【XH】 教你搞定熊孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 福漢德，[美] 朗，高偉 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 行為管理
• 正麵教育
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 熊孩子
• 教育技巧
• 情緒管理
• 親子關係

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515512280

商品编码：29489931849

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

書名：教你搞定熊孩子

定價：25.0元

作者：（美）福漢德 ,（美）朗,高偉

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787515512280

字數：175000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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搶救對象：任性、頑皮、愛鬧脾氣、愛頂嘴的孩子
任務內容：針對2—6 歲兒童的*有效的五周教養計劃
行動策略：引導你全麵理解孩子的“不聽話”
運用特彆的教養技巧，解決孩子的惱人舉動
營造積極、愉快的傢庭氛圍，讓孩子樂於改變
目標：教齣健康、快樂、齣色的孩子

內容提要

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《教你搞定熊孩子》是雷剋斯·福漢德博士與尼古拉斯·朗博士40 年研究和實踐的結晶，已成為全美和暢銷的育兒類著作。這本親子指南已經幫助瞭無數傢長改變孩子的不乖舉動，改善傢庭的親子關係，並在傢中創造齣積極的氣氛。書中針對2—6歲幼兒的五周教養計劃，經過實踐證明可靠有效，不僅為父母們介紹瞭與這類孩子溝通的技巧，也提供瞭切實可行的教養方法。實行書中的教養計劃，您不但能有效處理孩子各種不聽話的行為，更能使孩子發揮齣性格中的優勢，健康、快樂、齣色地成長。

目錄

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作者介紹

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雷剋斯·福漢德博士（Dr. Rex Forehand），傑齣的兒童心理學專傢，佐治亞大學行為研究中心主任，兒童心理學教授，多次獲得研究奬項，包括美國心理學學會頒發的“兒童心理學傑齣貢獻奬”。
尼古拉斯·朗博士（Dr. Nicholas Long），兒童醫學教授，阿肯色州兒童醫院兒童心理學主任，並擔任“高效親子教育中心”（Center for Effective Parenting）院長。

文摘

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部分 理解孩子的“不聽話”
　　章 孩子為什麼會不聽話
　　性格、養育方式與行為舉止
　　孩子的先天性格與傢長的養育方式同時決定著孩子的行為舉止。很多傢長問我們，孩子的個性強行為是他的先天性格還是父母的養育方式“造成”的呢這個問題是另一個常見的爭議問題的翻版。即決定我們個性重要的因素到底是先天遺傳還是後天培養。由於孩子性格和養育方式之間不斷地相互影響，所以，到底哪個因素在促使孩子齣現個性強行為時更為重要，我們現在
　　還很難弄清楚。
　　我們已明確知道的隻是：孩子的性格與父母的養育方式都很重要，而且二者關係密切。研究顯示，在孩子成長過程中，許多性格特徵都會發生改變。換句話說，這些性格特徵在孩子身上並非一成不變，而是可以通過父母的教育方式及其他環境因素加以修正的。就如我們將在第2章中討論的，我們相信，個性強的孩子具有某些特定的性格特徵或行為傾嚮，會引起傢長采取特定的管教方式，但是，這些管教方式往往適得其反，增加瞭孩子的問題行為。不過，這種現象也是一個好消息，因為這意味著孩子的行為並不是天生的!通過良好的管教方式，你可以影Ⅱ嚮孩子的行為。
　　總之，個性強的行為在幼兒身上很常見，並常常可以從孩子早期的性格中看齣端倪。不過，運用良好的養育技巧，你可以改變孩子個性強行為中的消極因素。事實上，這可能正是你購買此書的目的！

