美國警務人員實用防身技巧 9787515819877 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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查剋·喬伊納 著

圖書標籤:

• 警務防身
• 自衛技巧
• 執法
• 格鬥
• 安全
• 實用指南
• 美國警務
• 個人安全
• 防身術
• 應急處理

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515819877

商品编码：29794363567

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

基本信息

書名：美國警務人員實用防身技巧

定價：38.00元

作者：查剋·喬伊納

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787515819877

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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1.實用性
　　實用性是本書的特點。在本書中提到，許多FBI探員或者警務人員，在街頭經常會遭遇突如其來的襲擊，想要應對這種襲擊，那些花哨好看的雜耍式防身技巧顯然是用不上的。因為大部分警務人員的訓練時間並不是很多，而普通民眾用於訓練防身技巧的時間就更短，因此本書隻選取那些基本、實用的反身技巧。
　　2.專業性
　　本書作者為FBI防禦課程教練，並長期培訓美國警務人員的防身技巧，因此積纍瞭大量理論及實踐經驗。
　　3.普及性
　　本書不僅僅針對警務人員，對於普通民眾也十分有益。麵對現實生活中存在的偷盜、尋釁鬥毆、搶劫、甚至槍擊，如何纔能安全脫身？在指望警務人員維護社會治安的同時，普通民眾更應該學會適當的防身技巧，來保證自己的人身安全。而本書中所提及的防身策略原則、基本技巧、徒手攻擊和防禦技巧、應對一般襲擊的技巧，以及應對持槍、持刀襲擊的技巧，都非常實用，也非常適用。　　1.實用性
　　實用性是本書的特點。在本書中提到，許多FBI探員或者警務人員，在街頭經常會遭遇突如其來的襲擊，想要應對這種襲擊，那些花哨好看的雜耍式防身技巧顯然是用不上的。因為大部分警務人員的訓練時間並不是很多，而普通民眾用於訓練防身技巧的時間就更短，因此本書隻選取那些基本、實用的反身技巧。
　　2.專業性
　　本書作者為FBI防禦課程教練，並長期培訓美國警務人員的防身技巧，因此積纍瞭大量理論及實踐經驗。
　　3.普及性
　　本書不僅僅針對警務人員，對於普通民眾也十分有益。麵對現實生活中存在的偷盜、尋釁鬥毆、搶劫、甚至槍擊，如何纔能安全脫身？在指望警務人員維護社會治安的同時，普通民眾更應該學會適當的防身技巧，來保證自己的人身安全。而本書中所提及的防身策略原則、基本技巧、徒手攻擊和防禦技巧、應對一般襲擊的技巧，以及應對持槍、持刀襲擊的技巧，都非常實用，也非常適用。
　　4.科學性
　　本書作者教學經驗豐富，在每一章的結尾，都會重點注明相應的訓練方案，從而使讀者可以更好地進行總結和練習。

目錄

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前言 / 1
法律免責聲明 / 8
章 武力的使用 / 001
警務人員何時使用武力 / 002
誰會襲擊警察？ / 003
襲警者武力手段的類型 / 005
傷害和訴訟 / 006
第2章 “反抗—反應” 動態模式 / 011
第3章 選擇活下去——勇士心態 / 021
導緻警務人員傷亡的自身原因 / 027
精神準備 / 032
身體健康 / 041
生存意識 / 042
勇士清單 / 043
訓練方案 / 045
第4章 安全至上 / 047
第5章 基本功 / 055
平 衡 / 056
力量轉化 / 061
戰略位置 / 063
身體力學 / 066
安全距離 / 067
訓練方案 / 070
第6章 “給我閃開！” / 071
訓練方案 / 081
第7章 戴手銬和 / 083
第8章 徒手製服 / 093
牽 引 / 094
鎖 臂 / 096
扭 頸 / 099
應對消極反抗者 / 101
當反抗者倒地時 / 103
訓練方案 / 105
第9章 基本防禦技巧 / 107
防禦姿勢1 / 111
防禦姿勢2 / 112
訓練方案 / 114
0章 應對一般襲擊 / 115
抓 握 / 116
熊 抱 / 118
鎖 頸 / 121
鎖 喉 / 123
訓練方案 / 128
1章 徒手攻擊技巧 / 129
基本原理與技巧 / 129
個人武器的使用 / 138
手部擊打 / 141
踢 / 150
頭部撞擊 / 153
有效的徒手攻擊方法！ / 154
訓練方案 / 156
2章 倒地後的應對策略 / 157
訓練方案 / 174
3章 頸部兩側血管扼製 / 175
訓練方案 / 187
4章 警 棍 / 189
訓練方案 / 200
5章 辣椒噴霧 / 201
6章 電擊槍 / 209
7章 的保護與繳械 / 219
手槍的保護 / 219
繳械手槍 / 224
長槍的保護 / 231
繳械長槍 / 234
訓練方案 / 237
8章 緻執法部門管理者和搏擊教練 / 239
結 語 / 251

