9787802490659 讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉 中華工商聯閤齣版社 水淼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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水淼 著

圖書標籤:

• 情感婚姻
• 女性成長
• 兩性關係
• 婚姻技巧
• 情感修復
• 自我提升
• 戀愛心理
• 幸福婚姻
• 實用指南
• 水淼

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787802490659

商品编码：29521509392

包装：平装

出版时间：2008-03-01

基本信息

書名：讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉

定價：26.80元

作者：水淼

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787802490659

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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女性婚戀暢銷書作傢的女人婚姻智慧書。
不做賢妻良母，不用閉月羞花，不要韆依百順，卻能讓男人捧在手心，當作寶貝，嗬護一生。
女人的職業並不是看守好她們的丈夫，而是使自己快樂。每個女人都有屬於自己的幸福，隻是，得到它需要一些技巧。
修煉1：做“賢妻”更要做“美妻”——愛美，保持優雅．修煉個人魅力；修煉2：溫柔是一種大智慧——溫柔不是逆來順受毫無主見，而是善解人意恰到好處；修煉3：聰明女人巧“訓夫”——女人懶一點，丈夫便會勤快一點，懶女人更有好福氣；修煉4：當愛情麵臨金錢——精明得讓男人們佩服，又糊塗得讓男人們信任；修煉5：性感的女人更迷人——儲備你的性感資本，用性魅力讓男人死心塌地；修煉6：做個會說話的女人——懂得婚姻中說話的藝術，會說話的女人惹人愛；修煉7：“小女人”有大智慧——女人應該讓男人變得溫和，而不是變得懦弱；修煉8：愛情也是一種哲學——女人不需對付彆的女人，隻需懂得如何留住自己的男人；修煉9：愛他也要愛他的傢人——為贏得他的心，哄他的傢人吧。
對女人來說，一段幸福的婚姻，找個好男人是基礎，做個好妻子是條件，但不是每個女人都有這個條件，這需要一些修煉。那麼好命的幸福女人，如何施展招數，纔能讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展什麼樣的魔法，纔能一輩子將老公握在自己的手掌心呢？本書將教您如何做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

內容提要

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有人說，女人的癡情是一輩子，男人的癡情往往就那一陣子。其實不然。男人都像孩子，需要女人的疼愛和引導，好女人就像是一所學校，可以培養齣*秀的畢業生。
並且，我們要記住：在這所學校裏，太太們培養好丈夫都是自産自銷，沒有男人能自學成材。男人能否對妻子癡情一輩子，女人能否讓老公寵一輩子、疼愛一輩子，主動權完全在自己手裏。
那麼，那些好命的幸福女人，是如何施展招數，讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展瞭什麼樣的魔法，一輩子將老公握在自己的手掌心呢？婚姻傢庭問題專傢說，婚姻是一個需要不斷嗬護、建設、更新，需要付齣耐心、資源和技能的過程。
做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段 ”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

目錄

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作者序：幸福源於內心
章：讓自己更美一點
1.男人眼中的女人
美人更有愛情親和力
傢有“美妻”纔是寶
經久不衰的個人魅力
2.彆讓婚姻毀瞭你的美
做“賢妻”更要做“美妻”
時刻保持自己的優雅
在他心中你美
第2章：溫柔是一種大智慧
1.骨子裏透齣的氣質
恰似你的溫柔
可憐天下妻子心
寜靜中深藏的感激
2.他很煩惱你很纍
每個人都有自己的愛好
以平等的姿態嫁給他
永遠不要停止自己的追求
魔術師的生活哲理
第3章：聰明女人巧“訓夫”
1.傢庭需要責任感
賢妻也要適時地懶一點
把問題留給鍾點工
好男人要好“栽培”
攻心從“攻胃”開始
2.懶女人也有好福氣
角色更換後的快樂
男人吃軟不吃硬
傢因為輕鬆而溫暖
第4章：當愛情麵臨金錢
1.女人的金錢意識
婚姻將女人變現實
“少奶奶”也有煩惱
“敗傢”不要敗感情
不要輕易拒絕浪漫
2.我的、你的和我們的
消防實戰演習
談愛也要說錢
交錢容易得錢難
第5章：性感的女人更迷人
1.是愛情的基礎
懂得他的性需求
“性”福也要自己爭取
性懲罰的可怕後果
2.快樂需要挑逗
性感引發的生理反應
性愛讓生活更和諧
快樂是一種感受
第6章：愛需要相互聆聽
1.“躁”與“靜”的煩惱
打開天窗說亮話
蟬樣女人的悲哀
危機在沉默中爆發
2.愛需要耐心聆聽
兩隻耳朵一張嘴
知道自己在說什麼
河東獅吼不如慢點說
識時務者為俊傑
第7章：做個幸福的“小”女人
1.男人在乎名聲
“大”男人與“小”女人
彆碰男人的尊嚴
小心他的自我意識
2.望夫成龍不如旺夫成龍
男人需要贊美
望夫成龍彆逼夫成龍
尊重各自的小秘密
第8章：愛情也是一種哲學
1.愛不釋手的愛
鬆開雙手獲得更多
愛需要彼此信任
像做情人一樣做妻子
2.當婚姻偏離瞭軌道
撞歪婚姻的小石頭
生病的婚姻需要調養
原諒可以原諒的
害人的口頭禪
第9章：愛他也要愛他的傢人
1.兩個傢庭的紐帶
婚姻是一種生活方式
父母簡單的心願
一個沒有答案的問題
2.聰明女人知道如何“哄”
一個男人兩份愛
婆婆需要好好“哄”
幸福是一把尺
後記：“中國式”妻子做的8件傻事
參考書目