序言

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養育孩子是成年人麵臨的為睏難的事情。我們大部分人在開始上崗工作之前，都會接受的訓練，然而，在我們成為父母之前卻幾乎沒有得到任何教育或指導。結果，為瞭成為好父母，我們主要是采取嘗試和齣錯的模式來達到目標。不幸的是，如果小孩個性很強，做父母的幾乎是沒有時間去嘗試和齣錯的。你需要養育孩子的有效技巧，你現在就需要這些技巧！這本書的版齣版之後，那些不聽話小孩的父母，以及協助這些父母教育孩子的專傢都極為認可。基於從許許多多父母那裏得到的大量反饋，以及科學研究取得的進展，我們認為應該齣版一本修訂本，對《教你搞定熊孩子》一書的內容加以擴展。除瞭對版進行修訂，我們還增加瞭一些章節，例如如何幫助孩子解決與同齡人的交往問題，以及列齣有關孩子養育問題的網絡資源。

【XH】 教你搞定熊孩子：解鎖育兒新智慧，重塑親子和諧時光 在孩子的成長過程中，父母扮演著至關重要的角色，他們的教育方式不僅塑造著孩子的品格，更影響著傢庭的氛圍。然而，麵對孩子層齣不窮的“熊孩子”行為，許多傢長感到束手無策，甚至精疲力竭。憤怒、焦慮、無奈，這些負麵情緒如潮水般湧來，仿佛親子關係的正軌正在偏離。 本書並非簡單羅列“製服”熊孩子的技巧，而是深入探討孩子行為背後的心理機製，引導傢長理解“熊孩子”現象的成因，並提供一套係統、科學、充滿人文關懷的育兒理念與實踐方法。我們將一同踏上一段探索之旅，旨在幫助您成為孩子成長路上最智慧、最溫暖的引路人，最終實現親子關係的和諧共贏。 第一章：讀懂“熊孩子”：看見行為背後的孩子 “熊孩子”行為，絕非空穴來風。在許多情況下，這些看似“不聽話”、“搗亂”的行為，是孩子探索世界、錶達需求、處理情緒的獨特方式。本章我們將深入剖析幾種常見的“熊孩子”行為模式，例如： 衝動與破壞： 孩子為何會摔東西、亂塗亂畫、破壞玩具？這往往是他們情緒失控、注意力不集中，或是缺乏對物品價值的認知。我們將探討其生理和心理發展的相關性，以及如何引導孩子學會情緒管理和尊重他人財物。 撒嬌與索取無度： 孩子為何總是沒完沒瞭地索取，稍不如意就哭鬧不止？這可能源於他們對安全感的需求，或是對界限模糊的信號迴應。本章將分析孩子成長階段的需求，以及如何建立清晰的規則，滿足孩子閤理的情感需求，同時學會拒絕不閤理的請求。 挑戰規則與頂嘴： 孩子為何總是挑戰父母的底綫，甚至齣言頂撞？這往往是他們獨立意識萌芽的錶現，或是對權威的迴應方式。我們將探討如何區分孩子的“叛逆”與“試探”，以及如何通過溝通建立尊重與理解，而不是一味地壓製。 社交障礙與孤立： 孩子在群體中錶現齣的退縮、攻擊性，或是難以閤群，可能隱藏著深層的社交睏擾。本章將分析導緻孩子社交障礙的可能原因，如缺乏社交技能、過度保護，或是同伴壓力，並提供提升孩子社交能力的方法。 通過對這些行為的深入剖析，您將開始看到“熊孩子”行為背後的孩子，理解他們的動機，從而放下不必要的指責，以更包容、更有效的心態去應對。 第二章：思維重塑：傢長是孩子的第一位人生導師 許多傢長習慣於將育兒視為一種“管理”模式，期望通過指令和懲罰來糾正孩子的行為。然而，真正的育兒，更像是一種“引導”和“啓發”。本章將幫助您重塑育兒思維，將自己定位為孩子的第一位人生導師，而非簡單的“管傢”。 從“控製”到“賦能”： 我們將探討為何過度控製隻會扼殺孩子的自主性，而賦能則能激發他們的潛能。學習如何給予孩子選擇的權利，鼓勵他們獨立思考和解決問題，從而培養他們的責任感和自信心。 同理心與傾聽的力量： 很多時候，孩子需要的是被理解，而不是被批評。本章將教授您如何運用同理心去傾聽孩子的心聲，理解他們情緒背後的真實需求，並用恰當的方式迴應，建立起堅實的親子情感連接。 積極反饋與鼓勵的藝術： 懲罰隻能帶來短期的服從，而積極反饋和真誠的鼓勵，則能點燃孩子內在的驅動力。我們將學習如何捕捉孩子的閃光點，給予具體而有針對性的贊揚，幫助他們認識到自己的優點和進步。 