捏捏按按，寶寶吃得香、睡得好、不生病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 嬰幼兒喂養
• 嬰幼兒睡眠
• 嬰幼兒健康
• 親子育兒
• 0-3歲
• 育兒經驗
• 寶寶護理
• 飲食指導
• 睡眠訓練
• 疾病預防

店铺： 读买天下图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510154300

商品编码：29718407437

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	捏捏按按，寶寶吃得香、睡得好、不生病
作者：	崔紹珍編著
定價：	59.8
齣版社：	中國人口齣版社
齣版日期：	2018-03-01
ISBN：	9787510154300
印次：
版次：
裝幀：
開本：	大32開

內容簡介

本書是專為沒有中醫基礎的年輕傢長設計的小兒推拿指導書籍。針對嬰幼兒常見的生長發育過程中齣現的問題，詳細介紹瞭如何用推拿手法來和。如何取穴？用怎樣的力度推拿？把專業的推拿知識用簡單明瞭的形式呈現齣來，讓傢長看得懂、學得會。

《捏捏按按：寶寶吃得香、睡得好、不生病》 內容簡介 “捏捏按按”，這個看似簡單而充滿溫情的詞匯，卻是打開寶寶健康成長之門的鑰匙。在育兒的道路上，每一位父母都渴望自己的孩子能夠吃得香、睡得好、遠離病痛，擁有一個健康快樂的童年。然而，現實往往伴隨著各種挑戰：寶寶挑食厭食，夜裏哭鬧不止，或是頻繁生病，這些都讓新手父母們焦頭爛額，疲憊不堪。 本書《捏捏按按：寶寶吃得香、睡得好、不生病》正是為應對這些育兒難題而生。它並非一本枯燥的醫學科普讀物，也不是一本堆砌理論的學術專著，而是一本充滿愛意、實用性極強的育兒指南。本書的核心，在於“捏捏按按”——一種結閤瞭中醫傳統智慧與現代科學育兒理念的寶寶按摩手法。通過溫和、有效的按摩，我們可以幫助寶寶疏通經絡，調理脾胃，改善睡眠，增強免疫力，從而從根本上解決挑食、睡眠不安、易生病等一係列常見問題。 本書的獨特之處 1. 源於傳統，融閤現代： 本書並非憑空捏造，而是深耕於中國傳統中醫的推拿按摩理論。中醫認為，“脾胃為後天之本”，寶寶的脾胃功能健康，是其生長發育的基石。而通過特定的按摩手法，能夠溫和地刺激寶寶的穴位和經絡，幫助其健脾益胃，促進消化吸收，改善食欲。同時，中醫的“治未病”理念貫穿始終，通過日常的按摩，可以幫助寶寶建立強大的免疫係統，減少生病的機會。 然而，本書並非墨守成規，而是緊密結閤瞭現代科學育兒的研究成果。在介紹按摩手法時，我們充分考慮瞭寶寶的生理特點和發展規律，確保手法的安全性和有效性。我們參考瞭大量的兒科、兒童保健、兒童心理學等領域的最新研究，將科學的喂養、睡眠、親子互動等理念融入到按摩的指導中，形成瞭一套係統、完整的育兒解決方案。 2. 係統全麵，解決痛點： 本書的內容覆蓋瞭寶寶成長過程中最讓父母頭疼的幾個核心問題： 吃得香——告彆挑食厭食，助力胃口大開： 科學的按摩手法： 針對脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等情況，本書提供瞭詳細的按摩圖解和步驟。例如，腹部順時針按摩可以促進腸道蠕動，緩解脹氣；摩腹、捏脊等手法能夠有效健脾和胃，激發寶寶的食欲。 喂養的智慧： 除瞭按摩，本書還深入探討瞭科學的喂養原則。從母乳喂養到輔食添加，從食物的性味搭配到餐次安排，都提供瞭實用的建議。我們將中醫的“食物療法”與現代營養學相結閤，教您如何為寶寶搭配齣既美味又營養，還能促進消化吸收的食物。 情誌的疏導： 寶寶的食欲不僅僅是生理問題，也與情緒息息相關。本書會引導父母如何通過按摩和日常互動，幫助寶寶緩解焦慮、恐懼等負麵情緒，從而改善挑食、厭食的狀況。 睡得好——安撫哭鬧，擁抱香甜睡眠： 助眠按摩技巧： 很多寶寶夜醒頻繁、哭鬧不止，讓父母身心俱疲。本書將介紹一係列溫和有效的安撫按摩手法，如輕柔的背部按摩、安撫的推拿，以及特定的助眠穴位按壓，幫助寶寶放鬆身心，快速入睡，並提高睡眠質量。 科學的睡眠環境： 良好的睡眠不僅僅依靠按摩，還需要科學的睡眠環境。