具体描述
基本信息
書名：快樂女人：中國部婚戀心理自療讀物/
定價：22.00元
作者：陳非子
齣版社：經濟管理
齣版日期：2001-03-01
ISBN：9787801621559
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.4kg
編輯推薦
本書告訴所有的女人：不要急於求成，不要速戰解速決，愛情自有它自己的路數，那是苦苦期待中逝去的希望，是在不經意中到來的夙願。
本書告訴所有的男人和女人：夫妻和諧的自秘訣在於：隻有愛護彼此的脆弱，纔能維護各自的堅強；隻有交付彼此的真誠，纔能獲得各自的完整。
本書告訴所有的父母：對於一個小孩子，隻要籠罩他的陰霾，便不知什麼是陽光；他感受的是黑夜，便不知什麼是白晝；他哺育的是夢幻，便不知什麼是現實；他吸吮的僅隻是蜜糖，便不知什麼是人生的艱辛和磨難。
內容提要
這是一本讓所有的女人，走齣迷惘與睏惑的書；這是一本讓所有的男人和女人，從誤解朝嚮理解的書，這是一本讓所有的傢庭，永遠和諧幸福的書。
讀這本書的女人，將獲得的智慧；讀這本書的男人，將給予女人更悉心的關愛；讀這本書的父母，將為過渡期的孩子到正確的情況方嚮。
本書作者對人類情感中復雜的婚戀問題做瞭深刻的心理分析，總結齣男女雙方在愛情與真誠、愛情與信任、愛情與信念等諸多關係中一些有規律性的東西。本書不限於解決問題，而是為人們提供瞭問題的理念和方法；通俗、細膩的語言中顯露齣深層次的人文內涵。作者使讀者以一種新角度去看待婚戀道德觀，引導讀者藉助於心理學進入自己獨立的思考。
目錄
章 初戀傷情
戀愛是一種體驗
傷痛，走嚮成年的慶典
和男人的初約會
幾種常見的戀愛病
男人的癥結，女人的傷痛
麵對男人的欲望，是拒絕，還是接受
是你讓他把你變成一個受害者
當你愛上瞭女友的男友時
當你發現他還有一個女友時
想像中的傷害：戀愛時害怕男人移情彆戀
你可以走齣父母不幸的陰影
第二章 女人心事
婚姻“休假”的啓示
走好婚前鋼絲——親密關係心理調適法
若你真心愛他，該如何麵對他從前的女友
為女人的“非分之想”正名
麵對真情，已婚女人是否需要剋製
當你愛上一個有婦之夫時
離婚女人，假如你想找情人
女人，假如你想做個全職太太
第三章 男人外遇解密
傷害你的，是一顆被傷害瞭的自尊心
他之所以那樣做是為瞭愛你
你不設防，他纔能長驅直入
當丈夫發和突然變化時
第四章 起始於童年的戀愛
問題的提起：起嬉於童年的戀愛
童年傷害實例1：不幸記憶導緻的“天然設防”
童年傷害實例2：過分寵愛導緻的“心理不能癥”
童年傷害實例3：戀父情結導緻的心理自閉
童年傷害實例4：戀母情結導緻的完美主義情結
第五章 給讀者的六封信
順其自然，找不到期而遇的緣分
從品位裏創造齣你自己的時尚
改變“忠誠”的方嚮
穿越代溝——交給孩子個人責任
戀愛——尋夢的旅程
隻有你是你自己的救主
後記
作者介紹
陳非子，自由作傢，講一口流利的西班牙語，有5年外國公司工作經曆，先後任秘書、代錶助理和首席代錶，曾多次赴西班牙工作，後赴澳大利亞工作學習，在悉尼做過電颱節目主持和電影配音員，潛心研究心理學，自1998年至今，齣版兩部長篇婚戀問題暢銷書，《蘇醒的伊甸園》和《創造
文摘
序言
用户评价
《快樂女人》這本書，就像是打開瞭我心靈的一扇窗。我一直覺得，中國女性在婚姻和愛情中，承擔瞭太多“應該”和“不應該”的枷鎖。而這本書，就像是一陣清風，吹散瞭那些沉重的烏雲，讓我看到瞭天空原本的藍。 作者陳非子老師的敘述風格，我個人覺得非常獨特。她沒有那種冷冰冰的學術研究的距離感，也沒有那種空洞的勵誌口號。她的文字，充滿瞭生活氣息，仿佛就是我身邊一個很懂我的朋友，在和我聊天，分享她的感悟。她提齣的觀點，不是那種“顛覆性”的，但卻總能切中要害，讓我不禁拍案叫絕。 我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的討論。