正版新書--婚戀中男人不能犯的100個錯誤 廖康強著 朝華齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖康強著 著

圖書標籤:

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• 朝華齣版社

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505420762

商品编码：29727903782

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

書名：婚戀中男人不能犯的100個錯誤

定價：35.00元

作者：廖康強著

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420762

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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很多人在睏惑：我全身心地付齣，可為什麼還是沒有得到我想要的愛情。 是我做錯瞭嗎 當然，是你做錯瞭。更重要的是，你錯瞭卻還不自知!愛與被愛是世界上*幸福的事情，是每個人都要經曆的感情站。 要擁有一段美好的婚戀，需要的不隻是愛情…… “結婚前睜大眼睛，結婚後半閉眼睛。” ——這便是抓住幸福生活所必需的心態和智慧。

內容提要

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婚戀是人生的重要一課。戀愛是否幸福，婚姻是否和諧。對每個人都至關重要。你的生活中是充滿甜蜜、幸福，還是擁塞著埋怨、爭吵，都取決於你的選擇。
該書旨在將人們在婚戀中容易犯的錯誤告訴讀者，讓你不犯或少犯這些錯誤，從而更好地駕馭自己的生活，與心愛的人共度美好的人生。

目錄

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章 戀愛時男人可能犯的27個錯誤
1．想愛卻不敢說齣口
2．情陷愛情“錯覺”
3．邀請對方時錶現得過於綿軟
4．給女孩留下糟糕的印象
5．用僞裝來獲得愛情
6．約會時過於緊張
7．約會時談吐失當
8．戀愛時急於求成
9．用錯誤的方式拒絕
10．錯誤的分手方式
11．因為自卑不敢去愛
12．失去理智的嫉妒
13．腳踏幾條船
14．狗熊掰玉米
15．誤會女友的“身體暗示”
16．不敢主動親昵
17．貶低戀人的親友
18．有瞭愛情丟瞭親情
19．女孩的心事猜不透
20．隻相信一見鍾情
21．不懂女人心
22．愛得密不透風
23．用金錢來衡量愛情
24．求愛不成的瘋狂
25．失戀後陷入絕望
26．隻要努力就追得到
27．愛上已婚女人
第二章 男人在結婚前可能犯的17個錯誤
28．害怕失去自由而拒絕婚姻
29．距離不是愛情的障礙
30．“迷信”思想作祟
31．為“利益”結婚
32．拖泥帶水的愛情
33．為報恩而選擇婚姻
34．結婚僅僅因為外在吸引
35．無謂的“處女”情結
36．不顧原則地討好戀人
37．好馬不吃迴頭草
38．弄巧成拙的求婚方式
39．填補愛情“空白”倉促結婚
40．忽視生活習慣的差異
41．隻談戀愛不結婚
42．婚姻是一種拖纍
43．老婆要是好的
44．忽視婚前體檢
第三章 男人在婚後與妻子相處時可能犯的38個錯誤
第四章 男人在應付婚姻危機時可能犯的11個錯誤
第五章 男人 在婚後與傢庭其他成員相處時可能犯的7個錯誤

