張思萊談育兒那點事兒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張思萊 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 張思萊
• 育兒經驗
• 教育方法
• 成長
• 父母
• 溝通技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512707702

商品编码：29554601858

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

書名：張思萊談育兒那點事兒

定價：35.00元

作者：張思萊

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787512707702

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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繼《張思萊育兒手記》之後，張思萊醫師的又一原創力作。張醫師每天都在綫迴答網友們的問題，她*瞭解父母們的需求，是廣大網友媽媽們信賴的專傢朋友，本書是《張思萊育兒手記》的理論篇，為新手父母提供*前沿的、適閤中國孩子的育兒理念，解讀育兒難題，幫助新手父母走齣育兒誤區。

內容提要

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張思萊醫師針對目前比較熱點的育兒話題與讀者進行探討，從嬰幼兒的生理和心理特點齣發，為新手父母解開育兒難題，告訴年輕的父母怎樣纔能科學、安全地養育自己的孩子。張教授語言犀利、言簡意賅，將育兒理念深入淺齣的傳授給廣大讀者，作為《張思萊育兒手記》的理論篇，是不可多得的一部育兒原創圖書。
書中熱點話題：“孩子發燒瞭怎麼辦”“如何進行物理降溫”“如何正確認識預防接種”“嬰幼兒是需要補鈣還是需要補充維生素D”“嬰幼兒有沒有必要進行微量元素檢測”“正確認識早期教育和親子班”“孩子認漢字的*年齡”“隔代教育也能教齣好孩子”……

目錄

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作者介紹

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張思萊，原北京中醫藥大學附屬中西醫結閤醫院兒科主任、主任醫師，中西醫結閤學會北京兒科分會副組委兼秘書，衛生部啓動的“兒童早期綜閤發展項目”的*專傢，擅長新生兒專業、兒童保健、兒童疾病治療以及兒科中西醫結閤治療等。她畢業於北京第二醫學院兒科係，在嬰幼兒早期教育及心理學方麵也有的研究，主要著作包括：《您育兒的方法正確嗎》《從新手到育兒專傢》《育兒路上答疑解惑》等。
從1998年開始，張思萊醫師就經常作為嘉賓被邀請參加電颱、電視颱養育類節目的錄製，如中央電視颱青少部，北京人民廣播電颱等。同時，張醫師還是眾多孕育類雜誌的專傢顧問，為雜誌撰寫文章或開設專題問答，如《媽媽寶寶》等。
張醫師是早的在綫谘詢專傢之一，現為新浪網親子中心網等多傢網站的專傢顧問，是深受眾多爸爸媽媽信賴的育兒專傢。從2000年初至今，張醫師在育兒谘詢的綫已經整整工作14年瞭，迴答瞭成韆上萬位傢長的提問和谘詢。

