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发表于2024-11-14

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店鋪：蔚藍書店

齣版社：中國人口齣版社

ISBN：9787510155123

商品編碼：29723279145

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具體描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	協和懷孕百科孕産/胎教書籍
作者：	馬良坤鬍惠英
定價：	49.8
齣版社：	中國人口齣版社
齣版日期：	2018-03-01
ISBN：	9787510155123
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	16開

內容簡介

《協和懷孕百科》書是北京協和醫院馬良坤副教授和主任醫師鬍惠英醫生的心血之作，包含瞭從備孕、懷孕、分娩、坐月子、新生兒養育等的詳盡內容，例如孕期營養、産前檢查、胎教和新生兒護理等，無論是備孕女性、新手孕媽，還是高領産婦、二胎媽媽，這都是一本陪你度過美好孕育時光的書，就像協和名醫就在身側。另外，本書附贈瞭協和的綫上孕婦學校網絡課程，能夠讓孕媽媽們綫上綫下一起學習。

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目錄
PART 1??備孕是新時代準媽媽的修課
先來進行備孕基礎知識儲備2
孕育生命會經曆怎樣的神奇過程2
孕育寶寶的年齡2
適齡生育可以令準媽媽更健康3
35歲以上纔算高齡3
高齡準媽媽孕育也有優勢4
高齡準媽媽要重視産前檢查4
職場女性需要提前調離不利懷孕的崗位5
想生二胎的準媽媽要提前做什麼準備6
搶占更多受孕時機6
避開這些不宜懷孕的特殊時期7
基礎體溫測具體的排卵日期7
測排卵試紙是確定排卵日的好幫手8
這樣做可以提高受孕概率8
性高潮時孕育的寶寶更聰明9
提前半年停服長效避孕藥9
備孕期可采用什麼方式來避孕10
血型的遺傳規律11
什麼情況下需要查ABO型溶血癥11
智力的遺傳特點11
身體特徵的遺傳12
不孕不育的可能因素12
懷疑不孕不育時需做檢查確認13
瞭解幾種異常懷孕及其徵兆 14
生活習慣要健康又科學16
職場女性備孕期如何健康化妝16
遠離有害化妝品16
暫停塗指甲油、燙染頭發17
緊身衣褲換成寬鬆衣褲對身體更有利17
備孕準媽媽不宜穿丁字褲18
備孕準媽媽不宜穿高跟鞋18
職場準媽媽須要穿高跟鞋時怎麼辦19
愛騎自行車的準爸爸可以換個代步工具19
準爸爸避免桑拿浴19
備孕準爸爸怎樣坐可以保護精子19
提前戒煙戒酒20
打造健康的居室環境21
降低居住環境汙染的方法21
注意避免噪聲汙染21
做好全麵的工作22
服到底有沒有作用23
孕前準爸媽要謹慎用藥23
孕前感冒怎麼辦24
孕前養成一些感冒的小習慣24
準媽媽要積極便秘24
從孕前3個月開始調整性生活頻率25
注意性生活衛生25
飲食營養是身體調理的重中之重26
做個營養小測試26
體重對生育的影響26
調整體重到有利懷孕的狀態26
給身體排排毒27
提前3個月開始補充葉酸28
補充葉酸要注意什麼28
不隨意服用維生素及礦物質製劑29
避免偏食挑食、不吃早餐等不良飲食習慣29
少食用含咖啡因的食物30
備孕準媽媽不宜吃的垃圾食品30
適閤備孕準媽媽的健康零食30
可以幫助提升精子活力的食物31
可以補益卵子的食物31
盡量選擇當季蔬菜水果32
備孕準媽媽不宜過量進補32
素食準媽媽怎麼備孕33
排卵期適閤吃的食物34
新時代準爸媽容易忽視的運動35
孕前適當運動有好處35
備孕準媽媽的運動特點35
備孕準爸爸的運動特點35
製訂一個可持續進行的健身計劃36
做運動前後要注意的問題36
做運動時注意隨時喝水37
備孕女性適閤的運動37
備孕男性適閤的運動38
疾病並做全麵的孕前檢查39
備孕準爸爸要前列腺炎39
備孕準媽媽需宮頸糜爛39
備孕準媽媽怎樣陰道炎40
孕前解決牙齒問題的重要性40
孕前需注射的疫苗41
選擇閤適的體檢醫院42
準媽媽的孕前體檢項目43
準爸爸的孕前體檢項目44
排卵功能評估44
遺傳病檢查44
患乙肝可以懷孕嗎45
患甲亢可以懷孕嗎46
貧血可以懷孕嗎46
高血壓、心髒病患者需謹慎懷孕46
備孕準媽幫47
以前流産過，會影響生育能力嗎47
要寶寶前要考慮好的問題47
準備生二胎的準媽媽要算筆經濟賬48
準媽媽要學會調節負麵心理48

編輯

1.性強：《協和懷孕百科》的作者為活躍在孕産科普一綫的北京協和醫院婦産科副主任醫師馬良坤和主治醫師鬍惠英醫生。

2.內容全麵詳實：從備孕、懷孕、分娩，到坐月子、新生兒養育，包含孕程中各種方麵，如孕期産檢、孕期營養、孕期胎教等等。

3.微信掃一掃，上協和孕婦學校：《協和懷孕百科》結閤綫上孕婦學校課程，讓孕媽媽們綫上綫下一起學習。

無論你是備孕女性、新手孕媽，還是高領産婦、二胎媽媽，《協和懷孕百科》都是一本集實用性與性於一身的懷孕百科全書。在孕期你都會遇到哪些問題呢？下麵我們來選取《協和懷孕百科》中的一部分內容先睹為快：孕期産檢，陪你過關斬將： NT、唐篩、糖篩、B 超排畸……懷孕 40 周何時産檢？産檢何種項目？協和名醫陪你過五關斬六將。孕期營養，教你長胎不長肉： DHA、鈣、鐵、維生素 A、維生素 D……各種營養素何時補？如何補？協和名醫教你隻長胎不長肉。孕期胎教，幫你養胎更養心：藝術胎教、撫摸胎教、情緒胎教……胎教何時開始進行？怎麼進行？協和名醫告訴你養胎更要養心。無論你在懷孕中遇到什麼問題和睏惑，讓協和名醫來助你一臂之力吧！

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