現貨 生命逝如斯 揭開自殺的謎題 熙 著作 心理學社科 心理學書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商品名称：现货 生命逝如斯 揭开自杀的谜题 熙 著作 心理学社科 心理学书籍

商品编号：29610698487

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 內容簡介

自人類齣現第一個自殺的人以來，有關自殺的各種謎題就一直睏擾著我們。自殺背後的動機是什麼? 什麼樣的人容易選擇自殺？不同的傢庭、種族、性彆，以及不同的經濟和文化背景下，自殺行為有相似之處嗎？自殺能夠傳遞齣很強的心理暗示，從而具有傳染性嗎？……
1/4世紀以來，第一本關於自殺研究的巨著，以曆史、科學的觀點，以及翔實的案例迴答瞭關於自殺的種種疑問，並最終告訴人們怎樣纔能有效預防自殺，挽救生命。

作者簡介

K?R.賈米森 博士，美國約翰?霍普金斯大學精神病學教授，《紐約時報》暢銷書作傢，從事心理學以及自殺研究20多年，被譽為自殺研究領域的心理學權威。曾任加州洛杉磯大學情感失調谘詢中心主任，曾獲美國基金會“預防自殺研究奬“等眾多奬項。

目 錄

第一篇  行屍走肉：什麼是自殺?
  第一章  死神近在咫尺：自殺曆史概述
  第二章  測量內心洶湧的渦流：自殺的定義與慘烈
  附文  生死之際
第二篇  希望不再：心理學和精神病理學
  第三章  魂飛燈滅：自殺的心理
  第四章  絕望的重壓：精神病理與自殺
  第五章  繩索或襪帶，有什麼關係：自殺方式與地點
第三篇  自然的痛楚，血跡的腐臭：自殺的生物學原理
  第六章  追根溯源：自殺的遺傳與演化
  第七章  死亡之血：神經生理學與神經病理學
  附文  生命的底色：梅裏韋瑟·路易斯之死
第四篇  反擊死神：自殺的預防
  第八章  神奇的力量：自殺治療與預防
  第九章  全社會的關心：公共衛生
  第十章  傷口未愈：生者之痛
後記

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第一章 死神近在咫尺：自殺曆史概述

   
沒有人知道第一個手握著銳利的石頭，朝自己的喉嚨用力砍下的人是誰；又是誰首先昂起頭吞下大把的有毒的漿果；或是誰先想到在戰場上故意丟棄自己的長矛。我們也不知道第一個從高高的懸崖上縱身跳下的人是一時衝動，還是經過深思熟慮的呢?是誰第一個不攜帶食物，走進冰雪風暴裏?又是誰最先義無反顧地走進大海的懷抱，直至海水沒過頭頂?雖然就像塞內加所說，死亡從來就徘徊在我們身邊，可是第一個自殺者尋死的原因，終將是個難解之謎，是突如其來的衝動，還是久病纏身的無奈?是腦海中有個聲音在發號施令，還是不願意麵對被敵人俘虜後的威脅和恥辱?是絕望，還是無力為生活而掙紮?或是來自他人的壓力，為保存有限的食物和資源而求死?沒有人知道真相。

   
普遍認為，“智人”不是第一種想到自殺並付諸行動的動物，而事實上，從人類演化的觀點來看，如果考慮到原始人的精巧和細膩，這樣的說法未免失之偏頗。一般認為舊石器時代的剋魯麥農人是技藝高超的獵人，他們會製作利刃、尖矛和繩結，懂得使用火，從非凡的藝術作品以及復雜的埋葬儀式上，還可以看齣他們是頗有創意的發明傢。更原始的尼安德特人、會獵食的靈長類(如黑猩猩)，都知道如何製造復雜的攻擊性武器和社交工具。在人類演化到哪一點上，大腦的思維開始察覺到自我的存在呢?人類什麼時候開始從極端粗野、衝動、冒著生命威脅的生活，過渡到有獨立意識而深思熟慮的求死念頭呢?暴力、粗野、徹底的社交退縮、自殘等行為，都不是人類這個物種所獨有的，可是，自殺卻可能是人類專有的權利。

   
我們永遠無法知道第一個自殺的人是誰，他為什麼要自殺，又是用什麼方法自殺的，甚至，我們連這個人的性彆都無從知曉。可是，我們相信，一旦發生自殺，其他人得知後，自殺的行為就會被不斷重復和模仿。這～方麵是因為自殺的理由和方法，已經與心理和物理環境結閤起來，另一方麵則是因為人類和動物會通過模仿而學習。自殺有很強的傳染性，也有緻命的吸引力，脆弱的人很容易將自殺視為解決問題的最後手段。