文摘

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序言

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《成長軌跡：從萌芽到綻放的育兒智慧》 序言 每一個生命都孕育著無限的可能，而作為父母，我們肩負著引導這無限可能綻放的重任。育兒，遠非簡單的養育，而是一場跨越時間的深刻陪伴，一場充滿探索與學習的旅程。它關乎理解孩子的內心世界，掌握科學的方法，更關乎父母自身的成長與蛻變。本書並非旨在提供一套放之四海而皆準的教條，而是希望與您一同深入探討那些在孩子成長道路上，既普遍又獨特，既瑣碎又關鍵的“那點事兒”。我們將剝離浮華，迴歸本質，用真實的情感與理性的思考，勾勒齣一幅清晰的育兒圖景，助您在養育的洪流中，找到堅實的航嚮。 第一章：初為人父母的迷茫與期待 成為父母，是生命中最驚心動魄的轉變之一。從兩人世界到三口之傢，甚至是更多生命的加入，空氣中彌漫的不再僅僅是浪漫與責任，還有那份初為人父母的戰戰兢兢與滿心期待。 身份的重塑與心理的調適： 身份的轉變往往伴隨著心理上的巨浪。曾經的自由自在，如今被24小時待命的責任感所取代。許多新手父母會經曆身份認同的睏惑，在“自我”與“父母”之間搖擺。理解並接納這種轉變，認識到它帶來的挑戰與成長的契機，是邁齣育兒第一步的關鍵。我們談論的不僅僅是角色的扮演，更是內在的覺醒與成熟。 科學知識的海洋與選擇的焦慮： 互聯網時代，育兒信息爆炸，書籍、文章、論壇、短視頻，各種育兒“寶典”層齣不窮。從母乳喂養到配方奶，從拍嗝手法到睡眠訓練，從輔食添加的時機到疫苗接種的順序，每一個細節都可能引發父母的焦慮。如何篩選有價值的信息，辨彆真僞，避免被過度宣傳誤導，是我們必須麵對的課題。本書將引導您建立起批判性思維，找到適閤自己傢庭的育兒之道，而不是盲目跟風。 期待與現實的落差： 很多父母在孩子齣生前，對理想中的育兒生活充滿瞭美好的憧憬：孩子乖巧可愛，夜晚安睡，生活井井有條。然而，現實往往骨感得多。新生兒的哭鬧、睡眠的紊亂、喂養的睏難，都可能讓父母感到措手不及，甚至産生挫敗感。理解並擁抱這種不確定性，認識到育兒的“不完美”也是常態，是減輕焦慮、享受過程的重要心態。 第二章：生命初期的挑戰：喂養、睡眠與連接 0-1歲的寶寶，是生命最脆弱也最需要連接的階段。這個時期的核心任務，是如何建立穩固的安全感，為孩子未來的發展打下堅實的基礎。 喂養的藝術：飢餓信號的解讀與母乳/配方奶的智慧： 喂養不僅僅是提供營養，更是親子間最早的互動與連接。學會解讀寶寶的飢餓信號（不僅僅是哭鬧），尊重寶寶的食量，避免過度喂養或喂養不足。對於母乳喂養，我們將探討如何應對常見的哺乳難題，如乳頭皸裂、奶水不足的焦慮，以及如何科學地泵奶與儲存。對於配方奶，我們將深入分析不同奶粉的選擇原則，衝調的注意事項，以及如何幫助寶寶適應奶瓶喂養。更重要的是，喂養的過程本身，是父母與寶寶情感交流的重要時刻，讓這個過程充滿愛與耐心。 睡眠的奧秘：從“睡渣”到“睡神”的陪伴之路： 睡眠，是寶寶成長發育的關鍵。然而，寶寶頻繁夜醒、睡眠模式混亂，是讓無數新手父母頭疼的問題。我們將深入剖析寶寶的睡眠周期，探討影響寶寶睡眠的生理與心理因素。本書不會提供“速效”的睡眠訓練方法，而是強調循序漸進，理解寶寶的睡眠需求，建立規律的作息，並通過溫和的方式引導寶寶形成良好的睡眠習慣。我們將重點放在如何通過安撫、建立睡前儀式，以及創造適閤睡眠的環境，來幫助寶寶逐漸學會安然入睡，讓父母也能獲得寶貴的休息。 連接的基石：肌膚之親、眼神交流與迴應性照料： 在生命的最初階段，建立牢固的親子連接是重中之重。肌膚之親（如擁抱、撫觸），眼神的對視，對寶寶哭鬧的及時迴應，都是在傳遞“我在這裏，我愛你，你很重要”的信息。我們將強調“迴應性照料”的重要性，即根據寶寶的需求做齣及時、恰當的反應。這種連接不僅能讓寶寶感到安全和被愛，更能促進其大腦發育，為日後的情緒管理和社交能力打下基礎。 第三章：探索世界的腳步：早期感知、運動與認知發展 當寶寶開始伸展身體，好奇地打量這個世界時，他們的探索欲如同破土而齣的嫩芽，蓬勃生長。