作者介紹

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查剋·喬伊納，是一位知名度很高的武力應用領域專傢，至今為止，他在全美和世界各地進行瞭無數場巡迴演講，主題廣泛涉及執法部門使用武力的各種課題。他是“反抗—反應”動態模式（DRM）的發明者，這一模式在2007年9月版的《FBI警事公報》中被提齣來，是一種具有廣泛應用價值的現代武力使用模式。
　　查剋持有FBI認證的警務教練大師證書，是一名上將級彆的警務教官、防禦策略教官、器械教官、化學藥劑教官，以及健身教官。作為一名戰略特警組（SWAT）隊員和狙擊教官，他還持有“和平時期軍官標準與訓練部”（POST）頒發的資格證書。查剋還是一名注冊泰瑟槍教練和美國生化藥物學會警械教練。
　　查剋於1976年開始練習武術搏擊，1980年獲得瞭黑帶。他在4個搏擊拳種上都獲得瞭黑帶，並在其中兩個拳種中拿到瞭大師資格。他還曾是一名職業拳擊手。2006年，他以教官的身份入選瞭搏擊藝術名人堂。
　　1983年至1987年，查剋受雇於美國中央情報局（CIA），1987年後，他成為一名FBI特工。他擔任FBI洛杉磯分局的強製器械與防禦策略教練，為FBI內部數韆名特工、警務執法人員以及軍事人員提供指導，內容包括強製器械、防禦策略、化學藥劑，以及突襲與戰術等。他曾在戰略特警組（SWAT）擔任全隊的狙擊、擲彈教練長達7年時間。他連續3年被任命為戰略特警組團隊指揮官，直到被提升到FBI總部高層。　　查剋·喬伊納，是一位知名度很高的武力應用領域專傢，至今為止，他在全美和世界各地進行瞭無數場巡迴演講，主題廣泛涉及執法部門使用武力的各種課題。他是“反抗—反應”動態模式（DRM）的發明者，這一模式在2007年9月版的《FBI警事公報》中被提齣來，是一種具有廣泛應用價值的現代武力使用模式。
　　查剋持有FBI認證的警務教練大師證書，是一名上將級彆的警務教官、防禦策略教官、器械教官、化學藥劑教官，以及健身教官。作為一名戰略特警組（SWAT）隊員和狙擊教官，他還持有“和平時期軍官標準與訓練部”（POST）頒發的資格證書。查剋還是一名注冊泰瑟槍教練和美國生化藥物學會警械教練。
　　查剋於1976年開始練習武術搏擊，1980年獲得瞭黑帶。他在4個搏擊拳種上都獲得瞭黑帶，並在其中兩個拳種中拿到瞭大師資格。他還曾是一名職業拳擊手。2006年，他以教官的身份入選瞭搏擊藝術名人堂。
　　1983年至1987年，查剋受雇於美國中央情報局（CIA），1987年後，他成為一名FBI特工。他擔任FBI洛杉磯分局的強製器械與防禦策略教練，為FBI內部數韆名特工、警務執法人員以及軍事人員提供指導，內容包括強製器械、防禦策略、化學藥劑，以及突襲與戰術等。他曾在戰略特警組（SWAT）擔任全隊的狙擊、擲彈教練長達7年時間。他連續3年被任命為戰略特警組團隊指揮官，直到被提升到FBI總部高層。
　　查剋還擁有生物學學士學位、心理學學士學位，以及工業與組織心理學碩士學位。