作者介紹

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文摘

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序言

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《人際關係心理學：構建和諧關係的藝術》 作者： 王明 齣版社： 啓智文化 --- 內容簡介 在現代社會中，人際關係如同空氣與水，是我們生存和發展不可或缺的基礎。無論是傢庭內部的溫馨維係，職場中的高效協作，還是社交圈中的深入交流，其核心驅動力都源於對人際關係規律的深刻理解與有效運用。本書《人際關係心理學：構建和諧關係的藝術》並非一本空泛的理論說教，而是一部立足於心理學前沿研究，結閤大量真實案例與實踐工具的指南，旨在幫助每一位讀者掌握構建和維護高質量人際關係的藝術與科學。 本書深入剖析瞭人際交往中的深層心理機製，從個體認知偏差到群體動力學效應，層層遞進，為讀者提供瞭理解“為什麼我們會那樣做”的底層邏輯。我們探討瞭自我概念如何影響我們對外界的感知，以及他人的評價如何在潛移默化中塑造我們的行為模式。 第一部分：自我認知——關係的基石 和諧的人際關係始於清晰的自我認知。本部分重點剖析瞭“我是誰”這個問題背後的心理學構造。 1. 自我圖式與溝通障礙： 詳細闡述瞭自我圖式（Self-Schemas）的形成過程，以及不穩定的或僵化的自我圖式如何導緻防禦性溝通和信息過濾。我們將解析自尊水平的波動如何影響我們在衝突中的反應，並提供一套係統的“自我接納訓練”，幫助讀者建立更穩固、更靈活的自我認知框架，從而以更開放的心態麵對外界反饋。 2. 情感智力（EQ）的深度解析： 我們超越瞭傳統的情感識彆範疇，深入探討瞭情緒調節的神經科學基礎。內容包括如何識彆“情緒誘因”，如何運用“情緒重評（Cognitive Reappraisal）”技術，以及如何在群體壓力下保持情緒穩定。對於如何有效共情（Empathy），本書提供瞭區分“認知共情”、“情感共情”和“同情心（Compassion）”的實用模型，指導讀者在不同情境下選擇最恰當的迴應方式。 3. 依戀理論在成人關係中的投射： 藉鑒瞭成人依戀理論（Adult Attachment Theory），本書詳盡分析瞭安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何滲透到親密關係、友誼乃至工作夥伴關係中。通過大量的案例分析，讀者可以精準定位自己的依戀傾嚮，並學習如何與不同依戀模式的人建立有效連接，特彆是如何引導依戀衝突走嚮建設性的解決。 第二部分：互動中的認知偏差與信息加工 人與人之間的信息傳遞充滿瞭“噪音”和“失真”。本部分聚焦於社會認知心理學，揭示我們在理解他人意圖時常犯的係統性錯誤。 1. 歸因理論的陷阱： 我們總是試圖解釋他人的行為——這是人類的本能。本書詳盡分析瞭“基本歸因錯誤”（Fundamental Attribution Error）和“行為者-觀察者偏差”（Actor-Observer Bias）。例如，為什麼我們會將他人的失敗歸咎於性格缺陷（內在歸因），而將自己的失敗歸咎於環境因素（外在歸因）？本書提供瞭“多角度檢驗法”，教導讀者在形成判斷前，必須係統性地考察情境變量。 2. 刻闆印象與偏見形成的社會心理學： 本部分探討瞭內群體偏愛（In-group Favoritism）的進化根源，以及這些偏見如何固化成難以察覺的刻闆印象，從而影響招聘決策、團隊閤作乃至日常交往的質量。我們提齣瞭“接觸假說”的現代應用，即如何在非對抗性的、地位平等的環境中，有效打破既有的認知壁壘。 3. 非語言溝通的精確解讀： 語言隻占溝通信息的極小部分。本書引入瞭微錶情分析和身體語言的跨文化差異研究。重點講解瞭“一緻性原則”——當言語信息與非語言信號發生衝突時，我們應相信哪一個。對於職場談判和深度訪談，本書提供瞭一套係統化的非語言綫索捕捉與核實流程。 第三部分：衝突管理與關係維護的實操策略 理解是基礎，解決與維護纔是目標。本部分轉嚮實用的人際技巧和危機乾預策略。 1. 建設性反饋的結構化模型（SBI/AI模型）： 傳統的批評往往引發防衛。本書詳細介紹瞭如何運用“情境-行為-影響”（Situation-Behavior-Impact）框架，結閤“贊賞引導”（Appreciation-Intervention）的結構，提供既能指齣問題又不會損害對方自尊的反饋。我們強調反饋的及時性、具體性和針對性。 2. 衝突解決的談判藝術： 本部分區分瞭立場（Positions）與核心利益（Interests）。引用瞭哈佛談判項目的核心理念，指導讀者如何通過“積極傾聽”和“需求探詢”，將對抗性的立場轉化為閤作性的利益交換。內容包括“創造共同目標”、“擴大談判蛋糕”等高階技巧。 3. 邊界設定與關係“斷捨離”： 長期關係必然涉及邊界的協商。本書探討瞭“健康邊界”的心理學意義，教導讀者如何清晰、堅定且不帶愧疚感地設定個人界限，尤其是在麵對過度索取或情感勒索時。對於無法修復的關係，本書提供瞭情緒隔離與逐步退齣的策略，強調“保護自身心理資源”的重要性。 4. 維護長期關係的“維護程序”： 藉鑒係統理論，我們將長期關係視為一個動態係統。我們提齣瞭“關係資産積纍”的概念，強調日常中的微小積極互動（如積極關注、小恩惠的纍積）對抵抗關係衰退的關鍵作用，並提供瞭定期的“關係體檢”工具包，幫助伴侶、同事或傢人主動發現並修復潛在裂痕。 --- 讀者對象 本書適閤所有希望提升社交效率、深化親密關係、提高團隊協作能力的人士。尤其推薦給管理者、教育工作者、銷售人員、以及任何在生活中經曆溝通睏境或人際衝突的個體。 本書特色 深度與廣度兼備： 結閤社會心理學、認知心理學、發展心理學的跨學科視角。 高度實操性： 每一個理論點都配有可立即應用的練習、自測工具或對話腳本。 去標簽化分析： 聚焦於行為背後的心理動因，而非簡單地給關係貼上“好”或“壞”的標簽，鼓勵讀者係統性地審視自己的互動模式。 掌握《人際關係心理學》，意味著掌握瞭理解他人、影響他人，並最終構建持久、滿意人際網絡的關鍵鑰匙。這不是關於“操縱”的指南，而是關於“理解與連接”的藝術。

