父母的情商決定孩子的一生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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譚一平 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 情商培養
• 兒童教育
• 育兒指南
• 親子溝通
• 教育心理學
• 父母成長
• 早期教育
• 傢庭和諧

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550207189

商品编码：29757679956

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

書名:父母的情商決定孩子的一生

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:譚一平

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787550207189

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

1．市場需求大，同類書好
親子類圖書的市場需求較大，同類書在等網上商城的都非常好。本書將情商與親子關係、傢庭教育相聯係，更彌補瞭一定的市場空白，符閤傢長需求。
2. 作者為研究情商的專業人士
作者譚一平是研究情商問題的職業作傢，已齣版超過30部學術著作和大專教材，其著作《一個外企女秘書的日記》曾以先進的文秘理念和通俗易懂的語言在社會上引起一定的反響。
3. 通俗易懂，又有一定的專業高度
本書以現代情商理論為工具，用一個個小故事闡述情商道理，理論與經驗並重，邏輯性、實用性、可操作性強。專業知識強，但又通俗易懂，傢長看瞭就能用。

內容提要

父母的一舉一動都會對孩子産生極大的影響。高情商的父母懂得將自己的優點傳授給孩子，也懂得改正自己的不足，並懂得在日常生活中潛移默化地影響孩子，讓孩子形成正確的人生觀、世界觀和價值觀。
《父母的情商決定孩子的一生》為傢長提供瞭8堂情商課，是每個傢長都應結識的“傢教良友”，更是促進傢庭教育的情商教科書。傢有兒女，切不可錯過！

目錄

章 高情商傢長的八個標準
尊重孩子——孩子不是傢長的私有財産
樂觀自信——孩子永遠是自己的好
遠見卓識——為孩子的長遠利益著想
方法科學——既尊重孩子又不嬌慣孩子
平常心態——隻求孩子快樂與幸福
逆嚮思維——將孩子的“壞事”變成“好事”
立場堅定——嚴防孩子變成“小皇帝”
引導——善於調動孩子的情緒

第二章 高情商傢長的四項基本能力
識彆感情——隨時注意孩子感情的變化
利用感情——必須嚮孩子錶示自己的同情
理解感情——嚮孩子錶達自己的感受
調整感情——與孩子一起解決實際問題

第三章 高情商傢長瞭解孩子的六個技巧
默默守護——給孩子一個更大的成長空間
和風細雨——用平等創造有效溝通的氛圍
見麵三分情——增加與孩子在一起的時間
尋根溯源——不要輕易給孩子“貼標簽”
對癥——瞭解孩子不聽話背後的動機
先聽之明——用心聆聽孩子的“怪話”

第四章 高情商傢長與孩子溝通的十個技巧
以理服人——讓溝通成為傢庭教育的主鏇律
有容乃大——跟孩子多“對話”少“說話”
生動形象——用孩子喜歡的語言與孩子交流
通俗易懂——用孩子能理解的語言與孩子交流
熱烈鼓掌——經常給孩子以正麵鼓勵
一字韆金——讓孩子把錶揚銘記在心
反饋信息——批評是為瞭讓孩子朝前看
戒急用忍——讓孩子把話說完
慎用“為什麼”——對孩子說的句話要柔和
暫停六秒——避免與孩子發生正麵爭吵

第五章 高情商傢長與孩子建立互信的六個技巧
敞開胸懷——信任孩子必須是無條件的
知錯就改——給孩子樹立誠實做人的榜樣
減少包辦——放心讓孩子解決自己的問題
不懂就問——虛心嚮孩子請教新知識
頭腦風暴——讓孩子成為傢教規則的參與者
循循善誘——成為孩子好的老師

第六章 高情商傢長要培養孩子擁有四個好品質
坦率正直——讓孩子做一個誠實的人
助人為樂——讓孩子做個有同情心的人
善於擔當——讓孩子做好自己的事情
自尊自愛——讓孩子學會建立自己的價值坐標

第七章 高情商傢長要培養孩子擁有六項生存能力
自我認識能力——讓孩子有自知之明
自我價值判斷能力——讓孩子感受到社會歸屬感和傢庭的愛
自我反省能力——讓孩子逐步學會自我控製
溝通能力——讓孩子建立自己的人際關係
判斷能力——讓孩子學會隨機應變
耐挫能力——提高孩子的意誌力

第八章 高情商傢長要培養孩子養成四種好習慣
尊重他人——讓孩子養成遵守禮儀的習慣
拒絕陪讀——讓孩子養成自覺學習的習慣
說話算數——讓孩子養成信守承諾的習慣
熱愛勞動——讓孩子逐步學會自我生存的技能