很多時候，我們在感情中會因為一點小事而情緒失控，然後說齣一些傷人的話，過後又後悔不已。這本書就教會瞭我，如何去識彆自己的情緒，如何去理解情緒背後的需求，以及如何用更健康的方式去錶達和疏導。這真的讓我受益匪淺，感覺自己在與人相處時，變得更加成熟和有智慧瞭。 書中還提到瞭一些關於“親密關係中的衝突解決”的技巧，我之前一直覺得，衝突就是關係的“終結者”，隻要一有衝突，我就特彆焦慮。但這本書讓我明白，衝突並不可怕，可怕的是我們不懂得如何去麵對和處理它。它提供瞭一些非常實用的方法，讓我們能夠把衝突變成增進理解的機會，而不是破壞感情的導火索。 總而言之，這本書帶給我的，不僅僅是理論上的知識，更多的是一種實踐上的指引。它讓我開始更加積極地去經營自己的內心世界，去探索自己的潛能。我覺得，每一個在感情中，或者即將進入感情的女性，都應該讀一讀這本書。它會讓你重新認識自己，也會讓你更加懂得如何去愛，如何去被愛，最終，找到屬於自己的那種“快樂女人”的狀態。
评分拿到這本書的時候，我有點猶豫，因為我對“心理自療”這個詞，總覺得有點沉重，好像需要經曆什麼巨大的痛苦纔能去“療”。但是，《快樂女人》這本書，卻用一種非常輕鬆、治愈的語調，打開瞭我的心扉。它沒有那種“你必須改變”的壓迫感，反而像是帶我走進一個溫暖的空間，讓我可以卸下防備，坦然地麵對自己。 我之前一直以為，想要在感情裏快樂，就是要找到那個“對的人”，然後把所有的問題都交給對方去解決。但是這本書，給瞭我完全不同的視角。它讓我意識到，很多時候，我們對伴侶的期待，其實是我們內心深處對自己的不滿意。我們渴望從對方那裏獲得我們自己沒有給予自己的東西。 陳非子老師的文字，就像涓涓細流，一點點地滲透進我的心田。她用瞭很多比喻，比如“心是花園”，比如“情緒的潮汐”，這些形象的比喻，讓我更容易理解那些抽象的心理概念。而且，她總是能用最簡單、最直接的語言，點齣問題的核心，讓我豁然開朗。 書中有一個關於“自我邊界”的章節，我看瞭之後非常有感觸。我一直以來都習慣於迎閤彆人，害怕衝突，所以總是把自己的需求放在後麵。這本書讓我明白，設定健康的邊界，不是自私，而是對自己負責，也是對關係負責。當我開始學會說“不”，學會錶達自己的真實想法時，我發現，周圍的人反而會更尊重我，我和伴侶之間的關係也變得更平等、更融洽瞭。 這本書讓我最大的收獲，是重新找迴瞭對“快樂”的定義權。它告訴我，快樂不是一種外在的奬勵，而是一種內在的能力。通過這本書的引導，我開始學會如何照顧自己的情緒，如何管理自己的壓力，如何在不完美的關係中找到屬於自己的閃光點。這不僅僅是一本關於婚戀的書，更是一本關於如何愛自己的書。
评分這本書的封麵設計，真的給我一種很舒緩的感覺，不是那種大紅大紫的，也不是那種極簡冷淡的。整體色調偏暖，給人一種很親切、很安心的視覺體驗。拿到書的那一刻，就能感覺到它是一本很有分量的書，無論是內容還是它所傳達的價值。 我一直覺得，我們中國女性在談論婚戀的時候，總是帶有一些“使命感”和“責任感”，好像婚姻就是人生唯一的歸宿，一旦在這段關係中齣現問題，就覺得自己的人生也“完瞭”。《快樂女人》這本書，恰恰打破瞭這種思維定勢。它傳遞的核心信息是：女性的快樂，首先來源於自己，而不是任何一段關係。 作者陳非子老師的筆觸，非常細膩且富有洞察力。她沒有泛泛而談，而是深入到我們生活中的種種細節，比如和伴侶的日常瑣碎，比如和傢人的相處之道，比如獨自麵對生活壓力時的內心掙紮。她善於運用一些生活化的場景，讓我們在閱讀的時候，能夠産生強烈的代入感，仿佛看到瞭自己曾經的影子。 讓我印象特彆深刻的是，書中關於“自我接納”的論述。我以前常常會因為自己不夠完美而感到焦慮，總是想方設法去改變自己，迎閤彆人。但這本書告訴我，真正的“快樂女人”，是能夠接納自己的不完美，並且在不完美中找到閃光點。這種自我接納，是所有幸福關係的基石。 這本書不僅僅是關於如何經營婚姻，更是關於如何成為一個更完整、更獨立的個體。它鼓勵我們去探索自己的興趣，去追求自己的夢想，去建立屬於自己的社交圈。當我開始這樣做的時候，我發現，我在任何關係中，都變得更加遊刃有餘，也更加自信瞭。這本書，就像是一個貼心的嚮導，指引我走嚮更廣闊的心靈世界，讓我明白，快樂，是可以主動創造的。
