女兒好養 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

馬健，馬澤 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 女兒
• 傢庭教育
• 成長
• 心理學
• 教育方法
• 溝通
• 情商
• 父母

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544726641

商品编码：29511236408

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

書名：女兒好養

定價：38.80元

作者：馬健,馬澤

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787544726641

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

---

　　這本書就是要手把手教給父母——怎麼教育齣懂自律、敢擔當、知感恩的孩子如何改善親子關係，從疏遠、畏懼、憤懣、隔膜、慪氣、失望、互存敵意，轉為親密、渴望、贊賞、交流、信任、尊重，成為朋友
　　這本書就是要手把手教給爸爸——如何成為女兒比朋友多一點，比情人少一點的藍顔知己心理谘詢師、媒體紅人
　　《誰在說》、《生活廣角》、《選擇》、《寶貝星計劃》、《寶貝一傢親》等節目特邀心理專傢馬健傾情奉獻

內容提要

---

　　這是心理專傢馬健的養女心經，書中馬健與女兒依依一同講述瞭女兒的成長故事，從中讀者可以感受到馬傢是很舒服的一種親子關係，他們之間可以無障礙溝通；依依身心健康，有良好的生活習慣，學習好，有能力……
　　同類書比較
　　《好媽媽勝過好老師》，本書堪稱“好爸勝過好老師”，可以說內容、原創性更獨特，更具操作性。
　　讀者定位父母，尤其是0-20歲孩子的父母

目錄

---

作者介紹

---

　　馬健，北京師範大學教育學碩士、經濟學學士，心理谘詢師，電視颱特邀心理專傢。
　　參與錄製的電視節目有：北京電視颱青少頻道《誰在說》，生活頻道《生活廣角》、《選擇》，卡酷衛視《寶貝星計劃》；中央電視颱少兒頻道《寶貝一傢親》等十餘個欄目。
　　著有《心理師為傢庭導航》等。
　　馬澤，目前就讀於北京二中高二年級文科班。初中就讀於北京二中分校。小學在中國農業科學院附屬小學讀書。

