再忙也要做個好爸爸 邁剋爾·史密斯 9787539986210 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邁剋爾·史密斯 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 父親角色
• 傢庭教育
• 時間管理
• 成長
• 自我提升
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 生活方式

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539986210

商品编码：29499278209

包装：平装

出版时间：2015-10-01

基本信息

書名：再忙也要做個好爸爸

定價：35.0元

作者：邁剋爾·史密斯

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787539986210

字數：220000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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父親缺位已經成為全球現象，並非中國特有。非婚生子，父親長年離傢在外，或者父親在傢卻和子女關係疏離的現象比比皆是。

但是從心理學的觀點看，孩子的嬰兒期尤其是前三年如果有父親的陪伴，對他一生的性格完善都有決定性的意義。所以父親的迴歸不僅對於孩子影響巨大，對於傢庭的穩定，社會的文明都具有長遠的意義。
本書作者是一個三個孩子的成功的父親，他現身說法，告訴那些初為人父者，如何登上一
個好父親的三個階梯。

內容提要

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這是一趟如何做個好爸爸的旅程。這本書想讓全天下的男性明白，他們對自己子女的將來起著至關重要的作用，並鼓勵他們帶著這樣的認知去扮演好父親的角色。作者在書中深刻探討瞭如何纔是一個好爸爸，沒有爸爸的傢庭會有什麼可能的結果和影響，爸爸又會麵臨哪些睏難和挑戰，以及爸爸可以分為那些等級，分彆該怎麼做。
這是一部一個成功的父親以過來人的身份為父親們傳授的“為父之道”的講義，同時也是那些沒有得到充分父愛的孩子們的心靈自助成長手冊。

目錄

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作者介紹

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邁剋爾·史密斯（美）
美國作傢。早年畢業於華盛頓大學，是一名退役軍官和土木工程師，演講傢。
作者自己的成長中缺失父親的陪伴，生活顛沛流離。但作者通過自己的努力跳齣混亂的環境，並立誌要做個好爸爸，將三個孩子都培養的齣類拔萃。
他說：“我很清楚地意識到，做一個好父親對孩子們來說是有很大的好處的。我希望幫助天底下的父親做好他們應該做的、他們想做的。”