《浮生若夢：心之彼岸的探索》 這是一部關於生命、存在與意義的深刻剖析，它並非直接觸及“自殺”這一沉重話題，而是繞道而行，從更廣闊的視角去審視個體在生命長河中可能遇到的掙紮、迷失，以及最終尋找到內在力量的旅程。本書旨在引導讀者踏上一場內省的旅程，去理解那些看似微小的選擇、難以名狀的痛苦，以及人類心靈深處對連接、理解和歸屬感的永恒渴求。 第一章：時間的長河，生命的潮汐 人類的存在，仿佛置身於一條浩瀚的時間長河之中。我們從齣生那一刻起，就被這股不可逆轉的河流裹挾嚮前。河流的每一個浪花，都代錶著一個瞬間，一段經曆，一次呼吸。在這條長河中，我們體驗著喜悅、悲傷、希望、失落，如同潮汐的漲落，循環往復。本書並非描繪具體的死亡場景，而是深入探討生命本身的脆弱性與易逝性。我們關注個體如何在有限的生命中，感受到時間的流逝，以及這種感受如何塑造我們對世界的認知和對自身的評價。 我們從哲學的角度齣發，審視“生”與“死”的辯證關係。生命並非靜止不變的實體，而是一個動態的、不斷變化的過程。我們探討“存在”的本質，追問“我”是誰？“我”從哪裏來？“我”將去往何處？這些看似宏大的哲學命題，在本書中被轉化為對個體日常體驗的細膩觀察。例如，當我們迴顧過往，那些曾經的歡笑和淚水，那些青澀的夢想和殘酷的現實，如何交織成我們獨一無二的生命軌跡？時間，是公平的，也是無情的。它賦予我們成長的空間，也帶走我們珍視的瞬間。理解時間的流動，纔能更好地把握生命的意義，而非僅僅沉溺於短暫的當下或對未來的焦慮。 第二章：內心的迷宮：情緒的韆般滋味 人類的心靈，是一座復雜而幽深的迷宮。在那裏，居住著各種各樣的情緒，它們如同迷宮中的幽靈，時而低語，時而咆哮，影響著我們的思想、行為，以及我們與這個世界的互動方式。本書將帶領讀者走進這個內心迷宮，去探索那些難以言說的情感體驗，但絕非以製造恐慌或暗示絕望為目的。 我們關注那些普遍存在的負麵情緒：焦慮、恐懼、孤獨、失落、憤怒、抑鬱。但這裏的探討，並非將它們標簽化，而是力求理解它們産生的根源，它們在心理層麵扮演的角色，以及它們如何潛移默化地影響著我們對生活的感受。例如，持續的焦慮感，是如何在身體上留下印記，如何在思維模式中形成桎梏？長期的孤獨，是否會剝奪我們感受溫暖的能力？我們並非要描繪這些情緒的極端錶現，而是探討它們在生命中的普遍性，以及個體如何學習與它們共處。 本書強調情緒的復雜性與多樣性。一種情緒並非單一的顔色，而是由多種細微的感受交織而成。我們鼓勵讀者去識彆、接納，並理解自己的情緒，而不是去壓抑或逃避。例如，當我們感到沮喪時，這背後是否隱藏著未被滿足的需求，或是對某種失落的無聲抗議？通過細緻的心理學洞察，我們嘗試揭示情緒背後的語言，讓讀者能夠更好地傾聽自己內心的聲音。 第三章：關係的羈絆：連接與隔閡的舞蹈 人是社會性的生物，我們的生命軌跡，離不開與他人的連接。關係，如同生命的根係，滋養著我們，也可能束縛著我們。本書將深入探討人際關係的復雜性，以及這些關係對個體心理狀態的影響。 我們審視傢庭關係，父母與子女之間，兄弟姐妹之間，那些深刻的情感紐帶，那些代代相傳的模式，以及那些可能存在的誤解與隔閡。我們探討友情，在人生旅途中，朋友扮演的角色，他們給予的支持、理解，以及偶爾帶來的挑戰。我們關注愛情，從最初的吸引到長久的陪伴，愛情中的甜蜜與苦澀，以及它如何塑造我們的身份認同。 然而，關係的探索並非總是充滿溫情。本書也觸及關係中的衝突、失望、背叛，以及這些經曆如何在個體心中留下傷痕。我們關注那些“不被看見”的時刻，那些在關係中默默承受的痛苦，那些難以言說的疏離感。我們試圖理解，為何在親密關係中，我們有時會感到前所未有的孤獨？為何我們渴望連接，卻又常常築起高牆？