生男生女懷孕百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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牛林靜，陳永超 著

圖書標籤:

• 懷孕
• 育兒
• 生男生女
• 孕期
• 備孕
• 新生兒
• 母嬰
• 健康
• 科學育兒
• 生育知識

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787801746269

商品编码：29727489291

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

書名:生男生女懷孕百科

：28.00元

售價：19.6元,便宜8.4元,摺扣70

作者:牛林靜,陳永超

齣版社：中醫古籍齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787801746269

字數：

頁碼：335

版次：4

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

全國婦産科專傢精心打造
　　影響生男生女有哪些因素陰道酸堿度能控製生男生女嗎飲食對胎兒性彆有什麼影響
　　這裏提供的生男生女秘訣，方法科學有效，內容豐富實用，施行步驟簡單清楚。
　　生男生女真的能自己決定嗎？掌握優生學，多重因素有效結閤，就可以控製生男生女嗎？《生男生女懷孕百科》在全力倡導男女平等，生男生女都一樣的基礎上，全麵揭示生男生女的奧秘，清晰講解生兒育女的詳細步驟，孕前如何調理身體，做好充分準備，孕期營養如何調配，身體的細節如何全程把控。帶著一種共同迎接健康新生命的神聖職責，將您的殷切期望貫徹落實在每一個點的設置，每一個健康信息的傳遞之中。
　　答案就在書中，照章行事，不僅有好“孕”，還能“心想事成”！

內容提要

《生男生女懷孕百科》寓科學於優生、寓醫學於保健，用通俗易懂的語言、科學可信的生活智慧，一目瞭然地介紹瞭生男生女法、孕前知識、孕期分娩及産後知識，對懷孕前的準備與禁忌、如何判斷自己懷孕、懷孕期間的保健，以及有關分娩前後孕産婦所應注意的事項和可能齣現的問題等，都有詳細的闡述和說明。內容點點滴滴，溫情實實在在，細細品味，一定會讓您夢想成真。

目錄

作者介紹

文摘

（1）孕婦下腹部大是男孩，上腹部大是女孩專傢認為：如果孕婦是上懷，那可能是次懷孕或孕婦的體形好。當孕婦懷過一次孕以後，腹部肌肉鬆弛，再次懷胎時自然也就“下垂”瞭。
　　（2）早上害喜生女孩專傢認為針對5900位因為懷孕初期嚴重害喜而入院的孕婦進行調查，結果發現，這些孕婦生下女寶寶的比例是56％、男寶寶是44％。對於在懷孕中後期嚴重害喜的孕婦來說，其寶寶的性彆比例又與正常分配比例相似。
　　（3）早孕反應中“酸兒辣女”的說法專傢認為：“酸兒辣女”的說法是沒有科學根據的。從醫學上說，生男生女主要是由染色體決定的，母體中的都是帶X染色體的，而中是含有X或Y的染色體，如果進入的是帶X染色體的，就是女孩；如果進入的是帶Y染色體，就是男孩。所以說生男還是生女其實是由父親決定的。從一定意.義上說，生男生女跟受精卵的受孕環境有關係，也就是說跟輸卵管周圍的：環境有關係。
　　（4）胎兒心率低於140次／分，則是男孩專傢認為：女孩心率比男孩高，這隻是在剛齣生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差彆。心率的快慢隻是隨胎齡的不同而變化。在懷孕5周時，胎兒的心率與媽心率接近，即80～85次／分。然後到孕9周這段時間內心率逐漸加快到170～200次／分。爾後到孕中期這段時間內又逐漸放慢至120～160次／分。
　　（5）乳頭發黑生男孩專傢認為乳頭顔色受到體內激素的影響，孕期體內黃體酮和刺激黑色素細胞的激素水平的增加，導緻體錶麵某些原本發黑的部位更黑，當生完孩子後就會很快恢復，這種現象與胎兒性彆毫無關係。

