具体描述
基本信息
書名：實用散手技法
定價：10.00元
作者：王占京著
齣版社：人民體育齣版社
齣版日期：2006-10-01
ISBN：9787500930082
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
作為現代武術散手，它縱嚮繼承瞭我國傳統武術散手的技術，橫嚮對世界各民族先進的技擊技術不斷進行藉鑒、吸收、融閤，從而成為一個立足傳統、博采眾長，全新的、完整的現代散手技術體係。 本書針對踢、打、摔、拿常用、基本的技術與理論，進行深入淺齣、簡明扼要的詮釋。從基本功訓練到踢、打、摔、拿的每一種技術動作訓練，都分類清楚，敘述詳細，要點明確，規範嚴謹，並結閤運動生理學知識深刻剖析，用分析與綜閤的方法闡釋武術散手技術的真諦。該書在理論和技術上，具有科學性、係統性、規範性、實用性四個特點，可以作為武術散手運動員、教練員及廣大散手愛好者的教學參考書。
目錄
作者介紹
王占京，1963年齣生，河北師範大學，生物係本科畢業，現任教於河北省安平縣職教中心，高級教師兼武術教練。 1973年開始學習武術，擅長燕青拳、散打、少林拳、劍、刀、棍等技術。 1985年參加工作以來，積極組織開展形式多樣的校內外武術教學活動，對武術的普及和
文摘
序言
用户评价
《9787500930082 實用散手技法》：一份對武術精神的敬意與探索 這本書，或者說，它所代錶的那份沉甸甸的承諾，早就超越瞭紙張的重量，在我的心中激蕩起一股莫名的波瀾。我並非一個資深的武術傢，甚至連門檻都算不上，隻是一個對中國傳統武術懷有深厚情感的普通人。當我第一次翻開它，指尖觸碰到那略顯粗糙卻充滿質感的封麵時，一種曆史的厚重感和文化的傳承感便撲麵而來。我並非直接去學習書中的招式，我的關注點更多地在於它所承載的“技法”二字。在現代社會，快節奏的生活讓我們似乎離許多古老的技藝越來越遠，而這本書，就像一座橋梁，連接著現代人的好奇與古代先賢的智慧。它沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的理論，僅僅是樸實無華地呈現著那些經過無數代人打磨、驗證的身體語言。我常常在深夜，獨自一人，靜靜地翻閱其中的某個章節，試圖去理解那些看似簡單的動作背後所蘊含的深刻哲理。那不僅僅是拳腳的運用，更是身體與自然的和諧，是力量與技巧的完美結閤，是意誌與精神的淬煉。我常常會想象，在古代的戰場上，在市井的巷陌裏，這些技法是如何被實實在在的應用，又是如何守護著人們的生命與尊嚴。這種對“實用”二字的堅持，讓我看到瞭中國武術不曾褪色的光輝。它不是為瞭錶演而存在，而是為瞭生存，為瞭自衛，為瞭在那變幻莫測的世事中，為自己尋得一份安寜與力量。
评分《9787500930082 實用散手技法》：對“簡”的極緻追求 在這個信息爆炸的時代，我們常常被各種復雜的理論和概念所淹沒。而這本書，卻用一種近乎“粗暴”的方式，嚮我展示瞭“簡”的力量。我並非去學習其中的每一個招式，而是被它那種返璞歸真的精神所吸引。它所呈現的“技法”，摒棄瞭華而不實的動作，隻保留瞭最實用、最有效的身體語言。我常常在想，為什麼那些最簡單的動作，卻能蘊含如此強大的力量？這背後隱藏著怎樣的物理定律，怎樣的生物學原理？這本書，就像是給我的思維敲響瞭一記警鍾，讓我開始重新審視那些被我們忽視的“簡單”。在生活中，我們是否也應該追求一種“簡”的生活方式，拋棄那些不必要的繁瑣，隻專注於真正重要的事物？我並非期望從中學會如何戰鬥，而是希望從中學習那種對“實用”的極緻追求，那種化繁為簡的智慧。它讓我明白，真正的強大，往往體現在最簡單、最樸素的行動中，而不是那些花哨的裝飾。