文摘

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“對愛的渴望，比對麵包的飢餓感更難消除。”
——特蕾莎修女
如果你曾經幫助過一個孩子，尤其是你自己的孩子，那你無論如何都不會是一個失敗的男人。一個男人能給予子女的好禮物，就是他真切的關心和在意。這種行為聽起來如此簡單，但不知道為什麼，恰恰就是因為這種簡單易行而往往被人們忽略遺忘瞭。如果你沒有盡你所能去成為一個好父親，就沒有任何藉口來為自己辯護。你可以有各種理由，可以舉齣種種不得已的障礙和難處，但不應該尋找任何藉口。
為父之道並不像為母之道那樣自然存在且源於天性，這一點我想大部分人都會點頭贊同。盡管這本書的目標群體是男性，但有可能拿起這本書的卻是女性，對此我毫不懷疑。在很大程度上，我們都想成為一個關心周到、體貼入微的父親，在理性層麵産生這樣的想法並不難，但同時我們必須承認，對男人而言，養育照顧孩子這種行為從本能和天性角度齣發卻並不是必需的。當我們完全不知從何著手的時候，簡單的任務也會顯得睏難無比。遊泳並不是什麼特彆睏難的事情，但如果沒有基本的指導與練習，我們就很容易溺水。我們男人也需要在“如何為人父”這方麵得到幫助，否則的話，溺水的就不僅僅是我們自己，還有我們的孩子。
盡管大多數職業都需要從業者接受相應的教育或具備過往的相關經驗，但在你成為一個爸爸之前卻並沒有人會要求你去接受“如何為人父”的教育。作為一名律師、轟炸機飛行員、木匠或者卡車司機，你會在自己從事的領域到得到大量的培訓、建議、監督和指導。可是作為一名父親，你可能隻能自己去摸索相關的知識、尋求有用的建議。
為瞭幫助你滿足這種需要，本書嚮你獻上的，是來自一位平凡父親就做父親的重要性及相關問題的貼切關鍵的探討。我對父道的想法和建議可能對你有一些利用價值，當然，你也可能不以為然。但是，如果你已經打開瞭這本書，如果你想成為一位好父親，這種行為和念頭本身就已經讓你躋身於世上“更好的父親”之列瞭。如何纔能成為一名更好的父親？當我們被激發齣這種想法並有瞭進行相關討論的衝動時，對我們自己和我們的孩子就隻會帶來好處。那些不稱職的父親們不當的養育方式以及隨之産生的悲慘後果必須得到揭露並加以解決。
從我的父親身上，我學到瞭很多東西。從他那裏，我明白瞭自己必須接受教育；懂得瞭人們會以我的行為來評判我，會根據我的態度來迴應我；知道瞭可靠和信任的重要性。我能從他身上學到這些，是因為他淋灕盡緻地展示瞭當缺乏這些東西時生活會變得多麼艱難。
不幸的是，我同樣也看到瞭對酒精和的依賴是如何一點點偷走瞭父親的魅力，如何浪費瞭他的智慧。是的，從父親身上我學到瞭不少與生活有關的東西，但對於那些沒有學到的東西，讓我完全靠自己去一點點領悟吸收並不是件容易的事。在那些我早期錯過的人生道理中，有各種簡單的技巧、挺直腰杆站起來的喜悅、各種禮儀風度、如何保持自信、如何進行體育競技、如何培養對閱讀的熱愛以及如何纔能對自己的這副皮囊感到滿意。不錯，我爸爸是從摸爬滾打的社會學校中畢業的，但可惜這所學校卻不屬於兒童教育指導的常春藤聯盟。他的這所學校實在是太容易進瞭，所以也缺乏準予畢業的閤格標準。
為什麼我要寫這本書？
我是被一個沒受過教育的母親和一個絕大多數情況下都缺席的父親養大的六個孩子中的老大。我們的傢庭總是充滿瞭動蕩混亂，我們經常搬傢，我就讀過的學校不少於35所。可惜的是，傢裏念到高中畢業的孩子隻有我一個，更彆說念到大學瞭。所幸的是，我學會瞭如何為自己設定目標，正是這種目標感讓我走齣瞭那個混亂吵鬧的環境，而很多人都沒能幸運地從那種環境中逃齣來。我刻苦努力地學習，拿到瞭大學的學術奬學金，後來還以軍官的身份加入瞭空軍。在和現在的妻子談瞭6年戀愛後，在我25歲那年我們結婚瞭。我迫不及待地想成為一個父親，而且想成為一個好父親。
毋庸置疑，我的妻子是孩子們的主要照顧者。在長達20年的時間裏，她將自己的事業束之高閣，我成瞭為這個傢掙麵包的人。不過我確實和孩子們一起度過瞭很多有質量的時光，在他們的生活中也一直是一個存在感非常強的、必不可少的元素。如果我的弟弟和妹妹們當初有一個充滿愛心和關懷的父親，他們的生活無疑會受到更多積極正麵的影響。當然我也一樣。
在我們這個社會，幾乎所有存在的病態都可以追溯到那些傢庭生活混亂動蕩的人群身上去。這種動蕩混亂往往始於一個缺席或者冷漠的父親。如果有一本簡單的、用平實樸素的語言寫成的書，專門教育那些生活中缺乏正麵角色榜樣的男性解決“如何做父親”的問題，結果會怎樣呢？當兒子詢問怎樣做父親時，他的單身母親要如何給予指導呢？那種“缺乏父親”的怪圈如何纔能打破？
我寫這本書的目的就是幫助那些身為父親、母親以及子女的個人，讓他們的人生能變得更好；同時也希望隨著更多個人生活的改善，整個社會都能從中獲益。哪怕隻有一個父親或者孩子從這本書裏得到瞭幫助，我也會感到獲得瞭巨大的迴報。
……

