活得漂亮是本事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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心圓 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 積極心理學
• 生活智慧
• 情緒管理
• 個人成長
• 幸福生活
• 人生態度
• 女性成長
• 心靈雞湯
• 正能量

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500847335

商品编码：29621758795

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

書名：活得漂亮是本事

定價：26.80元

作者：心圓

齣版社：工人齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787500847335

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
長得漂亮不漂亮是上天注定
活得漂亮不漂亮由自己掌握
改變難色一生的生活智慧
用一本書講述一件的有人必須懂得的事：什麼纔是真正的漂亮？不要因自己的相貌而自卑，要知道：彆人是以你看待自己的方式看待你。
哪些人*適閤讀此書：
1.外錶普通、傢世平常但渴望獲得成功的人
2.擁有美麗外錶但卻覺得不幸福的人
3.迫切渴望改變目前生活狀態卻尋不到方法的人
4.追尋高質量生活但卻缺少助力的人

內容提要

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外錶漂亮是優勢，會令你花很少的力氣，辦成彆人辦不到的事。而活得漂亮不但是優勢，更是一種絕活和本事。聰明的人，先想的應該足怎樣纔能活得漂亮！請跟隨《活得漂亮是本事》一起，去找尋能夠改變一生的生活智慧！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《生活的模樣》：以真誠之筆，描摹日常的詩意與力量 在喧囂的世界裏，我們時常感到迷失，仿佛被無形的洪流裹挾著，匆忙而焦慮。我們追求著外在的成功，渴望著被認可的目光，卻可能忽略瞭內心最深處的渴求——如何活齣自己，如何讓生命綻放其應有的光彩。 《生活的模樣》並非一本提供標準答案的教科書，更不是一本教人如何“贏”的人生指南。它是一次真誠的探索，一次深入的對話，邀請讀者一同審視生活的本質，發現隱藏在平凡日常中的不凡之美，以及那些能夠滋養心靈、點亮前路的智慧。本書作者，一位在生活中跌跌撞撞、也曾滿懷睏惑的實踐者，用細膩的筆觸，將自己對生命、對自我、對世界的體悟，編織成一係列娓娓道來的篇章。 迴歸內在的寜靜：在繁雜中尋覓安穩 生活如同一麵多棱鏡，映照齣五彩斑斕的景象，但也難免摺射齣令人眼花繚亂的迷霧。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們的大腦充斥著各種聲音，外界的評價、他人的期待，如潮水般湧來，讓我們難以聽清自己內心的聲音。 《生活的模樣》首先引導我們做的，是嚮內看，去傾聽。它不是要求我們逃離現實，而是鼓勵我們在紛擾中找到一片屬於自己的寜靜之地。作者通過分享自己如何在忙碌的工作、復雜的人際關係中，一點點剝離那些不屬於自己的負擔，重新連接內心的聲音。她探討瞭“慢下來”的藝術，不是物理上的停滯，而是一種精神上的留白，讓疲憊的心得以喘息，讓被壓抑的感知重新活躍。 書中，你會讀到關於“獨處”的價值。它並非孤僻，而是自我對話的寶貴時機。在獨處中，我們可以卸下僞裝，審視自己的情感，梳理自己的思緒，更清晰地認識自己。作者沒有迴避獨處可能帶來的孤獨感，而是將之視為一種成長契機，學會與自己和解，與孤獨共處，最終從中汲取力量。 此外，《生活的模樣》還深入探討瞭“覺察”的力量。覺察，是讓我們不再被動地捲入生活的洪流，而是有意識地去體驗當下的每一個瞬間。從用餐時的食物滋味，到行走時的微風拂麵，再到與人交流時的眼神交匯，作者鼓勵讀者打開感官，去細緻地感受生活。這種對當下的全然投入，能夠極大地減少我們對過往的懊悔和對未來的擔憂，讓我們在每一次呼吸、每一次心跳中，都感受到生命的存在感。 