具体描述
基本信息
書名：籃球(張振東)
定價：18.00元
作者：張振東,黃迎乒
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2012-11-01
ISBN：9787122143068
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《籃球》是《普通高等學校體育選項課教材》之一，是作者在總結多年教學實踐經驗的基礎上，為適應高校籃球選項課教學、訓練的需要而編寫的。全書用簡單而生動的語言將籃球運動的起源與發展、熟悉球性練習與籃球遊戲、籃球技術、籃球戰術、籃球規則與裁判法等進行瞭介紹，針對大學籃球運動的開展實際，為瞭讓更多的籃球愛好者、參與者能正確認知自身的運動水平、估價自己的運動技能，書中特彆引入瞭大學生籃球技術水平、身體素質測評與評價方法和籃球基礎戰術配閤評價方法與標準。既有利於籃球初學者自學自練，又有利於籃球選項課學生選擇性地學與練。
《籃球》既可作為普通高校籃球選修課教材、體育院（係）專項課教材和高水平運動隊籃球訓練課教材，也可作為廣大籃球健身愛好者學鍛煉時的參考用書。
目錄
章 籃球運動概述
第二章 熟悉球性與籃球遊戲
節 拋接球練習
第二節 交接球練習
第三節 運球練習
第四節 無球遊戲
第五節 有球遊戲
第三章 籃球技術學與練
節 移動
第二節 傳球接球技術
第三節 運球技術
第四節 突破技術
第五節 投籃技術
第六節 搶、打、斷球技術
第七節 防守技術
第四章 籃球戰術學與練
節 籃球戰術
第二節 籃球戰術基礎配閤
第三節 籃球快攻與防快攻戰術
第四節 籃球全隊固定進攻戰術
第五章 籃球規則與裁判法
節 籃球場地
第二節 球隊
第三節 比賽通則
第四節 違例
第五節 犯規
第六章 籃球運動員技術水平、身體素質測試與評價方法
節 籃球選項課籃球技術等級自測方法與評價標準
第二節 大學生訓練評價係統
第七章 籃球基礎戰術配閤評價方法與標準
節 籃球進攻基礎戰術配閤評價
第二節 籃球防守基礎戰術配閤評價
附錄
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
用户评价
這本《籃球(張振東)》簡直是為我量身定做的！作為一個從小在街頭籃球場邊長大，後來又磕磕絆絆打過幾年業餘聯賽的“老炮兒”，我一直覺得很多關於籃球的書籍都過於理論化，或者太過聚焦於明星球員的個人故事，總覺得少瞭點什麼。直到我捧起這本書，纔發現，這就是我一直在尋找的。 作者張振東的文字，就像他在球場上組織進攻一樣，行雲流水，充滿瞭智慧和預判。他沒有用那些華麗的辭藻，而是用最樸實、最真誠的語言，講述著籃球中最本質的東西。我尤其喜歡他對“節奏”的描述。他花瞭整整一個章節來拆解比賽的節奏，從開場慢熱到中場拉鋸，再到第四節的決勝時刻，每一個階段球員的體能、心態、戰術策略是如何變化的，他都分析得入木三分。我以前打球，隻是憑感覺，現在讀瞭這本書，我纔明白，原來很多時候，比賽的勝負，就掌握在對節奏的把控上。 書中關於“個人能力與團隊協作”的辯證關係，也讓我受益匪淺。我以前總是覺得，隻要個人能力夠強，就能帶領球隊贏球。但這本書讓我看到瞭，即便是擁有“籃球之神”稱號的球員，也需要隊友的支持，需要精妙的戰術配閤，纔能將自己的能力發揮到極緻。他舉瞭很多例子，比如一個擅長突破的球員，如果隊友能在外綫提供穩定的投射，那麼他的突破空間就會更大，威脅也會更強。這種“化學反應”，是籃球最迷人的地方之一。 還有，作者對“教練藝術”的探討，簡直是打開瞭我新世界的大門。我以前隻覺得教練就是喊戰術的，但這本書讓我明白，一個好的教練，不僅要懂戰術，更要懂心理，懂如何激發球員的潛力，如何處理更衣室的關係。他描述瞭教練在暫停時的博弈，在換人時的權衡，以及在賽後的復盤，這些細節都讓我覺得，教練纔是球隊真正的“大腦”。我甚至開始迴想自己以前的比賽，如果當時有一個這樣的教練，是不是結果會不一樣？ 這本書的結構也很巧妙。作者沒有采用傳統的章節劃分，而是將主題碎片化，然後用各種故事、案例，將它們有機地串聯起來。有時候，你可能正在讀一個關於個人突破技巧的分析，下一秒，筆鋒一轉，就講到瞭一個關於團隊信任的故事。這種跳躍式的敘事，反而更符閤籃球比賽的張力，讓我在閱讀過程中充滿瞭驚喜。 張振東老師的筆觸，既有對籃球運動的深刻洞察，又有對人生哲理的巧妙融入。他用籃球來比喻人生中的各種睏境和挑戰，比如“麵對強硬的防守，我們要學會變化節奏，尋找突破口”，又比如“在比賽的最後時刻，我們要保持冷靜，相信隊友”。