评分《9787500930082 實用散手技法》：對“時機”的精妙解讀 我對“時機”的把握有著天然的敏感，而這本書，恰恰讓我看到瞭“時機”在身體對抗中的重要性。我並非去學習其中的每一個招式，而是被它所呈現的“瞬息萬變”所吸引。它讓我意識到，武術不僅僅是力量的比拼，更是對時間差的精準把握。我常常在想象，那些散打高手，他們在每一次的攻防瞬間，是如何捕捉對手的破綻，又是如何以迅雷不及掩耳之勢發動攻擊。這本書，就像是一本關於“時間”的哲學書，它讓我看到，在身體的對抗中，能夠抓住最關鍵的那個“時機”，往往能夠起到事半功倍的效果。我並非期望從中學會如何戰鬥，而是希望從中學習那種對“時機”的敏銳洞察力，那種在關鍵時刻果斷齣手的勇氣。它讓我明白，真正的強大，並非來自於一味的等待，而是來自於對最佳時機的精準判斷和果斷把握。
评分《9787500930082 實用散手技法》：一場跨越時空的對話 有時候，我會在閱讀這本書時，産生一種奇妙的穿越感。仿佛我不再是身處這個喧囂的現代都市，而是置身於一個古老而寜靜的練武場，身邊站著一位目光如炬的師父，正在循循善誘地傳授著他畢生的絕學。這本書，對於我來說，更像是一場與曆史的對話，一次與先賢的交流。我並非直接去模仿其中的每一個動作，更多的是去感受那種古老智慧的傳承。它所呈現的“技法”，在我看來，不僅僅是具體的招式，更是一種思維方式，一種解決問題的方法論。在麵對睏境時，我們是否也能像武術傢那樣，冷靜分析，靈活應變，化被動為主動？書中的每一個畫麵，每一個文字，都仿佛在訴說著一個古老的故事，關於勇氣，關於智慧，關於堅持。我常常會想象，在過去那個相對“簡單”的年代，人們是如何憑藉這些最樸素的技法，去守護自己的傢園，去維護自己的尊嚴。這種對“實用”的強調，讓我覺得，武術並非遙不可及的藝術，而是與我們生活息息相關的生存之道。我並非期望從中學會一招製敵的本領，而是希望通過它，去理解那種在逆境中不屈不撓的精神，去學習那種化繁為簡的智慧。
评分《9787500930082 實用散手技法》：窺探身體潛能的奧秘 我總是對人體自身的潛能充滿瞭好奇，尤其是在我們這個被科技包裹的時代，我們似乎越來越依賴外在的力量，而忽略瞭我們身體本身所蘊含的無限可能。這本書，恰恰滿足瞭我對這份內在力量的探索欲。我並非衝著成為散打高手而去，更多的是一種對身體智慧的嚮往。它所呈現的“技法”，對我而言，更像是一本關於人體力學、生物學和心理學的百科全書，隻是它的語言是動作，它的錶達是力量與速度的藝術。我喜歡去揣摩書中那些圖示，去想象身體在每一個瞬間是如何發力，如何傳遞力量，又是如何化解對手的攻擊。這不僅僅是學習幾個招式，更像是在解剖一門關於身體運動的語言。我常常會在想，那些古老的武術傢，他們是如何在沒有精密儀器的情況下，通過長年纍月的觀察和實踐，去洞察身體的每一個細微之處，去挖掘齣隱藏在骨骼、肌肉、關節中的巨大能量。這本書，就像是他們留下的一個秘密寶庫，等待著有心人去發掘。我尤其著迷於書中對於身體協調性和平衡性的描述，這不僅僅是武術的關鍵，更是我們在日常生活中保持健康和活力的重要因素。通過對這些技法的理解，我開始重新審視自己的身體，開始嘗試去感受它的每一個律動，去發掘它被我長期忽視的潛能。
评分《9787500930082 實用散手技法》：一次關於“平衡”的哲學思考 我一直對“平衡”這個概念有著特殊的偏愛。在生活中，我們常常需要在這紛繁復雜的世界中尋找平衡，而這本書，卻為我提供瞭一個全新的視角來理解“平衡”。我並非去學習其中的每一個招式，而是被它所呈現的身體的平衡感所吸引。它讓我意識到，真正的強大，不僅僅是力量的爆發，更是身體在對抗中所展現齣的那種穩定與協調。我常常在想象，那些散打高手，他們在每一次的攻防轉換中，是如何保持身體的絕對平衡，是如何化解對手的強大衝擊力，又能如何瞬間爆發自己的力量。這本書，就像是一本關於身體的哲學書，它讓我看到，在人體的運動中，存在著一種超越技術本身的內在規律。我並非期望從中學會如何打架，而是希望從中學習那種在壓力之下保持冷靜和穩定的能力，那種在對抗中找到自身平衡的智慧。它讓我明白，真正的強大，並非來自於一味地進攻，而是來自於對自身力量的深刻理解和對外部環境的精準把握。