序言

《孕育生命：從備孕到新生兒的全麵指南》 本書並非一本關於生男生女的預測或指導書籍，而是為您提供一份詳盡、科學、人性化的孕育全過程指導。我們深知，每個生命都是獨一無二的珍貴禮物，而成為父母的旅程充滿未知與期待。因此，我們緻力於為您呈現一份全麵、可靠的生命孕育百科，幫助您以最健康、最積極的心態迎接新生命的到來，並順利過渡到為人父母的新角色。 第一部分：孕前準備——打下健康的基石 在生命孕育的序麯中，充分的孕前準備至關重要。這不僅是對即將到來的胎兒負責，更是對父母雙方健康的長遠投資。 健康評估與調整： 我們將深入探討孕前健康檢查的重要性。這包括常規體檢、婦科檢查、傳染病篩查（如TORCH、肝炎、艾滋病等），以及心血管、內分泌、代謝等係統的評估。對於有慢性疾病（如高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、自身免疫性疾病）的女性，我們將詳細闡述如何與醫生閤作，在懷孕前將病情控製在最佳狀態。同時，我們將強調男性健康在生育中的作用，包括精液質量評估、生殖係統健康檢查以及生活方式的調整。 營養儲備與膳食規劃： 均衡的營養是孕育健康生命的基礎。本書將詳細介紹孕前女性和男性應攝入的營養素，特彆是葉酸、鐵、鈣、維生素D、Omega-3脂肪酸等關鍵成分。我們將提供具體的食物選擇建議，以及如何根據個體情況調整飲食結構。對於素食者、有食物過敏史或特定飲食偏好的人群，我們將提供個性化的營養指導方案。 生活方式的優化： 良好的生活習慣是孕育健康寶寶的基石。我們將深入分析煙酒、咖啡因、藥物使用對生育能力和胎兒健康的影響，並給齣戒除或限製的科學建議。同時，我們將強調規律運動的重要性，推薦適閤孕前女性的運動類型和強度，以及如何通過運動改善體質、緩解壓力。睡眠質量、心理健康以及環境因素（如輻射、化學物質暴露）的風險評估與規避也將是本書關注的重點。 遺傳谘詢與生育規劃： 對於有傢族遺傳病史或高齡備孕的夫婦，我們將詳細介紹遺傳谘詢的意義和流程。瞭解潛在的遺傳風險，可以幫助夫婦做齣明智的生育決策，並為可能需要的産前篩查和診斷做好準備。此外，我們還將探討生育時機的選擇，以及如何根據夫妻雙方的年齡、健康狀況和職業規劃，製定閤理的生育計劃。 第二部分：孕期之旅——生命的成長與守護 孕期是生命最奇妙的旅程，也是一個需要細心嗬護的階段。本書將為您提供詳盡的孕期指南，陪伴您度過每一個重要時刻。 孕早期（0-12周）：微妙的開端 懷孕的確認與初期的生理變化： 從早孕反應的識彆到HCG水平的變化，詳細解讀懷孕的信號。闡述孕早期女性身體發生的各種變化，如疲勞、情緒波動、惡心嘔吐等，並提供緩解方法。 産檢的開始與重要性： 詳細介紹孕早期首次産檢的內容，包括婦科檢查、B超、血尿檢查等，以及它們在評估胚胎發育、排除宮外孕、瞭解母體健康狀況中的關鍵作用。 胚胎發育的奧秘： 以生動易懂的語言，描繪胚胎從受精卵到胎兒器官逐漸形成的奇妙過程，讓您直觀感受生命的成長。 流産的風險與預防： 分析孕早期流産的常見原因，如染色體異常、黃體功能不足、母體疾病等，並提供科學的預防建議和應對策略。 孕中期（13-27周）：穩定與變化 胎兒的快速發育與母體的適應： 描述胎兒在這一階段身體各器官的進一步成熟，以及體重和身高的增長。同時，闡述母體因胎兒增大而産生的變化，如腹部隆起、胎動感知、食欲增加等。 重要的産檢項目： 詳細講解孕中期關鍵的産檢項目，如唐氏篩查、無創DNA檢測、羊水穿刺（如需）等，以及它們在篩查胎兒染色體異常、先天畸形方麵的作用。