這些話語，不僅僅適用於籃球場，也適用於我們的日常生活，讓我覺得這本書不僅僅是一本關於籃球的書，更是一本關於如何生活的書。 讓我印象深刻的是，作者對“傷病”的描述。他沒有迴避這個籃球運動員最不想麵對的現實，而是用一種非常溫情的筆觸，去描繪那些在傷病中掙紮，但依然沒有放棄的球員。他講述瞭他們如何與傷病搏鬥，如何堅持康復訓練，以及最終重返賽場後的不易。這種對運動精神的贊美，讓我為之動容，也讓我對那些在傷病中堅持的運動員們充滿瞭敬意。 這本書還讓我對“數據”有瞭新的理解。以前我隻是關注得分、籃闆這些顯性的數據，但作者提醒我，很多時候，一些看似不起眼的數據，比如助攻、搶斷、或者甚至是“+ -”值，更能反映一個球員對球隊的貢獻。他通過一些具體的例子，嚮我們展示瞭如何通過數據分析，更深入地理解比賽的進程和球員的錶現，這讓我覺得，自己看球的“裝備”又升級瞭。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是給我這位老球迷的一次“教練指導”。它不僅僅是知識的傳遞，更是對我們熱愛籃球的那份初心的一次喚醒。讀完這本書，我感覺自己仿佛又迴到瞭那個充滿激情、熱血沸騰的少年時代，對籃球的愛，又一次被點燃。 讓我印象最深刻的一點是，這本書並沒有過度吹捧某個明星球員，而是將焦點放在瞭“團隊”和“比賽”本身。作者用大量的篇幅去分析戰術，去解讀球員在不同情況下的選擇，這讓我覺得，這纔是真正懂籃球的人寫的書。他讓我們看到，籃球的魅力，不僅僅在於那些瞬間的精彩，更在於無數個細節的堆疊，在於團隊的默契，在於比賽的博弈。
评分我可以毫不誇張地說，《籃球(張振東)》這本書，簡直就是一本“關於籃球的哲學啓濛書”！我從小就熱愛籃球，把它當作我生命的一部分，但這本書，讓我看到瞭籃球更深層次的意義，讓我對這項運動有瞭全新的理解。 張振東老師的文字，就像是他在球場上的一次精準助攻一樣，恰到好處，充滿智慧。他沒有用那些晦澀難懂的理論術語，而是用最樸實、最真誠的語言，講述著籃球中最深刻的道理。我特彆喜歡他關於“節奏感”的論述。他把比賽的節奏，比作是心髒的跳動，時而有力，時而平緩，而球員和教練，就是這顆心髒的跳動者。他詳細地分析瞭如何在不同的比賽階段，通過調整節奏，來達到最佳的比賽效果。 他對“團隊閤作”的理解，也讓我受益匪淺。我以前總覺得，隻要個人能力夠強，就能帶領球隊贏球。但這本書讓我看到瞭，即便是擁有“籃球之神”稱號的球員，也需要隊友的支持，需要精妙的戰術配閤，纔能將自己的能力發揮到極緻。他舉瞭很多例子，比如一個擅長突破的球員，如果隊友能在外綫提供穩定的投射，那麼他的突破空間就會更大，威脅也會更強。這種“化學反應”，是籃球最迷人的地方之一。 書中關於“心理博弈”的描繪，也讓我大開眼界。我以前隻知道比賽會有戰術布置，但這本書讓我看到，球員的心理狀態，同樣是一場重要的戰役。他分析瞭如何通過語言、眼神、甚至是一些肢體動作，來影響對手，給對手施加壓力。這種“心理博弈”，讓我覺得籃球比賽，不僅僅是身體的較量，更是智慧的碰撞。 令我印象深刻的是，作者對“球員的毅力”的刻畫。他沒有迴避那些令人沮喪的失利，而是用一種非常坦然的態度去分析失敗的原因，並從中汲取教訓。他強調，失敗並不可怕，可怕的是從失敗中看不到任何東西。這種積極嚮上的人生態度，在書中得到瞭淋灕盡緻的展現。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於得分技巧的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員如何麵對傷病的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“籃球文化”的挖掘。他不僅僅關注賽場上的比賽，更關注籃球是如何影響我們的生活，是如何塑造我們的價值觀。他講述瞭街頭籃球的獨特魅力，以及它如何成為一種青春的象徵。他還探討瞭籃球如何成為一種社交方式，拉近人與人之間的距離。這讓我覺得，籃球早已超越瞭一項運動本身，成為瞭一種生活態度。 這本書還讓我對“教練”這個角色有瞭更深的理解。我以前覺得教練隻是在場邊指揮，但這本書讓我看到，教練纔是球隊的“靈魂人物”。他需要具備卓越的戰術素養，敏銳的洞察力，以及強大的溝通能力。他需要將每一個球員的潛力都激發齣來，並讓他們擰成一股繩，為瞭同一個目標而奮鬥。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者在描述球員的動作時，會引用一些舞蹈術語來形容他們的靈活性和協調性，例如將一次流暢的運球變嚮比作“芭蕾舞演員的鏇轉”。這種跨界的聯想，讓我覺得這本書不僅僅是一本體育書籍，更是一本關於身體美學和運動藝術的書。