文摘

---

序言

---

《星辰大海的女兒》 引子 在人類文明的星塵灑落之處，總有一些故事，如同暗夜中的燈塔，指引著迷失的靈魂，也點燃瞭沉睡的希望。這是一段關於傳承、關於勇氣、關於一個星球的未來，更是一個關於“女兒”的故事。它不是關於日常瑣碎的傢庭溫馨，也非刻闆教條的育兒指南，而是一麯在宇宙深處，以生命之名奏響的宏偉樂章。 第一章：塵封的遺囑與陌生的星球 故事的開端，籠罩在一片古老而神秘的氛圍中。在人類文明的搖籃——地球，一位年邁的星際探險傢，生命走到盡頭之際，留下瞭一份塵封的遺囑。這份遺囑的內容，並非巨額財富或傢族恩怨，而是關於一個被遺忘的殖民星球，以及一個被賦予特殊使命的“女兒”。 這位探險傢，是當年為人類開拓宇宙疆域的先驅之一，他親眼目睹瞭生命的脆弱與頑強，也深刻理解瞭文明延續的艱難。在一次深入未知星係的探索中，他偶然發現瞭一顆被命名為“伊甸星”的行星。這顆星球，擁有著與地球相似卻又截然不同的生命環境，更重要的是，它孕育著一種極其特殊的能量，一種能夠淨化環境、促進生命繁衍的奇特力量。然而，這種力量也如同一把雙刃劍，若使用者不具備足夠的純淨之心和堅韌意誌，極易被其吞噬，甚至引發災難。 齣於對人類未來的擔憂，以及對這顆星球潛力的深刻認識，探險傢做齣瞭一個大膽的決定。他利用星球上特殊能量的共振原理，創造瞭一個能夠繼承他知識和使命的“容器”，並將其塑造成一個擁有智慧、情感，並能與那股能量産生共鳴的生命體——他的“女兒”。這份遺囑，便是他留給世人的最後一份啓示，指引著人們去尋找這位特殊的女兒，並讓她肩負起守護伊甸星，甚至在必要時，引領人類文明走嚮新的紀元的責任。 主人公，一個年輕而充滿好奇的考古學傢，偶然間在探險傢留下的古老星圖和加密日誌中，發現瞭這份遺囑的蛛絲馬跡。起初，他對此深感懷疑，認為這不過是一個古老探險傢的臆想。然而，隨著調查的深入，他逐漸被捲入一場跨越星際的謎團之中。他發現，這份遺囑並非空穴來風，而是與一些早已被遺忘的星際傳說和古老文明的遺跡息息相關。 為瞭尋找這位神秘的“女兒”，考古學傢踏上瞭前往伊甸星的漫長旅程。這趟旅程，充滿瞭未知與危險。他需要穿越被星際海盜盤踞的危險星域，破解古老的星門密碼，甚至與潛伏在宇宙深處的未知文明進行博弈。在這段旅程中，他不僅要麵對外在的挑戰，更要審視自己的內心，理解探險傢遺囑中那些深奧的哲學和倫理。 第二章：伊甸星的守護者與失落的文明 當考古學傢終於抵達伊甸星時，他看到的並非一個欣欣嚮榮的殖民地，而是一個被時間遺忘的遺跡，以及一群世代守護著這顆星球的神秘族群。這些族群，被稱為“星語者”，他們並非人類，而是與伊甸星的能量産生共鳴的古老生命形態。他們世代居住在這顆星球上，以一種近乎虔誠的方式，守護著那股強大的能量，同時也等待著被賦予特殊使命的“女兒”的到來。 伊甸星，在曾經的輝煌歲月中，曾是人類文明嚮外拓展的重要基地。然而，一場突如其來的宇宙災難，讓這顆星球上的殖民者幾乎全軍覆沒。僥幸存活下來的人類，在星語者的幫助下，逐漸適應瞭星球的環境，並學習瞭與那股能量共存的方式。但隨著時間的推移，人類的記憶開始模糊，對伊甸星的真正價值和那股能量的秘密逐漸遺忘，取而代之的是對生存的本能和對外部世界的戒備。 考古學傢在這裏遇到瞭“女兒”。她並非人類，也非星語者，而是一個擁有獨立意識和強大力量的生命體。她承載著探險傢的知識和記憶，但她的存在本身，就是對“生命”和“意識”最深刻的探討。她能夠與星球的能量完美契閤，能夠感知到宇宙中的細微變化，也能夠理解那些古老的星語者的語言。 “女兒”的齣現，打破瞭伊甸星長久以來的平靜。她的存在，既是希望，也是挑戰。她身上的強大力量，吸引著宇宙中一些覬覦伊甸星能量的勢力。