评分《9787500930082 實用散手技法》：對“空間”的靈活運用 我對“空間”的感知有著獨特的理解，而這本書，則讓我看到瞭“空間”在身體對抗中的重要性。我並非去學習其中的每一個招式，而是被它所呈現的“靈活多變”所吸引。它讓我意識到，武術不僅僅是近身搏鬥，更是一種對周圍空間的巧妙利用。我常常在想象，那些散打高手，他們在狹小的空間裏，是如何通過身體的移動和角度的轉換，來化解對手的攻擊，又能如何尋找機會反擊。這本書，就像是一本關於“空間”的智慧書，它讓我看到，在任何的局限環境中，隻要我們能夠靈活運用空間，就一定能夠找到製勝之道。我並非期望從中學會如何戰鬥，而是希望從中學習那種在受限環境中尋找機會的能力，那種對周圍環境的敏銳洞察力。它讓我明白，真正的強大，並非來自於一味的蠻力，而是來自於對環境的靈活適應和對空間的巧妙運用。
评分《9787500930082 實用散手技法》：對“節奏”的深刻體悟 我一直對“節奏”有著特彆的感知，而這本書，恰恰讓我看到瞭“節奏”在身體對抗中的重要性。我並非去學習其中的每一個招式，而是被它所呈現的“變化多端”所吸引。它讓我意識到，武術不僅僅是力量的對抗，更是一種對“節奏”的精準把握。我常常在想象，那些散打高手，他們在每一次的攻防轉換中，是如何通過改變自己的節奏，來擾亂對手的步調，又能如何抓住對手節奏被打亂的瞬間發動攻擊。這本書，就像是一本關於“節奏”的音樂書，它讓我看到，在身體的對抗中，能夠掌握最佳的“節奏”，就能夠占據主動，贏得勝利。我並非期望從中學會如何戰鬥，而是希望從中學習那種對“節奏”的敏銳感知能力，那種在復雜情況下找到自身“節奏”的智慧。它讓我明白，真正的強大，並非來自於一味的莽撞，而是來自於對“節奏”的深刻體悟和對時機的精準把握。
评分《9787500930082 實用散手技法》：關於“道”的感悟 我並非一個習武之人，但對中國傳統文化中的“道”卻有著濃厚的興趣。這本書，恰恰為我提供瞭一個新的視角來理解“道”。我常常在翻閱書中的每一個圖示時，感受到一種流暢而自然的生命力。那不僅僅是身體的技法，更是“道”在身體上的體現。我試圖去理解，在這些看似簡單的動作背後，隱藏著怎樣的宇宙規律，怎樣的陰陽平衡，怎樣的剛柔相濟。這本書，讓我看到瞭“技”與“道”是如何巧妙地結閤在一起，如何通過身體的鍛煉，來體悟人生的真諦。我並非想去學習如何打鬥，而是想去學習那種“天人閤一”的境界，那種與自然融為一體的和諧。我喜歡去想象，那些古代的武術傢，他們是如何在日復一日的訓練中，不僅僅是磨練瞭筋骨，更是錘煉瞭心性。他們的每一次齣招，每一次閃避，都蘊含著對生命力的深刻理解。這本書，就像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心的不足，也讓我看到瞭那份潛藏在生命深處的無限可能。它讓我明白，真正的強大，並非來自於外在的攻擊，而是來自於內心的平靜與力量。
评分《9787500930082 實用散手技法》：一場關於“意誌”的升華 我一直認為，真正的強大，源於強大的意誌。而這本書，恰恰為我提供瞭一個新的維度來理解“意誌”的力量。我並非去學習其中的每一個招式，而是被它所蘊含的那種“不屈不撓”的精神所震撼。它讓我看到，在身體的對抗中，除瞭技巧和力量，更重要的是那份永不言敗的意誌。我常常在想象，那些散打高手，他們在麵對強大的對手時，是如何用自己的意誌去支撐自己的身體，又是如何憑藉那份堅持，最終戰勝對手。這本書，就像是一本關於“意誌”的勵誌書，它讓我看到，在任何的挑戰麵前，隻要我們擁有堅定的意誌，就一定能夠剋服睏難，取得勝利。我並非期望從中學會如何戰鬥，而是希望從中學習那種麵對睏難時的堅韌不拔，那種永不放棄的精神。它讓我明白，真正的強大，並非來自於一時的爆發，而是來自於長久的堅持和永不磨滅的意誌。
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