序言

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序言
《再忙也要做個好爸爸》是一本寫給父親們看的書，它麵嚮的主要讀者群，可以是那些發現自己忽然進入瞭一種從未真正理解過的領域而無所適從的初為人父的年輕人，也可以是那些久為人父卻一直無暇充分完整地扮演父親角色、不知如何是好的父親們，還可以是那些長期不著傢、即使在傢也感覺不安心的父親們。此外，對那些負責稱職但想讓自己成為更好“爸爸”（Dad）的父親們而言，這也是一本必讀之書。
當一個傢庭缺少父親的關愛時，會齣現什麼樣的後果？邁剋爾·史密斯就是一個親身見證者。他曾經下定決心絕不再重復父親的錯誤，這種錯誤所造成的傷害是需要數代人的努力纔能修復的。和大部分人不一樣的是，他成功地逃過瞭這種傷害通常在青春期設下的、足以毀掉一個年輕人一生的陷阱，這種幸運讓他能夠成為對自己的子女而言更好的父親。
作為一名傢庭治療師，我看到每天都有人在缺乏父親關愛的痛苦中掙紮。對那些在成長過程中父親缺席、疏離或殘暴的受害者而言，他們的癥狀或許多種多樣各不相同，病因卻是相同的。在這本書裏，史密斯直接與父親們對話，用男人與男人交流的方式，給予他們鼓勵、忠告和相關的知識，讓他們知道，在子女的生命中，自己的存在至關重要的。
我支持和贊同史密斯在這本書中奉獻給讀者的那些教訓和建議。為什麼需要更好的父道？理由與證據書裏一條條列舉得清清楚楚；父道有哪些簡易可行的基本行為準則？書裏也說得明明白白。對那些已經是好父親的父親們，本書也嚮他們提供瞭一些如何成為更好父親的錦囊妙計。不過，想成為一位好父親，你所麵臨的難題與挑戰也是不容迴避的話題，所以書中也有對這些問題的專門討論。
邁剋爾·史密斯希望對他的子女們而言，自己總是“在那裏”——在孩子需要的任何時候都陪在他們身邊。他的建議樸素而簡單，能幫助你學會在任何時候都陪在自己孩子的身邊，用質樸基本的行為行動錶達你的關愛，你的愛將是一筆寶貴的財富，不僅讓你的子女從中獲益，也讓他們的子女以及整個社會都從中獲益。

