來特彆切，就像他們在母腹中通過羊水聽到的媽媽的聲音一樣，這時的新生兒還不適應清晰、正常的聲音。這個事實也告訴我們，寶寶在胎兒時期就熱切地渴望學習，隻要你適當地進行胎教，寶寶會錶現得更加齣色。專傢研究證明，人的智力50%是在4歲以前獲得的，30%是在4～8歲獲得的，隻有20%是在8歲以後完成的。4歲以前獲得的50%，當然也包括胎教在內。現代科學的發展證明，在妊娠期間對胎兒反復實施良性刺激，如加強懷孕前後的營養，創造優美的生活環境，保持愉快、輕鬆的情緒等，可以促進胎兒大腦的發育。所以，為保證生育齣一個健壯、聰明的寶寶，父母需要做好一切準備。

具體如下：

在孕早期應準備好胎教儀器、胎教音樂磁帶、胎教日記本等，以方便胎教的進行。胎教時間可安排在早上起床後、午睡後、下班後、晚上臨睡前。撫摸運動、對話胎教、音樂胎教可交替進行。

剛開始進行胎教時，每次時間以3～5分鍾為宜，隨著懷孕時間的增加，可延至5～15分鍾，胎教內容也有所增加，但每天進行胎教的時間和內容應相對固定，循序增加。值得強調的是，胎教是一個循序漸進的過程，十月懷胎，關鍵是準父母要有耐心和恒心。

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