作者介紹

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水淼，70年人。圖書策劃人，自由撰稿人。畢業於北京語言大學，現居北京。 從小學開始隨手塗寫至今，各類文章散見於報刊雜誌，畢業後一直緻力於創作與圖書的策劃，關注女性情感和生活。曾齣版的作品有：《戀愛中，請勿打擾》、《都是男人的錯》、《當傢女人說瞭算》

文摘

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序言

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《玫瑰與權杖：女性在現代社會中的生存智慧》 作者：[此處留空，或填入假想作者名，例如：李明] 齣版社：[此處留空，或填入假想齣版社名，例如：時代文萃齣版社] --- 內容提要： 在曆史長河中，女性的地位與角色經曆瞭翻天覆地的變化。從依附於傢庭的傳統束縛，到如今在職場、傢庭和社會中尋求平衡與獨立，現代女性麵臨著前所未有的機遇與挑戰。《玫瑰與權杖：女性在現代社會中的生存智慧》並非一本教人如何“取悅”或“順從”的指南，而是一部深刻剖析當代女性自我構建、權力認知與價值實現的實戰手冊。本書匯集瞭社會學、心理學、經濟學以及女性主義思潮的精髓，旨在為渴望清晰、自主人生的女性提供一套完整的思維工具箱。 本書結構嚴謹，內容涵蓋瞭女性個體發展、人際關係重塑、職業生涯規劃以及財富獨立等多個維度，旨在幫助讀者清晰地認識“自我”，並有效地在復雜多變的現代社會中，為自己爭取應有的尊重與空間。我們相信，真正的力量源於內在的篤定和清晰的自我認知，而非外部的依賴或迎閤。 --- 第一部分：覺醒——重塑你的內在藍圖 本部分著重於個體意識的覺醒與心智模式的重塑，這是所有外部成就的基礎。 第一章：告彆“習得性無助”：打破代際傳遞的隱形枷鎖 許多女性的睏境並非源於外部壓迫，而是源於內心深處對既定角色的無意識接受。本章深入探討瞭“習得性無助”在女性群體中的體現，分析瞭傢庭教育、文化敘事如何潛移默化地塑造瞭女性對自身能力和局限的認知。我們將通過一係列反思練習，引導讀者識彆並挑戰那些限製自己發展的核心信念。 核心議題： 識彆你內在的“規訓者”，區分什麼是社會期待，什麼是真實渴望。 關鍵工具： “信念溯源法”，追蹤限製性思維的起源。 第二章：構建“堅固的自我”：獨立價值體係的建立 在高度連接的社交網絡中，自我價值很容易被點贊數、他人的評價或伴侶的成就所綁架。本書強調，一個成熟的女性必須擁有一個不依賴外部環境反饋的、穩定且高價值的自我評價體係。這不僅僅是自信，更是一種對自身能力、道德原則和人生目標的清晰定義。 深度剖析： 自我價值與自我同情（Self-Compassion）的關係，如何在不完美中接納自我。 實踐指南： 製定“個人價值憲章”，明確你的非協商底綫。 第三章：情緒的煉金術：從反應者到創造者 情緒是信息，而非命令。本書不主張壓抑情感，而是倡導一種更高級的情緒管理藝術——即識彆情緒背後的需求，並以建設性的方式迴應。特彆針對女性在職場中常被貼上的“情緒化”標簽進行深入分析，教授如何在保持共情力的同時，建立情緒上的邊界感。 理論引入： 神經科學視角的共情與邊界。 技巧演練： “延遲反應矩陣”，在衝突中爭取思考時間。 --- 第二部分：齣擊——在公共領域展現你的力量 本部分聚焦於女性如何在職場、社交以及資源獲取方麵，有效運用策略，實現目標。 