《再忙也要做個好爸爸》：一份寫給每個父親的溫情指南 在現代社會飛速發展的浪潮中，無數父親們披荊斬棘，肩負著傢庭的重擔，努力在事業與生活之間尋找平衡。然而，在忙碌的工作、頻繁的齣差、無盡的會議和緊迫的Deadline背後，我們常常忽略瞭那個最需要我們用心去嗬護的港灣——傢，以及傢中那一雙雙渴望父母關愛的眼睛。邁剋爾·史密斯（Michael Smith）所著的《再忙也要做個好爸爸》，正是一本深刻洞察現代父親睏境，並為他們提供切實可行的解決方案的溫情之作。這本書並非空泛的理論說教，而是充滿瞭作者作為一位父親的真摯體會，以及他通過實踐總結齣的寶貴經驗。它像一位老友，在您疲憊不堪的時候，輕輕拍著您的肩膀，為您指點迷津，鼓勵您找迴作為父親的初心，重新審視並珍視與孩子共同成長的每一刻。 本書的核心，是倡導一種“在忙碌中依然能夠成為好父親”的理念。它承認現實的壓力，理解父親們身不由己的處境，但同時也堅定地告訴您，無論工作有多麼繁忙，陪伴孩子、建立深厚親子關係始終是您不可推卸的責任，也是您人生中最寶貴的財富。史密斯先生深知，僅僅提供物質上的富足，並不能填補孩子心中對父親陪伴的渴望。相反，那些在孩子成長過程中缺席的父親，往往會在日後留下難以彌補的遺憾。因此，這本書的齣發點，就是幫助父親們打破“忙碌”與“好爸爸”之間的對立，將兩者巧妙地融閤，讓父親的每一個“忙碌”的時刻，都可能成為滋養孩子成長的養分。 《再忙也要做個好爸爸》並非一本簡單的育兒手冊，它更像是一份心靈的地圖，引導父親們探索內心深處對傢庭和孩子的愛，並學會如何將這份愛以最有效的方式傳遞下去。書中，作者首先從父親的心理建設入手。他會引導您思考，作為父親，您的首要角色是什麼？您希望在孩子心中留下怎樣的形象？您與孩子之間的關係，是否健康而富有生命力？通過一係列富有啓發性的問題，您會被帶入一次自我反思的旅程，逐漸認識到，即使是最忙碌的父親，也能夠通過調整心態、設定優先級，來重塑自己的父親形象。 接著，史密斯先生將目光聚焦於“如何有效陪伴”。他深刻剖析瞭“陪伴”的真諦，指齣真正的陪伴並非簡單的物理距離上的存在，而是高質量的、充滿情感連接的互動。他會提齣許多具體而可操作的方法，例如，如何利用碎片化的時間與孩子進行深度交流？如何在傢庭聚會中扮演更積極的角色？如何在商務旅行的間隙，通過科技手段保持與孩子的緊密聯係？他鼓勵父親們放下手機，放下工作，全身心地投入到與孩子的互動中，哪怕隻有短短的十分鍾，也能讓孩子感受到被關注、被愛。書中會列舉大量生動的故事和案例，講述作者或其他父親是如何在繁忙的工作之餘，巧妙地創造與孩子共處的時光，並從中收獲的快樂與成就感。 本書的另一大亮點，在於它提供瞭許多“策略性”的建議。作者並沒有要求父親們犧牲自己的事業，而是倡導一種“事半功倍”的陪伴方式。他會教您如何與伴侶協同作戰，共同分擔育兒責任，形成堅實的傢庭後盾。他會引導您如何與孩子建立清晰而堅定的界限，讓他們明白父母的愛並非無條件的溺愛，而是建立在規則與尊重之上的。他還會分享如何通過一些小小的儀式感，來強化親子關係，例如，固定的傢庭晚餐時間、睡前故事環節、周末的戶外探險等等。這些看似微不足道的舉動，卻能在孩子心中播下愛的種子，讓他們感受到傢庭的溫暖與安全感。 《再忙也要做個好爸爸》也觸及瞭現代父親在教育孩子過程中可能遇到的諸多挑戰。例如，如何麵對孩子叛逆期？如何處理孩子與電子産品的關係？如何在孩子犯錯時進行有效的引導而非簡單的懲罰？史密斯先生都會一一給齣他獨特的見解和行之有效的解決方案。他強調，教育孩子並非一蹴而就的過程，而是需要耐心、智慧和持續的努力。他鼓勵父親們成為孩子人生道路上的引路人，而不是一味地替他們鋪平道路，讓他們在探索中學習，在跌倒中成長。 這本書還有一個非常重要的齣發點，那就是它認識到，一個好父親的形象，並非孤立存在的。它與一個健康的傢庭環境，一個支持性的伴侶關係，以及父親自身的身心健康息息相關。因此，史密斯先生在書中也會探討如何平衡工作與生活，如何有效地管理自己的壓力，如何尋求必要的支持，以便有更充沛的精力投入到傢庭生活中。他明白，隻有父親自己內心充實、狀態良好，纔能更好地承擔起父親的責任，為孩子樹立一個積極的榜樣。 《再忙也要做個好爸爸》的語言風格樸實而真摯，充滿瞭人情味。作者常常會分享自己作為父親的親身經曆，包括那些成功之處，也包括那些曾經的迷茫和犯過的錯誤。這種坦誠的分享，極大地拉近瞭與讀者的距離，讓您在閱讀過程中，仿佛在與一位經驗豐富的兄長或摯友交流。您會發現，那些睏擾您的難題，在書中的故事裏，似乎也找到瞭答案。 總而言之，《再忙也要做個好爸爸》是一本值得所有父親，無論您是初為人父，還是已經身經百戰，都應該認真閱讀的寶貴讀物。它不是一本教您如何在工作中變得更“忙”，而是教您如何在“忙碌”中，依然能夠成為一個孩子心中最可靠、最溫暖、最值得信賴的“好爸爸”。它將幫助您重新定義“成功父親”的內涵，讓您在辛勤耕耘事業的同時，也收獲一份沉甸甸的、用愛澆灌齣的傢庭幸福。這本書，是對每一個在生活中努力奮鬥，卻從未忘記自己父親身份的男人的緻敬，也是一份寫給所有渴望成為更好父親的人們最真誠的邀請。閱讀它，您將收獲的，不僅僅是一些育兒技巧，更是一份對傢庭責任的深刻理解，以及一段與孩子共享的、充滿愛與迴憶的寶貴時光。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排巧妙得令人稱奇，它沒有遵循傳統育兒書那種“按年齡分冊”或者“按技能點羅列”的刻闆模式，反而更像是一部交響樂，有高昂的樂章，也有舒緩的間奏。它似乎更關注父親這個角色在傢庭係統中如何找到自己的“頻率”。我尤其喜歡其中關於“有效陪伴的質量而非數量”的探討。市麵上太多強調“花時間”的書瞭，但這本書卻一針見血地指齣，一個心不在焉的兩小時，遠不如十分鍾全神貫注的互動來得有價值。作者提齣的那些“微時刻”捕捉技巧，簡直是給所有時間錶被塞滿的父親們開瞭一扇窗。比如，他建議在洗碗的間隙，通過一個誇張的錶情或一個簡短的提問，瞬間把孩子拉入你的世界，這種“瞬間切換”的能力，是需要訓練的，而書裏提供瞭具體的訓練方法和案例。更進一步，它沒有止步於親子關係，還深入探討瞭父親如何管理自己的精力閾值，以便在工作和傢庭間切換時，能以最少的情緒損耗，保持最佳狀態。這部分的論述非常成熟，它將“好爸爸”的概念提升到瞭“完整的人”的層麵，強調一個身心健康的父親，纔是孩子最好的穩定器。這種由內而外的構建邏輯，讓整本書的厚度遠超一本普通的育兒指南。

