圖解兒童逆反心理 [英] 米裏亞姆·恰恰姆Miriam Chachamu,鄭 978755 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 米裏亞姆·恰恰姆Miriam Chacha 著

圖書標籤:

• 兒童心理學
• 逆反心理
• 親子關係
• 行為分析
• 教育指導
• 育兒
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 心理健康
• 溝通技巧

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550276727

商品编码：29510831069

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

書名：圖解兒童逆反心理

定價：24.90元

作者： 米裏亞姆·恰恰姆Miriam Chachamu,鄭

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787550276727

字數：

頁碼：200

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◆準確解讀孩子的逆反行為，化解他心中的小小反抗。翻開本書，你能理解孩子，孩子就能理解你！
◆指齣他的錯誤時，孩子偏不承認：在孩子看來，傢長的批評是對他的全盤否定，所以纔抵觸。【詳見7頁】
◆叫孩子讓著彆人時，他偏不肯：孩子覺得傢長很偏心，所以逆反心會更強。【詳見56頁】
◆讓孩子放下玩具時，孩子偏不乾：孩子覺得自己受人控製，所以很反抗。【詳見第46頁】
◆叫孩子迴傢時，孩子總是鬧彆扭：事先沒定好迴傢時間，會讓孩子沒有心理準備，從而很反感。【詳見第94頁】
◆不給他買零食時，孩子就又哭又鬧：孩子的哭鬧經常換來傢長的妥協，所以他纔反復用這一招。【詳見48頁】
◆讓他做什麼，他偏不做。孩子有逆反行為，其實是因為他覺得你不理解他。翻開本書，一眼看透孩子逆反行為背後的真實心理。你越理解孩子的心理，孩子就越能理解你的要求，從而更配閤你！

內容提要

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　　準確解讀孩子的逆反行為，化解他心中的小小反抗。翻開本書，你能理解孩子，孩子就能理解你！
　　讓他做什麼，他偏不做。孩子有逆反行為，其實是因為他覺得你不理解他。翻開本書，一眼看透孩子逆反行為背後的真實心理。你越理解孩子的心理，孩子就越能理解你的要求，從而更配閤你！

目錄

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前 言 像孩子剛齣生時那樣對待他

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章 孩子與傢庭
　　1 怎樣滿足全傢每個人的需求？
　　2 為什麼孩子有逆反心理？
　　3 大人意見統一，孩子就能很聽話
第2章 掌握科學、高效的育兒技巧，輕鬆消除孩子的逆反心理
　　1 錶揚：誇奬要具體、可信，孩子纔能牢記正確的做法
　　2 拒絕：用“可以”錶示“不可以”，輕鬆降低孩子的逆反心理
　　3 安撫：想讓孩子不發脾氣，你要先控製自己的情緒
　　4 規矩：事先定好規矩，大人省心孩子不哭鬧
　　5 奬罰：要輕重恰當，孩子纔能心服口服
　　6 糾錯：你先承認錯誤，孩子就會跟著認錯
　　7 平息孩子間的爭吵：少一些乾預，多一些“置身事外”
　　8 玩耍：玩遊戲時，要讓著孩子嗎？
　　9 飲食：恰當的飲食、睡眠，孩子心情愉快、身體棒

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作者介紹

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米裏亞姆·恰恰姆（Miriam Chachamu）：國際的傢庭心理治療師，英國傢庭治療協會（AFT）會員，緻力於提升兒童自尊心、緩解個人焦慮的研究，已幫助無數人改善瞭夫妻關係、親子關係。

文摘

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圖解兒童逆反心理第2章 2
拒絕：用“可以”來錶達“不可以”，輕鬆降低孩子的逆反心理

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　　對很多孩子，尤其是那些活潑好動的孩子來說，隻要聽到一個“不”字，他們都會大吵大鬧。小孩與大人一樣，都想掌控自我生活，傢長的一個“不”字就剝奪瞭孩子的這種掌控力，從而引起孩子的逆反情緒。
　　讓孩子聽話的一個竅門就是不要說“不”。隻要這樣做，你就成功瞭——一方麵尊重瞭孩子的控製欲，另一方麵也達到瞭讓孩子乖乖聽話的目的。
　　下圖是這方麵的一個例子。
　　首先，呈現在媽媽麵前的是一個很棘手的場景——媽媽提齣瞭一個兒子不喜歡的請求。

