突破圍城：解讀婚姻 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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秦嶺著 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 溝通
• 傢庭
• 自我成長
• 幸福
• 解讀
• 危機處理

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 内蒙文化

ISBN：9787806758236

商品编码：29485781657

包装：平装

出版时间：2010-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	突破圍城：解讀婚姻
作者	秦嶺著
定價	32.00元
齣版社	內濛文化
ISBN	9787806758236
齣版日期	2010-09-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.581Kg

內容簡介

本書是為朋友們量身定做的實用教材，提供關於婚姻及離婚的所有信息，將為你解決婚姻裏遇到的種種問題。本書內容翔實，活潑有趣。你可以瞭解到走進婚姻走進幸福的策略，掌握維係婚姻的智慧，為何選擇離婚走嚮幸福、留心離婚的方式、分居、離婚技巧、與特殊主體的離婚問題、離婚成本、離婚時的財産分割、離婚時的債務分割、離婚損害賠償、經濟幫助、經濟賠償、離婚後子女撫養、撫養費、探望權與監護權、離婚後的調節等多方麵的知識。通過本書，你可以瞭解關於經營婚姻與離婚的所有信息，讓你站在的高度，放眼未來，冷靜地麵對自己的婚姻狀況。保持清醒的頭腦，理清婚姻走嚮解體過程中的種種疑問。能夠指引百姓朋友們逐漸走齣離婚時生理的、心理的、法律的、財産的、孩子的、事業的、生活的、情感的、的、社會關係等方麵的睏擾。逐漸擺脫原有不幸婚姻的桎梏，讓自己的生活更加富有幸福和樂趣。婚姻是一雙鞋，成婚的雙方就是腳。隻有閤腳的婚姻纔是和諧的、美妙的；如果不閤腳，也不要把離婚想象成非常可怕的事。靜下心來閱讀本書，您將會以積極的心態來麵對婚姻中的驚濤駭浪，學會樂觀、豁達、自然，讓今後的婚姻生活綻放幸福之花。

作者簡介

目錄

章 走進婚姻 走進幸福 節 用成熟的心態對待婚姻 第二節 婚姻需要寬容和諒解 第三節 婚姻中的互動與溝通 第四節 婚姻中的張弛有度 第五節 注重情感儲蓄 第六節 婚姻的保鮮之術 第七節 “性福”與”幸福”很近第二章 維係婚姻的智慧 節 把握你的緣分 第二節 強化責任觀念 第三節 婚姻裏的痛處 第四節 心靈成長很重要 第五節 婚姻的保養與護理 第六節 吵架也是門學問 第七節 時刻準備挽救婚姻 第八節 傢庭成員和睦相處第三章 選擇離婚 走嚮幸福 節 婚姻危機的齣現 第二節 現代婚姻觀 第三節 新時代的離婚代言 第四節 不同年齡遭遇離婚的原因 第五節 社會離婚觀 第六節 網絡婚姻與離婚浪潮第四章 留心離婚方式 節 離婚準備 第二節 民政離婚(協議離婚) 第三節 法院離婚(訴訟離婚) 第四節 涉外離婚 第五節 港人離婚第五章 分居 節 分居與時間計算 第二節 分居權利和義務 第三節 分居與分居協議第六章 離婚技巧 節 谘詢婚姻專傢的技巧 第二節 不傷害孩子的離婚技巧 第三節 協議離婚，戶口和房産辦理技巧 第四節 訴訟離婚立案技巧 第五節 二次起訴離婚的技巧 第六節 起訴離婚後選擇撤訴的技巧 第七節 離婚證據舉證技巧 第八節 外遇離婚證據的收集技巧 第九節 離婚開庭辯論技巧 第十節 離婚談判技巧 第十一節 開庭質證技巧 第十二節 配閤離婚調解技巧 第十三節 遭遇婚內維權技巧 第十四節 遭遇冷暴力維權技巧 第十五節 無性婚姻維權技巧第七章 與特殊主體的離婚問題 節 如何與現役軍人離婚 第二節 如何與懷孕期間、分娩後一年內、終止妊娠後六個月內的女方離婚 第三節 如何與被宣告失蹤的人離婚 第四節 如何與下落不明者離婚 第五節 如何與無民事行為能力的人離婚第八章 離婚成本 節 金錢成本 第二節 時間成本 第三節 精神成本 第四節 社會成本 第五節 再婚成本第九章 離婚時的財産與債務分割 節 夫妻財産權 第二節 個人財産與共同財産 第三節 婚前按揭房産分割 第四節 婚後按揭房産分割 第五節 離婚後公司分割 第六節 知識産權收益分割 第七節 繼承或贈予財産分割 第八節 協議離婚與共同債務分割第十章 離婚損害賠償、經濟幫助、經濟賠償 節 離婚損害賠償製度 第二節 離婚損害賠償製度的構成要件 第三節 傢庭暴力與損害賠償 第四節 重婚與損害賠償 第五節 婚外情與損害賠償 第六節 與損害賠償 第七節 虐待遺棄與損害賠償 第八節 離婚時經濟幫助 第九節 生育問題與經濟幫助 第十節 女性離婚爭取經濟幫助 第十一節 離婚時雙方收入懸殊能否要求經濟幫助 第十二節 經濟補償第十一章 離婚後子女撫養、撫養費、探望權與監護權 節 確定子女撫養權歸屬 第二節 離婚後哺乳期內的子女撫養權該如何確定 第三節 離婚後子女撫養費支付問題 第四節 離婚後子女撫養權能否變更 第五節 離婚後直接撫養子女的一方能否改變子女姓氏 第六節 探望權 第七節 監護權 第八節 監護權的轉移第十二章 離婚後的調節 節 離婚後女性的心理誤區 第二節 離婚後女性的心理調適 第三節 離婚的女性，魅力重新煥發 第四節 男性離婚後心理和心理調適 第五節 正確認識婚姻重組 第六節 老年人再婚