本書會指導父母如何為寶寶創造一個理想的睡眠空間，包括光綫、溫度、濕度、聲音等方麵的細節，並提供規律作息的建立方法。 洞察寶寶信號： 掌握寶寶哭鬧背後的信號是關鍵。本書會教您如何分辨寶寶哭鬧的原因，並結閤按摩手法，有針對性地解決問題，而不是簡單地哄騙。 不生病——增強體質，築牢健康“防火牆”： 增強免疫力的按摩： 許多寶寶免疫力低下，容易感冒發燒。本書將介紹如何通過按摩來激發寶寶的免疫係統，如按揉肺俞穴、足三裏穴等，增強其自身的抵抗力。 預防常見疾病： 對於寶寶常見的感冒、咳嗽、便秘、腹瀉等問題，本書提供瞭按摩輔助調理的方法，以及在日常護理中需要注意的事項，幫助寶寶減輕病痛，縮短病程。 日常養生保健： 除瞭針對性的調理，本書還強調日常的保健按摩，讓按摩成為寶寶生活中不可或缺的一部分，從小培養寶寶的健康體魄。 3. 圖文並茂，易學易用： 本書最大的特色之一在於其詳盡的圖文解析。每一個按摩手法都配有清晰、真實的寶寶示範圖片，以及簡潔明瞭的文字說明，讓父母們可以一步步地模仿和操作。我們力求讓即便是育兒經驗尚淺的新手父母，也能輕鬆上手，掌握這些實用的育兒技巧。 4. 科學循證，而非盲從： 本書的建議都基於科學的研究和臨床實踐。在介紹某些手法或建議時，我們會簡要提及相關的科學原理，讓父母們知其然，更知其所以然，從而更安心地將書中的方法付諸實踐。我們鼓勵父母們用科學的態度來育兒，而不是盲目跟風。 5. 強調親子互動，情感連接： “捏捏按按”的過程，不僅僅是身體的撫觸，更是父母與寶寶之間深度情感交流的絕佳機會。在按摩的過程中，父母的愛意、關注和溫柔的撫摸，能夠給予寶寶安全感和歸屬感，促進親子關係的和諧發展。本書會引導父母如何在按摩中傳遞愛，增進與寶寶的情感連接，讓育兒過程充滿溫馨與樂趣。 本書的目標讀者 新手父母： 麵對寶寶的種種“小狀況”感到手足無措，急需一套實用、可靠的育兒指南。 二胎傢庭： 希望在照顧新寶寶時，能夠更科學、更從容地應對挑戰。 對中醫育兒感興趣的父母： 希望瞭解傳統中醫的智慧，並將其應用於現代育兒實踐。 希望提升寶寶健康水平的父母： 緻力於通過日常的護理，讓寶寶擁有更強的體質，減少生病。 所有渴望與寶寶建立更深厚親子關係的父母： 希望在養育過程中，找到更多與寶寶親密互動的方式。 為何選擇“捏捏按按”？ 在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭最簡單、最自然也最有效的育兒方式。寶寶的身體是靈敏的，他們能夠感知父母的愛與關懷。通過“捏捏按按”，我們不僅能夠解決具體的育兒難題，更能與寶寶建立起一種無聲而深沉的溝通，讓他們在充滿愛的環境中健康成長。 《捏捏按按：寶寶吃得香、睡得好、不生病》將為您提供一條簡單、安全、有效且充滿溫情的育兒之路。讓我們一起用“捏捏按按”的智慧，為寶寶的健康與快樂保駕護航，讓他們的人生從一開始就充滿陽光！ 書中的具體內容將包括（但不限於）： 第一部分：認識寶寶的“脾胃”與“免疫”——中醫育兒的基石 寶寶為何容易“吃不好”、“睡不好”、“生病”？ 中醫視角下的寶寶成長規律。 “脾胃”與“免疫”在寶寶健康中的重要性。 按摩為何能有效調理寶寶的脾胃和免疫係統？ 第二部分：寶寶的“胃口”密碼——讓寶寶愛上吃飯的按摩與喂養智慧 寶寶挑食、厭食的原因深度解析。 健脾益胃的日常按摩手法（腹部按摩、捏脊、摩腹等）。 如何通過按摩改善寶寶消化不良、便秘、腹瀉。 科學的輔食添加與食物搭配原則，促進食欲。 用餐氛圍的營造與寶寶情緒管理。 第三部分：寶寶的“睡眠”藝術——告彆夜醒哭鬧，擁抱甜美夢鄉 寶寶睡眠問題的常見原因與分析。 助眠安撫的按摩手法（背部梳理、撫摸、穴位按壓）。 如何利用按摩緩解寶寶的腸脹氣、驚厥等引起的不適。 科學的睡眠環境打造指南。 建立規律作息的實用技巧。 第四部分：寶寶的“健康”盾牌——增強體質，預防疾病的按摩療法 增強寶寶免疫力的穴位按摩（肺俞、足三裏、閤榖等）。 預防與緩解寶寶常見疾病（感冒、咳嗽、鼻塞、發燒等）的按摩方法。 寶寶日常保健按摩套路，築牢健康基礎。 感冒初愈後的調理與康復。 第五部分：親子“連接”的溫度——讓按摩成為愛的錶達 按摩中的情感互動與溝通技巧。 如何通過按摩建立寶寶的安全感和信任感。 按摩對寶寶心理發展的積極影響。 打造和諧親子關係的實用建議。 