第四章：職場中的“隱形玻璃天花闆”：識彆與突破策略 “玻璃天花闆”不僅存在於晉升機會，更存在於話語權和項目分配中。本書將詳細拆解職場中的權力遊戲機製，指導女性如何精準定位自身的“權力杠杆點”。這包括有效溝通、談判技巧以及如何建立一個強大的、互助的女性支持網絡（Sisterhood）。 實戰案例： 薪資談判中的信息不對稱應對；如何在會議中確保你的觀點被聽到。 重點關注： “權力資本”的積纍與展示，避免過度錶現“謙卑”。 第五章：精明地社交：建立有質量的“關係資産” 人際網絡是現代社會最重要的無形資産之一。本書將“社交”從一項任務提升為一種戰略投資。重點在於如何識彆低質量的“消耗性關係”，並專注於培養那些能帶來共同成長和資源共享的高質量聯結。 辨析： 區分“討好型社交”與“戰略型聯結”。 方法論： “三維度關係評估法”，定期清理你的社交負債。 第六章：風險管理與決策力：擁抱不確定性 現代社會要求女性具備更強的風險承擔能力和決策果斷性。本書通過分析常見的決策偏誤（如“錯失恐懼癥”FOMO，以及“完美主義陷阱”），提供結構化的決策模型，幫助女性在麵對職業轉型、投資或重要生活選擇時，能夠基於數據和直覺做齣最優判斷。 決策模型： “最小可行決策”（MVD）原則，先行動後修正。 心理障礙： 剋服“分析癱瘓”，將不確定性視為創新機會。 --- 第三部分：安頓——重塑親密關係與個人邊界 本書深刻探討瞭親密關係中的權力動態，強調關係是兩個獨立個體的平等契約，而非一方對另一方的依附。 第七章：關係中的“主權宣言”：劃定不可侵犯的邊界 真正的親密關係建立在相互尊重主權的基礎上。本章詳細闡述瞭如何識彆關係中的權力失衡跡象，並教授如何以尊重和堅定的方式，為自己的時間、空間、情感和財務設立明確的界限。這並非對抗，而是關係質量的保障。 邊界的層次： 身體邊界、時間邊界與情感邊界的差異化管理。 溝通範式： “我信息”的升級版——“我的需求與我的底綫”。 第八章：財富獨立：構建你人生的“安全氣囊” 財務獨立是女性獲得真正自由的硬通貨。本書不談快速緻富的秘訣，而是側重於建立長期、穩健的財富認知。包括如何理解風險、如何規劃未來，以及如何在傢庭財務決策中爭取平等的話語權，確保個人資産的安全性和增長性。 基礎認知： 理解收入、儲蓄與投資的三角關係。 傢庭議題： 如何與伴侶討論“金錢觀差異”，實現財務透明化。 第九章：平衡的悖論：不再追求不可能的全能 現代女性常被要求在事業、傢庭、健康、社交中取得完美的“平衡”。本書認為，“平衡”是一個動態過程，而非固定狀態。關鍵在於“有意識地選擇失衡”，即在特定階段，將資源傾斜於最優先的目標，並為這種選擇負責。 概念重構： 從“平衡”到“整閤”（Integration）。 收尾行動： 製定你的“人生季度計劃”，周期性地調整重心。 --- 結語：你的權力，你定義 《玫瑰與權杖》的最終目標是賦能讀者，認識到外部世界的規則可以被理解、被利用，但絕不能定義你的內在價值。女性的力量，在於其復雜性、韌性與清醒的自我認知。手握玫瑰（柔韌與美麗），運用權杖（清晰與策略），方能主宰自己的人生劇本。 本書適閤人群： 渴望從傳統角色期待中解放齣來的職場女性。 正在經曆職業轉型期，需要重新定位自我價值的成熟女性。 希望在親密關係中實現真正平等和相互尊重的伴侶。 所有希望以更清晰、更具戰略性的眼光規劃未來人生的獨立思考者。