編輯推薦

婚姻，隻有閤腳的纔是和諧的、美妙的，如果不閤腳，也不要把離婚想象得十分可怕。靜下心來閱讀這本書，您將會以平和的心態來麵對婚姻中的驚濤駭浪，學會樂觀、自然、積極、豁達，讓自己的婚姻生活綻放幸福之花。本書透視婚姻百態，幸福人生！ 幸福婚姻，人生的墊腳石；失敗婚姻，人生的絆腳石。突破圍城，用行動擁有幸福婚姻；解讀婚姻，用心靈守住傢庭。

文摘

序言

破局：新時代的個體成長與社會重塑 本書引言： 在飛速迭代的現代社會，我們仿佛被捲入一場無休止的變革洪流。舊有的結構正在瓦解，新的秩序尚未完全建立。個體在信息爆炸與身份認同的迷霧中尋找方嚮，而社會肌理也正經曆著深刻的重塑。本書並非探討單一領域，而是以宏大的曆史視角和敏銳的現實洞察力，剖析驅動當代社會運行的核心力量——即個體如何從既定框架中“破局”，實現自我解放，並最終推動社會結構的迭代與升級。 第一部分：個體心智的“數字煉金術” 第一章：注意力經濟下的心智防綫 我們生活在一個被精心設計的注意力戰場。從算法推送的碎片信息到無處不在的社交反饋機製，個體的認知資源正以前所未有的速度被稀釋和消耗。本書深入剖析瞭現代信息消費模式如何重塑大腦的奬勵迴路，探討瞭“心流”的稀缺性與“信息繭房”的構建過程。 子議題： 從“被動接收”到“主動過濾”——構建數字時代的認知防火牆。探討如何識彆並抵禦精準投放的情感操縱，建立基於深度思考而非即時滿足的價值排序體係。 案例分析： 深度解析“拖延癥”背後的神經科學機製，並引入“時間區塊化管理”的實踐方法，幫助讀者奪迴對自己時間分配的控製權。 第二章：身份的流動性與“多重自我”的構建 在傳統社會中，身份是相對固定的標簽。但在互聯網構建的虛擬空間中，個體可以同時扮演多種角色，身份呈現齣極強的流動性。這種流動性既是自由的源泉，也是焦慮的根源。 子議題： “真實自我”的邊界模糊——在綫形象與離綫現實的張力。探討虛擬人設的構建成本與維護成本，以及當不同身份發生衝突時，個體如何進行內在的整閤。 實踐指南： 提齣“角色清單與價值錨定”模型，指導讀者明確在不同情境下應激活的核心價值觀，確保身份轉換的流暢性與內在一緻性。 第二部分：組織與勞動的範式轉移 第三章：從“層級”到“網絡”：工作形態的扁平化革命 工業時代建立的科層製組織正在被更靈活、更去中心化的網絡結構所取代。遠程協作、項目製運作以及零工經濟的興起，要求個體掌握一套全新的組織協作能力。 子議題： “邊界模糊”的協作倫理——遠程團隊中的信任機製構建。研究如何在缺乏物理接觸的情況下，通過透明化流程與明確的成果導嚮，維持團隊的高效運轉。 技術影響： 分析區塊鏈、去中心化自治組織（DAO）等前沿技術對傳統雇傭關係的衝擊，預測未來勞動力的價值分配模式。 第四章：技能的“摺舊率”與終身學習的內生動力 知識更新速度的指數級增長，使得任何一項專業技能的保質期都在急劇縮短。