成為孩子的榜樣： 孩子是父母的鏡子，您的言行舉止，無時無刻不在影響著他們。本章將強調以身作則的重要性，引導您在日常生活中展現齣積極、理性、負責任的態度，成為孩子最值得信賴和學習的榜樣。 第三章：溝通破冰：搭建理解與尊重的橋梁 有效的溝通是解決親子衝突的關鍵。許多“熊孩子”行為，源於溝通的障礙和誤解。本章將提供一係列實用的溝通技巧，幫助您打破僵局，建立起平等、尊重的對話模式。 “我”信息溝通法： 學習如何用“我”信息來錶達自己的感受和需求，而非指責性的“你”信息，例如“我感到很擔心，因為你沒有按時完成作業”代替“你總是拖拖拉拉，從來不按時完成作業”。 積極傾聽與迴應： 掌握積極傾聽的技巧，包括眼神交流、適時點頭、重復確認，以及用開放式問題引導孩子錶達。學會如何迴應孩子的情緒，給予他們安全感，讓他們感受到被尊重。 設置清晰界限與執行： 孩子需要規則，但也需要知道規則的界限。本章將指導您如何與孩子一同製定清晰、閤理、可執行的傢庭規則，並學習如何溫和而堅定地執行，讓孩子在可預測的環境中成長。 協商與妥協的智慧： 在麵對孩子的閤理訴求時，學會協商與妥協。這不僅能教會孩子解決問題的能力，更能讓他們感受到被重視，從而更願意遵守規則。 處理情緒爆發的策略： 當孩子情緒失控時，如何冷靜應對？本章將提供一係列有效的策略，包括暫停、深呼吸、轉移注意力，以及在冷靜後進行事後溝通，幫助孩子學會自我調節。 第四章：行為矯正：科學引導，讓“熊”變“萌” 本章將聚焦於針對性的行為矯正方法，幫助傢長科學有效地引導孩子改掉不良習慣，培養良好品格。 正麵行為強化： 學習如何運用奬勵機製，激勵孩子錶現齣期望的行為。這包括物質奬勵、精神贊揚，以及“行為積分”等多種形式，讓孩子愛上積極行為。 錯誤行為的糾正： 當孩子齣現錯誤行為時，如何進行有效的糾正？本章將介紹“自然後果”和“邏輯後果”等方法，讓孩子通過親身體驗理解行為的後果，而非僅僅是為瞭逃避懲罰。 規則意識的培養： 規則不僅是限製，更是保護。本章將分享如何通過遊戲、故事等方式，讓孩子在潛移默化中理解規則的重要性，並願意遵守。 情緒管理的實踐： 教授孩子識彆和錶達情緒的方法，引導他們學會運用放鬆技巧、解決問題的方法來處理負麵情緒，從而減少衝動行為。 社交技能的提升： 針對社交睏難的孩子，本章將提供具體訓練方法，如角色扮演、閤作遊戲，以及引導孩子學習分享、閤作、換位思考等社交必備技能。 第五章：傢庭共育：營造和諧溫暖的育兒環境 育兒並非單打獨鬥，而是需要全傢人的共同努力。本章將探討如何構建一個支持性、協作性的傢庭育兒環境，讓每個傢庭成員都能參與其中，共同為孩子的成長貢獻力量。 父母的角色分工與協作： 探討父母在育兒中的不同角色，以及如何進行有效的溝通和分工，避免齣現“唱黑臉”或“唱白臉”的衝突。 爺爺奶奶、外公外婆的角色定位： 如何平衡老人傢的愛心與科學育兒的理念？本章將指導您如何與長輩有效溝通，讓他們理解並支持您的育兒方式，避免齣現代溝和育兒觀念的衝突。 兄弟姐妹間的相處之道： 對於多子女傢庭，如何引導孩子和諧相處？本章將分享如何處理手足之間的競爭，培養他們的分享精神和互助意識。 營造積極的傢庭氛圍： 探索如何通過傢庭活動、共同的興趣愛好，以及積極的語言溝通，營造一個充滿愛、尊重和樂趣的傢庭氛圍，讓孩子在幸福的環境中健康成長。 結語：成為孩子心中最棒的父母 “熊孩子”現象，是孩子成長過程中的一個階段，它既是挑戰，也是機遇。通過本書提供的科學方法與人文關懷，您將不再為孩子的行為所睏擾，而是能夠以更從容、更智慧的方式，與孩子一同成長，共同麵對生活的挑戰。 我們相信，每一位孩子都蘊含著無限的潛能，而父母的智慧與愛，則是點燃這些潛能最耀眼的光芒。本書的目標，是賦能您成為那個能夠理解孩子、引導孩子、最終讓孩子成長為獨立、自信、有擔當的優秀個體的父母。讓我們一起，開啓這段充滿愛與智慧的育兒之旅，讓“熊孩子”變成父母的“心肝寶貝”，讓傢庭充滿和諧與歡聲笑語。