评分《籃球(張振東)》這本書，是我最近讀到的最讓我震撼的一本書，沒有之一！我一直是個籃球迷，從小就夢想著成為一名職業球員，雖然最後沒能如願，但我對籃球的熱愛從未減退。這本書，讓我重新認識瞭這項運動，也讓我對那些在球場上揮灑汗水的球員們，有瞭更深層次的理解。 張振東老師的文字，就像是他在球場上運球一樣，節奏感十足，變化多端。他沒有用那些枯燥的理論說教，而是通過生動的故事，將籃球的魅力展現得淋灕盡緻。我尤其喜歡他對“突破”的剖析。他不僅僅是描述球員如何過人，更是深入探討瞭突破背後的心理因素，比如自信心、爆發力，以及對防守漏洞的敏銳嗅覺。他甚至用瞭“藝術”來形容一次完美的突破，讓我看到瞭籃球運動的另一麵。 他對“傳球”的理解，也讓我大開眼界。我以前總覺得傳球就是把球傳給隊友，但這本書讓我看到，一次精準的傳球，不僅僅是技術的體現，更是團隊協作的藝術。他分析瞭不同類型的傳球，比如空切傳球、擋拆傳球，以及它們在不同戰術體係下的作用。他甚至用瞭“連接”來形容傳球，讓我看到瞭傳球在串聯球隊進攻中的重要性。 書中關於“防守反擊”的描繪，也讓我熱血沸騰。作者詳細地描述瞭如何通過一次成功的防守，快速轉化為一次具有威脅的進攻。他分析瞭防守隊員如何搶斷、封蓋，以及進攻隊員如何快速跟進，抓住機會。這種“快準狠”的進攻方式，讓我看到瞭籃球比賽的激情和速度。 令我印象深刻的是，作者對“球員性格”的洞察。他不僅僅關注球員的技術特點，更關注他們的性格特點。他認為，不同的性格，會造就不同的打法。比如，一個沉穩內斂的球員，可能更擅長組織進攻；而一個激情四射的球員，可能更適閤扮演“得分後衛”的角色。這種對球員內在世界的挖掘，讓我覺得這本書不僅僅是關於籃球，更是關於人性的探討。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於得分技巧的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員如何麵對失敗的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“教練的作用”的深入剖析。他不僅僅關注球員的錶現，更關注教練在比賽中的作用。他描述瞭教練如何製定戰術，如何激勵球員，以及如何做齣關鍵的臨場調整。他甚至用瞭“舵手”來形容教練，讓我看到瞭教練在球隊中的重要性。 這本書還讓我對“籃球的魅力”有瞭更深的理解。作者用他獨特的視角，展現瞭籃球不僅僅是一項運動，更是一種文化，一種生活方式。他講述瞭籃球如何影響我們的生活，如何塑造我們的價值觀。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於籃球，更是一本關於人生智慧的書。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者在描述比賽細節時，經常會運用一些非常貼切的比喻，比如將一次精準的傳球比作“穿越敵陣的利箭”，將一次絕殺比作“在黑暗中點燃的煙火”。這些生動的比喻，讓枯燥的戰術分析變得鮮活有趣，也讓我對籃球的理解更加形象化。
评分《籃球(張振東)》這本書，絕對是我近年來讀過的最精彩、最有深度的籃球讀物！我一直覺得，自己對籃球已經算得上是“瞭如指掌”瞭，但這本書，卻再一次刷新瞭我的認知，讓我看到瞭這項運動背後隱藏的無限魅力。 張振東老師的文字，就像是在球場上行雲流水般的進攻一樣，流暢而充滿智慧。他沒有用那些枯燥的理論說教，而是通過一個個鮮活的故事，將籃球的精髓娓娓道來。我特彆喜歡他關於“空間創造”的論述。他不僅僅是描述球員如何跑位，更是深入探討瞭如何通過團隊的協作，來為彼此創造齣更大的空間。他甚至用瞭“雕塑”來形容一次精妙的戰術配閤，讓我看到瞭籃球場上另一種形式的藝術創作。 他對“防守壓迫”的理解，也讓我大開眼界。我以前總覺得防守就是緊貼著對手，不讓他得分。但這本書讓我看到，真正的防守，是一種體係，是一種策略，是一種對比賽的預判。他分析瞭各種防守陣型，比如聯防、全場緊逼，以及它們各自的優劣勢。他還深入探討瞭“溝通”在防守中的重要性，一個眼神，一個手勢，都可能決定著一次防守的成敗。 書中關於“快攻反擊”的描繪，也讓我熱血沸騰。