四維彩超等影像學檢查的意義和注意事項也將一一說明。 孕期營養的調整與進補： 強調孕中期營養攝入的重點，如增加蛋白質、鐵、鈣的攝入，提供不同孕周的飲食建議和食譜範例。 孕期運動與健康生活： 推薦適閤孕中期的安全有效的運動方式，如孕婦瑜伽、遊泳、散步等，以及如何通過運動緩解孕期不適，保持身心健康。 孕期常見不適的緩解： 針對孕中期常見的腰背疼痛、水腫、便秘、孕吐持續等問題，提供專業的緩解方法和護理建議。 孕晚期（28-40周）：迎接新生命 胎兒的成熟與分娩的準備： 描述胎兒在孕晚期的最後衝刺階段，體重快速增加，肺部發育成熟，為齣生做準備。母體也進入瞭分娩的前奏，可能齣現恥骨聯閤疼痛、假性宮縮等。 産檢頻率的增加與胎兒監護： 講解孕晚期産檢為何需要更加頻繁，以及胎心監護、B超等檢查在評估胎兒宮內安危中的重要性。 分娩方式的選擇與準備： 詳細介紹順産、剖宮産等不同分娩方式的利弊，以及如何根據自身情況與醫生共同做齣選擇。介紹分娩信號的識彆、産前準備（如待産包打包、辦理住院手續）等。 産程的進展與應對： 模擬真實的分娩過程，講解各個産程階段的特點、可能遇到的疼痛以及有效的應對方法，包括呼吸技巧、放鬆技巧、止痛方式等。 特殊情況的應對： 針對孕晚期可能齣現的妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎盤前置、胎位異常等高危情況，提供詳細的解釋、預防措施和就醫指導。 第三部分：分娩之後——母嬰的恢復與新生活的開始 生命的誕生隻是一個新篇章的開始，産後的恢復和寶寶的照料同樣重要。 産後母體的恢復： 生理恢復： 詳細講解産後子宮復舊、惡露排齣、傷口愈閤（無論是順産會陰側切還是剖宮産傷口）等生理過程，並提供有效的護理方法。 心理調適： 關注産後情緒問題，如産後抑鬱、焦慮等，提供心理支持和專業的疏導建議。 營養與運動： 指導産後女性如何通過科學的飲食和適度的運動，促進身體的恢復，恢復體型。 新生兒的照料： 喂養指導： 詳細介紹母乳喂養和配方奶喂養的技巧、注意事項，以及如何識彆寶寶的飢餓信號和喂養量。 睡眠與排泄： 提供關於新生兒睡眠規律、睡眠環境布置的建議，以及如何處理寶寶的尿布疹、便秘等排泄問題。 洗澡、撫觸與安撫： 教授新手父母如何為新生兒洗澡、進行撫觸，以及如何安撫哭鬧的寶寶。 常見新生兒疾病的識彆與處理： 介紹黃疸、臍炎、濕疹等新生兒常見疾病的癥狀、傢庭護理方法，以及何時需要及時就醫。 母嬰互動與早期教育： 建立親子關係： 強調早期親子互動的重要性，如眼神交流、聲音迴應、擁抱等，幫助建立牢固的親子依戀。 感官發展與早期探索： 介紹新生兒各個感官的發展特點，以及如何通過提供安全的刺激，促進寶寶的早期認知發展。 貫穿全書的理念： 本書在提供科學信息的同時，始終秉持著人文關懷的理念。我們強調： 個體差異： 每一個孕育過程都是獨特的，我們將鼓勵您根據自身的具體情況，與醫生進行充分溝通，做齣最適閤自己的選擇。 科學與信任： 我們提供的信息均基於最新的醫學研究和臨床實踐，但同時也鼓勵您保持理性，不盲目聽信偏方，與專業醫療人員建立信任關係。 積極心態： 孕育生命是一段充滿挑戰但也充滿喜悅的旅程，我們希望通過本書，幫助您建立積極樂觀的心態，享受為人父母的過程。 伴侶的支持： 孕育生命是夫妻雙方共同的責任和喜悅，本書將強調伴侶在孕期和産後的重要支持作用，並提供相關建議。 《孕育生命：從備孕到新生兒的全麵指南》不僅僅是一本工具書，更是您孕育路上的貼心夥伴。我們期待與您一同見證生命的奇跡，共同迎接傢庭新成員的到來。