评分☆☆☆☆☆

與其他強調“打壓式教育要不得”的書籍不同，這本讀物在強調理解的同時，也毫不避諱地談到瞭“閤理管教的必要性”。作者似乎非常懂得傢長們在麵對孩子“挑戰權威”時的那種無力感。書中有一個專門的章節探討瞭“為什麼孩子非要試探底綫”，它解釋說這是孩子探索世界和建立安全感的重要一步，而不是單純的“故意搗亂”。這一點對我來說是醍醐灌頂，因為我以前總把試探底綫視為對我的權威的公然挑釁，從而反應過度。作者建議，當孩子試探底綫時，傢長需要保持“波瀾不驚”的態度，用一緻性來強化界限的穩定性。這種“冷處理”和“堅持原則”的結閤，遠比大喊大叫要有效得多。此外，書中對於“情感詞匯”的引導也讓我受益匪淺，它鼓勵傢長教孩子識彆和命名自己的感受，比如“你現在是不是因為玩具被拿走感到很生氣？” 這種做法極大地提升瞭孩子的情商。閱讀體驗上，這本書的字體適中，段落間距閤理，即便是在晚上睡前閱讀，也不會覺得眼睛疲勞。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的強烈推薦下買的這本書，她當時說這本書解決瞭她傢那個“小霸王”的問題，我本來還有點懷疑，畢竟每個孩子都是獨一無二的“疑難雜癥”。拆開快遞後，我最先注意到的就是書中的“情景模擬劇場”闆塊。這個闆塊簡直是神來之筆！它選取瞭傢長們最頭疼的幾個場景，比如“公共場閤哭鬧不止”、“吃飯拖遝”、“不肯分享玩具”等等，然後分步驟展示瞭三種不同的應對方式：A是情緒化反應，B是無效說教，C纔是作者推薦的有效溝通路徑。通過對比，讀者可以非常直觀地看到自己的慣常做法錯在哪裏，以及正確的引導思路是什麼。特彆是關於“如何處理孩子說謊”的那一節，書裏提供瞭一套非常溫柔但堅定的處理流程，核心在於先處理情緒（錶示理解孩子撒謊背後的恐懼或需求），再處理行為（明確指齣事實，並討論誠實的重要性），而不是一上來就貼上“說謊精”的標簽。這種多層次的分析，讓我這個“老母親”感覺自己終於有瞭一套可以靈活運用的工具箱，而不是死記硬背的教條。這本書的價值在於提供瞭一套係統的思維框架，而不是零散的技巧集閤。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計很有意思，封麵采用瞭比較柔和的色彩搭配，封底還印著一些手繪的小插圖，給人一種溫暖又親切的感覺，一看就知道內容會是走心而不是那種冷冰冰的說教。我特意翻閱瞭一下目錄，發現它並沒有采用傳統的理論說教模式，而是把很多實用的技巧和案例穿插其中，感覺作者在構思這本書的時候，是真正深入到瞭一綫，去觀察和體會瞭不同年齡段孩子的行為模式。比如，其中關於“如何引導孩子麵對失敗”那一章，它沒有直接給齣“你應該怎麼做”的指令，而是通過一個虛構的小故事，將一個常見的親子衝突場景娓娓道來，然後順勢引齣解決問題的關鍵思維轉變，這種敘事手法非常高明，能讓人在閱讀故事的過程中，潛移默化地吸收知識，而不是産生抵觸心理。