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　　不巧的是，媽媽需要孩子立刻就放下手中的玩具，直到這時，她纔發現應該早點催促孩子。可是她的兒子另有安排——他想要玩。沒有哪個小孩願意丟掉手上的玩具去做一些他認為沒意思的事。媽迴答在情理之中，但卻引發瞭衝突。

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　　其實，簡單地改變一下說話方式，結局將會大相徑庭。

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　　媽媽答應瞭孩子的請求，還主動為孩子預留齣瞭他想要的玩耍時間。這種小小的策略功效之大，會讓你大吃一驚。當你答應孩子的要求並且給他一個選擇時，孩子會覺得你尊重瞭他的意願，就更樂意與你閤作。

序言

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前 言 像孩子剛齣生時那樣對待他

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章 孩子與傢庭
　　1 怎樣滿足全傢每個人的需求？
　　2 為什麼孩子有逆反心理？
　　3 大人意見統一，孩子就能很聽話
第2章 掌握科學、高效的育兒技巧，輕鬆消除孩子的逆反心理
　　1 錶揚：誇奬要具體、可信，孩子纔能牢記正確的做法
　　2 拒絕：用“可以”錶示“不可以”，輕鬆降低孩子的逆反心理
　　3 安撫：想讓孩子不發脾氣，你要先控製自己的情緒
　　4 規矩：事先定好規矩，大人省心孩子不哭鬧
　　5 奬罰：要輕重恰當，孩子纔能心服口服
　　6 糾錯：你先承認錯誤，孩子就會跟著認錯
　　7 平息孩子間的爭吵：少一些乾預，多一些“置身事外”
　　8 玩耍：玩遊戲時，要讓著孩子嗎？
　　9 飲食：恰當的飲食、睡眠，孩子心情愉快、身體棒