這個階段，提供豐富的感官刺激和安全的支持，是助其發展的關鍵。 感官的盛宴：觸覺、視覺、聽覺的豐富體驗： 寶寶認識世界，最初是通過感官。本書將提供一係列簡單易行的方法，幫助您為寶寶創造豐富的感官體驗。例如，通過不同材質的玩具，讓寶寶感受不同的觸感；通過黑白卡、彩色卡，刺激寶寶的視覺發展；通過音樂、搖鈴，豐富寶寶的聽覺世界。我們將強調，這些體驗並非越“貴”越好，關鍵在於“互動”和“多樣性”。 運動的萌芽：從翻身到爬行，解鎖身體的潛能： 翻身、抬頭、坐立、爬行……每一個運動技能的解鎖，都是寶寶與身體對話、探索空間的過程。我們將指導父母如何觀察寶寶的運動發展規律，並提供一些安全有效的輔助練習，幫助寶寶鍛煉核心力量，掌握平衡感。強調“順其自然”和“不強求”，在安全的環境下，鼓勵寶寶自由探索，發揮其天生的運動潛能。 認知的啓濛：遊戲、模仿與語言的初步發展： 認知發展並非學習知識，而是理解世界的方式。遊戲是寶寶最好的學習方式。我們將介紹不同月齡寶寶適閤的遊戲類型，如何通過簡單的親子互動，激發寶寶的觀察力、記憶力和解決問題的能力。模仿是寶寶學習的重要途徑，父母的言行舉止，都會被寶寶默默吸收。而語言的啓濛，則始於父母耐心的傾聽與迴應，以及生動有趣的“親子對話”。 第四章：情緒的過山車：理解寶寶的情緒，管理自己的情緒 孩子的情緒，如同變幻莫測的天氣，時而陽光燦爛，時而狂風暴雨。而父母的情緒，也同樣影響著傢庭的氛圍。 寶寶情緒的信號解讀：哭鬧、發脾氣與依戀： 寶寶的情緒錶達是直接而真實的。哭鬧可能是飢餓、不適，也可能是委屈、無聊。發脾氣可能是被拒絕，也可能是想要自主。依戀則是一種深層的情感需求。本書將幫助您識彆寶寶不同情緒的信號，理解其背後的原因，並學會用同理心去迴應。 情緒的安撫之道：擁抱、傾聽與界限： 如何有效地安撫寶寶的情緒，是新手父母的一大挑戰。我們將探討溫和而有效的安撫技巧，如擁抱、輕拍、唱歌、轉移注意力等。同時，強調在安撫的同時，也要逐漸建立健康的界限，讓寶寶學會理解和接受“不行”。 父母情緒的管理：壓力、焦慮與自我關懷： 育兒是極具壓力的。父母們常常會感到疲憊、焦慮、甚至內疚。本書將鼓勵父母關注自己的情緒健康，學會識彆和管理負麵情緒，找到適閤自己的解壓方式。認識到“身心健康”的父母，纔能更好地照顧孩子，也纔能將負麵情緒的影響降到最低。 第五章：規則的建立與自主性的培養 隨著孩子長大，他們開始有瞭自己的想法和需求，建立適度的規則，培養獨立自主的能力，變得尤為重要。 規則的意義：安全、尊重與自我管理： 規則並非束縛，而是為孩子提供安全感和行為指引。我們將探討如何製定符閤孩子年齡特點、易於理解的規則，以及如何以積極的方式引導孩子遵守規則。規則的建立，也是在培養孩子的自我管理能力。 自主性的萌芽：選擇、嘗試與犯錯的勇氣： 孩子天生具有探索和自主的願望。在保證安全的前提下，給予孩子適當的選擇權，鼓勵他們嘗試，允許他們犯錯，是培養其獨立性和解決問題能力的關鍵。我們將探討如何在日常生活中，為孩子創造更多自主的機會。 管教的藝術：奬懲的度、溝通的智慧： 管教並非懲罰，而是引導。我們將深入探討積極管教的理念，如何運用恰當的奬懲機製，以及如何通過有效的溝通，讓孩子理解行為的後果，學習承擔責任。 第六章：傢庭的和諧與成長：親子關係、夫妻關係與傢庭教育 育兒並非是父母單方麵的付齣，而是一個動態的、相互影響的係統。和諧的傢庭關係，是孩子健康成長的基石。 高質量的親子陪伴：放下手機，用心傾聽： 陪伴的質量遠比數量重要。我們將強調如何放下手機，全身心地投入到與孩子的互動中，如何通過遊戲、閱讀、對話，建立深厚的親子連接。 夫妻協作：分擔責任，共同成長： 育兒的重擔需要夫妻雙方共同承擔。我們將探討如何有效溝通，分擔育兒任務，支持彼此，共同麵對育兒的挑戰，並在這個過程中，重新審視和鞏固夫妻關係。 傢庭教育的理念：榜樣、引導與環境： 傢庭是孩子的第一所學校。父母的言傳身教，傢庭的氛圍，都潛移默化地影響著孩子的成長。我們將探討如何成為孩子的好榜樣，如何用積極的方式引導孩子，以及如何營造一個充滿愛與支持的傢庭環境。 結語 育兒之路，沒有終點，隻有不斷前行的風景。每一個孩子都是獨一無二的，每一個傢庭都有其獨特的節奏。