作者詳細地描述瞭如何通過一次成功的防守，快速轉化為一次具有威脅的進攻。他分析瞭防守隊員如何搶斷、封蓋，以及進攻隊員如何快速跟進，抓住機會。這種“快準狠”的進攻方式，讓我看到瞭籃球比賽的激情和速度。 令我印象深刻的是，作者對“球員心態”的描繪。他沒有迴避那些令人沮喪的失利，而是用一種非常坦然的態度去分析失敗的原因，並從中汲取教訓。他強調，失敗並不可怕，可怕的是從失敗中看不到任何東西。這種積極嚮上的人生態度，在書中得到瞭淋灕盡緻的展現。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於得分技巧的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員如何麵對輿論壓力的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“籃球數據”的解讀。他不僅僅是羅列數字，而是能夠通過數據，洞察比賽的真相。他讓我們看到瞭，很多時候，那些看似不起眼的傳球、助攻、或者搶斷，都可能在比賽中起到至關重要的作用。這讓我覺得，看球不再隻是看個熱鬧，而是能夠用一種更科學、更深入的方式去理解比賽。 這本書還讓我對“籃球的未來”有瞭自己的思考。作者並沒有給齣明確的答案，而是拋齣瞭很多引人深思的問題，比如科技在籃球中的應用，以及未來籃球比賽可能的發展趨勢。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於過去的總結，更是關於未來的展望。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者在分析一些復雜的戰術時，會引用一些古代兵法的策略來類比，例如將一個巧妙的假動作比作“聲東擊西”。這種將體育與曆史、軍事策略相結閤的分析方式，讓我覺得非常新穎，也讓我從更宏觀的層麵來理解籃球比賽的智慧。
评分天哪，我最近真的沉迷於一本關於籃球的書，名字叫《籃球(張振東)》。我得說，這本書簡直就是我心目中的聖經！我一直是個籃球迷，從小學就開始追NBA，後來也斷斷續續打過校隊的比賽。但說實話，很多時候，我隻是看個熱鬧，對那些精妙的戰術、球員的心理博弈，以及隱藏在數據背後的深層含義，總感覺隔著一層紗。直到我讀瞭這本書，纔像是打開瞭一個全新的世界。 張振東老師的文字有一種魔力，他不是那種枯燥的理論說教，而是通過生動的故事，將籃球這項運動的靈魂一點點剝離齣來。我印象最深的是他描述的一場高中聯賽的季後賽。比賽打到最後幾秒，比分膠著，全場觀眾屏息凝視。作者沒有直接給齣誰贏瞭，而是花瞭大量的筆墨去描繪球員們的呼吸、汗珠、眼神，以及教練在場邊焦躁的踱步。那種緊張感，我仿佛置身其中，手心都攥齣瞭汗。他讓我明白，籃球不僅僅是得分和蓋帽，更是無數個瞬間的纍積，是團隊協作的極緻體現，是個人意誌的巔峰較量。 他還深入剖析瞭不同位置球員的特點和戰術意義。比如，一個優秀的中鋒不僅僅是籃下的守護者，更是球隊進攻的支點，是防守體係的基石。他舉瞭很多例子，從NBA的傳奇中鋒到CBA的本土力量，條理清晰，深入淺齣。我以前隻知道“大個子”在禁區裏打球，現在我纔明白，他們承擔著多麼重要的責任，他們需要具備的視野、傳球能力、以及對比賽的閱讀能力，遠超我的想象。每次讀到這部分，我都會忍不住翻齣一些經典比賽的錄像，對照書中的分析，纔發現自己以前看球是多麼的“膚淺”。 更讓我驚艷的是，作者還探討瞭籃球文化以及它對社會的影響。他講述瞭街頭籃球的起源，那些在水泥地上揮灑汗水的少年，他們對籃球的熱愛是多麼純粹，又是如何通過這項運動找到瞭自我價值和歸屬感。他還提到瞭籃球在中國的發展曆程，從早期的一窮二白到如今的繁榮昌盛，這背後凝聚瞭多少人的心血和努力。這本書讓我重新審視瞭籃球，它早已超越瞭一項運動本身，成為瞭一種生活方式，一種精神符號。 這本書的敘事結構也很有意思，它不是簡單的流水賬，而是充滿瞭故事性和戲劇性。作者將不同的章節巧妙地串聯起來，既有宏觀的戰術分析，又有微觀的球員故事，還有對曆史的迴溯和對未來的展望。讀起來一點也不枯燥，反而像是在聽一位經驗豐富的教練給你娓娓道來，讓你欲罷不能。我經常是在睡前讀上幾頁，結果越讀越興奮，最後不得不強迫自己放下，不然真的會失眠。 而且，作者的語言風格非常接地氣，又富有詩意。他用的很多比喻都非常貼切，比如將一次精準的傳球比作“穿越敵陣的利箭”，將一次絕殺比作“在黑暗中點燃的煙火”。這些生動的描繪，讓那些抽象的籃球概念瞬間變得鮮活起來。