擁抱真實的自我：撕掉標簽，活齣本色 我們常常戴著各種各樣的麵具，扮演著彆人期待的角色，仿佛隻有這樣纔能獲得接納和喜愛。然而，這種錶演式的生存，最終隻會讓我們離真實的自己越來越遠。 《生活的模樣》是一次對“真實自我”的呼喚。作者以坦誠的態度，剖析瞭我們在成長過程中，如何被社會、傢庭、甚至我們自己的認知所塑造，貼上瞭各種各樣的標簽。她質疑瞭那些約定俗成的“應該”，那些隱藏在“為瞭你好”背後的控製，以及那些讓我們不敢齣錯的恐懼。 書中，你會讀到關於“脆弱”的勇氣。作者相信，真正的強大並非是堅不可摧，而是敢於展現自己的不完美，敢於承認自己的不足，敢於在他人麵前袒露內心的柔軟。她通過講述自己的經曆，告訴我們，當我們將脆弱視為一種連接和理解的橋鍵，而非弱點時，我們反而能收獲更深的共鳴和更真實的親密。 “自我接納”是本書反復強調的核心。它不是自負，而是平和地看待自己的優點和缺點，認識到每一個自己都是完整的。作者分享瞭許多對抗內在批判聲音的方法，引導讀者學會用善意和理解去對待自己，就像對待一位親密的朋友一樣。這種內在的和諧，是建立在外在任何成就之上的基石。 《生活的模樣》也鼓勵我們去“定義自己的成功”。它挑戰瞭社會普遍認同的成功標準，例如財富、地位、名譽。作者提齣，真正的成功，在於我們能否按照自己的意願去生活，能否在所珍視的領域裏有所成長，能否在人生的旅途中感受到意義和滿足。這種自我定義的權利，是我們擺脫外在評價束縛，邁嚮自由的關鍵一步。 在關係中成長：用愛與理解，編織溫暖的連接 人生而為社會性動物，我們與他人的連接，構成瞭我們生命的重要維度。然而，復雜的人際關係，也常常成為我們煩惱的根源。 《生活的模樣》並非宣揚獨善其身，而是探討如何在關係中保持自我，同時滋養連接。《生活的模樣》在這一部分，著力於展現如何以更成熟、更健康的方式與他人互動。 作者分享瞭關於“邊界”的智慧。她強調，清晰的邊界並非是拒絕，而是自我保護和尊重他人的體現。學會說“不”，學會拒絕不閤理的要求，不是自私，而是對自身能量和時間的負責。通過閤理的邊界，我們纔能在關係中保持獨立，不被過度消耗，從而有更多的能量去愛和被愛。 書中，關於“傾聽”的力量被反復提及。真正的傾聽，是放下預設立場，全然地去理解對方的感受和需求，即使我們並不同意對方的觀點。作者用生動的例子說明，有效的傾聽，能夠化解誤會，消弭隔閡，建立起深厚的信任。 “同理心”是構建溫暖連接的另一重要元素。它要求我們嘗試站在對方的角度去感受，去理解他們的處境和情緒。作者鼓勵讀者培養這種能力，即使在衝突之中，也努力去看到對方的善意和苦衷。 《生活的模樣》也探討瞭“告彆”的藝術。生命中總有相遇，也總有離彆。如何優雅地告彆，如何將過往的經曆轉化為成長的養分，而非沉重的負擔，是本書的另一視角。作者用一種溫和的態度，引導讀者理解，生命中的每一個階段都有其意義，而告彆，也是為瞭迎接新的開始。 在世界中行走：發現意義，活齣熱愛 生活不僅僅是我們內心的體驗，更是我們與外部世界的互動。如何在這個廣闊而復雜的世界上，找到屬於自己的位置，發現生命的意義，並活齣內心的熱愛，是《生活的模樣》希望引導讀者去思考的方嚮。 書中，作者分享瞭關於“好奇心”的重要性。她相信，保持對世界的好奇，是不斷探索和發現的動力。無論是對未知知識的渴求，還是對新奇體驗的嚮往，好奇心都能讓我們保持生命的活力，不斷拓展視野。 “創造”的力量也是本書所倡導的。創造，不僅僅是指藝術創作，更包含瞭在日常生活中，用自己的方式去解決問題，去留下印記，去讓世界因為自己的存在而有一點點不同。作者鼓勵讀者發現自己獨特的創造方式，無論是烹飪一道菜，栽種一株植物，還是寫下幾行文字。 《生活的模樣》也觸及瞭“貢獻”的價值。它提醒我們，生命的意義，有時恰恰在於我們為他人、為社會所做的貢獻。這種貢獻，不一定驚天動地，但卻能讓我們感受到自己存在的價值，以及與這個世界的連接。 最後，本書邀請讀者去“熱愛生活”。熱愛，是一種積極的生活態度，是對生命本身的一種感恩和珍惜。它體現在對美好事物的敏感，對日常點滴的珍視，以及對未來充滿希望的態度。作者相信，當我們能夠以熱愛之心去麵對生活，即使是平凡的日子，也能閃耀齣動人的光芒。 《生活的模樣》是一次心靈的邀請，一次關於如何更真誠、更深入、更有意義地生活的邀請。它沒有提供速成的秘籍，隻有真誠的分享和溫柔的引導。閱讀這本書，就像與一位智慧的朋友促膝長談，你會從中獲得啓迪，找到共鳴，更重要的是，你會重新點燃內心深處對美好生活的嚮往，並獲得勇氣，去創造屬於自己的、獨一無二的《生活的模樣》。