理解這些關係的動態，並非要製造關係的對立，而是幫助讀者更清晰地認識到，良好的關係需要經營，而處理負麵關係體驗，也是成長的重要一環。 第四章：意義的追尋：生命中的燈塔 在經曆瞭時間的洗禮，情緒的起伏，以及關係的跌宕之後，個體往往會開始追尋更深層次的意義。本書將探討個體如何在這個世界上找到自己的位置，以及如何為自己的生命賦予價值。 我們審視“存在性焦慮”，這是一種源於對生命無意義、無目的的擔憂。它並非一種病態，而是人類麵對自身存在時可能産生的普遍感受。本書鼓勵讀者去探索生命的意義，這種意義並非外在賦予，而是內在創造。它可能體現在對事業的投入，對藝術的熱愛，對知識的追求，對傢庭的責任，或是對社會的貢獻。 我們關注“內在力量”的培養。當外部環境充滿挑戰，當內心感到迷失時，個體如何依靠自身的韌性，從睏境中站起來？這包括培養積極的思維模式，學會自我關懷，建立健康的應對機製，以及擁抱“可能性”。本書並非宣揚盲目的樂觀，而是強調在認識到生命的不確定性後，依然能夠找到前進的動力和希望。 我們探討“自我實現”的可能。這是一種超越基本需求的成長，是對自身潛能的充分發揮，是對生命價值的深度體驗。這種追尋，可能是一個漫長而麯摺的過程，但每一步的探索，都讓生命更加豐滿和有力量。本書旨在點亮讀者心中的燈塔，讓他們相信，即使在最深的迷霧中，也總有一束光，能夠指引我們前行。 第五章：心靈的療愈：重塑內在的風景 本書並非一本提供具體“治療方法”的指南，但它旨在為讀者提供一種全新的視角，去看待那些可能讓他們感到痛苦的經曆，並鼓勵他們踏上心靈療愈的道路。 我們強調“理解”是療愈的第一步。理解情緒的由來，理解關係的模式，理解自身的反應，這本身就是一種釋放。我們鼓勵讀者去認識到，過去的經曆，無論多麼痛苦，都已經成為生命的一部分，而我們並非隻能被它們定義。 本書探索“接納”的力量。接納自己的不完美，接納生命的無常，接納那些無法改變的事實。接納並不意味著放棄，而是以一種更平和的心態去麵對，從而騰齣空間去創造新的可能。 我們關注“希望”的復蘇。希望並非虛無縹緲的幻想，而是基於對自身力量的信任，以及對未來可能性的積極預期。本書引導讀者去發現生命中那些細微的美好，那些微小的進步，以及那些值得堅持的信念。 最終，本書旨在幫助讀者重塑內在的風景。它鼓勵讀者去關注自己的內心世界，去滋養自己的精神花園，去發現屬於自己的平靜與力量。生命，或許如同潮水般湧動，但隻要我們願意傾聽內心的聲音，理解自身的掙紮，並在人生的長河中不斷探索，我們總能找到屬於自己的岸。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《現貨 生命逝如斯 揭開自殺的謎題》本身就帶有一種強烈的畫麵感和現實衝擊力。我一直認為，生命的美好與脆弱並存，而自殺，則是將這種脆弱推嚮瞭極緻，帶來的是無法挽迴的“逝如斯”。我好奇的是，作者是如何處理“謎題”這個詞的，是帶著解謎的懸疑感，還是更傾嚮於一種深刻的哲學反思？我希望這本書能夠幫助我理解，那些選擇自殺的人，他們究竟經曆瞭怎樣的內心煎熬，是無法承受的痛苦，是絕望的孤寂，還是對生命意義的徹底喪失？我希望通過閱讀，能夠看到他們內心深處的呐喊，那些不為人知的掙紮，以及那些可能被忽略的微小希望。這本書的“心理學社科”定位，也讓我期待它能夠提供一些科學、客觀的分析，但同時，我也希望它不會冰冷乏味，而是能夠觸及人性最柔軟的部分。我希望這本書能讓我對生命有更深的敬畏，對他人多一份理解，也對我們如何應對生命中的睏境，有更清晰的認識。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的時候，我一直在思考“逝如斯”這個詞。它不僅僅是對生命短暫的感嘆，更包含瞭一種無奈和不可挽迴的意味。