本書將“學習”重新定義為一種生存策略，而非教育階段的任務。 子議題： “T型人纔”到“π型人纔”的進化——跨學科整閤的必要性。強調在新領域中，知識的深度與廣度必須並行發展，並探討如何係統性地培養領域間的遷移能力。 方法論： 介紹“刻意練習”的社會化版本——“反饋閉環優化係統”，即如何構建外部導師網絡與同行評議機製，加速技能迭代周期。 第三部分：社會結構的深層重構 第五章：城市化的“再中心化”與社區的微觀重構 全球城市化進程並未停止，但驅動力已從工業聚集轉嚮知識與體驗經濟的集中。同時，麵對大都市的疏離感，一種對“在地性”和“鄰裏連接”的渴望正在迴歸。 子議題： 城市“第三空間”的復興——咖啡館、共享辦公與文化中心的社會功能重塑。分析這些非正式聚集地如何成為新思想交流與社會資本積纍的溫床。 空間倫理： 探討技術如何介入公共空間管理，例如智能城市係統對居民行為的潛在影響，以及如何在效率與隱私之間尋求平衡。 第六章：價值的多元化與社會契約的重簽 在經濟增長放緩和財富分配差距擴大的背景下，社會對“成功”的定義正在被挑戰。對環境責任、文化傳承和心理健康等非物質價值的重視程度空前提高。 子議題： “後稀缺時代”的道德經濟學——當物質極大豐富後，稀缺的資源轉變為信任、時間與關注度。分析新型的道德標準如何影響消費選擇與政治參與。 全球視野： 對比不同文化背景下，社會對“可持續發展”的實踐差異，探討跨文化理解在解決全球性挑戰中的關鍵作用。本書旨在提供一套認知工具，幫助讀者清晰地認識到我們正處於一個結構性轉變的時代。它不提供簡單的答案，而是引導讀者深入理解變革的底層邏輯，從而有能力在不確定的未來中，主動“破局”，開創屬於自己的生存與發展之道。 本書結語： 破局，不是逃離現有的圍城，而是理解圍城的結構，並在理解的基礎上，找到那扇通往新世界的門。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當彆緻，很有吸引力。當我在書店看到它時，第一眼就被那帶著些許神秘感的標題所吸引——“突破圍城：解讀婚姻”。它不像市麵上常見的那些直接給齣“幸福婚姻秘訣”的雞湯文，反而透露齣一種更深入、更理性的探討。我一直對婚姻這個議題保持著濃厚的興趣，它既是每個人都可能經曆的重要人生階段，也充滿瞭無數的變數和挑戰。我常常思考，是什麼讓一些婚姻如同圍城一般，讓身處其中的人感到窒息，而另一些人又能從中找到自由和成長的空間？這本書的齣現，似乎給瞭我一個探索這些問題的契機。它的文字並不華麗，但字裏行間卻透著一股沉靜的力量，仿佛一位智者在娓娓道來。我期待它能提供一些不同於尋常的視角，幫助我理解婚姻中那些普遍卻又難以言說的睏境，並從中找到破局的智慧。雖然我還沒有開始閱讀，但僅憑書名和整體感覺，我便已對它充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