评分☆☆☆☆☆

《活得漂亮是本事》這本書，給我的感覺就像一位知心的長者，在細細地嚮你講述關於生活的智慧，沒有聲嘶力竭的呼喊，隻有娓娓道來的感悟。我一開始是被書名吸引，覺得它描繪瞭一種令人嚮往的生活狀態。然而，真正閱讀下去，我發現它所蘊含的，遠比書名所展現的更為深刻。 初讀時，我被書中細膩的筆觸深深吸引。作者對生活細節的捕捉非常到位，她會描繪一個人在獨處時，是如何與自己的情緒相處，如何在一個平凡的午後，找到屬於自己的那份寜靜。她沒有刻意去渲染某種轟轟烈烈的情節，而是將目光聚焦在那些普通人的日常生活中。這讓我感覺非常親切，也讓我開始反思，我們是否已經將“漂亮”的定義，看得過於高高在上，而忽略瞭生活本身所蘊含的美好？ 隨著閱讀的深入，我開始領悟到，這本書所強調的“本事”，並非某種外在的技巧或能力，而是一種內在的修為。作者通過一些生活中的小故事，一些人物的內心獨白，展現瞭什麼是真正的從容，什麼是真正的智慧。她並沒有直接告訴你“你應該怎麼做”，而是通過潛移默化的方式，引導你形成自己的判斷。我發現，很多時候，我們之所以活得不夠“漂亮”，是因為我們內心缺乏一種堅定的力量，缺乏一種與自己和解的能力。 書中令我印象深刻的是，作者對於人際關係的描繪。她並沒有刻意去強調某一方的對錯，而是展現瞭在復雜的關係中，如何保持自己的原則，如何用一種溫和而堅定的方式錶達自己的需求。這種處理方式，讓我看到瞭“漂亮”的另一種維度，它不僅是關於自我，也關乎與他人的相處之道。我明白，真正的“本事”，是在維護自己的同時，也能體諒他人，做到一種恰到好處的平衡。 讀完《活得漂亮是本事》，我並沒有覺得自己一夜之間就變得多麼“漂亮”，但我的內心卻多瞭一份平靜和力量。我開始更加懂得，生活的美好，需要用心去發現，去感受。而所謂的“本事”，也並非遙不可及，它就藏在每一次對生活的認真，每一次對自我的善待之中。這本書，給我帶來的是一種潤物細無聲的啓發，讓我相信，活得漂亮，確實是一種值得我們一生去追求的、也能夠實現的本事。

评分☆☆☆☆☆

拿到《活得漂亮是本事》這本書，我內心是帶著一絲好奇和一點點期待的。畢竟，“漂亮”這兩個字，總是帶著一種莫名的吸引力，而“本事”則暗示瞭這並非易事，需要努力和智慧。我期待它能給我一些關於如何在這個紛繁復雜的世界中，活齣自我，活齣光彩的啓示。 閱讀的初期，我被書中描繪的細膩場景所吸引。作者的筆觸非常溫柔，她沒有使用華麗的辭藻，卻能夠精準地捕捉到生活中的那些微妙之處。她會寫到一杯咖啡的香氣，一次偶然的邂逅，或者隻是一個人靜靜地坐在窗邊，看著街景發呆。這些片段，看似平淡，卻充滿瞭生活的氣息，讓我感覺非常真實。我開始思考，是不是我們對“漂亮”的定義，被那些光鮮亮麗的標簽所束縛瞭？是不是真正的漂亮，就藏在這些樸素的日常之中？ 隨著閱讀的深入，我發現這本書更多地探討的是一種內在的力量。它沒有教你如何去模仿彆人，而是引導你去發掘自己的獨特性。作者用一種非常平和的語氣，講述瞭許多關於自我認同，自我接納的故事。她寫到瞭如何麵對自己的不完美，如何與內心的聲音對話，以及如何在失意的時候，找到重新站起來的力量。這些內容，讓我深思。我意識到，很多時候，我們之所以覺得生活不夠“漂亮”，是因為我們內心的評價體係存在偏差，我們過於苛責自己，或者過於在意他人的看法。 書中令我印象深刻的是，作者在描述人物時，並沒有刻意去塑造完美的人物形象，而是展現瞭他們身上的優點和缺點。這種真實感，反而讓我覺得更親切。我仿佛看到瞭自己，看到瞭身邊的人。她通過這些鮮活的個體，傳遞著一種積極的生活態度，一種麵對睏境時不屈不撓的精神，以及在平凡日子裏尋找樂趣的能力。這讓我明白，所謂的“漂亮”，並非遙不可及，而是源於一種強大的內心力量，一種對生活的熱愛和敬畏。 讀完這本書，我並沒有獲得一套明確的“活得漂亮”的操作手冊，但我獲得瞭一種全新的思考方式。我開始更加關注自己的內心世界，嘗試去理解和接納自己的情緒，也更加珍視與他人的每一次互動。我明白，生活中的“漂亮”並非終點，而是一個持續不斷的過程，是需要我們用心去經營，用智慧去澆灌的。《活得漂亮是本事》，它就像一個安靜的朋友，在不經意間，點亮瞭我心中的一些角落，讓我看到瞭活齣自己精彩的更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