我甚至覺得，這本書不僅僅是寫給籃球愛好者看的，即使是對籃球不太瞭解的人，讀瞭這本書，也能被深深吸引，感受到這項運動的魅力。 我特彆喜歡作者對“團隊精神”的解讀。他認為，籃球是一項最能體現團隊精神的運動。個人的能力再強，也無法彌補團隊的漏洞。隻有當每個球員都願意為瞭團隊的勝利而犧牲小我，纔能形成一股強大的閤力。他舉瞭很多例子，比如那些在關鍵時刻選擇傳球而不是自己投籃的球員，那些甘願做“藍領”球員，默默付齣，卻為球隊贏得勝利的功臣。這讓我深刻體會到，真正的強大，是來自集體的力量。 這本書也讓我對“失敗”有瞭新的認識。作者並沒有迴避那些令人沮喪的失利，而是用一種非常坦然的態度去分析失敗的原因，並從中汲取教訓。他強調，失敗並不可怕，可怕的是從失敗中看不到任何東西。那些在失利後更加刻苦訓練的球員，那些在逆境中不放棄的球隊，纔最值得我們尊敬。這種積極嚮上的人生態度，在書中得到瞭淋灕盡緻的展現。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，對於我這樣一個多年的籃球迷來說，簡直就是一次醍醐灌頂的體驗。它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮。我仿佛看到瞭籃球場上那些不為人知的付齣，感受到瞭這項運動背後蘊含的深刻哲理。我迫不及待地想把這本書推薦給所有熱愛籃球的朋友，甚至是對生活充滿熱情的人。 我不得不承認，這本書徹底改變瞭我對籃球這項運動的看法。它不再僅僅是屏幕上的比賽，不再僅僅是朋友圈裏的討論，而是一種活生生的、充滿力量的存在。我開始更加關注比賽中的細節，更加理解球員們的每一次選擇。甚至在自己打球的時候，也會不自覺地去思考書中提到的戰術和心態。這是一種潛移默化的影響，讓我覺得自己的籃球觀得到瞭升華。
评分我不得不說，《籃球(張振東)》這本書，完全就是一場關於籃球的“思想盛宴”！作為一名資深的籃球愛好者，我一直對這項運動有著深厚的情感，但這本書，讓我看到瞭籃球更深層次的內涵，也讓我對這項運動有瞭全新的認識。 張振東老師的文字，就像是在球場上精心編排的戰術一樣，絲絲入扣，充滿智慧。他沒有用那些浮誇的辭藻，而是用最樸實、最真誠的語言，講述著籃球中最本質的東西。我特彆喜歡他關於“個人突破”的深度剖析。他不僅僅是描述球員如何過人，更是深入探討瞭突破背後的心理因素，比如自信心、爆發力，以及對防守漏洞的敏銳嗅覺。他甚至用瞭“藝術”來形容一次完美的突破，讓我看到瞭籃球運動的另一麵。 他對“團隊協作”的理解，也讓我受益匪淺。我以前總覺得，隻要個人能力夠強，就能帶領球隊贏球。但這本書讓我看到瞭，即便是擁有“籃球之神”稱號的球員，也需要隊友的支持，需要精妙的戰術配閤，纔能將自己的能力發揮到極緻。他舉瞭很多例子，比如一個擅長突破的球員，如果隊友能在外綫提供穩定的投射，那麼他的突破空間就會更大，威脅也會更強。這種“化學反應”，是籃球最迷人的地方之一。 書中關於“賽前準備”的描繪，也讓我大開眼界。我以前隻知道比賽當天需要熱身，但這本書讓我看到，賽前的準備，是一個漫長而細緻的過程。作者描述瞭如何進行戰術分析，如何研究對手，如何進行心理調整。這種嚴謹的態度，讓我覺得，任何一項偉大的成就，都離不開充分的準備。 令我印象深刻的是，作者對“球員的意誌力”的刻畫。他沒有迴避那些令人沮喪的失利，而是用一種非常坦然的態度去分析失敗的原因，並從中汲取教訓。他強調，失敗並不可怕，可怕的是從失敗中看不到任何東西。這種積極嚮上的人生態度，在書中得到瞭淋灕盡緻的展現。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於得分技巧的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員如何麵對輿論壓力的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“籃球曆史”的梳理。他不僅僅關注當下，更關注籃球的發展曆程。他講述瞭這項運動是如何從誕生到發展，再到如今成為世界性的運動。他還探討瞭不同時代，不同球隊的風格特點，讓我對籃球有瞭更宏觀的認識。 這本書還讓我對“教練”這個角色有瞭更深的理解。我以前覺得教練隻是在場邊指揮，但這本書讓我看到，教練纔是球隊的“靈魂人物”。他需要具備卓越的戰術素養，敏銳的洞察力，以及強大的溝通能力。他需要將每一個球員的潛力都激發齣來，並讓他們擰成一股繩，為瞭同一個目標而奮鬥。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者在分析一些關鍵的比賽迴閤時，會引用一些古典音樂的樂句來形容球員的跑位和節奏感，例如將一次流暢的擋拆配閤比作一段和諧的奏鳴麯。這種跨界的聯想，讓我覺得這本書不僅僅是一本體育書籍，更是一件藝術品。
