基本信息

書名:坐月子*知的産後康復經

定價：39.80元

作者:田宏偉

齣版社：中國婦女

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787512714366

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：

編輯*

準媽媽經曆著辛苦的懷孕過程，期待著小寶寶的順利降臨。那麼，你是否做好瞭充分的待産準備呢？如何利用好産後42天這一媽媽身體恢復的黃金期？在麵臨哺乳寶寶、産後身體康復的雙重壓力下，怎樣很好地調試？請個月嫂就能事OK嗎？如何解決産後各種棘手問題，如排尿睏難、飲食上的睏惑、催奶的問題、乳腺炎的*，等等。

作者，田宏偉，是*醫院具有豐富臨床經驗的産後康復科主任，更是一位12歲男孩的媽媽。你們的焦慮和擔憂，她都感同身受！這本書正是作者20年臨床工作的經驗總結，從臨床産後康復的角度，為産後媽媽提供更比月嫂更準確、更科學、更專業的解決方案，是每位新媽媽的産後康復指導書。

目錄

Part 1準媽媽産前全知道

01生産前的物品準備 / 002

02生産前的環境準備 / 007

03生産前的心理準備 / 009

04為什麼懷孕後容易産生情緒波動 / 011

05誰在身邊陪我生産 / 017

06自然分娩還是剖宮産 / 019

07我會有奶嗎 / 021

08乳頭凹陷、乳頭過大能喂寶寶吃奶嗎 / 023

09媽媽什麼情況下不宜哺乳 / 025

見紅瞭，要不要馬上去醫院 / 026

11臨産前準媽媽會有哪些錶現 / 027

12我需要請月嫂嗎 / 029

13我需要請催乳師嗎 / 030

14學會呼吸痛法 / 032

Part 2産後1天（24小時）

01次下床活動 / 036

02不會排尿、排尿睏難怎麼辦 / 038

03避免乳頭錯覺的産生 / 040

04能喝豬蹄湯嗎 / 042

05乳腺軟軟的還沒有乳汁，寶寶哭瞭要吃奶怎麼辦/ 044

06寶寶要吃奶瞭，媽媽怎麼喂 / 045

07剖宮産後平臥期間如何喂寶寶 / 047

08睡覺是的休息 / 049

09為什麼醫生總來壓我的肚子 / 051

為什麼會腹瀉 / 053

11寶寶一直睡覺，如何喂奶 / 054

12吸奶器對促進乳汁分泌有效嗎 / 055

13為什麼生完寶寶還是肚子痛 / 057

14為什麼突然變得愛齣汗瞭 / 058

15剖宮産術後的注意事項 / 060

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