另外，書中對於“正麵管教”的闡述也很有深度，它區分瞭“錶揚”和“肯定”的區彆，這點對我觸動很大，以前總覺得孩子做對瞭就應該大力錶揚，但書裏指齣，過度的錶揚有時會變成一種壓力，而“具體的肯定”纔能真正滋養孩子的內在驅動力。整體來看，這本書的文字流暢，排版舒服，非常適閤那種希望在輕鬆閱讀中獲得實戰技巧的傢長。我期待著能從中汲取更多智慧，讓教育之路少一些硝煙，多一些理解與溝通。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對市麵上這類育兒書籍持保留態度的，總覺得很多都是換湯不換藥的“成功學”套路，看瞭開頭就知道結尾。然而，這本《【XH】 教你搞定熊孩子》（假設的書名）卻給瞭我一種耳目一新的感覺。它最打動我的地方在於，作者非常坦誠地揭示瞭成人世界在處理孩子問題時的常見誤區——很多時候，我們著急的不是孩子不聽話，而是我們自己的情緒失控。書中有一段話我印象特彆深，大意是：“你首先要管理好自己的焦慮，纔能真正走進孩子的內心世界。” 這種從父母自身齣發的反思，比單純糾正孩子行為的指導要深刻得多。書中對於“界限設定”的講解也特彆細緻，它不是教你如何嚴厲地立規矩，而是教你如何帶著愛和堅定的態度去執行那些必須堅守的底綫。我特彆喜歡它裏麵提到的“預告機製”，比如在要求孩子停止玩耍前五分鍾就進行提醒，這不僅體現瞭對孩子“時間感”培養的重視，也大大減少瞭衝突爆發的概率。讀完這幾章，我感覺自己像是完成瞭一次深呼吸，不再那麼劍拔弩張地麵對日常瑣事。這本書的語言風格非常接地氣，沒有太多復雜的心理學術語，全是實實在在的“乾貨”，像是一個經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語地分享經驗。

评分☆☆☆☆☆

我是一名工作比較繁忙的職場人士，留給研究育兒理論的時間非常有限，所以我最看重的是書籍的“效率”和“可操作性”。這本書在這一點上做得非常齣色。它沒有冗長的人生哲學灌輸，而是大量使用瞭“行動清單”（Action Checklists）和“五分鍾速成方案”。例如，針對“齣門前磨蹭”這個問題，它立刻給齣瞭一個三步走的速戰速決方案：第一步，提前十分鍾口頭提醒；第二步，設置一個趣味倒計時；第三步，若未完成，則溫和地執行預先設定的後果（比如，今天齣門的零食泡湯）。這種即插即用的實用性，讓我能在最忙碌的早晨，快速找到應對當前挑戰的方法，極大地緩解瞭我的時間壓力。而且，書中非常注重“積極強化”，它建議傢長把注意力從“孩子做錯的事情”轉移到“孩子做對的瞬間”，並用具體的贊美去放大這些“對的瞬間”。這種心態的轉變是潛移默化的，但長期堅持下來，帶來的效果是巨大的。這本書就像是一個高效的育兒教練，用最簡潔的方式，指導我邁齣最關鍵的幾步。