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童年，一場未知的探索之旅 孩子，是每一個傢庭的希望，是未來的種子。然而，伴隨著成長的，不僅僅是甜蜜的笑容和溫馨的擁抱，還有那段充滿挑戰、時而讓人手足無措的童年歲月。當孩子開始有瞭自己的想法，開始用“不”來迴應你的指令，當他們的小小世界裏湧現齣種種我們難以理解的情緒和行為時，我們不禁會問：我的孩子怎麼瞭？ 本書並非要講述某個具體的兒童心理學理論，也非對某類兒童行為進行簡單的歸類和標簽化。相反，它是一次關於童年內心世界的深入洞察，一次對孩子成長過程中普遍存在的那些“難解之謎”的溫情解讀。我們試圖跳齣“好孩子”與“壞孩子”的二元對立，去理解每一個孩子背後隱藏的動機、需求和發展規律。 理解孩子，首先是理解“為什麼” 很多時候，我們看到的是孩子錶麵的行為——摔東西、哭鬧不止、拒絕閤作、固執己見。這些行為往往讓我們感到睏惑、沮喪，甚至憤怒。我們急於找到“解決辦法”，卻常常忽略瞭這些行為背後的“為什麼”。 孩子的行為，無論看起來多麼“叛逆”或“不聽話”，都不是憑空産生的。它們是孩子內心世界的一種錶達，是他們與世界互動的一種方式。比如，當一個孩子反復嘗試做某件事情，即使失敗瞭依然堅持，這可能是在探索自己的能力極限，是在學習“堅持”的意義；當一個孩子因為微不足道的小事而情緒爆發，這可能是在宣泄積壓已久的壓力，或者是在尋求被看見、被理解的信號。 童年，是一個不斷嘗試、不斷碰壁、不斷學習的過程。孩子需要通過各種方式來認識自己、認識他人、認識這個世界。他們的行為，往往是他們學習和探索的工具。當我們能夠理解這些行為背後的深層原因，而不是僅僅停留在錶麵，我們就能更有效地與孩子溝通，更智慧地引導他們。 成長中的“小我”與“大我”的博弈 孩子在成長的過程中，會逐漸形成自己的“小我”意識。他們開始認識到自己是一個獨立的個體，擁有自己的想法和感受，而不是父母的延伸。這種“小我”意識的覺醒，是成長的必然階段，也是建立自信和獨立人格的關鍵。 然而，當“小我”的意識與外界的規則、他人的期待發生碰撞時，就可能産生我們所說的“逆反”現象。這並非是孩子故意與你作對，而是他們在努力平衡自己的獨立需求和融入集體的需要。 想象一下，一個孩子渴望自己穿衣服，卻被父母要求穿這件、穿那件；一個孩子想和小夥伴玩他喜歡的遊戲，卻被要求學習不感興趣的課程。在這種情況下，孩子可能會用他們唯一能掌握的方式——拒絕，來錶達自己的不滿和堅持。 這種“博弈”是成長的必修課。在這個過程中，孩子學習如何錶達自己的需求，如何在規則和自由之間找到平衡，如何理解和尊重他人的界限。而父母的責任，便是以耐心和智慧，引導孩子度過這個階段，幫助他們學會健康地錶達自我，同時也要學會遵守規則，理解集體。 情緒的洪流：孩子如何處理內心的海嘯 情緒，是孩子世界裏最直接、最強烈的錶達。快樂時，他們可以盡情奔跑、放聲歌唱；悲傷時，他們可以痛哭流涕、蜷縮在角落；憤怒時，他們可以咬牙切齒、揮舞拳頭。這些情緒，就像一場場突如其來的海嘯，席捲著他們的內心。 很多時候，我們看到的是孩子失控的情緒，而忽略瞭他們處理情緒的能力還很稚嫩。他們可能不知道如何錶達內心的痛苦，也不知道如何安撫自己的焦慮。於是，情緒就以最直接、最激烈的方式爆發齣來。 孩子的憤怒，可能源於挫敗感；孩子的哭鬧，可能是在尋求安慰；孩子的沉默，可能是在壓抑自己的委屈。理解孩子的情緒，需要我們具備敏銳的洞察力，更需要我們具備同理心。 當我們看到孩子的情緒爆發時，首先要做的是接納。接納他們的情緒，而不是否定或壓製。告訴他們，我們看到瞭他們的不開心，我們理解他們現在很難過。然後，纔是溫和地引導他們學習如何處理這些情緒。比如，可以教他們深呼吸，可以和他們一起找一個安靜的地方，可以鼓勵他們用語言錶達自己的感受，而不是用行為來宣泄。 獨立與依賴：孩子成長中的永恒主題 “我想自己做！”“不要你幫忙！”這是許多孩子在成長過程中會發齣的聲音。獨立，是孩子內心深處最強烈的渴望之一。他們想要嘗試，想要探索，想要證明自己可以做到。 然而，孩子同時又是一個需要被愛、被保護的個體。他們對父母有著深深的依賴。這種獨立與依賴的交織，是孩子成長過程中最有趣的張力。 有時候，孩子錶現齣的“獨立”，其實是一種試探。他們希望得到父母的支持和鼓勵，但又害怕被過度乾預。有時候，孩子錶現齣的“依賴”，也可能是在尋求安全感。當他們感到焦慮或不安時，他們會本能地尋求父母的懷抱。 我們要做的是，在孩子需要獨立時，給予他們空間和信任，讓他們去嘗試，去犯錯，去學習。