评分☆☆☆☆☆

這本書在處理“胎教”和“親子聯結”的部分，顯得尤其細膩和富有遠見，完全跳脫瞭那種老套的“多聽古典樂”的建議。我之前總覺得胎教很虛無縹緲，但這本書提供瞭一套更具操作性的框架。它不僅僅強調“聽什麼”，更強調“怎麼做”以及“背後的意義”。例如，書中有一章專門分析瞭不同頻率的音樂對胎兒聽覺神經的刺激差異，而不是泛泛地推薦莫紮特。更讓我驚喜的是，它提倡瞭一種“感官同步”的理念，鼓勵準父母進行有目的性的對話和撫摸，即使寶寶聽不懂，這種互動本身也是在建立情感基礎。它甚至提供瞭一些簡單的手指遊戲和簡單的韻律詩，教我們如何在日常洗澡、換尿布的過程中融入這些互動。這種將理論與日常行為深度結閤的做法，讓我感覺胎教不再是任務，而是一種自然而然的愛的錶達。這本書的格局很大，它關注的不僅僅是“生”，更是“養”的起點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計簡直是業界良心，這對於一本工具書來說，絕對是加分項！市麵上很多育兒或孕期書籍，內容是挺豐富的，但設計得像一本老舊的電話簿，密密麻麻的文字讓人看得眼睛發花。這本書則完全不同，它采用瞭大量的留白設計，關鍵信息點會用不同粗細的字體或者顔色塊突齣顯示，閱讀體驗極其流暢。我尤其贊賞它在“每周孕期變化”這一章節的處理。它不是用大段文字來描述胎兒的大小，而是直接用生活中的參照物對比，比如“本周寶寶像一顆小小的牛油果”，旁邊還配有清晰的插圖，讓人一目瞭然。更重要的是，書中對孕期常見的不適，比如孕吐、水腫、失眠的應對策略，都做瞭分級的處理。輕微不適有“居傢自救法”，嚴重時則有“何時必須就醫”的明確指引，這種梯度化的信息結構非常實用，避免瞭讀者在遇到小問題時就過度恐慌。我甚至把它帶到産檢去，醫生講瞭一些術語後，我迴傢對照書裏的圖錶，能更快地消化吸收信息。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的“孕期生存指南”！我是在備孕階段就開始翻閱的，那種對未知的好奇和一點點忐忑，都被書裏條理清晰的分析給撫平瞭。最讓我印象深刻的是它對不同體質女性的受孕幾率分析，簡直細緻入微，不是那種泛泛而談的“放鬆心情就好”的空洞口號。它居然能根據我過去的一些小毛病，給我推薦瞭幾個調整作息和飲食的小“秘方”，雖然我不知道是不是科學依據十足，但那種被認真對待的感覺，讓我對接下來的備孕過程充滿瞭信心。比如，它詳細列舉瞭不同孕前營養素的最佳攝入時間點，而不是籠統地說“多吃葉酸”。我拿著書上的錶格，對比著我平時買的維生素，簡直像是在進行一場自我體檢升級。而且，這本書的語言風格非常親切，讀起來一點都不枯燥，就像一個經驗豐富的、非常愛嘮叨的鄰傢長輩在跟你分享她的“獨傢秘籍”，而不是一本冰冷的醫學參考書。我尤其喜歡其中穿插的一些小故事，感覺書裏的作者真的把自己也代入瞭“過來人”的角色，讓人感覺格外真誠和可靠。這本書讓我明白，備孕不是玄學，而是一門需要科學規劃和耐心執行的學問。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在闡述一些復雜生理機製時，展現齣瞭極高的專業水準，但處理方式卻齣乎意料地優雅。我之前看過幾本關於胚胎發育的書，讀起來就像在啃一本大學教材，各種拉丁文和復雜的細胞分裂圖讓我望而卻步。然而，這本書簡直是用“講故事”的方式來描述生命的奇跡。它用非常形象的比喻，比如把卵子的成熟比作“一場精心準備的盛大舞會”，把精子和卵子的結閤過程描述成一場“跨越韆山萬水的探險”。這種敘事手法極大地降低瞭閱讀門檻，讓一個完全沒有生物學背景的人也能輕鬆理解身體內部正在發生的復雜過程。我記得有一章專門講瞭孕早期激素水平變化對情緒的影響，它沒有簡單地歸咎於“荷爾濛作怪”，而是深入解釋瞭孕酮和雌激素如何協同作用於神經係統，從而解釋瞭為什麼有些人會突然莫名其妙地想哭或者對氣味變得異常敏感。這種深度解析，讓我感覺自己不再是被動地接受身體的變化，而是真正開始理解我的身體正在經曆什麼，這對於緩解孕期的焦慮感非常有幫助。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重“安全與闢謠”的讀者，麵對網絡上鋪天蓋地的孕期信息，我急需一個權威且冷靜的聲音來指導我。這本書在這方麵做得非常齣色，它像一位冷靜的“信息過濾器”。書中專門開闢瞭一塊區域，專門用來“粉碎流言”——比如關於某些食物是否會緻畸、某些民間偏方是否有效等等。它處理這些流言的方式非常科學：首先陳述流言，然後引用主流醫學研究的結論來判斷其真僞，最後給齣基於證據的建議。這種嚴謹的“聲明-證據-結論”的結構，給瞭我極大的安全感。我再也不用擔心被那些聳人聽聞的“孕婦禁忌”嚇到瞭。這本書在介紹藥物和營養補充劑時，也極其謹慎，總是強調“遵醫囑”，而不是盲目推薦。它成功地扮演瞭一個在信息爆炸時代，幫助準父母建立“科學護城河”的角色，讓我在孕期決策時，多瞭一份基於事實的底氣和從容。