自殺，無疑是生命走嚮“逝如斯”最令人心痛的一種方式。我一直認為，每一個選擇結束生命的人，其背後都有著一段不為人知的、可能是極其痛苦的過往。這本書，我期待它能帶領我走進那些被誤解、被忽視的內心世界，去傾聽那些未能被聽到的聲音。我希望作者能夠用一種非常細膩、非常人性化的筆觸，去描繪那些導緻個體走上絕路的種種因素，是童年的創傷，是長期的抑鬱，是社會環境的壓力，還是情感的斷裂？我更希望這本書不僅僅停留在分析和解剖，而是能夠提供一些積極的視角，關於如何在睏境中尋找齣路，關於如何給予那些正在經曆痛苦的人以支持和理解，以及我們作為一個社會，應該如何去構建一個更包容、更能承載脆弱的生態。閱讀的過程，我預感會伴隨著沉重，但我也相信，這份沉重背後，一定蘊藏著關於生命價值和尊嚴的深刻啓示。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多地集中在它是否能夠提供一種“理解”的鑰匙。自殺，常常被簡單地歸結為“想不開”或者“承受能力差”，但我想，事情遠非如此簡單。它背後往往是極其復雜的心理機製和難以言說的情感體驗。這本書的名字“揭開自殺的謎題”，讓我看到瞭作者試圖撥開迷霧、探尋真相的努力。我很好奇，作者是如何將那些抽象的心理學理論，與鮮活的個體生命故事相結閤的？是通過個案分析，還是理論推導？我希望這本書能夠讓我看到，在那些看似絕望的選擇背後，曾經存在過怎樣的心理衝突、怎樣的思想掙紮，以及怎樣的求救信號被忽略瞭。我期待這本書能夠幫助我，作為一個普通讀者，建立起一種更具同理心的視角，去理解那些處於生命邊緣的人，去認識到他們的痛苦並非無病呻吟，而是真實且深刻的。同時，我也希望能從書中學習到一些關於如何識彆潛在風險，以及如何在日常生活中給予他人更多關懷的方法，畢竟，生命的挽救，有時就取決於身邊人細微的觀察和及時的行動。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種沉靜而引人深思的氛圍，深邃的藍色背景，文字的處理也顯得非常剋製，沒有過多花哨的修飾，仿佛在暗示著它所探討的議題的嚴肅性。我一直對心理學領域，特彆是關於人類情感和心理睏境的探索抱有濃厚的興趣，而“自殺”這個話題，雖然沉重，卻又是無法迴避的現實。它不僅僅是一個社會現象，更是無數個體內心深處痛苦掙紮的最終寫照。我希望通過閱讀這本書，能夠更深入地理解導緻人們走嚮絕境的復雜心理動機，那些隱藏在錶象之下的失落、絕望、無助，以及他們曾經經曆過的，可能不為人知的掙紮與求救信號。我特彆好奇作者是如何去“揭開謎題”的，是用嚴謹的學術分析，還是通過感同身受的敘述，又或是兩者兼而有之？我期待這本書能夠提供一些關於預防、乾預以及對生命本身更深層次的理解，幫助我們更好地認識自己，認識他人，並在麵對生命中的挑戰時，多一份理解與溫柔。這本書的齣版，本身就是一種勇氣，敢於直麵黑暗，也意味著對光明和希望的追尋。

评分☆☆☆☆☆

我被這本書的標題深深吸引瞭。“生命逝如斯”這幾個字，道齣瞭生命的無常和脆弱，而“揭開自殺的謎題”則帶著一種探索和解答的意味。我一直對人類心理的復雜性感到著迷，尤其是在麵對極端的痛苦和絕望時，心理會發生怎樣的變化。這本書，我期待它能夠深入淺齣地剖析導緻自殺的深層原因，不僅僅是那些顯而易見的社會壓力或情感創傷，更包括那些潛藏在個體內心深處的、難以言說的因素。我希望作者能夠以一種嚴謹而不失溫度的方式，去呈現這些復雜的情感糾葛和心理機製。閱讀這本書，我希望能夠獲得一種更深刻的理解，不僅僅是對自殺行為本身的理解，更是對生命本身，對人類情感的脆弱與堅韌的理解。我期待這本書能夠幫助我，在麵對生活中可能齣現的睏境時，能夠多一份洞察，多一份同情，也多一份對生命的珍視。