评分☆☆☆☆☆

這本書《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》的觀點非常獨特，我之前從未從這個角度思考過婚姻。我尤其喜歡其中關於“製造驚喜”和“共同迴憶”的章節。作者認為，平淡的生活需要一些小小的波瀾來增添情趣，而驚喜正是連接夫妻情感的催化劑。她提供瞭一些簡單易行的方法，比如偶爾為對方準備一頓燭光晚餐，或者策劃一次小小的旅行。這些看似微不足道的事情，卻能極大地提升婚姻的幸福感。另外，書中關於“共同迴憶”的闡述也讓我深受觸動。作者強調瞭共同經曆的重要性，那些一起走過的路，一起分享的歡笑和淚水，都是維係夫妻感情的寶貴財富。她鼓勵夫妻雙方多去迴顧美好的過往，重溫初戀時的感覺，這有助於鞏固和升華彼此的感情。這本書讓我明白，婚姻不是一場靜止的比賽，而是一場需要持續投入和用心經營的旅程。它教會我如何用更積極、更富有創造力的方式去經營自己的婚姻，讓愛意在歲月中不斷流淌。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，婚姻的經營是一門藝術，需要用心去雕琢。在讀《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》之前，我總是在摸索，常常會因為一些小事而陷入不開心。這本書的齣現，就像給我打開瞭一扇新的窗戶。我尤其欣賞作者對於“同理心”的強調，她教我們如何站在伴侶的角度去理解他的想法和感受，即使我們不認同，也能更好地理解他為什麼會那樣做。這一點對於化解矛盾真的非常有幫助。書中也提到瞭關於“邊界感”的重要性，這讓我意識到，在愛一個人和被愛的時候，保持適當的距離和個人空間是多麼重要。很多時候，我們過度的“關心”反而會成為對方的壓力。作者給齣瞭很多具體的例子，比如如何在生活中既能給予支持，又不乾涉對方的自由。另外，書中關於“感恩”的篇章也讓我受益匪淺，提醒我要多去發現和珍惜生活中的小美好，多去錶達對伴侶的感謝，而不是把一切都當成理所當然。讀完這本書，我覺得自己在看待婚姻和處理關係上，有瞭更成熟、更智慧的視角。

评分☆☆☆☆☆

這本《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》的封麵設計挺吸引人的，淡雅的色彩和溫柔的字體，給人一種如沐春風的感覺。我最開始是被書名中的“寵愛你一生”這幾個字勾起瞭好奇心，覺得這也許是一本能幫助我在婚姻中獲得更多幸福的指南。翻開書，我被其中一些章節的標題所吸引，比如“如何成為男人眼中不可替代的女人”、“經營一段讓彼此身心都愉悅的親密關係”等等，這些話題都直擊現實生活中很多女性的痛點和渴望。我特彆關注瞭關於溝通技巧的部分，很多時候婚姻中的摩擦都源於誤解和溝通不暢。這本書在這方麵提供瞭一些具體的建議，比如如何用更積極、更具建設性的方式錶達自己的需求，而不是一味地抱怨或者指責。書中也提到瞭如何保持自己的獨立性和個人魅力，這一點我非常贊同，因為健康的婚姻應該是兩個獨立個體的融閤，而不是一方完全依附於另一方。整體而言，這本書的語言風格比較親切，就像一位經驗豐富的朋友在分享她的智慧，讀起來不會有太大的壓力，反而會讓人覺得豁然開朗，對如何經營婚姻有瞭更清晰的認識和更積極的態度。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，因為市麵上關於婚姻的書籍實在太多瞭，很多都流於錶麵或者講一些空洞的大道理。但《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》在閱讀過程中，卻給我帶來瞭一些意想不到的驚喜。我印象最深刻的是關於“情緒管理”的那部分內容，作者並沒有簡單地告訴我們要“不要生氣”，而是深入剖析瞭女性在婚姻中常常會遇到的情緒睏境，以及如何識彆和轉化這些情緒。她提齣的“情緒雷達”和“情緒降溫法”讓我耳目一新，覺得非常實用。我還發現書中不僅僅關注如何“吸引”和“留住”伴侶的愛，更強調瞭如何“經營”和“滋養”這份愛。比如，書中關於“共同成長”的論述，讓我意識到婚姻不僅僅是柴米油鹽，更是兩個靈魂共同進化的過程。作者鼓勵女性在婚姻中保持學習的熱情，不斷提升自己，不僅是為瞭取悅對方，更是為瞭實現自我價值。這種積極嚮上的價值觀，讓我覺得這本書不僅僅是一本婚姻指導手冊，更是一本幫助女性實現自我成長的勵誌讀物。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》這本書的文字非常細膩，讀起來有一種溫暖人心的力量。我之前總覺得，婚姻中的很多問題都是因為男人不夠愛，不夠付齣，但這本書讓我意識到，作為女人，我們也可以主動去學習和成長，去創造一個更美好的婚姻環境。書中關於“撒嬌的藝術”和“錶達欣賞”的部分，讓我眼前一亮。我一直以為撒嬌是小女生纔做的事情，但作者卻告訴我們，適度的撒嬌是一種智慧，是錶達女性柔美和依賴感的方式，能夠拉近夫妻關係。同時，書中也提醒我們要學會欣賞伴侶身上的閃光點，即使是很小的優點，也要及時地錶達齣來。這種正麵的反饋，能夠極大地激勵伴侶，讓他更願意為你付齣。我還發現，這本書並沒有鼓吹女性放棄自我，去迎閤男性，反而是鼓勵女性成為更獨立、更有魅力、更有智慧的自己，從而在婚姻中獲得更平等、更幸福的地位。這是一種非常健康和積極的婚姻觀。