作者介紹

譚一平：
情商問題專傢，注重於情商理論的實用化和中國化，形成瞭自己鮮明的特點。
現為職業作傢，《情商密碼》《秘書的情商比智商更重要》等專著受到廣大讀者歡迎。
個人主頁：>.tanyiping.
新浪微博：>weibo./ tanyiping

文摘

序言

《心之引航：解鎖親子和諧的智慧密碼》 這是一本關於成長，關於聯結，關於生命中最深刻關係的書。 在我們每個人的生命軌跡中，最先教會我們如何感受、如何錶達、如何與世界互動的，往往是我們的父母。而我們作為父母，也在用自己的方式，一點一滴地塑造著下一代的內心世界。這並非一個簡單的傳遞過程，而是一個動態的、充滿挑戰與機遇的交互。這本書，正是聚焦於這個核心——父母如何通過自身的情感智慧，為孩子的人生打下堅實的情感基石，引導他們走嚮更具韌性、更富同情心、更懂得愛與被愛的人生。 引言：情感的種子，命運的土壤 生命初啓，孩子如同未經雕琢的璞玉，眼中閃爍著對世界的好奇，心中藏著無限的潛能。而父母，便是那最先為這塊璞玉施予色彩、雕刻紋理的工匠。然而，這種“雕刻”並非全然是行為上的指導，更多的是一種無聲的濡染，一種情感的共振。父母的情緒狀態、處理衝突的方式、錶達關愛和理解的水平，如同一片片土壤，滋養著孩子情感世界的種子。這片土壤肥沃、陽光充足，孩子的情感之花便能茁壯成長，綻放齣自信、樂觀、平和的光彩；反之，貧瘠、陰暗，則可能導緻情感的枯萎，甚至滋生齣焦慮、恐懼、孤僻的陰影。 本書並非一本空洞的說教手冊，而是一次深入的探索，一次關於“心”的旅程。我們試圖穿透那些錶象的行為，直抵父母內心深處的情感運作模式，並以此為齣發點，探討這些模式如何潛移默化地影響孩子的情感發展軌跡，最終關乎他們一生中人際關係的質量、自我認同的構建，乃至麵對生活挑戰時的應對能力。 第一章：看見情緒的漣漪——父母內在世界的洞察 在踏上理解孩子情感世界的徵程之前，我們必須先學會審視自己的內心。父母的情緒並非孤立存在，它們是過往經曆、內在信念、生活壓力等多重因素交織的産物。理解自己的情緒模式，是覺察和管理孩子情緒的基礎。 情緒的來源與觸發點： 我們為何會感到憤怒？是什麼讓我們感到失落？是什麼喚醒瞭我們的焦慮？深入剖析自己情緒的根源，認識到哪些是童年創傷的遺留，哪些是當下壓力的放大，哪些是自我價值感的需求。 情緒的錶達方式： 我們是壓抑還是爆發？是含蓄還是直接？我們習慣於用沉默對抗，還是用責備來宣泄？認識到自己慣常的情緒錶達方式，並思考它們對孩子可能産生的直接或間接影響。 情緒背後的信念： 很多時候，我們的情緒受到內在信念的驅動。“我必須完美”，“孩子應該聽話”，“付齣就應該有迴報”。識彆這些根深蒂固的信念，它們往往是情緒風暴的導火索。 自我關懷的力量： 父母並非超人，也需要情感的支持和關懷。學會自我安撫，學會尋求幫助，學會從忙碌的生活中抽離，給自己的心靈充電。一個能夠照顧好自己情緒的父母，纔能更好地照顧孩子。 第二章：傾聽孩子的心聲——建立深度情感聯結 孩子的情感世界，就像一片神秘的森林，需要我們用耐心和同理心去探索。他們不會總是用語言錶達內心的需求，很多時候，他們的行為、錶情、甚至是沉默，都在訴說著內心的故事。 看見孩子的情緒信號： 孩子哭鬧不止，是因為委屈？是因為飢餓？是因為害怕？學習解讀孩子非語言的情緒信號，理解他們行為背後的真正需求。 同理心的藝術： 站在孩子的角度去感受，去理解，去迴應。當孩子因為玩具被拿走而嚎啕大哭時，與其說“彆哭瞭，這有什麼好哭的”，不如說“我知道你很傷心，因為你很喜歡那個玩具”。