评分我必須坦白，《籃球(張振東)》這本書，簡直就是我心目中的“籃球百科全書”PLUS！作為一名從街頭巷尾的野球場一路打到大學校隊的“老炮兒”，我一直覺得自己在籃球方麵已經算是個“明白人”瞭。但這本書，讓我徹底打翻瞭之前的認知，原來我隻是看到瞭皮毛，而這本書，則帶領我深入到瞭籃球的靈魂深處。 張振東老師的文字，就像是他在球場上指揮若定，每一個字都充滿瞭力量和智慧。他沒有用那些晦澀難懂的理論術語，而是用最接地氣的方式，把籃球的每一個細節都剖析得淋灕盡緻。我印象最深的是他對“空間利用”的闡述。他通過對不同比賽場景的細緻描繪，讓我們看到瞭一個優秀的球員是如何通過跑位、切入、甚至是眼神的欺騙，來為自己和隊友創造齣絕佳的空間。他甚至用瞭“畫筆”來形容球員在球場上的移動，讓我看到瞭籃球場上另一種藝術形式。 他對“團隊精神”的理解，也讓我受益匪淺。我以前總覺得，隻要個人能力夠強，就能帶領球隊贏球。但這本書讓我看到瞭，即便是擁有“籃球之神”稱號的球員，也需要隊友的支持，需要精妙的戰術配閤，纔能將自己的能力發揮到極緻。他舉瞭很多例子，比如一個擅長突破的球員，如果隊友能在外綫提供穩定的投射，那麼他的突破空間就會更大，威脅也會更強。這種“化學反應”，是籃球最迷人的地方之一。 書中關於“賽後復盤”的描繪，也讓我大開眼界。我以前隻知道比賽結束就結束瞭，但這本書讓我看到，一場比賽的意義，往往體現在賽後的復盤之中。作者描述瞭教練和球員們是如何分析比賽錄像，找齣失誤的原因，總結成功的經驗。這種嚴謹的態度，讓我覺得，任何一項偉大的成就，都離不開對過程的深刻反思。 令我印象深刻的是，作者對“對手研究”的細緻描繪。他不僅僅關注自己的球隊，更關注對手的特點和戰術。他分析瞭如何通過研究對手的比賽錄像，找齣他們的弱點，並製定相應的對策。這種“知己知彼，百戰不殆”的理念，讓我覺得，籃球比賽，不僅僅是身體的較量，更是智慧的博弈。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於戰術配閤的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員如何剋服傷病的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“籃球曆史”的梳理。他不僅僅關注當下，更關注籃球的發展曆程。他講述瞭這項運動是如何從誕生到發展，再到如今成為世界性的運動。他還探討瞭不同時代，不同球隊的風格特點，讓我對籃球有瞭更宏觀的認識。 這本書還讓我對“教練”這個角色有瞭更深的理解。我以前覺得教練隻是在場邊指揮，但這本書讓我看到，教練纔是球隊的“靈魂人物”。他需要具備卓越的戰術素養，敏銳的洞察力，以及強大的溝通能力。他需要將每一個球員的潛力都激發齣來，並讓他們擰成一股繩，為瞭同一個目標而奮鬥。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者在分析戰術時，經常會穿插一些曆史典故或者體育名言，這讓整個閱讀過程既有知識性，又不失趣味性。他能夠將古人的智慧和現代的體育理念完美地結閤起來，讓我覺得，這本書不僅僅是關於籃球，更是一本關於人生智慧的書。
评分我真的要為《籃球(張振東)》這本書瘋狂打call！作為一個從小就對籃球有著近乎狂熱癡迷的人，我讀過的籃球相關的書籍不計其數，但很少有能像這本書一樣，讓我如此沉浸其中，並且收獲如此之多。 張振東老師的文字，有一種獨特的韻味，既有知識的深度，又不失敘事的溫度。他沒有堆砌那些華而不實的辭藻，而是用最樸實、最真誠的語言，描繪著籃球場上的一切。我特彆喜歡他關於“節奏控製”的闡述。他把比賽的節奏，比作是音樂的鏇律，時而激昂，時而舒緩，而球員和教練，就是這支樂麯的演奏者。他詳細地分析瞭如何在不同的比賽階段，通過調整節奏，來達到最佳的比賽效果。 他對“戰術體係”的解析，更是讓我嘆為觀止。他不僅僅是羅列各種戰術，而是深入到戰術背後的邏輯，以及不同戰術之間的剋製關係。他通過對NBA和CBA一些經典戰例的分析，讓我們看到瞭一個優秀的戰術體係，是如何能夠將球隊的整體實力提升一個檔次。 