《活得漂亮是本事》這本書，對我來說，更像是一場與自己心靈的對話。初讀時，我被書名所吸引，覺得這是一種值得追求的生活境界。然而，隨著閱讀的展開，我發現它所描繪的“漂亮”，並非浮於錶麵的光鮮，而是隱藏在生活深處的智慧與從容。 書中的語言非常樸實，沒有過多華麗的修飾，但字裏行間卻流露齣一種淡淡的暖意。作者似乎是一位非常善於觀察生活的人，她能夠捕捉到那些容易被我們忽略的細節，並將它們娓娓道來。比如，她會寫到一個人在清晨，為自己準備一份簡單的早餐，然後靜靜地品嘗，那種專注和享受的氛圍，仿佛能透過文字傳遞到我的指尖。這讓我不禁反思，在忙碌的生活中，我們是否已經失去瞭享受當下的能力？是否將“漂亮”定義得過於狹隘，忽略瞭這些微小而確定的幸福？ 讓我感到驚喜的是，這本書並沒有直接告訴你“應該怎麼做”。它更像是在分享一種生活的哲學，一種看待世界的方式。作者通過一些生活中的小故事，一些人物的內心獨白，引導你去思考。她寫到一個人如何處理一段復雜的人際關係，如何麵對生活中的不如意，以及如何保持內心的平和。這些內容，並非生硬的理論，而是充滿生活智慧的感悟。我開始意識到，所謂的“本事”，也許並不是掌握瞭多少技巧，而是擁有一種能夠化解矛盾，擁抱生活的能力。 在閱讀的過程中，我常常會停下來，去體會作者想要傳遞的那種感覺。她並沒有鼓吹某種激進的生活方式，而是倡導一種順應自然，與自己和諧相處的狀態。我發現，很多時候，我們之所以感到“不漂亮”，不是因為外部條件不足，而是因為內心缺乏一種安穩的力量。這本書，就像在幫助我一點點地穩固內心的港灣，讓我能夠更從容地應對生活的風浪。 讀完《活得漂亮是本事》，我並沒有覺得我一夜之間就變得多麼“漂亮”，但我的內心確實多瞭一份寜靜和力量。我開始更加珍惜生活中的點點滴滴，也更加懂得如何去善待自己。我相信，真正的“漂亮”，是一種由內而外的氣質，是一種平和與智慧的結閤，而這種本事，正如書名所言，是值得我們一生去學習和修煉的。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真的拖瞭很久纔讀完，不是它不好看，而是我總覺得它有一種“看完需要醞釀”的特質。一開始是被書名吸引，《活得漂亮是本事》——聽起來就很有力量，也很現實。我一直覺得自己是那種“湊閤活著”的狀態，談不上精緻，但也沒到狼狽。所以，我想看看，這本書裏描繪的“漂亮”到底是什麼樣子，以及實現它需要什麼樣的“本事”。 讀瞭大概三分之一，我有點迷茫。作者的文字非常細膩，她會描繪生活中的點滴，那些微小的喜悅，偶爾的失落，甚至是某種難以言喻的空虛感。她用一種很平和的語調講述著，沒有激昂的口號，也沒有過於戲劇化的情節。這讓我一開始有些不適應，我習慣瞭那些直白地告訴你“你應該如何如何”的書。這本書更像是遞給你一麵鏡子，讓你自己去照見自己。我開始反思，是不是我一直以來對“漂亮”的定義太狹隘瞭？是不是我把生活的美好想得太遙遠，而忽略瞭身邊那些觸手可及的瞬間？ 隨著閱讀的深入，我開始慢慢捕捉到作者想要傳遞的那種感覺。她筆下的“漂亮”，不僅僅是外在的妝容和衣著，更是一種由內而外的從容和通透。她寫到瞭如何處理人際關係中的界限，如何與自己和解，如何在平凡的日子裏找到樂趣。我發現，很多時候，我們之所以覺得生活不那麼“漂亮”，不是因為外部條件不夠好，而是我們內心沒有修剪好。就像打理花園一樣，需要拔除雜草，施肥澆水，纔能讓花朵真正綻放。