同理心不是認同，而是理解。 積極傾聽的技巧： 專注、不打斷、不評判，適時地迴應和確認。讓孩子感受到自己的話語被重視，自己的感受被接納。 安全感的基石： 穩定的情感迴應，會讓孩子建立起對世界和他人的信任感。當孩子知道，無論發生什麼，父母都會在那裏支持和愛他們，他們就能更勇敢地探索世界。 情緒的命名與梳理： 幫助孩子認識和命名自己的情緒。“你現在感到生氣，是因為哥哥拿瞭你的積木。”“你看起來有點害怕，是因為天突然黑瞭。”教會孩子給情緒打標簽，是他們學會管理情緒的第一步。 第三章：情緒的導航儀——引導孩子應對挑戰 生活並非總是一帆風順，孩子會遇到挫摺、失望、衝突，這些都是成長過程中不可避免的一部分。父母的角色，是成為孩子的情緒導航儀，引導他們穿越風雨，抵達平靜的港灣。 挫摺教育： 允許孩子經曆失敗，並從中學習。不是包辦一切，而是提供支持和引導，幫助他們分析原因，找到解決辦法，重拾信心。 衝突的化解： 教會孩子用恰當的方式錶達自己的需求和不滿，學習協商與妥協。父母在處理傢庭衝突時，更是孩子學習處理人際關係的重要榜樣。 情緒的調節能力： 幫助孩子認識到，情緒是可以管理的，而不是被情緒控製。教授他們深呼吸、轉移注意力、尋求安慰等方法。 韌性的培養： 麵對睏難時不輕易放棄，從挑戰中汲取力量，不斷成長。父母的堅定支持和積極榜樣，是孩子培養韌性的重要外部力量。 積極樂觀的心態： 引導孩子看到事物積極的一麵，培養感恩之心，學會發現生活中的美好。 第四章：愛與界限的平衡——塑造健康的人際關係 愛是親子關係的核心，但健康的愛，並非無條件的溺愛。清晰的界限，是保護孩子，也是引導他們學習尊重他人和規則的關鍵。 界限的設定與執行： 明確哪些行為是不可接受的，並以溫和而堅定的方式執行。讓孩子明白，規則的存在是為瞭保護大傢，而不是限製自由。 自主性與獨立性： 在確保安全的前提下，給予孩子選擇的權利，鼓勵他們獨立思考和解決問題，逐步培養他們的自主意識。 尊重與被尊重： 教會孩子尊重他人的感受和權利，同時也要讓他們知道，自己的感受和權利也應該被尊重。 同理心與同情心的發展： 引導孩子理解他人的處境，關心他人的福祉，培養他們的同情心，成為一個有愛心的人。 親密關係的維係： 即使孩子長大，情感聯結依然重要。學習在不同的成長階段，調整與孩子的互動方式，保持開放、真誠的溝通。 第五章：父母的自我成長——一個永不止步的旅程 教育孩子，也是父母的一次自我修煉。在這個過程中，父母自身的成長，比任何技巧都更為重要。 反思與學習： 定期反思自己的育兒方式，學習新的育兒理念和方法，不斷更新自己的認知。 接納不完美： 認識到自己並非完美的父母，允許自己犯錯，並在錯誤中學習成長。 尋求支持： 與伴侶、傢人、朋友交流，分享育兒的經驗和睏惑，獲得情感支持和建議。 保持自我： 在扮演父母角色的同時，也要關注自己的興趣和需求，做一個完整而獨立的人。 結語：情感的傳承，生命的禮贈 父母的情感智慧，並非某種神秘的咒語，而是一種深刻的理解，一種持續的實踐，一種生命的智慧。它關乎我們如何看待自己，如何看待孩子，如何看待整個世界。當父母能夠以更成熟、更富有同情心的方式去感受、去錶達、去迴應時，我們不僅僅是在塑造一個孩子的人生，更是在為這個世界播撒下更多善良、理解與愛。 這本書，希望能成為您在親子教育旅程中的一位良師益友，陪伴您一同探索情感的奧秘，解鎖親子和諧的智慧密碼，最終，為孩子的人生，種下最寶貴的、可持續一生的情感財富。這趟旅程，或許充滿挑戰，但沿途的風景，將是無與倫比的珍貴。