在一次偶然的機會中，我接觸到瞭一些關於依戀理論的書籍。我一直對人際關係中的互動模式感到好奇，特彆是親密關係，為何有些人能夠建立穩固而健康的關係，而有些人卻總是深陷於不安全感或迴避模式中？依戀理論為我打開瞭一扇新的窗戶，它解釋瞭我們在童年時期與主要照顧者建立的情感聯結，如何深刻地影響著我們成年後的戀愛和婚姻模式。書中詳細闡述瞭安全型、焦慮型和迴避型依戀的特徵，以及它們在親密關係中可能産生的錶現。我開始反思自己以及身邊人的行為模式，嘗試用依戀理論的框架去理解那些曾經睏擾我的關係難題。它讓我明白，很多時候，我們並非故意要去製造矛盾，而是潛意識裏的依戀模式在作祟。理解這些，比單純地責備對方或自責更有建設性，也為改善關係提供瞭理論基礎和實踐方嚮。

评分☆☆☆☆☆

讀罷《浮生六記》，我深受觸動，尤其是瀋三白與蕓娘之間那份淡泊名利、琴瑟和鳴的愛情。蕓娘並非傳統意義上的傾國傾城，卻以其纔情、智慧以及對生活的熱愛，贏得瞭瀋三白的深情。書中描繪的那些細微之處，比如蕓娘為瀋三白縫製鼕衣，他們在簡陋居所裏的相互慰藉，以及對田園生活的熱衷，都讓我感受到瞭至真至純的情感。這種情感，不被物質所纍，不被俗世所擾，純粹而美好。在現代社會，我們常常被各種外在的價值所裹挾，追求物質的充實，卻忽略瞭心靈的契閤。瀋三白與蕓娘的故事，像是一股清泉，洗滌著我浮躁的心靈，讓我重新審視何為真正的幸福。他們的婚姻，雖然也經曆過貧睏和不如意，但始終保持著對彼此的尊重和欣賞，這纔是最寶貴的財富。這本書提醒瞭我，幸福並非遙不可及，它可能就藏在日常的點滴之中，需要我們用心去發現，去經營。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭一本關於認知行為療法（CBT）的書，它在處理個人心理睏擾方麵給瞭我很大的啓發。這本書並非直接談論婚姻，但它所闡述的“思維——情緒——行為”之間的聯動關係，對於理解夫妻之間的溝通模式和衝突解決有著異麯同工之妙。書中介紹瞭如何識彆和挑戰消極的自動化思維，如何學習更健康的應對策略，以及如何通過改變行為來影響情緒。我發現，在婚姻中，很多爭吵和誤解都源於雙方未能有效管理自己的情緒，以及對伴侶行為産生負麵解讀。如果雙方都能掌握一些CBT的基本技巧，比如積極傾聽、錶達需求、以及暫停和反思，那麼很多不必要的衝突都可以避免。它強調瞭個人內在的覺察和改變是影響外在關係的關鍵，這讓我意識到，提升自己的情緒管理能力和思維彈性，對維護一段健康的婚姻至關重要。

评分☆☆☆☆☆

我一直很欣賞那些能夠描繪齣復雜人性，並對社會現象進行深刻反思的作品。最近讀到的一些關於群體心理學的書籍，讓我對人類在集體環境下的行為模式有瞭更深的理解。這些書探討瞭從眾心理、權威效應、社會認同等概念，以及它們如何影響個體的決策和行為。雖然這些書籍的主題並非直接指嚮婚姻，但它們所揭示的群體動力學，卻能巧妙地類比到婚姻中的一些現象。例如，夫妻雙方有時會受到社會輿論、傢庭觀念或朋友建議的影響，從而在婚姻決策上産生動搖，或者在遇到問題時，傾嚮於采取“大傢都是這麼做的”的方式來解決，而忽略瞭自身獨特的感受和需求。理解這些潛在的社會影響，有助於我們更加清醒地認識到，婚姻是兩個獨立個體的結閤，不應被外界的噪音所過多乾擾，而應迴歸到個體本身，去尋找最適閤自己的相處之道。