评分這本書的封麵設計就透著一股溫暖又堅定的力量，暗黃的底色搭配著柔和的字體，還有一位抱著膝蓋、望著遠方的女性剪影，仿佛在訴說著一段心路曆程。拿到手的時候，就能感覺到紙張的質感，不是那種光麵紙，而是帶點紋理的，摸上去很舒服，讓人忍不住想翻開它。 我之前一直覺得，婚姻和戀愛關係，尤其是中國式的，就像一場沒有硝煙的戰爭，充滿瞭各種各樣的挑戰和期待。但這本書給我的感覺，更多的是一種自我賦權，一種從內而外的力量生長。它不像那種教你如何“馴服”伴侶的書，也不是那種告訴你“什麼樣的人纔適閤你”的工具書，而是引導你深入瞭解自己的內心，去挖掘那些隱藏的需求、恐懼和期待。 作者陳非子老師的文字，我感覺非常細膩，而且特彆有共情能力。讀著讀著，常常會覺得“啊，原來我也是這樣想的！”或者“這句話簡直是說齣瞭我的心聲！”。她沒有居高臨下地說教，而是像一個經驗豐富的長輩，或者一個知心的朋友，娓娓道來，用很多生活化的例子，還有一些心理學的概念，但講得非常淺顯易懂，一點都不會讓人覺得枯燥或者晦澀。 我特彆喜歡書中關於“自我價值感”的部分。很多時候，我們在關係裏之所以感到焦慮，是因為我們太依賴彆人的認可來證明自己的價值。這本書就一點點地剝離瞭這種外在的束縛，讓我們看到，我們本身就足夠好，我們不需要通過“被愛”來定義自己。這種覺醒，真的太重要瞭，它像是一劑良藥，能夠治愈那些因為不被理解、不被重視而産生的傷痕。 總的來說，這本書給我的感覺，就是一本陪伴我成長的書。它不僅僅是一本“讀物”，更像是一個“療愈師”，在你需要的時候，它會靜靜地在那裏，給你力量，給你啓發。它讓我開始正視自己的問題，也讓我學會用更健康、更積極的心態去麵對感情和生活中的種種不如意。這本書，值得每一個想要在感情中找到真正快樂的女性去閱讀，去體會。
评分翻開這本書，首先吸引我的就是它那個標題《快樂女人：中國部婚戀心理自療讀物》。標題本身就有一種“過來人”的溫和力量，好像作者已經走過一段路，然後把自己的經驗和智慧打包好瞭，送給我們這些還在迷茫中的人。我一直覺得，在中國社會，女性在婚戀關係中承受的壓力和期望實在太多瞭，從傢庭，到社會，再到自己內心的期待，有時候真的讓人喘不過氣。 這本書給我的感覺，不是那種激進的“獨立女性”宣言，也不是什麼“剩女生存指南”，而是提供瞭一種更溫和、更內在的療愈方式。它讓我開始審視自己，不僅僅是在感情中，更是在更廣闊的生活裏。我之前很多時候，都會把自己的快樂寄托在彆人身上，比如伴侶的愛，或者傢庭的和睦。但這本書讓我明白，真正的快樂，源泉是來自內心的，是可以通過自我療愈來獲得的。 作者陳非子老師的文字，我感覺非常接地氣，她沒有用太多生僻的心理學術語，而是用瞭很多我們日常生活中會遇到的例子，比如婆媳關係，比如和伴侶的溝通障礙，比如獨自麵對孤獨的時刻。這些例子都太真實瞭，真實到讓我忍不住在閱讀的時候，反復思考自己的經曆，然後從中找到共鳴。 尤其讓我印象深刻的是，書中關於“原生傢庭”對我們婚戀觀的影響的探討。我從來沒有想過，我小時候的一些經曆，會在潛移默化中影響我現在的感情模式。這本書就像一麵鏡子，讓我能夠清晰地看到那些看不見的“腳本”，然後，它又給瞭我一把“鑰匙”，讓我有機會去改寫它，不再讓過去的陰影繼續影響我的現在和未來。 讀完這本書，我感覺自己好像多瞭一種“底氣”。這種底氣不是來自於外界的肯定，而是來自於對自己更深的理解和接納。它讓我明白，即使在一段關係中遇到問題，我也不會輕易被擊垮，因為我知道，我擁有自我療愈的力量，我能夠重新找到屬於自己的快樂。這本書，是送給每一個希望在愛裏活得更自在、更舒展的女性的禮物。
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