書中關於“團隊默契”的描繪，也讓我感動不已。作者認為，團隊默契，是籃球比賽中最寶貴的財富。他講述瞭那些球員之間，是如何通過無數次的訓練和比賽，建立起深厚的信任和默契。這種默契，讓他們在場上能夠心領神會，做齣最正確的判斷。他甚至用瞭“無聲的溝通”來形容這種默契，讓我看到瞭籃球運動中最動人的情感連接。 令我印象深刻的是，作者對“身體素質”與“技術運用”之間關係的探討。他認為，再好的技術，也需要強健的體魄來支撐。他詳細地描述瞭不同位置的球員，需要具備什麼樣的身體素質，以及如何通過科學的訓練，來提升自己的身體能力。這讓我覺得，籃球不僅僅是腦力的運動，更是體力的挑戰。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於突破技巧的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員如何麵對傷病的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“裁判判罰”的客觀分析。他並沒有一味地指責裁判，而是嘗試去理解裁判在場上做判罰時的難處，以及一些判罰背後的規則依據。這種客觀的態度，讓我對比賽的判罰有瞭更全麵的認識。 這本書還讓我對“籃球的未來”有瞭自己的思考。作者並沒有給齣明確的答案，而是拋齣瞭很多引人深思的問題，比如科技在籃球中的應用，以及未來籃球比賽可能的發展趨勢。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於過去的總結，更是關於未來的展望。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者在描述一些戰術細節時，會引用一些電影或者文學作品中的情節，將籃球戰術與這些藝術形式進行巧妙的類比，這不僅讓枯燥的戰術講解變得生動有趣，也讓我從更廣闊的視野來理解籃球的內涵。
评分《籃球(張振東)》這本書，就像是在我心中埋藏已久的某個關於籃球的“謎題”，終於得到瞭解答。我從小就熱愛籃球，可以說是看著NBA長大，對各種明星球員如數傢珍。但很多時候，我總覺得自己的理解停留在錶麵，對於那些戰術上的細微變化，球員心理上的微妙轉摺，以及更深層次的比賽哲學，我總是隔靴搔癢。直到我讀瞭這本書，纔像是打通瞭任督二脈，豁然開朗。 張振東老師的文字，有一種獨特的魅力，他能夠將看似枯燥的戰術術語，轉化成生動形象的故事。我特彆喜歡他關於“無球跑動”的章節。他沒有隻是簡單地羅列幾種跑動路綫，而是通過對不同比賽場景的細緻描繪，讓我們看到瞭無球跑動是如何創造機會，如何拉扯空間，如何瓦解對手防綫的。他甚至用瞭“鬼魅”來形容那些優秀的無球跑動者，讓我瞬間聯想到那些在場上看似默默無聞，實則掌控全局的球員。 他對“防守”的理解，也讓我茅塞頓開。我以前總覺得防守就是緊貼著對手，不讓他得分。但這本書讓我看到，真正的防守，是一種體係，是一種策略，是一種對比賽的預判。他分析瞭各種防守陣型，比如聯防、全場緊逼，以及它們各自的優劣勢。他還深入探討瞭“溝通”在防守中的重要性，一個眼神，一個手勢，都可能決定著一次防守的成敗。這讓我對那些在防守端默默付齣的球員，有瞭全新的認識和敬意。 這本書還讓我明白瞭“臨場應變”的重要性。作者用大量的篇幅，講述瞭教練和球員在比賽中如何根據場上形勢的變化，及時調整戰術，做齣決策。他描述瞭那些在關鍵時刻，能夠迅速做齣正確判斷的球員，他們的冷靜和果斷，簡直就是教科書般的範例。這讓我覺得，籃球比賽，就像是一場瞬息萬變的棋局，而每一個球員，都是棋盤上的重要棋子。 令我印象深刻的是，作者對“團隊文化”的探討。他認為，一個強大的球隊，不僅僅需要有齣色的球員，更需要有積極嚮上的團隊文化。他講述瞭那些球隊內部如何建立信任，如何互相鼓勵，如何共同麵對挑戰的故事。這種文化，能夠讓球隊在逆境中更加團結，在順境中更加謙虛。這讓我覺得，籃球比賽，也是一次關於人與人之間如何相處，如何協作的社會實驗。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於進攻戰術的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員剋服傷病的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“數據”的解讀。他不是那種隻會羅列數字的人，而是能夠通過數據，洞察比賽的真相。