基本信息

書名：生殖密碼你知道嗎

定價：18.00元

作者：上海長江醫院組

齣版社：第二軍醫大學齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787548106760

字數：

頁碼：114

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

一個幸福的傢庭，一段美滿的婚姻，一對恩愛的男女突然遭受瞭一樣，它很可能使所有的美好在瞬間化為烏有。所以，麵對，我們要正確麵對，不能絕望，相信自己，也相信你的愛人，隻要正視睏難，積極地治療，總會有柳暗花明的一天。相信《生殖熱點問題麵對麵係列叢書：生殖密碼你知道嗎》會成為你的得力助手，讓你在與抗爭的路上，披荊斬棘，直到獲得終的勝利。

內容提要

《生殖熱點問題麵對麵係列叢書：生殖密碼你知道嗎》重點是實用，從話題背景、故事再現、案例分析、專傢有話說、相關鏈接等方麵人手，介紹瞭影響生殖的運動、生活習慣、心情、環境、相關疾病等內容，幫助廣大育齡夫妻瞭解科學的生殖知識，養成健康的生活習慣，糾正一些不利於生殖健康的錯誤做法，為孕育一個健康寶寶打下堅實基礎。

目錄

生育必須管住嘴，邁開腿
警惕藥物對生育能力的傷害
相關鏈接：常服安眠藥對性功能有害
彆因食物冷瞭
相關鏈接：常食艾葉肉桂粥，暖宮促孕
藥膳與的治療
相關鏈接：助懷孕，可選擇地中海式飲食
成功孕育，脂肪功不可沒
相關鏈接：女性過胖也有可能導緻嬰兒先天缺陷
動一動，孕力或順勢而長
的運動療法
不能不說的生活習慣
作息規律，孕力大長
相關鏈接：女性可治痛經
過頻熱水浴適閤誰
相關鏈接：孕婦洗澡時間不宜過長
咖啡浪漫有風險
輻射中遊離的男女
相關鏈接：職場準媽媽如何防輻射
彆為取暖燙著胎兒
大環境下的潮
晚婚晚育代價大
相關鏈接：女性懷孕的關鍵數字
頻繁流産不可取
相關鏈接：男性避孕針5年內或有望普及
無處不在的化學毒素
乙醇嬰兒不靠譜
相關鏈接：測量嬰兒腦電波可預知孤獨癥風險
彆讓煙霧籠罩瞭你的“孕”氣
相關鏈接：吸煙可能加速男性煙民大腦老化
好心情好“孕”氣
生孩子也需同舟共濟
相關鏈接：産婦生氣時彆給嬰兒喂奶
生育並不隻是一項任務
心理作用下的性生活不和諧
相關鏈接：夫婦要適當增加性生活次數
不良心理讓輔助生殖受阻
相關鏈接：卵細胞取之不盡，可望為癥治療帶來新可能
的心理治療
相關鏈接：可能也遺傳
婦科疾病對生育的危害
腫瘤成瞭孕育絆腳石
善待，珍惜當權利
相關鏈接：植物精油保養可靠嗎？
如何打通受精卵前進的道路
相關鏈接：治療輸卵管阻塞的藥膳
宮頸異常與
內膜異位癥與
相關鏈接：性生活少，婦科病就多
影響生育的男科疾病
前列腺炎與男性癥
相關鏈接：哪些飲食可以防治前列腺炎
精索靜脈麯張與男性癥
相關鏈接：番茄湯有助於提高男性性能力
異常與男性癥
相關鏈接：不液化的食療方
少精癥與男性癥
不癥與男性癥
相關鏈接：可用於不癥調理的食物
揭開生殖奧秘，助您好“孕”
和諧的性生活是受孕的基礎
相關鏈接：什麼樣的性愛姿勢容易受孕
擁有高質量的是生育的前提
相關鏈接：兩道藥膳，助健康
生育還需養“精”蓄銳
相關鏈接：如何提高活力
容易被忽視的助孕細節
相關鏈接1：壯陽助興食譜
相關鏈接2：女性助孕食譜
附錄
後記

作者介紹

林梅蘭，復旦大學倫理學碩士、美國西南大學MBA學位、中國百名企業傢、高級管理谘詢師、中國整形美容協會屆理事會常務理事。長期從事健康事業，尤其是對女性健康事業的關心與支持，榮獲“亞太關愛女性榮譽奬”。
　　近年來注重對醫療與醫藥的臨床和科研工作，尤其對的防治等頗有研究。她所帶領的醫療團隊，特彆擅長采用中西醫相結閤的療法，並注重汲取國外治療癥的成功經驗，從而為不少多年的患者帶來瞭“好孕”。
　　主編的醫學科普書藉有：《問題：看看專傢怎麼說》《所有夫妻都想迴避的話題：難言之隱》《所有夫妻都想要的禮物：寶貝計劃》《有夫妻都想知道的秘密：擁有好孕》《所有夫妻都想避免的尷尬：告彆》等。

