正版書籍 忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理(全3冊) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

《忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課：閤理安排時間》：孩子像算盤珠子似的，撥一下動一下，傢長火冒三丈，孩子卻還是磨磨蹭蹭。本書讓孩子知道管理好時間，是自己的事情。並在傢長的指導下，逐步建立“時間觀念 ”，學會“高效時間管理”，安排事情的先後順序，計算還剩多少時間，閤理地分配時間。

《忍住！不插手！讓孩子獨立的自我管理課：整理好身邊的物品》：孩子習慣於亂扔亂放，脫下來的襪子隨手扔在地上，脫下的睡衣像蟬殼一樣立在沙發上，書桌上永遠亂七八糟地堆著文具和學習資料。 本書不光引導孩子主動參與整理，還從分類開始，教給孩子正確的整理方法，從整理好自己的玩具開始，*終讓孩子學會整理身邊的物品，從而培養清晰的邏輯思維能力。

高取誌津香

非營利機構法人 JAM網站代錶 “語言訓練夏令營”組織者

作為關注消費者問題和孩子培養問題的記者活躍於新聞界，1998年前往美國。同美國的友人一同創立瞭JAM網站。在報紙、雜誌、書籍上宣揚“訓練孩子的自立性”的理念。在各地舉辦瞭多場演講。現任神奈川縣兒童教育支援委員會委員，緻力於兒童的培育和教育工作。

日本NPO法人 JAM網

《閤理安排時間》

1、孩子的自我時間管理

“快去做！” / 2

讓孩子自己管理時間 / 6

讓孩子學會自己“管理時間” / 10

2、傢長需要考慮的問題

為什麼要讓孩子學會時間管理 /16

瞭解孩子的時間感 / 19

要讓孩子明白，這到底是誰的時間 /23

通過時間管理，讓孩子養成良好的生活規律 / 28

3、訓練開始！

加強孩子的時間意識 / 36

訓練 1 現在，幾點？ 培養時間意識 / 39

感受時間 / 40

訓練 2-1 明白瞭什麼？ 意識到時間 / 43

訓練 2-2 花費瞭多少時間？ 意識到時間 / 44

觀察生活 / 45

訓練 3 我的一天 意識到自己的行動 / 48

給時間分段 / 49

訓練 4 劃分時間 按照時間約定來完成工作 / 54

列清單整理大腦 / 55

訓練 5 想做的事情 vs 必須做的事情 列清單 / 59

給“想做的事”和“該做的事”排序 / 60

訓練 6 貼上便簽，提升效率 列清單和排序 / 63

按照事件重要程度和緊急程度給清單排序 / 64

指導 1 指導孩子學會排序 / 68

為行動設定目標 / 70

練7-1 早晨時間分配錶 規劃早晨時光 / 74

訓練 7-2 明智的消費者 練習製訂計劃 / 74

讓孩子養成根據目標倒推計劃的習慣 / 75

訓練 8 給爸爸的驚喜 ：爸爸的生日派對 根據計劃推算時間 / 79

要在時間分配上下功夫 / 80

訓練 9 目標 300 分 分配工作時間 / 83

分步驟完成該做的事 / 84

訓練10 外齣計劃 分步驟行動 / 87

培養專注力 / 88

訓練11 實踐！間隔學習法 提高專注力 / 92

悠閑時間 / 93

4、行動起來吧！

父母不要對孩子指手畫腳 / 100

指導 3 按照時間錶安排行動 / 105

美國的時間管理教育 / 106

製訂計劃，實踐 / 112

指導 4 製訂計劃，實踐 / 117

製訂中長期計劃 / 119

訓練12 任務金字塔 製訂長期計劃 / 124

存儲時間，製作憑證 / 126

訓練13 把時間存起來 提升乾勁 / 129

計劃受阻時，父母該采取的說話方式 / 130

不能順利進行時的計劃修正法 / 133

指導 5 為什麼非要父母提醒 / 137

讓孩子自己管理時間 / 139

訓練14 和爸爸會閤 時間管理 / 141

讓孩子心懷夢想 / 142

附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 146

後記

相關製作人員的話 / 150

《整理好身邊的物品》

1、整理的規則

睏擾大傢的“收拾難”問題 / 2

孩子收拾不瞭，很正常 / 5

指導溝通有訣竅 / 8

自立步，從收拾身邊點滴開始 / 12

測試 孩子能做到的事 / 14

2、怎樣分類纔更好

想整理，先分類 / 18

嚮美國小朋友學分類 / 21

訓練 1 宣傳單上的分類遊戲 按照類彆進行分類 / 25

訓練 2 鯨魚 PK 金槍魚 利用圖示法進行比較 / 26

訓練 3 區分太陽和月亮 通過錶格進行比較 / 27

分類訓練始於生活點滴 / 28

訓練 4 垃圾其實是資源 按照規則分類 / 31

嘗試給抽屜裏的東西分類 / 32

訓練 5 整理抽屜 找到實用的分類方法 / 35

自己用起來方便的分類重要 / 36

訓練 6 找到適閤自己的分類方法 / 38

3、需要父母思考的問題

讓孩子整理前，父母要注意這些 / 44

要有參與意識 / 46

指導 1 督促整理 / 50

確定物品擺放的位置 / 51

指導 2 想想玩具應該放在哪兒 / 56

如何不費力地把東西放迴原處 / 58

保持一定的空間 / 64

訓練 7 包內探秘 提高空間意識 / 66

處理掉不要的東西 / 67

指導 3 處理掉不需要的東西 / 70

訓練 8 跳蚤市場初體驗 教導孩子要愛惜東西 / 71

如何與傢人攜手打造更舒適的生活環境 / 72

掌握整理文件的方法 / 76

訓練 9 歸檔 整理各類文件資料 / 80

4、行動起來吧！

培養整理的習慣 / 84

讓孩子瞭解“自己的責任” / 86

訓練10 誦讀聯絡簿 做到不丟三落四 / 89

孩子能獨立完成前，父母要從旁照看 / 90

遭遇睏難怎麼辦/ 95

就算采取措施也不能順利推進 / 100

訓練11 給自己充電 父母的作業 / 104

清晰傳達需要孩子做的事 / 105

確認孩子是否真的明白，“提示”有技巧 / 108

積纍微小的成功體驗 / 110

訓練12 奬勵印章 整理完成後，給孩子蓋印章 / 113

孩子做到瞭要錶揚，沒做到要重新做 / 114

指導 4 遵守規則 / 117

提高熱情大作戰 / / 119

訓練13 模擬實戰 提高乾勁 / 121

訓練14 預備，開始！享受整理的樂趣 / 122

訓練15 大掃除 享受整理的樂趣 / 123

寫給心中有他人的孩子 / 124

附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 126

後記

相關製作人員的話 / 130

《正確的金錢觀》

1、孩子的金錢觀

生活在物質富裕時代的孩子們 /2

不要忌諱和孩子談錢 / 6

樹立孩子的“金錢觀” / 10

2、父母需要考慮的事

孩子應該在怎樣的金錢環境中生活 / 16

指導 1 收到壓歲錢要心懷感激 / 22

生活中，要和孩子“談錢” / 24

附錄 和錢有關的詞語 / 28

訓練 1 尋找和金錢相關的話題 擴展對金錢的認識 / 31

教孩子學習和金錢相關的等式 / 32

訓練 2 尋找免費物品 思考經濟的構成 / 34

嚮孩