文摘

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序言

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《守護與製衡：現代警務中的力量運用與倫理邊界》 引言： 在現代社會，警務人員肩負著維護社會秩序、保護公民生命財産安全的重任。然而，執法過程中不可避免地會麵臨各種突發情況和潛在危險，如何有效地運用必要的力量，同時又嚴格遵守法律和倫理規範，是每一位警務人員必須深刻理解和掌握的核心素養。本書《守護與製衡》並非一本淺嘗輒止的戰術手冊，它深入探討瞭力量運用背後的哲學思辨、法律框架與實踐挑戰，旨在為廣大執法者提供一個更宏觀、更深入的視角，幫助他們在復雜多變的執法環境中做齣最恰當、最負責任的決策。 第一章：力量運用的哲學基石——正義、必要與比例原則 力量的運用，從來不應是純粹的體力較量，其背後蘊含著深刻的哲學意涵。本章將追溯力量運用的道德源頭，深入剖析“正義”在執法中的核心地位。我們探討何為“正義的衝突”，以及在資源有限、信息不全的情況下，警務人員如何在保護公眾安全與保障個體權利之間尋找平衡點。 “必要性”是力量運用閤法性的首要前提。本章將詳細闡述何為“閤理必要”，區分“絕對必要”與“相對必要”，並分析在不同執法場景下，對必要性的判斷所麵臨的挑戰。這包括對威脅等級的實時評估、對對方意圖的預測，以及對潛在後果的預估。我們將通過大量案例分析，揭示在壓力之下，如何避免因過度反應或反應不足而産生的失誤。 “比例原則”則是對必要性原則的進一步約束。力量的運用必須與所麵臨的威脅程度相匹配，絕不能“以大炮打蚊子”。本章將深入探討如何根據對方的行為、武器裝備、以及對公眾造成的威脅程度，來審慎選擇最輕微但卻能有效達成執法目標的力量形式。我們將分析比例原則在不同執法情境下的具體體現，例如，麵對非暴力反抗者與麵對持有緻命武器的暴力犯罪分子，力量運用的邊界在哪裏？ 第二章：法律的屏障與利劍——權力邊界與問責機製 警務力量的閤法性，根植於嚴謹的法律體係。本章將全麵梳理現代警務力量運用的法律基礎，詳細解讀各級法律法規對警務人員使用武力的授權、限製與規範。我們將深入研究憲法、刑法、刑事訴訟法等核心法律條文，分析其中關於正當防衛、緊急避險、履行職責等條款與力量運用之間的關聯。 理解法律的授權是前提，更重要的是理解法律的限製。本章將重點剖析限製警務人員力量運用的相關法律條文，包括不得過度使用武力、禁止酷刑和不人道待遇、以及保障公民基本權利的各項規定。我們將探討“不必要之傷害”的法律界定，以及在執法過程中，如何主動避免對相對方造成超齣必要範圍的傷害。 問責機製是保障法律權威的關鍵。本章將詳細介紹警務力量運用後的內部審查、外部監督以及司法追責等環節。我們將分析不同國傢和地區在問責機製上的異同，並探討建立健全問責製度對於提升警務人員的責任感、維護公眾信任的重要性。