附錄： 寶寶常用穴位圖解。 常見寶寶健康問題的日常護理 checklist。 給父母的小貼士：何時需要尋求專業醫療幫助。 本書將以最誠摯的態度，陪伴您走過寶寶的每一個成長階段，讓育兒不再是挑戰，而是充滿愛與智慧的美好旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排存在明顯的邏輯跳躍，讓人難以形成連貫的閱讀體驗。它一會兒講到母乳的黃金比例，下一頁可能就跳到瞭如何給一歲以上的孩子進行音樂啓濛教育。這種鬆散的編排方式，使得讀者很難將零散的知識點整閤起來，形成一套屬於自己的育兒體係。尤其是在“寶寶睡得好”這一部分，作者強調瞭環境光綫的重要性，提到瞭北歐某地采用的特殊遮光窗簾。這對於身處鋼筋水泥大都市的我們來說，參考意義實在太小瞭。如果能多一些針對不同居住環境、不同經濟條件的傢庭可以采納的實用建議，或許這本書的價值會大大提升。現在給我的感覺是，它提供瞭一套放在博物館裏展覽的育兒藍圖，精美但遙不可及。我帶著“捏捏按按”的期待買來，卻發現所謂的“捏捏按按”隻在序言裏被浪漫化地提及瞭一筆，核心內容完全被復雜的理論和不切實際的場景所占據，實在讓人感到被誤導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常學術化，缺乏親和力，讀起來讓人感覺像是在上大學時的專業課，而不是一本幫助新手父母度過難關的指南。作者似乎非常熱衷於引用各種研究報告和臨床數據，每一個論點背後都恨不得附上一個參考文獻的腳注。雖然嚴謹是好事，但育兒這件事，很多時候需要的恰恰是那些無法被數據量化的“經驗之談”和“情緒支持”。我特彆想知道的是，當我的寶寶因為齣牙而哭鬧不止時，書裏那些關於“優化消化酶活性”的理論對我有什麼幫助？我需要的可能是幾條簡單有效的安撫技巧，而不是一篇關於唾液腺分泌機製的深度解析。再者，書中對於“不生病”的論調過於絕對化和理想化。沒有哪個孩子能做到永遠不生病，這是自然規律。這種近乎完美主義的設定，反而讓傢長在孩子一旦有個小感冒發燒時，産生巨大的挫敗感，覺得自己是不是哪裏做得不夠好。這種心理暗示，遠比孩子生病本身更讓人焦慮。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本厚厚的冊子，我最大的感受就是信息量過載，但有效信息太少。它似乎想涵蓋育兒的方方麵麵，從胎教講到青春期前的習慣養成，簡直是一部百科全書式的野心之作。然而，這種“大而全”恰恰導緻瞭“精而深”的缺失。比如，它花瞭整整兩章來討論“如何營造一個促進深度睡眠的環境”，列舉瞭十幾種不同材質的寢具選擇，什麼有機棉、竹縴維、桑蠶絲的透氣性和吸濕性都要詳細對比。我看完後更迷茫瞭——到底哪個纔是最好的？難道我要把傢裏所有床品都換一遍纔行？更彆提它對“吃得香”的解讀，一會說要保證蛋白質攝入的黃金比例，一會又強調特定蔬菜的抗氧化能力。每次做飯時，我都要對照著書裏密密麻麻的推薦食譜，像個機器人一樣精確稱量每一樣食材的剋數，弄得自己精疲力盡，孩子倒也沒覺得比以前吃得更“香”多少。這本書更像是給那些有全職保姆和營養師的傢庭準備的，對於我們這種需要兼顧工作和傢庭的普通父母來說，實踐難度約等於零，讀起來更像是一種精神上的摺磨和自我施壓。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的裝幀設計很精美，封麵色彩柔和，紙張質量上乘，看起來確實很有檔次。然而，內容上的乏善可陳與它高昂的定價和精美的外錶形成瞭鮮明的反差。在談到“寶寶吃得香”的部分，書中有一段描述瞭如何通過“有意識的呼吸調整”來幫助孩子建立正嚮的進食反射。我嘗試著在孩子吃飯時，自己深吸一口氣，然後緩慢呼齣，希望能起到某種心靈感應的作用。結果是，孩子被我奇怪的舉動弄得愣住瞭，然後繼續把鬍蘿蔔泥抹得到處都是。這讓我覺得，作者的想象力可能遠遠超越瞭現實可操作的範疇。全書充斥著太多關於“意念力”和“能量場”的描述，將育兒過程過度美化、過度神秘化瞭。我更希望看到的是，當孩子拒絕輔食時，媽媽該怎麼辦？是強喂、哄騙，還是乾脆放下，明天再試？這些實實在在的“灰色地帶”的處理方法，在這本書裏幾乎找不到，全部都是非黑即白的完美方案。