在孩子需要依賴時，給予他們溫暖和支持，讓他們感受到被愛和安全。平衡好獨立與依賴的關係，是幫助孩子建立健康安全感的關鍵。 規則與自由：孩子內心的天平 “爸爸媽媽，我可不可以……？”“我能不能不去……？”孩子的世界裏，充滿瞭各種各樣的“可不可以”。規則，是社會運作的基石，也是孩子學習社會交往的起點。 然而，孩子同樣渴望自由，渴望按照自己的意願去行動。當規則與孩子的自由發生衝突時，就可能齣現我們所說的“不聽話”。 理解孩子對規則的“抵觸”，需要我們看到他們對自由的追求。但同時，我們也必須認識到，規則的建立是為瞭保護孩子，也是為瞭讓他們學會尊重他人、融入集體。 關鍵在於，我們如何製定和執行規則。規則應該清晰、閤理，並且是可以預測的。在規則的執行過程中，我們應該保持一緻性，但也要允許一定的靈活性。同時，也要讓孩子理解規則的意義，而不是僅僅強迫他們遵守。 例如，關於睡前故事的時間，如果規定瞭時間，孩子可能會覺得剝奪瞭他們的自由。但如果解釋說，足夠多的睡眠有助於他們更好地成長和玩耍，他們可能更容易接受。 好奇心與探索欲：點燃孩子內在的火花 孩子天生就擁有旺盛的好奇心和探索欲。他們對周圍的一切都充滿瞭疑問，渴望去瞭解、去發現。這種內在的驅動力，是他們學習和成長的最寶貴的財富。 然而，有時候，我們可能會因為各種原因，無意中扼殺瞭孩子的好奇心。比如，當孩子問“為什麼天是藍的”時，我們可能簡單地迴答“天就是藍的”；或者當我們忙碌時，我們可能沒有耐心去迴答孩子提齣的各種問題。 保護和激發孩子的好奇心，需要我們給予他們鼓勵和支持。鼓勵他們去提問，去探索，去嘗試。即使他們提齣的問題看起來很幼稚，也要認真對待。我們可以和孩子一起去尋找答案，去圖書館，去博物館，或者在生活中進行觀察和實驗。 當孩子的好奇心得到滿足，他們的探索欲得到釋放時，他們會展現齣驚人的學習能力和創造力。 傾聽與陪伴：孩子成長的最強 BGM 在這段充滿挑戰的旅程中，父母扮演著最重要的角色。我們不是要成為一個完美的“教育者”，而是要成為一個有愛、有智慧的“陪伴者”。 傾聽，是比說教更重要的能力。傾聽孩子的心聲，即使他們說得語無倫次，即使他們的想法在我們看來很幼稚。用心去聽，去理解他們話語背後的情緒和需求。 陪伴，是比物質更珍貴的禮物。高質量的陪伴，意味著全身心地投入，放下手機，放下煩惱，與孩子一起玩耍，一起探索，一起分享。 當孩子感受到被傾聽、被理解、被愛，他們就會擁有更強的安全感和自信心。他們也更願意敞開心扉，與父母分享他們的喜怒哀樂。 童年，是一段短暫卻意義深遠的旅程。它充滿瞭未知，也充滿瞭驚喜。這本書，並非要提供一套萬能的“育兒秘籍”，而是希望能夠點亮一盞盞心燈，幫助我們以更深的理解、更寬廣的胸懷，去陪伴孩子走過這段奇妙的成長之路。在這段旅程中，我們與孩子一同成長，一同學習，一同感受生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的章節劃分邏輯性極強，它不是那種乾巴巴地堆砌理論的書籍，而是像一個經驗豐富的老朋友在娓娓道來。它從孩子心理發展的不同階段入手，層層遞進地剖析瞭“為什麼孩子會不聽話”這個核心問題。我尤其欣賞作者在闡述概念時所使用的類比手法，那些日常生活中隨處可見的小場景，被描繪得惟妙惟肖，讓我立刻就能將書中的理論和自己傢裏的實際情況對應起來。舉個例子，書中提到“界限模糊”對孩子行為的影響時，它舉瞭一個關於“睡前故事時間”的生動例子，那個場景我簡直太熟悉瞭！立刻感覺自己仿佛正在接受一次私人的、高密度的谘詢。而且，這本書的語言風格非常接地氣，沒有太多晦澀難懂的心理學術語，即使是對心理學一竅不通的普通傢長，也能輕鬆理解，並且馬上就能在實際操作中運用起來，這種實用性是我在很多同類書籍中找不到的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結尾部分給我留下瞭非常深刻的餘韻，它沒有給齣任何“保證書”或“速效藥”的承諾，這反而讓我更加信服。作者用一種非常務實的筆調總結瞭如何將書中學到的知識，融入到日常生活中，形成一套可持續的親子互動模式。她強調這是一個動態調整的過程，沒有一成不變的答案，鼓勵父母保持好奇心和靈活性。我尤其喜歡她最後提齣的一個觀點，即“最好的教育是‘不插手’的藝術”，這與我之前那種事無巨細、恨不得替孩子解決所有問題的做法形成瞭鮮明對比。整本書讀下來，感覺像進行瞭一次深度的精神按摩，心中的迷霧被一點點撥開，取而代之的是一種清晰而堅定的方嚮感。它真正教會我的，不是如何“打敗”孩子的逆反，而是如何“擁抱”孩子的成長。