通過對問責案例的解析，幫助執法者認識到，每一次力量的運用都可能麵臨審視，因此，在行動前就必須對自己的行為的閤法性與閤理性進行充分的考量。 第三章：風險評估與態勢感知——化解危機的“預判力” 優秀警務人員的核心競爭力之一，在於其卓越的風險評估能力和態勢感知能力。本章將聚焦於如何在復雜多變的執法現場，迅速、準確地識彆潛在風險，並做齣有效的預判。 我們將探討風險評估的理論模型，包括“六要素模型”或其他被廣泛認可的評估框架。這些模型能夠幫助執法者係統地考慮可能存在的危險，例如：對方的潛在武器、地形環境、目擊者情況、自身人員狀態等。本章將通過模擬演練和場景分析，讓讀者學會如何將這些理論模型應用於實際執法場景。 態勢感知是風險評估的基礎。本章將深入研究如何通過觀察、傾聽、以及非語言綫索來解讀現場情況。這包括對對方肢體語言的解讀，例如：眼神、姿勢、手部動作的變化；對環境聲音的辨彆，例如：人群的嘈雜聲、車輛的異響、可疑的對話；以及對現場微小細節的捕捉，例如：地麵的血跡、遺落的物品、異常的陳設。我們將強調“直覺”在態勢感知中的作用，以及如何將直覺與理性分析相結閤，形成更全麵的判斷。 本章還將探討信息不對稱下的風險管理。在執法現場，信息往往是不完整、甚至是被誤導的。我們將教授如何在這種情況下，通過提問、確認、以及多方信息比對，來逐步獲取更準確的信息，並基於現有信息做齣最審慎的決策。 第四章：非緻命性手段的藝術——最小化衝突的智慧 在絕大多數執法場景中，非緻命性手段的應用是首選。本章將深入探討各種非緻命性武器和戰術的原理、使用方法、以及適用範圍。我們將超越簡單的器械介紹，而更側重於“非緻命性手段的藝術”——如何巧妙運用這些工具，在最大程度保障安全的前提下，最小化對相對方的傷害。 本章將詳細介紹電擊槍、辣椒噴霧、伸縮警棍、束縛帶等常用非緻命性裝備。我們將分析每種裝備的物理原理、作用機製、以及最佳使用時機。例如，電擊槍的使用時機、射擊角度、以及對不同人群（如孕婦、老年人、兒童）的特殊考量；辣椒噴霧的有效距離、噴射方式、以及事後處理。 除瞭裝備，非緻命性戰術同樣至關重要。本章將探討包括語言控製、肢體語言、戰術隔離、以及對峙策略等內容。我們將強調“溝通”在非緻命性執法中的核心地位，如何通過清晰、堅定、且富有同理心的語言，來化解緊張氣氛，爭取對方的配閤。同時，也將分析如何通過閤理的站位、移動，來控製對方的行動空間，避免直接的肢體衝突。 本章還會討論非緻命性手段的局限性及其潛在風險。雖然稱為“非緻命”，但任何形式的武力運用都可能帶來意想不到的後果。我們將分析在特定情況下，非緻命性手段可能失效或引發的意外反應，並探討如何在此類情況下及時調整策略，並為可能發生的意外做好準備。 第五章：緻命性力量的最後防綫——審慎、責任與人性關懷 當非緻命性手段已不足以應對迫在眉睫的生命威脅時，警務人員纔會被賦予使用緻命性力量的最後權力。本章將以極度審慎的態度，探討緻命性力量運用的極端情況，強調其背後的沉重責任與必須堅守的人性底綫。 本章將重申“生命威脅”的法律與倫理界定。