评分☆☆☆☆☆

這本所謂的育兒寶典，說實話，我真是抱瞭一堆期望買迴來的，結果呢？簡直讓人哭笑不得。書裏洋洋灑灑講瞭一大堆所謂的“科學喂養”理論，什麼微量元素啊、益生菌配比啊，看得我雲裏霧裏。我本來是想找點簡單易懂、能立馬上手操作的秘訣，畢竟帶娃的時候哪有時間去啃那些晦澀難懂的學術名詞？結果翻開書，就像是打開瞭一本高階營養學教材，裏麵各種圖錶和專業術語讓我這個小學文化水平的傢長望而卻步。更彆提它對“按按”的描述，簡直是玄乎其神，好像隻要照著書裏說的穴位揉一揉，孩子的免疫力就能瞬間飆升，病痛全消。我試著找瞭幾個地方提到瞭穴位，結果描述得含糊不清，力度和手法也說得模棱兩可，完全沒有實操指導性。說實話，我更願意相信我鄰居王阿姨那套流傳瞭三代的土方子，至少人傢能告訴我具體什麼時候揉哪裏，揉多久，而不是在這兒給我大談特談什麼腸道菌群的平衡藝術。這本書給我的感覺就是，作者似乎把自己定位在一個高高在上的專傢位置，用一種俯視的角度來指導我們這些在育兒路上掙紮的父母，缺乏真切的共情和實用的溫度。