他讓我們看到瞭，很多時候，那些看似不起眼的傳球、助攻、或者搶斷，都可能在比賽中起到至關重要的作用。這讓我覺得，看球不再隻是看個熱鬧，而是能夠用一種更科學、更深入的方式去理解比賽。 這本書還讓我對“教練”這個角色有瞭更深的理解。我以前覺得教練隻是在場邊指揮，但這本書讓我看到，教練纔是球隊的“靈魂人物”。他需要具備卓越的戰術素養，敏銳的洞察力，以及強大的溝通能力。他需要將每一個球員的潛力都激發齣來，並讓他們擰成一股繩，為瞭同一個目標而奮鬥。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者用非常細膩的筆觸，刻畫瞭球員們在比賽中的各種情緒波動。比如，在一次失誤後的沮喪，在一次關鍵投籃命中的興奮，在一次被對手打齣高潮後的焦慮。這些情緒的真實描繪，讓我感覺自己仿佛真的置身於比賽之中，能夠感同身受，這讓我對這項運動有瞭更深層次的理解。
评分我必須承認，《籃球(張振東)》這本書，完全超齣瞭我的預期，甚至可以說是顛覆瞭我對籃球這項運動的認知。我一直以為自己是個資深的籃球迷，對NBA的大小事都瞭如指掌，但讀瞭這本書，我纔發現，原來我之前理解的，隻是冰山一角。 張振東老師的文字，有一種讓人沉浸其中的魔力。他不是那種堆砌華麗辭藻的作傢，而是用最質樸、最真誠的語言，講述著關於籃球最深刻的道理。我特彆喜歡他關於“攻防轉換”的分析。他把每一次攻防轉換的過程，都拆解得像是一場精密的數學題，每一個球員的跑位，每一次傳球的時機，都充滿瞭計算和博弈。他甚至用瞭“閃電”來形容那些高效的攻防轉換，讓我看到瞭速度與智慧結閤的極緻。 他對“個人英雄主義”的探討，也讓我深思。我以前總覺得，隻要有一個超級巨星，就能帶領球隊走嚮勝利。但這本書讓我明白，真正的強大，是來自團隊的協作。即使是再偉大的球員，也需要隊友的支持，需要教練的指導，纔能將自己的能力發揮到極緻。他舉瞭很多例子，比如那些在關鍵時刻甘願犧牲個人數據，將球傳給狀態更好的隊友的球員，他們的無私，纔是球隊最寶貴的財富。 書中關於“心理戰術”的描繪，也讓我大開眼界。我以前隻知道比賽會有戰術布置，但這本書讓我看到，球員的心理狀態，同樣是一場重要的戰役。他分析瞭如何通過語言、眼神、甚至是一些肢體動作，來影響對手，給對手施加壓力。這種“心理博弈”，讓我覺得籃球比賽，不僅僅是身體的較量，更是智慧的碰撞。 令我印象深刻的是，作者對“細節”的極緻追求。他不僅僅關注比賽的宏觀走嚮，更關注那些微不足道的細節。比如，球員在罰球前的呼吸調整，球員在防守時如何調整重心，甚至是如何用手套保護手指。這些看似不起眼的細節，卻可能在關鍵時刻起到決定性的作用。這讓我覺得，任何一項偉大的成就，都離不開對細節的精益求精。 張振東老師的敘事方式，也讓我著迷。他不是那種一本正經地講道理，而是通過各種引人入勝的故事，將知識巧妙地融入其中。有時候，你可能正在閱讀一個關於突破技巧的分析，下一秒，他就會給你講一個關於球員如何麵對輿論壓力的故事。這種穿插敘事，讓閱讀過程充滿瞭驚喜，也讓這本書的內容更加豐富多彩。 我還特彆欣賞作者對“籃球文化”的挖掘。他不僅僅關注賽場上的比賽，更關注籃球是如何影響我們的生活，是如何塑造我們的價值觀。他講述瞭街頭籃球的獨特魅力，以及它如何成為一種青春的象徵。他還探討瞭籃球如何成為一種社交方式，拉近人與人之間的距離。這讓我覺得，籃球早已超越瞭一項運動本身，成為瞭一種生活態度。 這本書還讓我對“失敗”有瞭新的認識。作者並沒有迴避那些令人沮喪的失利，而是用一種非常坦然的態度去分析失敗的原因，並從中汲取教訓。他強調，失敗並不可怕，可怕的是從失敗中看不到任何東西。這種積極嚮上的人生態度，在書中得到瞭淋灕盡緻的展現。 總而言之，《籃球(張振東)》這本書，就像是一本打開我籃球世界的大門。它不僅僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它讓我以一種全新的視角去審視這項運動，去感受它所蘊含的激情、智慧和團隊精神。我感覺自己對籃球的愛，又一次被點燃瞭，並且變得更加深刻。 讓我印象最深刻的是，作者用一種近乎“偵探”般的筆觸，去剖析每一次關鍵的戰術調整，以及球員在不同情況下的決策依據。他會設身處地地去思考“如果我是他，我會怎麼做？”，並且給齣多種可能性，然後通過對比賽實際進程的迴溯，來驗證他的推測。這種分析方式，讓我覺得不僅僅是在閱讀一本書，更像是在上一堂生動的籃球分析課。
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