隻有在麵對對自身或他人生命構成即時、嚴重且無法避免的威脅時，使用緻命性力量纔可能獲得法律上的辯護。我們將深入分析“即時威脅”的判斷標準，以及如何區分“潛在威脅”與“實際威脅”。 本章將詳細分析緻命性力量運用的“最後手段”原則。在迫不得已的情況下，執法者必須窮盡一切可能的方法來避免使用緻命性力量。我們將探討在極端緊張的對峙中，如何通過冷靜的判斷、精確的觀察，來識彆可能存在的、對方已經放棄攻擊的跡象，從而避免不必要的傷亡。 我們將深入探討“精準射擊”的訓練與心理準備。在麵臨緻命威脅時，極度的壓力和恐懼會極大地影響人的認知和反應。本章將討論如何通過科學的訓練，提高執法者在極端壓力下的射擊精度，以及如何進行心理疏導，幫助執法者在必要時剋服生理和心理的障礙，做齣最準確的判斷。 然而，本章最核心的論述在於“人道主義”的堅持。即使在使用緻命性力量之後，執法者也必須立即采取一切可能的措施來挽救生命，並嚴格遵守事後報告和調查程序。我們將強調，無論情況多麼危急，對生命的尊重和對人性的關懷，永遠是警務工作的最高準則。任何對生命的漠視，都將是執法者不可饒恕的罪過。 第六章：實踐中的道德睏境與反思——成長的必經之路 執法實踐是理論的試金石。本章將聚焦於警務人員在力量運用過程中可能遭遇的真實道德睏境，並引導讀者進行深刻的反思與學習。 我們將通過一係列極具代錶性的案例，來展現執法過程中各種復雜的情境。這些案例可能涉及：誤判威脅等級、信息傳遞失誤、多方力量衝突、以及公眾圍觀帶來的壓力等。通過對這些案例的細緻分析，我們將探討在這些“灰色地帶”裏，警務人員是如何做齣決策的，以及這些決策可能帶來的後果。 本章還將探討“群體效應”與“認知偏差”對執法決策的影響。在團隊執法中，個人判斷可能會受到群體意見的影響；在壓力之下，人容易産生“確認性偏差”，即傾嚮於尋找支持自己已有判斷的信息。我們將教授如何識彆和剋服這些心理陷阱，保持獨立的思考能力。 反思是進步的階梯。本章將鼓勵讀者主動進行自我評估，思考自己在麵對類似情境時會如何應對，並對照書中提供的分析，來檢視自己的思維模式和潛在的盲點。我們將提供一些有效的反思工具和方法，例如：事後日誌、同伴討論、以及專業心理谘詢。 最後，本章將強調持續學習與專業發展的重要性。執法環境不斷變化，新的挑戰層齣不窮。警務人員必須保持開放的心態，不斷學習新的知識、技能和理念，並從中汲取經驗，不斷提升自己的專業素養和道德境界。 結語： 《守護與製衡》並非為追求高效的“一擊製敵”而寫，它旨在構建一種更為深刻的警務倫理觀和力量運用觀。它強調，力量的運用是權力的體現，更是責任的擔當。每一位警務人員都應將維護正義、遵守法律、尊重生命作為自己行動的最高準則。通過對哲學、法律、心理學以及實踐經驗的綜閤梳理，本書希望為每一位在崗位上默默奉獻的守護者，提供一麵鏡子，一麵指南針，幫助他們在充滿挑戰的執法生涯中，堅定信念，審慎前行，最終實現對公共秩序的有效維護，以及對個體權利的切實保障。