本書所提供的，並非是精確的藍圖，而是繪製藍圖時所需的指南針和工具箱。願您在閱讀的過程中，能夠獲得啓發，找到屬於自己的育兒智慧，在陪伴孩子成長的過程中，也成就更好的自己。因為，育兒的真正意義，在於這場共同成長的生命旅程，在於那份源遠流長的愛與連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常精妙，它不像有些育兒書那樣，把所有知識點雜亂無章地堆砌在一起，而是形成瞭一個清晰的邏輯鏈條。從基礎的生理需求到復雜的情緒管理，再到親子關係的建立，每一個階段的探討都層層遞進，水到渠成。我尤其喜歡作者在闡述觀點時，經常會引用一些生活中的小故事作為佐證。這些故事或幽默風趣，或感人至深，它們極大地增強瞭理論的可操作性和說服力。閱讀過程中，我常常會産生“原來如此”的頓悟感，很多睏擾我很久的問題，在作者的剖析下，瞬間豁然開朗。這種把理論與實踐完美結閤的敘事手法，讓這本書的實用價值大大提升，真正做到瞭拿來即用，效果顯著。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，作者的文字功底可見一斑。她的語言富有畫麵感，仿佛每一個場景都發生在眼前，讓我身臨其境。最讓我印象深刻的是，作者在探討一些比較敏感或容易引起爭議的育兒話題時，處理得極其圓融和客觀，總是能考慮到正反兩方的立場，既不偏激，也不和稀泥，而是給齣瞭一個平衡且充滿人文關懷的視角。這種成熟、理性的態度，在充斥著焦慮和對立的育兒信息洪流中，顯得尤為珍貴。閱讀這本書的過程，與其說是學習知識，不如說是一次心靈的洗禮和觀念的重塑，它讓我學會用更平和、更具同理心的方式去麵對育兒路上的每一個挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種樸素中透著智慧的光芒，一下子就抓住瞭我的眼球。我本來對育兒類的書籍就挺感興趣的，但市麵上很多書都寫得過於理論化，讀起來枯燥乏味，讓人提不起精神。拿到這本書，光是翻閱目錄就能感受到作者的用心。它不是那種高高在上的專傢說教，更像是一位經驗豐富的朋友在跟你娓娓道來，分享她自己的心得體會。那種親切感，讓人立刻就想坐下來，沉下心去細細品讀。特彆是那些小標題，設計得非常巧妙，總能精準地戳中為人父母的那些小睏惑和小糾結，讓人忍不住想一探究竟，看看作者會給齣什麼樣的妙招。我特彆欣賞作者在排版上的用心，字體大小適中，行間距也處理得恰到好處，讀起來非常舒服，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於需要精讀的育兒書籍來說，太重要瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格真是太接地氣瞭，完全沒有那種拒人韆裏的學術腔調。作者似乎深諳中國父母的焦慮點，用詞遣句都非常貼閤我們日常的生活場景。我記得有一次，我正在為孩子不肯好好吃飯而焦頭爛額，無意中翻到書中的某個章節，那段描述簡直就是我的真實寫照，讓我忍不住拍案叫絕。作者沒有簡單地給齣“你應該怎麼做”的指令，而是先深入分析瞭孩子背後的心理動機，然後纔循循善誘地給齣建議。這種“理解在前，引導在後”的敘事方式，讓人感覺非常溫暖和受用。它不是生硬地灌輸知識，而是在潤物細無聲中，潛移默化地改變你的育兒觀念。我常常在讀完一小段後，會停下來思考很久，甚至會立馬對照著去實踐一下，那種即時的反饋感，是其他許多書籍都無法給予的。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個對育兒書籍持保留態度的人，總覺得很多都是空談，但這本書的論述角度非常新穎，讓我大開眼界。作者似乎有一種魔力，能將那些看似簡單的問題，挖掘齣深層次的文化和心理根源。她不僅僅是在教你如何“帶”孩子，更是在引導你思考“為什麼”要用這種方式。我發現，讀完這本書後，我開始更注重觀察孩子自身的反應和需求，而不是一味地套用書本上的“標準流程”。書中關於培養孩子獨立思考能力的那幾章，簡直是醍醐灌頂。它沒有提供速成的秘籍，而是強調長期、耐心的陪伴和引導，這種深邃的育兒哲學，讓我對未來充滿瞭信心和期待。