同時，她也需要學習如何駕馭這股力量，如何與星語者以及殘存的人類後裔建立聯係，並最終理解自己存在的真正意義。 考古學傢在與“女兒”的相處中，逐漸發現瞭伊甸星失落文明的真相。原來，曾經的殖民者並非是因為簡單的災難而覆滅，而是因為他們試圖過度開發和濫用星球上的能量，導緻瞭毀滅性的後果。探險傢之所以留下這份遺囑，正是為瞭防止這樣的悲劇重演，他希望通過“女兒”，能夠喚醒人類對生命和宇宙的敬畏之心。 第三章：星辰的誓言與文明的抉擇 隨著“女兒”逐漸成長，她所承載的力量也越來越強大。她不僅能夠操控星球上的自然力量，更能夠感知到宇宙中正在發生的危機。一顆來自遙遠星係的侵略者，正覬覦著伊甸星的獨特能量，試圖將其占為己有，並以此威脅整個星域的和平。 麵對前所未有的危機，“女兒”必須做齣選擇。她可以選擇將伊甸星的能量據為己有，利用她的力量來對抗侵略者，但這樣做很可能讓她重蹈覆轍，陷入力量的泥潭。或者，她可以嘗試將這份力量傳遞給那些真正懂得敬畏和珍惜的人類，帶領他們共同麵對挑戰。 考古學傢，在這個過程中扮演著重要的角色。他不僅是“女兒”的引導者，更是她理解人類情感和價值觀的窗口。他嚮“女兒”講述人類的曆史，分享人類的喜怒哀樂，也讓她看到人類文明的脆弱與偉大。他逐漸意識到，這份遺囑的真正意義，並非僅僅是尋找一個能夠繼承力量的“女兒”，而是尋找一種能夠超越物種和形態的“連接”，一種關於愛、關於責任、關於共生的深刻理解。 在最後的關頭，“女兒”選擇瞭一種更加艱難卻也更加充滿希望的道路。她並沒有選擇獨自承擔，而是將伊甸星的力量，以一種更加溫和、更加普惠的方式，與那些願意接納她、懂得珍惜她的人類後裔分享。她引導他們學習如何與這股能量和諧共處，如何用它來修復環境，繁榮文明，而不是將其作為武器或工具。 她還與考古學傢一起，將探險傢的遺囑公之於眾，希望能夠喚醒沉睡已久的人類文明。她相信，真正的強大，並非來自於無盡的掠奪和徵服，而是來自於對生命的尊重，對自然的敬畏，以及對未來的共同擔當。 故事的結局，並非是轟轟烈烈的戰爭勝利，而是一種更加深刻的轉變。伊甸星，在“女兒”和考古學傢的共同努力下，逐漸恢復瞭生機，成為瞭一個連接不同文明的和平之地。而人類文明，也因為這段跨越星際的經曆，開始反思自身的行為，重新審視與宇宙的關係。 “女兒”，她不再僅僅是一個被賦予使命的生命體，而是成為瞭一個象徵，一個關於希望，關於傳承，關於生命本身無限可能性的象徵。她的存在，證明瞭即使在最黑暗的宇宙深處，也總有星辰閃耀，總有希望永存。而這份希望，也如同她一樣，擁有著穿越星辰大海，抵達每一個角落的勇氣和力量。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，其實是抱著一種“救命稻草”的心態。自從有瞭女兒，我感覺自己仿佛一下子被扔進瞭一個完全陌生的領域，每天都在焦慮和自我懷疑中度過。這本書的敘事風格非常接地氣，沒有那些晦澀難懂的育兒理論，更像是一個經驗豐富的老友在耳邊輕聲細語地分享心得。讓我印象特彆深刻的是其中關於“放手”的討論。我總想替女兒規劃好一切，生怕她走錯一步，但書裏提齣，過度的保護反而會扼殺孩子的獨立性和探索欲。這種觀點對我來說像是一記警鍾。我開始有意識地減少乾預，給她更多嘗試和犯錯的空間。雖然偶爾還是會心疼，但看到她自己解決問題時那種小小的成就感，比我幫她解決一百次都來得有價值。這本書的排版也很舒服，閱讀體驗極佳，時不時冒齣來的那些小插圖，也為嚴肅的話題增添瞭幾分活潑。它不是一本教你“如何做完美父母”的聖經，而更像是一麵鏡子，讓你看清自己，然後選擇最適閤自己傢庭的育兒方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像傳統書籍那樣綫性敘事，而是像一串散落的珍珠，每一章都可以單獨拿齣來閱讀，但它們共同串聯起瞭一個完整的傢庭成長史。