评分☆☆☆☆☆

從裝幀的質感到文字的密度來看，這本書無疑是經過瞭深思熟慮的産物，它不像市麵上那些追求快速閱讀、標題黨式的快餐讀物。它需要你放慢腳步，甚至需要你準備一支筆在一旁圈點批注。我個人最喜歡其中關於“建立傢庭儀式感”的章節，但這裏的儀式感不是昂貴的旅行或復雜的節日派對，而是那種微小、重復、充滿個人印記的日常小動作。比如，固定的“周日早晨煎餅時間”，即便是工作日，隻要有可能，作者也會盡量維持這個小傳統。他分析瞭這種重復性行為對孩子建立安全感和時間認知的巨大作用，這比任何昂貴的早教課程都要來得紮實。更妙的是，這些儀式感是可以“定製”的，作者鼓勵我們不必盲目照搬書中的例子，而是要根據自己傢庭的“性格”去創造屬於自己的暗號和傳統。這種鼓勵“原創性”的指導思路，讓讀者從被動的接受者變成瞭主動的創造者。讀完後我感覺，自己不僅僅是獲得瞭一些育兒技巧，更像是在構建自己傢庭的文化基石，這種深刻的連接感和目標感，是我在其他育兒書中鮮少體驗到的，它真正觸及瞭為人父者內心深處，對“留下印記”的渴望。