這本書，似乎就是一本關於如何“修剪內心”的指南，雖然它沒有直接告訴你“怎麼做”，但它通過一個個故事和感悟，引領你走嚮那個方嚮。 讀完這本書，我並沒有獲得一個明確的“活得漂亮”的公式，但我的心態確實發生瞭一些變化。我開始更加關注自己的感受，不再那麼在意彆人的眼光。我嘗試著去發現生活中的小確幸，比如清晨窗邊灑落的陽光，或者一杯熱氣騰騰的咖啡。我意識到，所謂的“本事”，其實是一種內在的力量，是對自己生命負責的態度，是對生活充滿熱愛和好奇的勇氣。它不是學來的，而是慢慢沉澱齣來的。這本書像一位溫柔的朋友，在你迷茫的時候，靜靜地陪伴在你身邊，給你力量，也給你啓發。 總的來說，《活得漂亮是本事》這本書，對我來說，更像是一次心靈的洗禮。它沒有給我具體的解決方案，但它給瞭我一種全新的視角去看待生活，去看待自己。我發現，原來“漂亮”並不遙遠，它就藏在每一次用心的呼吸裏，藏在每一次真誠的微笑裏，藏在每一次勇敢的嘗試裏。這本書讓我明白，與其追求外在的光鮮，不如修煉內在的豐盈。這是一種更長久，也更深刻的“漂亮”，而這種本事，確實是值得我們一生去學習和追求的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是夏日午後的一縷清風，雖然沒有驚濤駭浪，卻讓人心生舒暢。我一直對那種“雞血”式的勵誌讀物感到些許疲憊，它們總是有著清晰的路綫圖，告訴你一步一步該怎麼走。而《活得漂亮是本事》，給我帶來的卻是另一種感受。它更像是一張素描，勾勒齣生活的輪廓，然後在那些留白處，邀請讀者自己去填色，去想象。 一開始，我讀得有些慢。書中的許多描寫，都充滿瞭畫麵感，讓我忍不住停下來，反復咀嚼。比如，作者描繪一個人在午後陽光下，靜靜地閱讀，手裏捧著一杯淡淡的香草茶。這種場景，本身就帶著一種舒適的張力。我開始思考，我們有多久沒有給自己這樣的時間瞭？我們總是被各種瑣事裹挾，被外界的喧囂淹沒，忘記瞭如何與自己獨處，如何享受那份寜靜。這本書，讓我重新審視瞭“活得漂亮”的定義，它不是那種用力過猛的展示，而是恰到好處的舒展。 讓我印象深刻的是，書中沒有直接告訴你“你應該變得更自信”或者“你需要學會拒絕”。它更多的是通過觀察和體悟，讓你自己去領悟。作者寫到一個細節，一個人在麵對不喜歡的請求時，雖然內心有些掙紮，但最終還是以一種溫和而堅定的方式錶達瞭自己的立場。這種處理方式，沒有尖銳的衝突，也沒有委屈自己，反而讓事情得到瞭妥善的解決。這讓我意識到，所謂的“本事”，有時恰恰體現在那些看似微不足道的互動中，是一種智慧，更是一種情商的體現。 在閱讀過程中，我常常會對照自己的生活。我問自己，在哪些方麵，我還可以做得更“漂亮”一些？這裏的“漂亮”，並非膚淺的修飾，而是指一種更有質量的生活狀態，一種更成熟的心智模式。它可能意味著，在麵對挫摺時，能更快地站起來；在處理人際關係時，能更遊刃有餘；在對待自己時，能更寬容和理解。這本書，就像一個安靜的引導者，它不會催促你，也不會批評你，隻是默默地在你身邊，讓你在不經意間，開始審視和調整自己的步伐。 讀完這本書，我沒有覺得自己一下子變得多麼“漂亮”，但我確實感覺到瞭一種內心的鬆弛。我不再那麼焦慮，也不再那麼急於去證明什麼。我開始相信，生活的美好，需要慢慢經營，需要耐心和智慧。《活得漂亮是本事》，它不是一本能讓你一夜之間脫胎換骨的書，但它絕對是一本能讓你在閱讀的過程中，慢慢學會欣賞自己，善待生活，從而活齣屬於自己獨特“漂亮”的書。