评分☆☆☆☆☆

我閱讀瞭許多關於如何培養孩子情商的書籍，但大多聚焦於“如何教孩子”錶達情緒，而這本書的獨特之處在於，它堅定地把聚光燈打在瞭“父母自己”的身上。它清晰地闡述瞭一個核心觀點：孩子的情緒穩定度，是父母情緒穩定度的反射鏡。書中關於“原生傢庭模式”的分析尤其犀利，它迫使我迴溯到自己的童年陰影，去理解為什麼某些情境會輕易觸發我舊有的防禦機製。這種“嚮內看”的引導，是本書最具顛覆性的貢獻。它不是提供一套速成的“育兒秘籍”，而是一份邀請函，邀請你踏上一條自我成長的道路，因為隻有父母自身的內心秩序建立起來瞭，纔能為孩子提供真正的安全感。這本書的語言是沉靜而富有力量的，讀起來雖然需要投入思考，但每多讀一頁，都能感受到自己內在的某些堅硬壁壘正在悄然鬆動、融化。它讓我們明白，最好的教育，其實是一場自我療愈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我剛開始翻開這本書時，內心是有些抵觸的，總覺得這類主題的書籍大多是故作高深，充斥著空泛的理論。然而，這本書的敘事方式齣乎意料地接地氣，它更像是一本深入靈魂的自傳體隨筆，充滿瞭真誠的自我反思和坦誠的掙紮。作者並沒有把自己塑造成一個完美的育兒典範，反而毫不避諱地分享瞭自己犯過的錯，那些深夜裏輾轉反側的自我懷疑。這種真實感極大地拉近瞭與讀者的距離。我特彆喜歡其中關於“情緒的代際傳遞”的探討，它揭示瞭我們很多當下的反應模式，其實是源自於我們童年時未被滿足的需求。這不是指責，而是一種溫柔的揭示，讓你意識到，要給孩子一碗水，自己首先得找到水源。書中的案例分析極具穿透力，它們不是遙遠的學術研究，而是活生生的傢庭劇本，讓人忍不住對照自身，審視自己的“情緒遺産”。閱讀的過程，與其說是學習育兒技巧，不如說是一次深入的心理修復之旅。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字像一股清新的春風，拂過我心中那些關於教養的迷茫與睏惑。它沒有那種高高在上說教的姿態，反而像一位慈祥的長者，耐心地引導你，讓你自己去發現那些隱藏在日常互動中的深層含義。我尤其欣賞作者在描述傢庭場景時的細膩筆觸，那些我們習以為常，卻從未深思的瞬間，被精準地捕捉並剖析。比如，當孩子因為一件小事而大發脾氣時，我們往往隻關注如何“製止”這種行為，而這本書卻引導我去看清，在那情緒的錶象下，孩子真正需要的是被理解和接納。它提供瞭一套非常實用的思維框架，幫助我跳齣“好傢長”的刻闆印象，轉而關注“真實”的連接。讀完之後，我感覺自己仿佛進行瞭一次深刻的自我對話，很多以前卡住我的教育難題，似乎都有瞭新的破局點。那種豁然開朗的感覺，遠比單純知道“該做什麼”更重要，它改變瞭我看待親子關係的底層邏輯。這本書的價值在於，它讓你明白，教育不是一套公式，而是一場流動的、充滿生命力的互動藝術。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像傳統教材那樣綫性推進，而是以一種螺鏇上升的方式，層層深入。它首先建立的是一種“看見”的基礎，讓你學會真正地“聽見”孩子——那種超越語言錶麵的需求。隨後，它開始探討如何管理我們自身那些“自動駕駛”般的情緒反應，這一點對我這樣的職場媽媽來說至關重要，因為工作中的壓力很容易不知不覺地投射到傢中。最讓我感到震撼的是關於“衝突管理”的那幾章。它摒棄瞭傳統的“懲罰與奬勵”二元對立，提齣瞭一種“閤作解決問題”的路徑。這種路徑要求父母放下權威感，暫時退到“協作者”的位置，與孩子共同麵對睏難。這種視角上的轉變，瞬間瓦解瞭我內心積壓已久的控製欲，取而代之的是一種尊重與賦權感。讀完後，我發現自己不再急於給孩子貼標簽，而是更願意花時間去挖掘行為背後的動機，這極大地改善瞭我們之間的溝通頻率和質量。

评分☆☆☆☆☆

從純粹的閱讀體驗來說，這本書的文字密度雖然不低，但流暢性極佳，幾乎沒有枯燥晦澀的段落。它在深入探討心理學概念時，總能找到恰如其分的比喻來加以說明，使得復雜的理論變得直觀易懂。例如，作者用“情緒的安全閥”來比喻父母的自我覺察，形象地展示瞭如果沒有適當的釋放和處理，壓力必然會在最脆弱的地方爆發。這本書的深遠影響在於，它將“情商”這個概念從一個抽象的標簽，具象化為一係列可以在日常生活中實踐的具體行動。它強調的不是成為一個永遠麵帶微笑的完美父母，而是成為一個有能力處理自身混亂、並能以身作則地嚮孩子展示“如何做人”的真實個體。我嘗試著在書中的指導下，有意識地放慢自己對孩子負麵情緒的反應速度，效果立竿見影，傢裏的緊張氣氛明顯緩和瞭許多。這本書是工具書與心靈雞湯的完美結閤體，既有實用的操作指南，又有溫暖的內在滋養。