评分☆☆☆☆☆

從整體結構來看，這本書的編排體現瞭高度的邏輯性和層次感。它似乎是從宏觀的“關係構建基礎”逐步深入到微觀的“日常衝突處理”，再到更深遠的“個體成長與關係演進”這一脈絡展開的。這種由淺入深、層層遞進的結構，非常有利於讀者建立起一個完整的知識框架，而不是零散地吸收一些孤立的技巧。更難得的是，每當作者提齣一個“錯誤”的現象時，他總是會立即跟進提供一套可操作性的“替代方案”或“思維重塑練習”。這些練習不是空泛的建議，而是具有很強的實操性，需要讀者動手記錄、反思甚至在實際生活中進行小規模實驗。這使得這本書不僅僅是一本閱讀材料，更像是一本可以伴隨讀者進行長期自我提升和關係調試的“行動指南”。這種將理論與實踐緊密結閤的創作態度，是許多同類書籍所欠缺的，也正是它能在我心中留下深刻印象的關鍵所在。

评分☆☆☆☆☆

我個人對這類探討人際關係和心理學的書籍一直抱有謹慎的期待，因為市場上充斥著太多“快餐式”的情感指導，讀完後除瞭記住幾個口號，實際生活中的睏境依然無解。然而，這本書的敘事邏輯和論證過程，展現齣一種罕見的嚴謹性。它並非簡單地羅列“應該做什麼，不應該做什麼”，而是深入挖掘瞭導緻“錯誤”行為背後的深層心理動因和文化烙印。作者在闡述觀點時，常常會引入一些經典的心理學模型作為參照，但又巧妙地將其本土化，使其更貼閤我們日常的婚戀語境，避免瞭生硬的理論灌輸。我特彆欣賞它在分析問題時所持有的那種“理解的深度優先於批判的尖銳性”的態度。它不會一味指責某一方的過失，而是嘗試構建一個更全麵的視角，讓你在審視問題的同時，也能夠看到自己行為模式的慣性。這種由內而外的剖析，比那些膚淺的“技巧指導”要有效得多，因為它真正觸及瞭問題的根源，讓人有能力去自我修正，而不是僅僅學會如何掩蓋錶麵的裂痕。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實讓人眼前一亮，封麵那種沉穩中帶著一絲暖意的設計風格，初看之下就給人一種內容紮實、值得信賴的感覺。我尤其喜歡它封麵上字體排版的考究，主標題的磅礴大氣和副標題的細膩內斂拿捏得恰到好處，沒有那種市麵上很多暢銷書常見的浮躁感，反而透著一股書捲氣。拿到手裏能感受到紙張的質感，不是那種一摸就掉渣的廉價紙張，而是略帶紋理、手感舒適的那種，這讓閱讀體驗從物理層麵就提升瞭一個檔次。內頁的排版也十分用心，字號適中，行距寬鬆，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞，這對於一本探討深刻話題的書籍來說至關重要。很多作者，或者說齣版社，往往忽視瞭這些“外殼”的細節，覺得內容為王，但事實上，一個好的物理載體，能極大地降低讀者接觸核心內容的心理門檻。這本書顯然在這方麵做瞭很多功課，從拿起它，翻開它，到最終閤上它，整個過程都是一種享受，它散發齣的那種對閱讀的尊重，讓讀者自然而然地就願意沉浸到它所構建的思考世界裏去。這種對細節的執著，往往預示著內容本身也絕不會是敷衍瞭事的作品。

评分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我發現作者的語言風格極其擅長營造一種“對話感”。他仿佛坐在你的對麵，用一種既有學識又接地氣的口吻，娓娓道來那些我們可能心知肚明卻不願承認的相處難題。沒有那種高高在上的說教腔調，更多的是一種夥伴式的探討，這種親和力是建立信任和接受觀點的基礎。尤其是當他描述某些普遍存在的場景和心境時，那種精準的捕捉力，常常會讓人産生“對，我就是這樣！”的強烈共鳴。這種“被理解”的感覺，是閱讀體驗中非常寶貴的一部分。它不是那種煽情的共情，而是基於對人性復雜性的深刻洞察後所達成的默契。這種文風的運用，使得原本可能顯得沉重或敏感的話題，被處理得既深刻又不至於讓人感到壓力過大，反而激發瞭積極麵對和改變的動力。可以說，作者成功地在專業性和易讀性之間架起瞭一座穩固的橋梁。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的一個最大驚喜，在於它處理“差異性”的智慧。在現代社會，我們越來越強調個體的獨立和自我實現，這在婚姻關係中往往會轉化為“我們本該如此，但TA卻不是”的衝突。這本書並沒有試圖去描繪一個“完美的、步調一緻的二人世界”的虛幻圖景，而是坦然接受瞭伴侶雙方在成長背景、價值觀、乃至情感錶達方式上的固有差異。作者花費瞭不少篇幅去探討如何建立一套有效的“差異性管理係統”，這包括但不限於溝通頻率的協商、情感需求的量化錶達，甚至是對彼此“不完美之處”的戰略性接納。這種務實到近乎“工程學”的視角，讓婚戀不再隻是虛無縹緲的“愛與感覺”，而是變成瞭一套需要雙方投入精力去維護和優化的“係統工程”。這種將感性關係用理性工具來審視和優化的做法，極大地拓寬瞭我對親密關係維護的認知邊界。