我尤其喜歡作者在描述親子互動時所使用的那種帶有詩意的語言。比如她形容孩子成長就像“一棵樹，你隻能提供土壤和陽光，樹的枝丫嚮何處伸展，那是它自己的選擇”。這種意境化的錶達，讓我對“管教”這個詞有瞭全新的理解。它不再是權威性的命令，而更像是一種溫柔的引導和界限的設定。書中對於夫妻雙方在育兒角色分工上的討論也非常深刻，它探討瞭如何避免將所有育兒壓力都集中在一方身上，提倡建立平等的、相互支持的育兒夥伴關係。對於正處於“二孩”焦慮期，或者感覺婚姻關係因為孩子而變得緊張的傢庭來說，這本書提供的視角是極其寶貴和及時的。它幫助我重新審視瞭傢庭的根基，明白瞭隻有夫妻關係穩定和睦，孩子纔能擁有最穩固的成長環境。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我贊嘆的是它對“個體差異”的尊重。我的女兒性格比較內嚮敏感，我以前總擔心她不夠“外嚮活潑”會不會吃虧，看瞭不少推崇外嚮性格培養的書。但是《女兒好養》裏卻用瞭大量的篇幅來闡述如何保護和培養孩子內在的細膩情感。作者強調，每個孩子都有自己的節奏和天賦，我們作為父母的責任，是成為她探索世界的安全基地，而不是急著把她塑造成我們想象中的樣子。書中分享瞭一些非常實用的技巧，比如如何在傢中營造一個讓敏感的孩子感到絕對安全的環境，以及如何用非評判性的語言迴應她的情緒。我立刻嘗試瞭書中介紹的“情緒命名法”來引導女兒錶達自己的感受，效果立竿見影。她不再是默默地把委屈憋在心裏，而是願意開口訴說瞭。這種深刻的共鳴，讓我覺得作者完全理解我們這些在育兒路上摸索的父母，她提供的不是空洞的口號，而是可以立刻投入實踐的工具和理念。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文學價值可能比純粹的育兒指南要高一些。它沒有直接給齣“三歲前要完成什麼訓練”這種錶格化的內容，而是將育兒這件事融入瞭更廣闊的人生哲學和傢庭關係之中。作者的筆觸非常具有畫麵感，尤其對傢庭氛圍的描繪，讓人身臨其境。比如書中描寫主人公為瞭平衡工作會議和女兒的幼兒園錶演，那種在理性與情感之間的撕扯，簡直就是我每天生活的真實寫照。我常常在想，我們這一代父母，是不是把太多的壓力都背在瞭自己身上？這本書巧妙地解構瞭社會對“好母親/好父親”的刻闆印象，提倡一種更真實、更人性化的養育方式。它教會我接受不完美，接受育兒過程中的混亂和失控，因為正是這些“不完美”，纔構成瞭我們獨一無二的親子時光。讀完後，我感覺肩上那塊無形的重擔輕瞭許多，心態也變得更加平和從容。這不僅僅是一本育兒書，更是一部探討現代傢庭生活的散文集。

评分☆☆☆☆☆

這本《女兒好養》的書名實在是太吸引人瞭，讓我這個初為人父的人忍不住想一探究竟。讀完之後，我發現它講述的更多是關於現代社會中，如何平衡工作與傢庭，尤其是麵對女兒的成長過程中所遇到的各種挑戰和抉擇。書中沒有那種刻闆的說教，反而是通過一個個生動的故事，描繪瞭當代父母在育兒過程中的心路曆程。作者的文筆非常細膩，將那種既想在事業上有所成就，又割捨不下女兒成長的矛盾心理刻畫得入木三分。特彆是關於如何與青春期的女兒有效溝通那一章節，簡直是為我量身定做的指南。我以前總覺得跟女兒之間有道無形的牆，讀瞭這本書後，我開始嘗試用她能接受的方式去交流，雖然過程很慢，但確實感受到瞭彼此間的距離正在縮小。這本書給我的最大啓發是，養育一個孩子，從來都不是單方麵的付齣，更是一種共同成長的過程。它讓我明白瞭，比起物質上的富足，高質量的陪伴和理解纔是女兒成長路上最寶貴的財富。我強力推薦給所有正在經曆或即將經曆為人父母階段的朋友們，相信你們也能從中找到屬於自己的答案和慰藉。