评分☆☆☆☆☆

讀完中間的部分內容後，我深刻體會到作者在構建知識體係上的深厚功底。它不僅僅停留在行為層麵的技巧分享，而是觸及到瞭依戀理論、兒童神經科學等更深層次的知識背景，但這一切都被巧妙地“去學術化”瞭。那些復雜的科學概念，通過精美的圖錶和流程圖展示齣來，變得一目瞭然。我過去總覺得，隻有高學曆的父母纔能完全理解育兒的“科學依據”，但這本書徹底打破瞭這種壁壘。更讓我贊嘆的是，作者在處理“父母自我關懷”這一塊時所展現的同理心。她反復提醒我們，父母首先需要照顧好自己的情緒，一個內在穩定的成人纔能為孩子提供一個安全的情感港灣。這種“先照顧好自己”的理念，讓這本書的基調從“育兒指南”升華到瞭“自我成長手冊”的層次，讀起來讓人感到被支持，而不是被指責。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種柔和的色調和卡通化的插圖，一下子就能抓住傢長們的眼球。我拿到書的時候，首先被它的裝幀吸引瞭，紙張的質感很好，拿在手裏沉甸甸的，感覺內容肯定很充實。拆開塑封的那一刻，一股淡淡的油墨味兒飄散齣來，讓人對即將閱讀的內容充滿瞭期待。我特彆喜歡封麵上那個小孩子略帶誇張的錶情，既能體現齣“逆反”的主題，又不會讓人覺得過於沉重，反而有一種幽默感，讓人覺得育兒或許可以更輕鬆一些。書的整體排版也非常清晰，字體大小適中，閱讀起來毫不費力，即使是長時間盯著看也不會覺得眼睛纍。而且，這本書的開本設計也很方便攜帶，放在包裏隨時都可以拿齣來翻閱，這一點對於忙碌的父母來說簡直是福音。從外在來看，這本書無疑是精心製作的，每一個細節都透露著對讀者的尊重，讓人有強烈的閱讀欲望，仿佛已經預感到裏麵會藏著解決育兒難題的“金鑰匙”。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼在於它對於“理解”的強調，而不是單純的“管教”。在很多傳統育兒觀念中，逆反行為似乎總是被定義為需要被壓製的“錯誤”。然而，這本書卻巧妙地將“逆反”重塑為一個積極的信號，是孩子探索自我、建立獨立性的必然過程。它引導傢長們去深挖行為背後的動機，而不是僅僅關注行為本身的結果。這種視角的轉換，極大地緩解瞭我的焦慮。我過去總是在想“我該怎麼讓他停止尖叫”，而現在，我開始思考“他尖叫時真正想要錶達的是什麼感受”。書中提供瞭一些非常具體的情境應對策略，比如“三明治反饋法”的應用場景解析，詳細到連對話的語氣和肢體語言都做瞭提示，這種細緻入微的指導，讓我在麵對孩子突發的情緒爆發時，不再手足無措，而是有瞭一套可以循序漸進嘗試的工具箱。