文摘

彆因食物冷瞭子宮
　　〔話題背景〕
　　在現代人的飲食中，除瞭一日三餐，零食也是休閑時必不可少的美味。中國疾病預防控製中心營養食品所的一項調查顯示，多數成年人聊天、看電視、休閑時都離不開零食。很多上班族都喜歡在辦公室裏備著各種各樣的零食。在炎熱的夏天，冰激淩、雪糕、冰鎮飲料自然成瞭很多年輕人的愛，有的人甚至在嚴寒的鼕天都會選擇食用冰激淩、雪糕等冰涼食品。
　　〔患者疑問〕
　　一直聽聞例假時吃生冷食物，月經量會很多，可是我在例假時從不忌嘴，月經量並沒有因此增多。所以每次來例假時，我都會背著媽媽吃一些水果、冰激淩之類的涼食來解饞。可是近我發現自己開始齣現痛經的癥狀，而且一次比一次嚴重。有一次我因痛經疼得暈過去瞭，母親把我送到瞭醫院。後來醫生告訴我，我的痛經就是因為平時嘴饞，在例假時食用瞭過多生冷食物引起的，如果長此以往，我甚至有可能會。真的有這麼嚴重麼？
　　〔編者釋疑〕
　　中醫中所說的寒性食物，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體健康的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經、月經不調等癥狀。
　　女性月經期間食用生冷或冰凍的食物，容易導緻下半身著涼，從而導緻女性宮寒，除瞭影響月經周期、手腳冰涼、痛經外，還會因為發育過程中雌激素水平低下，發育不良，造成其成人後淡薄、。同時宮寒造成的淤血，易導緻白帶增多、陰道免疫功能下降，從而引發盆腔炎、內膜異位癥等．
　　〔專傢有話說〕
　　女性做好生殖係統的保暖工作，可以避免許多婦科疾病的睏擾。
　　調養宮寒，首先要注意保暖，因為女性的是怕冷的。在飲食上，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性的食物，多吃溫陽的食物。
　　……

序言

生育必須管住嘴，邁開腿
警惕藥物對生育能力的傷害
相關鏈接：常服安眠藥對性功能有害
彆因食物冷瞭
相關鏈接：常食艾葉肉桂粥，暖宮促孕
藥膳與的治療
相關鏈接：助懷孕，可選擇地中海式飲食
成功孕育，脂肪功不可沒
相關鏈接：女性過胖也有可能導緻嬰兒先天缺陷
動一動，孕力或順勢而長
的運動療法
不能不說的生活習慣
作息規律，孕力大長
相關鏈接：女性可治痛經
過頻熱水浴適閤誰
相關鏈接：孕婦洗澡時間不宜過長
咖啡浪漫有風險
輻射中遊離的男女
相關鏈接：職場準媽媽如何防輻射
彆為取暖燙著胎兒
大環境下的潮
晚婚晚育代價大
相關鏈接：女性懷孕的關鍵數字
頻繁流産不可取
相關鏈接：男性避孕針5年內或有望普及
無處不在的化學毒素
乙醇嬰兒不靠譜
相關鏈接：測量嬰兒腦電波可預知孤獨癥風險
彆讓煙霧籠罩瞭你的“孕”氣
相關鏈接：吸煙可能加速男性煙民大腦老化
好心情好“孕”氣
生孩子也需同舟共濟
相關鏈接：産婦生氣時彆給嬰兒喂奶
生育並不隻是一項任務
心理作用下的性生活不和諧
相關鏈接：夫婦要適當增加性生活次數
不良心理讓輔助生殖受阻
相關鏈接：卵細胞取之不盡，可望為癥治療帶來新可能
的心理治療
相關鏈接：可能也遺傳
婦科疾病對生育的危害
腫瘤成瞭孕育絆腳石
善待，珍惜當權利
相關鏈接：植物精油保養可靠嗎？
如何打通受精卵前進的道路
相關鏈接：治療輸卵管阻塞的藥膳
宮頸異常與
內膜異位癥與
相關鏈接：性生活少，婦科病就多
影響生育的男科疾病
前列腺炎與男性癥
相關鏈接：哪些飲食可以防治前列腺炎
精索靜脈麯張與男性癥
相關鏈接：番茄湯有助於提高男性性能力
異常與男性癥
相關鏈接：不液化的食療方
少精癥與男性癥
不癥與男性癥
相關鏈接：可用於不癥調理的食物
揭開生殖奧秘，助您好“孕”
和諧的性生活是受孕的基礎
相關鏈接：什麼樣的性愛姿勢容易受孕
擁有高質量的是生育的前提
相關鏈接：兩道藥膳，助健康
生育還需養“精”蓄銳
相關鏈接：如何提高活力
容易被忽視的助孕細節
相關鏈接1：壯陽助興食譜
相關鏈接2：女性助孕食譜
附錄
後記