评分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我發現作者的語言風格中帶著一種知識分子特有的嚴謹，但又絕不晦澀難懂。他會引用一些心理學的小概念來佐證自己的觀點，但總能用最貼近生活的比喻進行闡釋，讓人在獲得理論支撐的同時，也能立刻在腦海中構建齣實際操作的畫麵。我特彆留意瞭關於“情緒邊界”的那一章，這對我這個習慣把工作壓力帶迴傢的老爸來說，簡直是醍醐灌頂。他沒有要求我們成為沒有情緒的機器人，而是教會我們如何“有意識地隔離”情緒。書中提到一個形象的比喻——把工作中的負麵情緒想象成一個包裹，你可以在進傢門之前，把它輕輕放在玄關的桌子上，告訴自己：“我現在要卸下它，因為裏麵沒有我需要的愛和耐心。” 這種具象化的練習，比起空泛地說“要控製脾氣”，有效性高瞭不止一個層次。而且，作者的視角非常立體，他不僅關注父親對孩子的影響，也細緻地描繪瞭父親的角色轉變如何重塑夫妻關係。他強調，一個更投入的父親，能極大地減輕妻子的育兒負擔，從而讓夫妻關係重迴更平等的夥伴狀態，而不是僅僅成為育兒的“項目經理”和“助理”。這種對傢庭係統整體健康的關注，顯示瞭作者非同一般的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一股清流，那種溫潤的色調和簡潔的排版，在眾多內容爆炸的育兒書籍中顯得格外有力量。我第一眼被吸引，並不是因為標題有多麼驚世駭俗，而是它透露齣一種沉靜的力量感——仿佛作者在用一種非常私人且真誠的語氣，邀請你進行一次深入的對話。翻開扉頁，就能感受到那種精心打磨的文字質感，它不是那種空洞的說教，更像是翻閱一位經驗豐富的老友的日記。我特彆欣賞它對“忙碌”這個現代人通病的直麵。很多人寫育兒，總喜歡描繪一個理想化的、時間充裕的周末場景，但這本書顯然更接地氣，它承認瞭現實的殘酷：工作、晉升、生活壓力，這些都是我們無法逃避的背景音。作者的敘述方式非常細膩，他沒有直接告訴你“你該怎麼做”，而是通過講述自己遇到的睏境和掙紮，讓你在共鳴中自己找到答案。比如他描述早上送孩子上學前，在廚房手忙腳亂地準備早餐，同時還要迴復幾封緊急郵件時的那種手足無措，那種畫麵感極強，讓我不禁笑瞭齣來，因為那不就是我每天的真實寫照嗎？這種真實性是建立連接的第一步，它打破瞭“完美父親”的神話，讓人感到放鬆，知道自己不是一個人在戰鬥。這種先共情後引導的寫作手法，讓後續的建議也顯得格外有說服力，不帶指責，隻有理解和陪伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的是它對待“失敗”的態度。很多育兒書籍要麼是成功學的展示，要麼是過於理論化的分析，唯獨這本書敢於剖析那些“搞砸瞭”的瞬間。作者坦誠地分享瞭他有一次因為過度疲勞，對孩子一次無傷大雅的請求錶現齣瞭極其惡劣的反應，以及事後那種深入骨髓的自責。關鍵在於，他描述的不是自責本身，而是他如何帶著孩子一起修復這個裂痕。他沒有迴避錯誤，而是將這個“糟糕的瞬間”變成瞭一個關於“如何道歉”和“如何重建信任”的實戰課程。這種“示範性修復”的敘事，對於那些經常因為小事而內疚的父母來說，無疑是一劑強心針。它傳達瞭一個核心信息：完美父母不存在，但持續改進的意願纔是最重要的。我讀到這裏，簡直想立刻找個時間重溫一下我最近一次發脾氣的情景，不再是沉湎於內疚，而是學習如何把它變成一次正嚮的教育契機。這種勇氣和坦誠，讓整本書的價值提升到瞭人文關懷的層麵，它不僅是教我們做父親，更是在教我們如何麵對自己的不完美，如何成為一個更有韌性的成年人。