评分☆☆☆☆☆

拿到書的時候，我第一時間翻閱瞭目錄，看到章節的劃分，我大概能猜到內容會涉及哪些方麵。我非常關注書中是否能夠深入講解一些非肢體對抗的技巧，比如如何通過觀察環境、利用隨身物品來製造優勢，或者如何有效地進行溝通和規避衝突。我曾經看過一些電影或者新聞，裏麵提到過一些非常巧妙的防身方法，讓我覺得原來不一定非得是拳打腳踢纔能解決問題。如果這本書能夠在這方麵提供一些指導，那對我來說就太有價值瞭。我不太希望書裏充斥著太多復雜的格鬥術語或者需要大量身體訓練纔能掌握的動作，畢竟我的時間精力有限，更多的是想找到一些能夠快速學習、快速應用，而且在各種環境下都能相對有效的應對策略。我希望這本書能夠打破我之前對防身術的一些刻闆印象，讓我看到原來保護自己還可以有如此多的維度和可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的紙質和印刷質量看起來就不錯，讓人有一種想要認真閱讀的衝動。我本身就是一個比較注重細節的人，所以對於一本書的整體呈現也非常在意。我期待書中內容的深度和廣度都能讓我滿意。我希望它能夠提供一些比較全麵、係統性的防身知識，而不僅僅是零散的幾個技巧。我尤其關注書中是否能夠涵蓋到一些針對不同年齡、不同體型人群的防身建議，以及一些如何在公共場所、傢庭環境中進行自我保護的實用技巧。我希望這本書能夠成為我身邊的一本“安全寶典”，無論什麼時候遇到睏惑或者需要的時候，都能翻開它，找到我想要的答案。我更希望通過閱讀這本書，能夠讓我對自身的安全問題有一個更清晰的認識，並且能夠建立起一種積極主動的安全防護意識，而不僅僅是被動地等待危險的發生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，那種硬朗的風格，加上一些模糊但暗示著力量的背景圖，瞬間就抓住瞭我的眼球。我當時正在尋找一些能夠提升個人安全感的讀物，而這本書的標題“美國警務人員實用防身技巧”立刻讓我覺得它會提供一些非常實用的、經過實戰檢驗的方法。我一直對一些搏擊技術很感興趣，但很多書都講得過於理論化，或者是一些不太適閤普通人學習的高難度動作。我希望這本書能夠打破這種局麵，提供一些真正能用得上、易於掌握的技巧，即使是對我這樣一個平時生活比較平靜的人來說，也能在緊急情況下派上用場。我尤其期待書中能夠講解一些如何應對突發情況、如何判斷潛在危險以及如何在有限的空間內進行有效自衛的策略。畢竟，作為普通人，我們不像專業人士那樣有訓練有素的身體素質和豐富的對抗經驗，所以尋找一些更側重於技巧和意識的指導會更有意義。我希望這本書的內容能夠幫助我建立起一種更積極的自我保護意識，而不僅僅是學習幾個招式。

评分☆☆☆☆☆

我一直對一些能夠增強個人韌性和自信心的書籍很感興趣。這本書的題目本身就傳遞齣一種力量感和安全感。我希望書中不僅僅是教授一些具體的防身動作，更能夠傳遞一種“掌握自己命運”的精神。我希望它能讓我明白，即使麵對威脅，我也不是完全無助的，而是可以通過學習和準備來提升自己的應對能力。我會特彆留意書中關於如何識彆危險信號、如何進行預警以及如何在不必要的衝突中保護自己的內容。我更傾嚮於那些強調“避免衝突”和“最小化傷害”的技巧，而不是鼓勵直接的對抗。畢竟，對我們普通人來說，安全永遠是第一位的，能夠有效地規避風險，避免陷入危險纔是最重要的。如果這本書能夠幫助我建立起更強的安全意識，並且教會我一些在日常生活中就可以應用的自我保護方法，那將是非常寶貴的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題讓我對作者的專業背景産生瞭濃厚的興趣。美國警務人員的經驗，通常意味著他們經常會麵對各種復雜的、甚至危險的情況，他們的防身技巧一定是經過瞭無數次實戰檢驗，並且是能夠真正起到作用的。我希望這本書能夠還原一些真實場景下的案例分析，讓我瞭解在不同的情境下，警務人員是如何思考和應對的。我特彆想知道，書中會不會講解一些如何保持冷靜、如何快速評估風險、以及如何在壓力下做齣最佳決策的方法。我一直覺得，心理素質和應對策略和身體技巧一樣重要，甚至更加關鍵。如果這本書能夠提供一些關於如何培養強大內心、如何剋服恐懼的指導，那將是對我個人成長的巨大幫助。我期待這本書能夠帶來一種“知其然，更知其所以然”的學習體驗，讓我不僅學會怎麼做，更能明白為什麼這麼做。